طريقة استخدام العكبر المطحون مع العسل

طريقة استخدام العكبر المطحون مع العسل، تبدو أن طريقته غريبة للبعض إلا أن لديه فوائد صحية كثيرة، حيث يقي هذا الخليط الطبيعي من الكثير من الأمراض.

فالعكبر أو ما نسميه بصمغ النحل وعسل النحل أيضًا يحتويان على الكثير من العناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية الغير مشبعة والفلافونويد.

ويصنع العكبر بواسطة عدد كبير من النحل لحماية الخلية من الحشرات، ويمتاز بلونه البني الغامق وملمسه اللزج.

طريقة استخدام العكبر المطحون مع العسل

• يجب شراء النوع الأصلي من العكبر ذو اللون الغامق، ويتم إدخاله في الثلاجة حتى يجف ويسهل طحنه.
• يستخدم أفضل نوع من العسل مثل عسل السدر الجبلي، ويتم وضع 1 كيلو منه على 20 جرام من العكبر.
• يخلط العكبر مع العسل بشكل جيد، وتضاف ملعقة منه على كوب لبن دافيء ويشرب منه يوميًا.
• يتم حفظ هذا الخليط بالثلاجة لضمان عدم تعرضه للتلف.

اقرأ أيضا: ما هو العكبر في مصر؟

فوائد العكبر

• يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا الموجودة في الفم، كما يقلل من نزلات البرد والإنفلونزا.
• يساعد على بناء أنسجة سليمة للعظام لاحتوائه على حمض الكافيين فينثيل إستر الذي يقمع المركبات الالتهابية التي تسبب أمراض العظام مثل هشاشة العظام.
• يعمل على تهدئة أعراض الحساسية الموسمية، ويقلل من أعراض التهاب الأنف التحسسي من خلال تقليل إنتاج الهيستامين.
• يقمع الإصابة بسرطان البروستاتا هو سرطان شائع الانتشار عند الرجال.

كما أدعوك للتعرف على: ما هي فوائد حبوب العكبر ؟

فوائد العسل

• مفيد في إدارة الوزن حيث يستطيع حرق الدهون حتى أثناء النوم، كما أنه يساعد على زيادة التمثيل الغذائي وتحسين صحتك العامة.
• يحتوي على عدد كبير من الخصائص الطبيعية التي تساعد على تقليل التهاب الحلق.
• كما تساعد مضادات الأكسدة الموجودة به على التخلص من الالتهابات التي تسببها البكتيريا والفيروسات.
• ويعد من أفضل الأطعمة التي تساعد على تقوية المناعة، لذا يُنصح دائمًا بتناوله كل صباح قبل وجبة الإفطار بالمقدار الموصى به من الطبيب.
• يفيد استخدام العسل أيضًا في تغذية البشرة الجافة لما له من خصائص ترطيب فعالة.
• كما يقلل من الجروح والكدمات والحروق وغيرها من الالتهابات.
• تساعد مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة به على منع الإجهاد الأيضي، مما يساعد في تقوية الذاكرة.
• يمكن أن يقلل من التهاب الحلق تخفيف السعال الليلي وخاصة عند الأطفال.
• يجعل الشعر ناعمًا وخاليًا من القشرة وخاصة عند خلطه ببعض الزيوت والمكونات الطبيعية مثل زيت الخزامى والشاي الأخضر واستخدامه على الشعر قبل غسيله.
• يعمل كمساعد طبيعي على النوم عند خلطه باللبن الدافيء وتناوله قبل النوم مباشرة.
• يمنع الأكزيما وما تسببه من الأحمر وتقشر الجلد والحكة، وذلك عند خلط بزيت الزيتون المعصور على البارد ودهان الجلد المصاب به.

كما يمكنكم الاطلاع على: ما هي فوائد عكبر النحل للإنسان؟

في نهاية مقالنا نتمنى عبر موقع مقال mqall.org أن يكون ما قدمنا من فوائد العكبر وفوائد العسل وطريقة استخدامهما قد نال إعجابكم.