طريقة استخدام جهاز كريزي فيت

طريقة استخدام جهاز كريزي فيت سنقوم في مقالنا لليوم بالعمل على عرض طريقة استخدام جهاز كريزي فيت الخاص بالتنحيف بشكل سريع، لأنه يعد من ضمن الأجهزة الرياضية الشائعة التي تعمل على نحت القوام.

بالإضافة إلى تخسيس الجسم من الأجزاء التي توجد بها الكثير من الدهون الموضوعية، ويتميز هذا الجهاز بأنه يتم استخدامه بطريقة سهلة وسريعة، لذلك دعونا نتعرف على كل شيء يدور حول هذا الجهاز.

كريزي فيت

• هو من الأجهزة الحديثة التي تم اختراعها من وقت قريب، لكن عند نزوله عمل على خلق تطور.
  • وطفرة كبيرة جدًا في العالم من ناحية التخسيس بدون عمليات جراحية.
  • أو بنظام غذائي قاسي، ويمكننا أن نقول إن هذا الجهاز له آلية عمل محددة.
• تقنية الجهاز تعتمد على نقل بعض الموجات التي تخترق جدار الجلد، وتقوم بتكسير الدهون.
  • التي تنتشر في بعض المناطق وتجعل المظهر الخارجي غير لائق بسببها.
• كما أن هذا النظام من الاهتزازات يعمل على جعله بمشي نظامه بخطة محددة.
  • حيث أنه يعمل على تنشيط العضلات التي أصيبت بالخمول.
  • بالإضافة إلى تنبيه الدورة الدموية على القيام باستقبال الموجات التي تقوم بحرق الدهون.
• كما أن هذا الجهاز في الأصل تم تصنيعه من أجل رواد الفضاء الذين لا يقومون بالتحرك بشكل كامل بسبب انعدام الجاذبية الأرضية.
  • وفائدته أنه يجعل العظام لا تصاب بالخشونة، ويساعد في تنشيط العضلات.
  • لأن العضلات إذا لم يتم استخدامها سوق يحدث لها ضمور.

شاهد أيضًا: فوائد جهاز اهتزاز الجسم

طريقة استخدام جهاز كريزي فيت

• إذا كنت قد قررت وحرصت على استخدام جهاز كريزي فيت فيجب أن تعرف أنك يجب أن تقوم باستخدامه لمدة يومين في الأسبوع الواجد، والمرة الواحدة وقتها تقريبًا ربع ساعة فقط لا غير.
• يجب أن تقوم بإتباع نظام غذائي مباشر، حتى تستطيع أن تقوم بالحصول على نتيجة رهيبة في وقت قصير جدًا.
  • وهذا النظام الغذائي ستمثل عن طريق قيامك بالذهاب إلى طبيب والمتابعة معه.
  • أو القيام بالعمل على اتباع نظام اللقيمات ألا وهو عدم جعل النفس تشعر بالجوع.
  • أو بالحرمان، لكنك تقوم بتناول الطعام بشكل بسيط.
• كما يجب أن تقوم بالعمل على الالتزام واتباع بعض التمارين الرياضة معه، وهي تمارين رياضة بسيطة.
  • تقوم فقط بالتحرك بالجلوس والوقوف مرة أخرى، يمكنك أن تنظر إلى تمرينات التمدد على اليوتيوب.
  • حتى تستطيع أن تقوم باستخدام مثل هذا الجهاز، وتصل إلى المناطق الطبيعية التي يجب عليك أن تقوم بتخسيسها.
• يمكنك أن تقوم بعمل تمرين السكوت أثناء قيامك باستخدام هذا الجهاز، لأن هناك بعض الأطباء يقولون أن الجهاز وحده غير كافي على الإطلاق.

أهمية جهاز كريزي فيت

بما أنك قد قررت بشراء أو بالذهاب إلى مركز رياضي للعمل على استخدام جهاز كريزي فيت، فأنت تستوعب الأهمية الكبيرة التي يقوم الجهاز بإعطائها لجميع الأشخاص الذين يحرصوا على استخدامه، ومن أهمية الجهاز هو:

• يعمل على تنشيط كبير في الدورة الدموية، بل ويساعد في حرق الدهون دون القيام بأي مجهود يذكر.
• يحرص على زيادة نسبة الأكسجين داخل الدم، وهذا يساعده على الحفاظ على صحة الإنسان.
• كما أن تنشيط العضلات يعمل على حمايتها، بل وسيقلل من معدل الضمور الذي قد يصاب به الإنسان.
• يقلل من إصابة الإنسان بالأمراض المزمنة التي يصاب بها الجهاز الدوري من تصلب الشرايين، وقصور حادة في الدورة الدموية، بل يقلل من إصابة القلب بأي مرض.
• يساعد الجهاز في العمل على تحفيز الجسم والإكثار من قدرته على امتصاص الطعام أو جميع العناصر الغذائية.
• يقوم بالتقليل من ظهور الترهلات، والسيلوليت، حتى إذا ما قد قمت بفقد دهون لن يصبح جسدك بشكل غير جيد.
• ويقوم بتقوية العظام بالأخص عظام الأرجل، بالإضافة إلى عضلاته بل ويحرص على التقليل من الأعباء والجهد على هذه العضلات.
• يقوم بالتخلص من الدهون الثلاثية التي تضر الجسم بشكل كبير، بل ويعمل على التقليل من مستوى الكوليسترول في الدم.
• يساعد الأعصاب الطرفية والأوعية الدموية على التقوية، وينتج عن هذا قوة كبيرة في الأطراف بأكملها.
• يساعد على نحت الأرداف والبطن بالإضافة إلى الصدر.
• يعمل على مساعدة الإنسان في التقليل من مرض هشاشة العظام، لأنه في الأساس يساعد على زيادة من سمك وكثافة العضلات ويساعد في الحفاظ على الزيادة من مرونة العظام.
• لذلك لا تنتظر قليلاً وقم الآن بالعمل على الذهاب إلى أقرب مركز، لكي تقوم باستخدام مثل هذا الجهاز الرائع.

تابع أيضًا: فوائد السيلينيوم للتخسيس واضراره

مخاطر جهاز كريزي فيت

بالتأكيد يمكننا أن نقول إذا كان هناك مميزات كثيرة جدًا لجهاز كريزي فيت، علينا أن نقول أن هناك مخاطر ومحاذير سنقولها الآن، حتى تتمكنوا من تجنب الوقوع فيها، ومنها:

• لا يجب على الأشخاص المصابين أو الأشخاص في مرحلة الاستشفاء العمل على استخدامه، إذا لم يلتئم الجرح بعد.
• إذا كنت من الأشخاص المصابين بأمراض جلدية، لا يجب على أن تقوم باستخدامه.
• المصابين بأمراض الناتج عن الجهاز العصبي المركزي في الجسم، مثل الصرع، والسرطان، والجلطات.
• كما يمنع على مصابي الصداع النصفي الشقيقة، والأشخاص المصابين بالصداع المستمر لا يجب أن يقوم باستخدام مثل هذا الجهاز.
• الأشخاص المصابين بالكسور مؤخرًا في الأطراف، أو من قاموا بعمل تركيب شرائح أو مسامير ممنوع تمامًا القيام باستخدامه، وهذا رأي العديد من أطباء العظام.
• يجب ألا يقوم الأشخاص الذين يمتلكوا أطراف صناعية أو مصابين بقطع ما، يحرصوا على عدم استخدام مثل هذا الجهاز على الإطلاق.
• كما يجب على الأشخاص المصابين بالشلل النصفي أو الأشخاص الذين يحرصوا على استخدام أجهز تحفيز الدماغ باستخدامه.
• يجب ألا يقوم الأشخاص المستخدمين لبطاريات القلب أو الأجهزة المحفزة لعضلات القلب باستخدامه بشكل نهائي.
• على النساء الحوامل أن يبتعدوا عن استخدامه، أو الأشخاص الذين يقوموا باستخدام أحد وسائل منع الحمل مثل اللولب.
• كما على النساء في فترتهم الشهرية الحد من استخدام جهاز كريزي فيت، لأنه يقوم بإحداث أضرار وتلف كبير في عنق الرحم، بالإضافة أنه يعمل على زيادة النزيف.
• مصابي مرضى الشريان التاجي لا يجب أن يقوموا باستخدامه، كما أن المصابين بالداء السكري عليهم أن لا يحدوا من استخدامه، وإذا قاموا بذلك فخمس دقائق كافية.
• المرضعات أيضًا من الأشخاص المحذور عليهم العمل على استخدام جهاز كريزي فيت، لأنه يسبب الكثير من الأضرار لها، لهذا يجب أن تقوم بالحد من هذا الأمر.

اقرأ أيضًا: معامل مؤمنة كامل الخط الساخن

بعض الآراء عن جهاز كريزي فيت

• يقول الكثير من المستخدمين أنهم إذا قاموا باستخدام مثل هذا الجهاز شعروا أن الدهون توزعت بشكل جيد وملائم على جميع أنحاء الجسم.
• كما أن الجسم أصبح شكله غير مزعج، لعدم وجود تجمعات دهنية وتسمى السيلوليت، التي يكرهها الكثير من الأشخاص بسبب أنها تقوم بتشويه الجسم.
• لكن البعض قال إنها لا تساعد على فقدان الوزن كما يذاع عنها، ويجب أن تقوم بممارسة الكثير من الرياضة في المقابل، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الجيدة والصحية، لكيلا تحدث زيادة في الوزن.

لذلك يجب أن تعرف أن الجهد يعمل على جلب الكثير من الطاقة وفي المقابل سينتج عنه فقد كبير في سعرات الحرارية بأكملها، ولهذا عليك ألا تقوم بالالتزام بجهاز كريزي فيت وحده بل يجب أن تسانده مع الكثير من الأشياء الأخرى.