كيف تزيل رائحة العرق نهائياً
كيف تزيل رائحة العرق نهائياً خاصة في فصل الصيف، لأنها من الأمور التي تسبب الإزعاج وتقلل من ثقة الشخص في نفسه، وتشعره بالإحراج وسط المحيطين به.
والتخلص منها ليس أمر سهل فهو يحتاج روتين عناية خاص يتضمن الحرص على النظافة الشخصية بجانب استعمال المواد المنزلية التي تساعد في ذلك أو المستحضرات الشخصية المتوفرة في الصيدليات.
كيف تزيل رائحة العرق نهائياً
هناك العديد من المواد المنزلية الغير مكلفة ويسهل توفرها حتى تساعد فى القضاء على رائحة العرق مثل ما يلي:
- صودا الخبز: هي من العناصر التي تحد من الرطوبة على البشرة، وتعمل على التخلص من البكتيريا الضارة التي تسبب الروائح الغير مستحبة.
- كما يمكن إضافة كمية بسيطة من عصير الليمون لزيادة فاعليتها.
- عشبة إكليل الجبل: المادة الفعالة في هذا النبات هو مادة المنثول والكلوروفيل التي تعمل على التخلص من العرق.
- ويستخدم من خلال عمل منقوع به والاستحمام به والجلوس فيه لمدة ربع ساعة.
- الميرمية: مشروب الميرمية يقلل من فاعلية الغدد العرقية، ويجعل الرائحة غير ظاهرة بشكل واضح.
- زيت شجرة الشاي: هذا النوع من الزيوت له العديد من الاستخدامات مثل القضاء على بثور الوجه، وعلاج الكثير من مشاكل الجلد.
- لأنه يعتبر مادة قابضة لمسام البشرة، ويستخدم من خلال وضع قطرات قليلة منه على كمية من الماء في زجاجة بخاخ ورشه على الجلد.
- نشا الذرة: إذا قمت بعمل عجينة مكونة من مسحوق النشا.
- بالإضافة إلى عصير الليمون ووضعه في أكثر الأماكن المعرضة للتعرق لعدة دقائق ثم غسله.
- سوف تلاحظ عدم ظهور لرائحة العرق بعد أول استخدام.
- خل التفاح: أحد العلاجات المنزلية التي لها قدرة كبيرة في التخلص من رائحة العرق.
- كما أنه يعمل على تعقيم البشرة وتطهيرها، مما يحد من ظهور أي رائحة غير جيدة.
- ويقضى على البكتيريا التي تقوم بدورها في حدوث هذه الرائحة الكريهة.
- عصير الليمون: المادة الفعالة في الليمون هي حمض السيتريك الذي يحد من انتشار البكتيريا الضارة التي تسبب الرائحة الغير مستحبة.
- ويستخدم من خلال فرك البشرة بنصف ليمونة ثم شطف الجلد.
شاهد أيضًا: أسباب التعرق المفرط في الوجه والرأس
كيف تزيل رائحة العرق نهائياً بالطرق الطبية
إذا لم تنجح العلاجات المنزلية في القضاء على رائحة العرق عليك باستشارة مختص جلدية واتباع بعض الطرق الطبية التي تساعدك في ذلك مثل ما يلي:
- أدوية مضادة للعرق وتحتوي على مادة كلوريد الألومنيوم.
- لكن يجب تطبيقه على جزء صغير أولاً لأنه يسبب التهاب للبشرة، وأفضل وقت لاستخدامه هو قبل الذهاب إلى النوم.
- كريمات موضعية مصنوعة من الغليكوبيرولات التي تحد من زيادة كمية العرق.
- أقراص تعمل على حجب العصب لكنها لها العديد من الآثار الجانبية السيئة مثل جفاف الحلق.
- ومشاكل في الرؤية والمثانة البولية.
- أدوية الاكتئاب لأنها تقوم بدورها في الحد من الشعور بالقلق والتوتر.
- وبالتالي لا يصاب الشخص بالتعرق المفرط.
- حقن البوتوكس وهي تحد من حدوث التعرق.
- لأنها تعمل على تخدير بعض أنسجة الجسم وتجمدها لفترة من الوقت لكنها تحتاج إلى التجديد كل سنة تقريباً.
- التعرض للموجات الحرارية للقضاء على الغدد المسببة للعرق، وفيه يخضع الشخص لعدد جلستين من العلاج كل منهم تكون في حدود نصف ساعة.
- الجراحة هي آخر الحلول التي يتم تطبيقها للتخلص من العرق.
- وفيها يتم التخلص من بعض الغدد العرقية، في منطقة الإبط حتى تحل هذه المشكلة المزعجة وتسمى طبياً باسم الكشط المصي.
- الخضوع لعمل جراحة أعصاب من خلال قطع بعضها وتسمى بالشق الودي.
- ولها العديد من الآثار الجانبية السيئة.
أسباب ظهور رائحة العرق الكريهة
توجد العديد من المسببات التي تؤدي إلى ظهور رائحة غير جيدة من الجسم، مما تجعل الشخص يتهرب من الجلوس ومخالطة الآخرين أهمها ما يلي:
- الإكثار من المشروبات والسكريات المتنوعة.
- فقدان الجسم العديد من المواد الغذائية المفيدة.
- ارتداء الملابس الغير قطنية مثل تلك المصنوعة من الألياف الصناعية.
- والتي تعمل على زيادة درجة حرارة الجسم وفقدان البشرة القدرة على التنفس بصورة طبيعية.
- الإهمال في العناية بالبشرة والجسم سواء بالاستحمام أو باستخدام مستحضرات العناية الشخصية.
- الإصابة بالبكتيريا الضارة والجراثيم التي تؤدي إلى ظهور رائحة غير مستحبة.
- وجود مشاكل في عملية الأيض أو اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- تعرض الشخص لبعض المشاكل النفسية أو العصبية التي تسبب له القلق والتوتر وكثرة التفكير مما يؤثر على العديد من هرمونات الجسم بشكل سيء مثل غدد التعرق.
- مرضى الكبد أو داء السكري، مرضى الحمى، من يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية، مرضى النقرس تزيد لديهم كمية العرق مقارنة بغيرهم من الأشخاص الطبيعيين.
- اضطراب وحدوث خلل في الجهاز العصبي المستقل.
- دخول المرأة في سن اليأس يزيد لديها كمية العرق.
اقرأ أيضًا: بوتكس التعرق فوائده وأضراره
نصائح للتخلص من رائحة العرق
هناك بعض الإرشادات التي إذا قمت باتباعها سوف تلاحظ اختفاء رائحة العرق وعدم ظهورها بصورة مزعجة وأهمها ما يلي:
- العمل على جعل الجسم نظيف دائماً وذلك من خلال الاستحمام مرة واحدة على الأقل يومياً.
- مع مراعاة استعمال صابون يحارب البكتيريا حتى تقضى على هذه الرائحة الغير مستحبة.
- تنشيف الجسم من الماء الزائد الموجود به يقضى على العرق.
- لأنه يمنع من نمو وانتشار البكتيريا.
- عدم الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الثوم والبصل.
- كذلك بعض البهارات والأطعمة الحارة.
- تناول مشروب واحد خلال اليوم يحتوي على مادة الكافيين وعدم الإفراط لأنها تساعد على ظهور العرق.
- ارتداء ملابس داخلية وشربات مصنوعة من القطن مع الحرص على تغييرها بشكل يومي.
- تناول كمية ماء لا تقل عن اثنين لتر يومياً، وثلاثة لتر في موسم الصيف لترطيب البشرة والتخلص من أي سموم ورائحة غير مستحبة.
- ممارسة رياضة اليوجا وتمارين التنفس التي تساعد على الشعور بالراحة.
- وتقلل من القلق والتوتر الذي يسبب التعرق بشكل زائد.
- الملابس يجب أن تكون خالية من الألياف الصناعية، حتى تسمح للبشرة بالتنفس بشكل طبيعي.
- استعمال مواد قابضة للأوعية الدموية التي يتم وصفها تحت إشراف الطبيب المختص.
- ويفضل تلك التي تحتوي على حمض التنيك على أماكن التعرق.
- تناول أنواع غذاء مفيدة وصحية تحتوي على كل المواد الغذائية اللازمة للجسم.
- والابتعاد عن الأطعمة المقلية بالزيت والدهون.
المضاعفات الصحية الناتجة عن التعرق الزائد
الشخص الذي يعاني من فرط التعرق إذا لم يقم بعلاجه بشكل سريع، واستمر معه لفترة كبيرة من الوقت قد يؤدي إلى حدوث العديد من الأشياء السيئة مثل ما يلي:
- الميل إلى العزلة والبعد عن مشاركة المحيطين في الأنشطة الاجتماعية المختلفة.
- الشعور بالاكتئاب الحاد وعدم الرغبة في التنزه أو الخروج من المنزل.
- فقدان الشخص ثقته في نفسه.
- عدم الرغبة في القيام بالأنشطة اليومية اللازمة وانعدام الطاقة بوجه عام.
- تجنب الدخول في أي علاقات عاطفية أو اجتماعية جديدة.
شاهد من هنا: ما أسباب التعرق الشديد من الرأس
عرفنا كيف تزيل رائحة العرق نهائياً والجدير بالذكر أن ذلك النوع من الإفرازات جيد ومفيد في محافظة الجسم على درجة حرارته وترطيبه.
بالإضافة إلى أنه يحمل السموم والملوثات خارج الجسم، لكن إذا لاحظت حدوث ذلك بشكل أكبر من الطبيعي فإنه يدل على وجود مشاكل في الغدة العرقية التي يجب علاجها تحت إشراف طبيب.