زيادة حركة الجنين في الشهر السابع
تحتار المرأة الأولى في فترة حملها، خاصة عند الحمل لأول مرة، فهي فترة حساسة، وتعرضها للقلق والحيرة، وذلك لقلة الخبرة، ولهذا تقلق السيدة الحامل عند زيادة حركة الجنين في الشهر السابع، وسنوضح من خلال المقال سبب ذلك.
زيادة حركة الجنين في الشهر السابع
يوجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى كثرة زيادة حركات الجنين في الشهر السابع، ومن تلك الأسباب ما يلي:
- قد يحدث ذلك نتيجة تناول الغذاء، فذلك يجعل حركة الجنين أكثر نشاطًا.
- وكذلك تناول المشروبات المحلاة بالسكر، تسبب زيادة حركة الجنين.
- تناول المنبهات، كالشاي، أو القهوة، أو النسكافيه أو غيره، كل ذلك يسبب زيادة حركة الجنين.
- النوم أيضًا قد يزيد من حركة الجنين، وكذلك وضعية الجلوس، وذلك لأن نشاط الجنين يزداد أثناء الليل.
- حركة الجنين في الحمل الثاني، تكون أكثر كثيرًا من حركته في الحمل الأول.
- عندما تمارسين الرياضة، فذلك يسبب زيادة حركة الجنين، خاصة عند القيام بمجهود كبير أثناء ممارسة الرياضة.
- التوتر والعصبية، تزيد من حركة الجنين أيضًا.
- وكذلك تناول الشكولاتة، تؤدي إلى فرط حركة الجنين.
شاهد أيضا: حركة الجنين في الشهر السادس
متى تكون حركات الجنين طبيعية ومتى تستدعي زيارة الطبيب؟
على الرغم من أن حركة الجنين في الشهر السابع تكون طبيعية، إلا أن زيادة الحركة بشكل غير طبيعي، تستدعي القلق، ولا بد من فعل الآتي:
- الذهاب على الطبيب على الفور في حالة إذا كانت الحركة زائدة عن اللازم، وذلك لأنه قد يكون دليل على الولادة المبكرة.
- أو وجود أي مشكلة يجدر الانتباه إليها.
- وفي حالة الولادة المبكرة، تزيد حركته، بالإضافة إلى انفجار كيس ماء الجنين، ووجوده في منطقة أسفل الحوض، وسقوط السدادة المخاطية.
طرق عد حركات الجنين
في الشهر السابع من الحمل، ومع زيادة حركة الجنين خلال هذا الشهر، لا بد من عد الحركات، لتنظيم الأمر، والاطمئنان، وذلك كما يلي:
الطريقة الأولى
يمكنك عد حركة الجنين باستخدام هذه الطريقة، وهي كالتالي:
- الاسترخاء أولًا.
- ثم احسبي الوقت الذي يتطلبه الجنين للحركة يوميًا حتى يتحرك 10 حركات.
- وسواء حركاته رفرفة، أو دوران، أو ركلات، في الغالب سوف تشعرين بهم في نحو ساعة.
- وإذا لم تشعري بهم خلال ساعة يمكنك تناول وجبة بها نسبة عالية من السكريات، مثل الشكولاتة.
- وبعد تناول الوجبة قومي بالعد مرة أخرى، وإذا لم يتحرك الجنين 10 حركات خلال ساعتين، عليك الذهاب إلى الطبيب على الفور.
الطريقة الثانية
وفي هذه الطريقة ستقومين بحساب الموقت المستغرق لكي يتحرك 3 حركات، وذلك كما يلي:
- لا بد من حساب ال3 حركات قبل أن تمر نصف ساعة دون الشعور بهذه الحركات.
- في الغالب يكرر الجنين نمط حركته في كل مرة يتحرك، وإذا اعتاد التحرك بالدوران سوف يتحرك بهذه الحركة دائمًا.
- وإذا اعتاد الجنين على الحركة بوقت معين أيضًا ففي الغالب سوف يتحرك يوميًا في هذا التوقيت.
- وكذلك يمكنك التقلب على الجانب الأيمن أو الجانب الأيسر عند النوم، وذلك للشعور بحركاته في مختلف الاتجاهات.
اقرأ أيضا: هل قلة حركة الجنين تدل على قرب الولادة
طرق تعمل على تنشيط حركة الجنين
يوجد أكثر من طريقة تعمل على زيادة حركة الجنين في الشهر السابع داخل رحم الأم، ومن أبرز هذه الطرق كالآتي:
- تناول وجبة خفيفة: مثل البسكويت، أو الجبن، أو الزبادي، أو زبدة الفول السوداني، أو المكسرات، أو الفواكه، فالسكريات تزيد من حركته.
- الركض الخفيف: حيث يمكنك الركض الخفيف، أو أن تقفزي قفزات بسيطة، ثم الجلوس، وتكرار ذلك دون مجهود كبير، حتى تشعرين بحركة الجنين.
- الضغط على البطن: يمكنك الضغط البسيطة على بطنك، مثل الإجراءات الطبية عند عمل الموجات فوق الصوتية، لمساعدة جنينك على التحرك.
- تسليط الضوء على البطن: أشارت الدراسات أن الأجنة خلال هذا الشهر تستجيب للضوء، فمن المحتمل تحركه عند تسليط الضوء على البطن.
- الاسترخاء على الفراش: في حالة استرخائك على الفراش ستشعرين بحركة طفلك، ويمكنك ملاحظات تحركه.
- التحدث مع الجنين: يسمع الجنين الأصوات منذ الأسبوع ال16 تقريبًا، ولذلك تحدثي معه، سيمكنه استيعاب صوتك، وسيتفاعل معك بالحركة.
العوامل التي تؤثر على حركة الجنين في الرحم
يوجد بعض العوامل التي تؤثر على حركة الجنين داخل رحم الأم سواء بقلة الحركة أو زيادتها، ومن أبرز هذه العوامل ما يلي:
- حجم الجنين: حيث تقل حركة الجنين كلما كان حجمه كبيرًا، ولذلك فالأم قد لا تشعر بحركته بشكل طبيعي في الأشهر الأخيرة من الحمل.
- وضعية الجنين: حيث وضعية الجلوس تقلل من حركته، وفي حالة إذا كان رأسه لأسفل، وقدميه لأعلى فحركته هنا تكون أسهل كثيرًا.
- الوقت: ففي المساء تزداد حركة الطفل عن باقي الأوقات، وذلك لأن الأم تكون في وضع هدوء واستلقاء، فيتحرك الجنين، وتشعر الأم به.
- وضعية الأم: فعندما تجلس، أو تسترخي على الفراش، تشعر بحركته أكثر من أي وقت تتحرك هي فيه.
لماذا تزداد حركة الجنين في الشهر السابع؟
تزداد حركة الجنين في الشهر السابع عن غيره من الشهور الأخرى، وذلك نتيجة الآتي:
- حدوث تطور للجهاز الحركي للجنين في الشهر السابع، وزيادة عضلاته.
- ولذلك تعاود الأم الإحساس بحركته المتكررة مرة أخرى بصورة أكبر من الشهر الخامس.
شاهد من هنا: حركة الجنين في الاسبوع 37
وبذلك نكون قدمنا لكم من خلال موقعنا mqall.org تفاصيل زيادة حركة الجنين في الشهر السابع، والتي قد تبدو مقلقة لبعض الإمهات، إلا أنه أمرًا طبيعيًا، ولا يحتاج إلى القلق، إلا في بعض الحالات الاستثنائية، كالولادة المبكرة كما أوضحنا.