هل الضغط 140/100 طبيعي؟

هل الضغط 140/100 طبيعي؟ من الضروري على مرضى الضغط التعرف على المعدل الطبيعي لضغط الدم، حتى لا يتعرضون للمضاعفات الصحية الخطيرة، وفي هذا الموضوع سنتحدث عن اضطراب ضغط الدم، وأنواعه، وأعراضه وأسبابه.

هل الضغط 140/100 طبيعي؟

للإجالة على سؤال” هل الضغط 140/100 طبيعي” يمكننا التأكيد على أنه غير طبيعي بالمرة، ويدل هذا المعدل على ارتفاع طفيف بضغط الدم.

اضطرابات ضغط الدم

• هناك مؤشرات مهمة جدًا يتابعها الطبيب عند الكشف على المريض، ومن أهم هذه المؤشرات ضغط الدم.
• فضغط الدم يعزز قدرة الغدد الصماء على ضبط المعدل الخاص بضغط الدم وتنظيمه.
• وفي حالة حدوث أي مشكلة بالغدد الصماء يؤدي ذلك لظهور اضطرابات بضغط الدم، وفي السطور التالية سنتعرف على مظاهر اضطراب ضغط الدم:

ارتفاع ضغط الدم

• ضغط الدم المرتفع – المعروف إنجليزيًا باسم High Blood Pressure –.
  • يحدث عندما يرتفع ضغط الدماء في الجسم لمدة طويلة، ويتسبب في زيادة فرص معاناة المريض من بعض الأمراض كالأمراض القلبية.
  • وذلك في حالة عدم ضبط ضغط الدم بسرعة وبشكل صحيح.
• ويترفع ضغط الدم إذا كانت قراءته على جهاز الضغط 130/80 ملم زئبقي أو أعلى.
• ومن الأمور الخطيرة المتعلقة بهذا الأمر أن يترفع ضغط الدم لبضع أعوام بدون ملاحظة المريض لهذه المشكلة.
  • لأن هذه المشكلة الصحية نادرًا ما يصاحبها أي أعراض.
  • ولذلك فإن ضغط الدم المرتفع مشهور باسم” القاتل الصامت” لأنه يحدث بدون أعراض ويتسبب في حدوث مشاكل صحية عديدة قد تصل للوفاة أحيانًا.
• وبالرغم من ذلك إلا أن هذا المرض يسهل التعرف عليه وتشخيصه بواسطة الطبيب المعالج، ويتطلب ذلك الزيارة الدورية للطبيب فقط.
• ومن الضروري أن يلتزم المريض بتنبيهات وتعليمات الدكتور المعالج بالإضافة لاتباع خطته التي يقوم بوضعها.
  • من أجل السيطرة على الوضع لتجنب التعرض لأي من المضاعفات الصحية الخطيرة مثل تكوين الجلطات.
• ويوجد نوعين من ضغط الدم المرتفع وهم ما يلي:

ضغط الدم المرتفع أوليًا

• وهو النوع الأكثر انتشارًا بين مرضى ضغط الدم المرتفع.
• وتزداد خطورته كلما زادت مدة الإصابة به، وتزيد فرص إصابة الإنسان به كلما تقدم في السن.

شاهد أيضا: خفض ضغط الدم بسرعة في المنزل

ضغط الدم المرتفع ثانويًا

• يحدث هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم بسبب تناول عقاقير طبية معينة أو نتيجة للإصابة بمشكلة صحية أو مرض ما.
• ومن السهل علاج هذا النوع عن طريق وقف المسبب، إذا كان المسبب دواء يتم تجنب تناوله.
  • وإذا كان المسبب مرض يجب علاجه لإرجاع ضغط الدم لوضعه الطبيعي.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

• في الغالب لا ينتج عن الإصابة بضغط الدم المرتفع أي عرض أو علامة واضحة.
• ولكن قد تظهر أعراض لدى البعض عند التعرض لضغط الدم المرتفع بمعدلات مرتفعة للغاية.
• وفي حالة ظهور أعراض ارتفاع ضغط الدم التي سنوضحها في السطور التالية يجب التوجه للطبيب المعالج فورًا:
  • الشعور بصداع في الرأس.
  • الإصابة بالنزيف الدموي المنتظم بالأنف.
  • الشعور بضيق النفس.
  • الشعور بزغللة في العينين – وهي الحالة المعروفة إنجليزيًا باسم Blurres Vision -.
    • أو الحالة المعروفة بازدواجية النظر – المعروفة إنجليزيًا باسم Double Vision-.

انخفاض ضغط الدم

• هل الضغط 140/100 طبيعي، ضغط الدم المنخفض – المعروف إنجليزيًا باسم Hypotension –.
  • هو حالة يقل فيها ضغط الدم عن النسبة الطبيعية، مع ضرورة مراعاة الأمور المتعلقة بالبيئة التي يعيش الإنسان فيها.
• وقد أوضح بعض الأطباء أن الضغط يكون في حالة انخفاض إذا قل معدله عن 90/60 ملم زئبقي.
  • ولكن يعد المعدل طبيعي جدًا في حالة إذا كان لا ينتج عنه أي عرض أو علامة.
  • ولا ينتج عنه حدوث مشكلة صحية للفرد المصاب.
• ولكن في حالة انخفاض ضغط الدم المصاحب لظهور أعراض يجب أن يتوجه المريض فورًا للطبيب المعالج كي يحصل على الدواء المناسب لحالته الصحية.

ومن أعراض ضغط الدم المنخفض ما يلي:

• ثقل الدماغ.
• قد يشعر المريض بالضعف والارتباك والتعب.
• من أعراض انخفاض ضغط الدم الشعور بالزغللة في العينين.
• الإصابة بالغثيان.
• الشعور بالألم بالرقبة والظهر.
• الشعور بخفقان القلب.
• من الممكن أن يكون ضغط الدم المنخفض عرضيًا ويختفي، ولكن من الممكن أن يكون مرض مزمن يتعايش الإنسان معه.
• تتعدد أنواع انخفاض ضغط الدم، منه ما ينتشر بين كثير من المرضى، ومنه من يكون نادرًا، وتتمثل هذه الأنواع في النقاط التالية:

انخفاض ضغط الدم الانتصابي

• وهو النوع – المعروف إنجليزيًا باسم Orthostatic Hypotension –.
  • الذي يتسبب في شعور المريض بالإغماء أو الدوخة عندما يغير وضعيته فجأة حتى إذا وقف فجأة.
• يصيب هذا النوع السيدات في مرحلة الحمل والمتقدمين في العمر.

قد يهمك: ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم العصبي؟

انخفاض الضغط بعد تناول الطعام

• هو النوع – المعروف إنجليزيًا باسم Postprandial Hypotension –.
  • الذي يتسبب في شعور المريض به بالإغماء أو الدوخة بعد تناوله للطعام نتيجة لانخفاض الضغط فجأة.
• يصيب هذا النوع من انخفاض الضغط  بشكل شائع المتقدمين في العمر.

انخفاض ضغط الدم المتوسط عصبيًا

• هذا النوع – يعرف إنجليزيًا باسم Neutrally mediated Hypotension –.
• يتسبب في شعور المريض به بالغثيان والإغماء والدوخة بعد ممارسته للتمارين الرياضية أو إذا وقف لمدة زمنية طويلة.

ما هو ضغط الدم؟

• ضغط الدم – المعروف إنجليزيًا باسم Blood Pressure – هو رقم يمثل الضغط الذي تفعله الدماء على الشرايين الموجودة بالجسم.
• حيث إن وظيفة القلب هي أنه يقوم بضخ الدماء الذي يحمل الأكسجين بالإضافة للعناصر الغذائية لأنسجة الجسد المختلفة.
  • وذلك من المنطقة اليسرى من القلب بواسطة الشرايين، ثم يحدث ضغط على الشرايين يتمثل في ضغط الدم.
• وفي حقيقة الأمر يرتفع الضغط لأعلى مستوى عندما تنقبض عضلة القلب في نفس الوقت الذي يقوم القلب فيه بضخ الدماء.
  • ويسمى ضغط الدم الناتج عن هذه الحالة باسم ضغط الدم الانقباضي – المعروف إنجليزيًا باسم Systole -.
• وينخفض ضغط الدم لأدنى معدلاته عندما يتعرض القلب للاستراحة وللانبساط بين القبضة والأخرى لتعبئته بالدماء مجددًا.
  • وتعرف هذه الحالة باسم ضغط الدم الانبساطي – المعروف إنجليزيًا باسم Diastole-.
• ومن خلال ما ذكرناه في السطور السابقة نستطيع التأكد من أن الضغط ضروري جدًا لتوصيل الأكسجين بالإضافة للعناصر الغذائية المختلفة لأنسجة الجسم المختلفة.
• كما أن ضغط الدم ضروري لنقل وتوصيل خلايا الدماء البيضاء بالإضافة للأجسام المضادة المهمة إلى المناعة.
  • وأيضا لتوصيل بعض الهرمونات كالأنسولين – المعروف إنجليزيًا باسم Insulin -.
• ومن جانب أخر فالدم الذي يحتوي على أكسجين عند وصوله للخلايا يقوم بتزويدها به وبعناصر الغذاء المهمة.
  • فهو قادرًا على الحصول على ثاني أكسيد الكربون وغيرها من المركبات الناتجة عن العمليات الأيضية التي تتم بالخلية.
  • ويشمل ذلك السموم التي يقوم الجسد بطرحها بالكبد وبالكليتين.

اخترنا لك: جدول قياس ضغط الدم المنخفض

نصائح للمحافظة على ضغط الدم طبيعيًا

إذا كنت ترغب في الوقاية من التعرض لارتفاع أو لانخفاض ضغط الدم، فعليك اتباع النصائح التالية:

• احرص على تناول الغذاء القليل بالملح، وابتعد على استهلاك الطعام المقلي المملح وأي طعام يحتوي على ملح.
• ترك عادة التدخين.
• ممارسة التمرينات الرياضية كالمشي والهرولة بمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميًا.
• اتباع إحدى الأنظمة الغذائية الصحية المتوازنة التي تضم الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة، مع تقليل السكريات والدهون المضرة بالإضافة لللحوم الحمراء.
• إزالة دهون الجسم الزائدة.

في نهاية الموضوع وعلى موقع مقال Mqall.org وبعد أن أجبنا على سؤال المقال ” هل الضغط 140/100 طبيعي “.

وتحدثنا عن اضطراب ضغط الدم سواء ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم.

عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.