هل درجة حرارة الجسم 37.5 طبيعية؟
هل درجة حرارة الجسم 37.5 طبيعية؟ يعد ذلك السؤال من أكثر الأسئلة التي تراود العديد من الأشخاص في الوقت الحالي خصوصًا بعد أزمة كورونا التي يمر بها الجميع.
إذ إن ارتفاع درجة الحرارة يعد عرضًا من أعراض الإصابة به، لذلك سوف نوضح في هذا الموضوع درجة حرارة الجسم الطبيعية.
هل درجة حرارة الجسم 37.5 طبيعية؟
- تختلف درجة حرارة الجسم على حسب كل شخص من ناحية العمر والجنس والمجهود البدني المبذول.
- ولكن بشكل عام يمكننا الرد على سؤال الموضوع” هل درجة حرارة الجسم 37.5 طبيعية” والإجابة هي نعم.
- وأوضح الأطباء أن درجة حرارة الجسم على سبيل المثال للشخص البالغ تتراوح ما بين 36.7 إلى 37.2 درجة مئوية.
- وبالنسبة للأطفال الرضع فتتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية ما بين 36.6 إلى 38 درجة مئوية.
- وتعد درجة حرارة الجسم الطبيعية هي الدرجة المتعلقة بالجسم السليم والصحي.
- ومن الممكن أن تتغير عند الإصابة بأي عدوى أو مرض.
- وفي بعض الأحيان قد تتغير درجة حرارة الجسم أكثر من مرة على مدار اليوم.
- فغالبًا ما تصاب السيدات بارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم أثناء الدورة الشهرية نظرًا لحدوث العديد من التغيرات الهرمونية داخل الجسم.
- وأيضًا تختلف درجة حرارة الجسم على حسب العضو الذي يتم قياس حرارته.
شاهد أيضا: أسباب ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال المتكرر
أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم
- في بادئ الأمر نود أن نوضح أن ارتفاع درجة حرارة الجسم ليس مرضًا بل عرضًا يدل على وجود مشكلة ما في الجسم والإصابة بأحد الأمراض.
- لذلك عند الإصابة بارتفاع درجة الحرارة لابد من معرفة السبب الأساسي للإصابة.
- فعند البحث عن جواب سؤالنا اليوم هل درجة حرارة الجسم 37.5 طبيعية، وجدنا أن هناك عدة أسباب لارتفاع درجة حرارة الجسم مثل:
الالتهاب
- عند التعرض الجسم للإصابة بأي التهاب، تقوم كرات الدم البيضاء بفرز مواد كيميائية مثل السيتوكينات.
- التي تتسبب في حدوث اضطراب لحرارة الجسم، وينتج عن ذلك رجفة الجسم بسبب زيادة النشاط العضلي.
- بالإضافة إلى أن هناك بعض الأماكن التي تكون درجة الحرارة فيها مرتفعة جدًا.
- مما يجعل درجة حرارة الجسم ترتفع بسبب امتصاص الحرارة الخارجية.
الإصابة بالعدوى
- تعد الإصابة بالعدوى البكتيرية أو العدوى الفيروسية أحد أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- ونود التنويه إلى أن السمة الرئيسية لوجود أي مرض جرثومي هو ارتفاع درجة الحرارة بشكل مفاجئ والإصابة برجفة.
- أما عند الإصابة بمرض فيروسي ترتفع درجة حرارة الجسم تدريجيًا ولمدة طويلة.
الإصابة ببعض الأمراض
هناك عدة أمراض يمكن أن تتسبب في ارتفاع درجة الحرارة مثل:
- أمراض الروماتيزم.
- أمراض الجهاز المناعي.
تناول بعض الأدوية
- أحيانًا قد يصاب الشخص بارتفاع في درجة حرارة الجسم بسبب تناول أنواعًا معينة من الأدوية مثل المضادات الحيوية.
- وليس شرطًا أن تكون الأدوية هي السبب الرئيسي لارتفاع درجة الحرارة فمن الممكن أن يكون هناك إصابة ما، لذلك يجب إجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب.
أعراض الإصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم
يصاب الشخص بالعديد من الأعراض التي تدل على الإصابة بارتفاع درجة الحرارة مثل:
- التعرق الشديد.
- الشعور بالبرد مع رجفة بالجسد.
- فقدان الشهية.
- صعوبة التركيز.
- الرغبة الشديدة في النوم.
- فقدان الطاقة.
أعراض الإصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم للأطفال
- تعد الأعراض السابقة هي الأعراض العامة التي يمكن أن يصاب بها الجميع عند ارتفاع درجة الحرارة.
- وتختلف هذه الأعراض قليلًا عند إصابة الأطفال لتشمل الآتي:
- احمرار الخدين.
- التعرق.
- الشعور بالحرارة عند لمس جسم الطفل.
- التهيج.
قد يهمك: أسباب الإحساس بحرارة في الجسم مع أن درجة الحرارة طبيعية
متى يجب زيارة الطبيب عند ارتفاع درجة الحرارة؟
- كما وضحنا سابقًا أن ارتفاع درجة الحرارة ما هو إلا عرضًا يدل على إصابة الجسم بمشكلة ما.
ويفضل زيارة الطبيب على الفور عند التعرض لارتفاع درجة حرارة الجسم مع وجود الأعراض الآتية:
- إن استمرت درجة الحرارة مرتفعة لمدة ثلاثة أيام.
- الغثيان.
- القيء.
- النعاس.
- الصداع الشديد.
- الشعور بألم عند البلع.
- الاختلاجات.
- الشعور بألم عند التبول.
- فقدان الوعي.
- إذا كان المريض فوق 75 عامًا.
أماكن قياس درجة حرارة الجسم
يتم قياس درجة حرارة الجسم عن طريق الترمومتر الطبي من خلال الأماكن الآتية:
في الفم وتحديدًا أسفل اللسان
تقاس درجة الحرارة من خلال وضع الترمومتر تحت اللسان مع إغلاق الفم لفترة من الوقت، ثم استخراجه وقراءة درجة الحرارة.
في الشرج أو كما يطلق عليه البعض حرارة المستقيم
- وتعد تلك الطريقة من الطرق الموثوق فيها بسبب أنها دقيقة جدًا عن الطرق الأخرى، وتتراوح درجة الحرارة الطبيعية ما بين 36 إلى 37.7 درجة حرارة.
- ويتم وضع القليل من الفازلين على الترمومتر لتسهيل عملية دخوله مع استلقاء المريض على السرير.
أسفل الذراع لمعرفة حرارة الإبط
تعتبر تلك الطريقة هي الطريقة المثالية للبالغين، وذلك لأن درجة حرارة الإبط تكون أقل من درجة حرارة فتحة الشرج بنصف درجة تقريبًا.
رد فعل الجسم عند اختلاف درجة الحرارة
- يقوم الجسم بإظهار رد فعل عند حدوث اختلاف في درجة الحرارة، ففي حالة الطقس الحار يبدأ الجسم في إنتاج الكثير من العرق الذي يتبخر بسبب توسيع الأوعية الدموية.
- أما في حالة الطقس البارد يقوم الجسم بتضييق الأوعية الدموية حتى لا يشعر الجسم بالبرد، ولذلك يحتفظ الجسم بدرجة الحرارة، وأحيانًا قد يصاب الشخص بارتجاف ورعشة.
طريقة علاج ارتفاع درجة الحرارة
يتم علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم عن طريق اتباع الخطوتين التاليتين:
علاج سبب ارتفاع درجة الحرارة
- لابد من معرفة السبب في ارتفاع درجة الحرارة حتى يتم معالجته.
- وغالبًا ما يكون السبب هو الإصابة بمرض فيروسي.
- ولا يحتاج إلى أي علاج نظرًا لأن درجة الحرارة تكون مرتفعة ارتفاعًا طفيفًا.
- وفي تلك الحالة ليس هناك داعي لتناول أي علاج للحمى، لأن ارتفاع درجة الحرارة يكون مفيدًا حتى يتم القضاء على المرض.
- ولكن إذا كانت درجة الحرارة 39 درجة مئوية أو أكثر فلابد من تناول دواء خافض للحرارة.
تناول خافضات الحرارة
يمكن تناول خافضات الحرارة مثل الباراسيتامول، ولكن يجب أن يكون ذلك أمرًا مؤقتًا إلى أن يتم زيارة الطبيب واستشارته.
اخترنا لك: درجة حرارة الجسم الطبيعية للإنسان
كيفية الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة
لا شك أن هناك أسباب كثيرة تتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم، ولكن هناك بعض الأمور التي يمكن إتباعها للوقاية من الإصابة بارتفاع درجة الحرارة مثل:
غسل اليدين جيدًا
لابد من غسل اليدين جيدًا قبل تناول الطعام أو عند الخروج من الحمام، وأيضًا بعد الرجوع من الخارج وذلك تجنبًا للإصابة بأي عدوى.
استعمال مطهر عند الخروج
يمكن أن نضطر أحيانًا إلى تناول الطعام خارج المنزل، لذلك ينبغي استعمال المطهر دومًا في حالة عدم وجود ماء وصابون.
تجنب لمس الوجه
تعد منطقة الأنف والعينين والوجه عمومًا من الأماكن المعرضة للإصابة بالعدوى بشكل كبير، لهذا من الأفضل أن لا يتم لمسهم قبل التأكد من نظافة اليد جيدًا.
تغطية الفم عند العطس
يجب تغطية الفم والأنف من خلال استخدام منديل ورقي عند العطس تجنبًا لانتقال العدوى.
في نهاية الموضوع وعلى موقع مقال Mqall.org نكون قد اجبنا على سؤال المقال هل درجة حرارة الجسم 37.5 طبيعية؟
وذكرنا أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم بالإضافة إلى أعراض الإصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم.
وأوضحنا كيفية قياس درجة حرارة الجسم مع ذكر طريقة علاج ارتفاع درجة الحرارة.
وتحدثنا عن رد فعل الجسم عند اختلاف درجة الحرارة، بالإضافة إلى كيفية الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة.
عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.