هل فاكهة القشطة مضرة للحامل؟
هل فاكهة القشطة مضرة للحامل؟ بالرغم من فوائدها الكثيرة إن الأضرار التي يمكن أن تسببها متوقعة وحقيقية، وعند الحوامل خاصةً تزيد لديهن الاهتمامات بالحصول على التغذية السليمة.
والحرص على طعام يوفر للأم وجنينها كل متطلبات الجسم من العناصر الكاملة، والفاكهة واحدة من أهم العناصر التي ينبغي أن تهتم بتناولها.
وسوف نتعرف أضرارها وفوائدها من خلال الموضوع، فتابعوا معنا موقعنا المتميز دوماً مقال mqall.org.
ما هي فاكهة القشطة؟
- انتشرت الزراعة لفاكهة القشطة في بلاد السودان واليمن ومصر وفلسطين، كانت منذ القدم تعرف باسم سفرجل أو أناناس الهند.
- وتطرح أشجارها الثمار في الأجزاء عالية الحرارة، وثمارها متاحة في شتى الأماكن بالعالم.
- إن لها شكل دائري أو بيضاوي، أما عن اللون فهي خضراء تميل للاصفرار.
- ذوتتشكل قشرتها الخارجية على حبيبات عديدة متباعدة قليلاً عن بعضها.
- وتكون واضحة عند النضج، تحتوي في داخلها على لب لونه أبيض، أما القوام مماثل للقشطة.
- كما يوجد في داخلها كذلك حبوب لونها قاتم إما سوداء أو بنية اللون، وتكسو الثمرة قشرة ملمسها جاف وخشن من الخارج.
- أما فيما يخص المذاق فهي تشبه طعم الموز وكذلك الأناناس أو المانجو، حيث معروف عنها تنوع نكهاتها.
اقرأ أيضاً: فوائد فاكهة القشطة للرجال
هل فاكهة القشطة مضرة للحامل؟
- من الأفضل للنساء عدم أكل فاكهة القشطة أثناء فترة الحمل، ولكنه بصورة عامة.
- ينبغي على الحامل أن تأكل من نوعيات أخرى من الفاكهة.
- حيث يوصي الطبيب الحامل خلال حلمها، أن تستهلك ما يقارب من مرتين إلى 4 مرات من الفاكهة الطازجة.
- أو يمكنها أن تتناولها مجمدة ومعلبة وجافة كل يوم.
- أنواع الفواكه ذات الفائدة العالية لها والتي تنصح أن تحصل عليها، هي المشمش والأفوكادو
- والتوت والشمام والكرز والجريب فروت والعنب والجوافة والكيوي والمانجو والبابايا والكمثرى.
- والأناناس والتوت والفراولة والحمضيات والبطيخ والبرسيمون.
أضرار فاكهة القشطة
تعد القشطة من أفضل أصناف الفواكه التي تغذي وتفيد صحة جسم الحوامل والأجنة، ولكن يوجد مجموعة من عوامل الخطر التي لابد أن تتفاداها الحامل.
وسوف نوضحها على النحو التالي:
التفاعل السلبي مع الأدوية المضادة للاكتئاب
حيث تشتمل على على عناصر، قد تبطل عمل المادة الفعالة الموجودة في علاجات الاكتئاب.
لذلك من الأفضل الابتعاد عن تناولها بشكل نهائي في حالات المرأة، والتي تتناول هذه النوعية من الأدوية خلال حملها.
المساهمة في الانخفاض الخطير لضغط الدم
- هل فاكهة القشطة مضرة للحامل؟ ولها آثار خطيرة ظاهرة على ضغط الدم لديها؟
- في الحقيقة نعم وأيضاً بصورة عامة لها آثار سلبية على دورتها الدموية بالكامل.
- كما إن تناولها مع العقاقير التي تخفض للضغط، قد يسبب العديد من المشاكل الصحية.
- لذلك من الأفضل لمرضى ارتفاع ضغط الدم استشارة الطبيب قبل التفكير في الحصول عليها.
تسبب التقلصات في الرحم
- من أخطر أضرار الفاكهة الكريمية، أنها قد تؤدي إلى إصابتها بتقلصات شديدة في الرحم.
- وهذا التأثير يعتبر خطيراً للغاية وبصورة خاصة على الحامل، إذ قد تسبب هذه الانقباضات.
- ولادتها في وقت مبكرة، أو حتى تؤدي إلى إجهاضها.
- ولذلك من الأفضل تجنبها مطلقًا خلال هذه المدة، أو عدم الإفراط في تناولها بعد أن وضحت الإجابة حول هل فاكهة القشطة مضرة للحامل؟
التأثير السلبي على الجهاز العصبي
- يحذر الأطباء والباحثين بصورة خاصة، من استطاعة هذه الفاكهة من إحداث أثر سلبي على الجهاز العصبي بعد أكلها.
- إذ قد تكون سبباً في سوء الوضع بالخلايا العصبية وتدهورها تدريجياً، وبالتالي فمن المحتمل أن تؤدي إلى الإصابة بمرض باركنسون.
- أو بعض المعوقات في الحركة، وكذلك السمية العصبية.
- وبالأخص عند شرب الشاي المكون من خلاصة ثمارها أو أوراقها.
- لذلك ينصح كل شخص مصاب بأحد المشاكل أو الأمراض العصبية، أو معرض لهذه المشاكل، أن يبتعد عن تناولها.
خواص ذات آثار سامة
قد تمتلك هذه الفاكهة، وبالأخص البذور على سمية تضر بالأجزاء المختلفة من جسم الإنسان عندما يأكلها كثيراً أو باستمرار.
وبالأخص الكليتين والكبد، لذلك إذا كنت تشكو من هذه النوعية من الأمراض يفضل تجنب هذه النوعية من الفواكه.
أحد مسببات الالتهاب
هل فاكهة القشطة مضرة للحامل؟، الحقيقة أنها أضرارها تمتد إلى تسببها للأشخاص بوجهٍ عام.
في إصابتهم بالتهابات متعددة في أنحاء الجسم، وذلك لوجود بعض العناصر المنشطة لنمو الكائنات الفطرية والخميرة المضرة.
قد يهمك: فوائد فاكهة القشطة لعلاج السرطان
المحظورون من تناول القشطة
تزداد الآثار التي تتركها بعض العلاجات وظروف الشخص الصحية مع تناول هذه الفاكهة، وينصح بأن يتجنبها شرائح بعينها من الناس، وهم كالتالي:
- المرضعة.
- الحامل.
- مريض السكري.
- المرضى بداء باركنسون
- الشخص الذي يعاني من انخفاض الصفائح الدموية.
- بالرغم من إن العديد من الأشخاص تحولوا لهذه الفاكهة في الفترة الأخيرة، لما أشيع عنها من فائدتها في مكافحة السرطان.
- إلا إن كل ذلك مازال في إطار أبحاث، ولم يتم إثبات النتائج حتى الآن.
تأثير فاكهة القشطة على نتيجة الفحص المخبري
بعد أن عرفنا الجواب عن تساؤل هل فاكهة القشطة مضرة للحامل، الآن نجيب عن تساؤل آخر وهو هل للقشطة تأثير على نتيجة بعض الفحوصات والتحاليل، نعم تؤثر على الفحوص التالية:
- قراءة ضغط الدم.
- الأشعة النووية.
- تحليل مستوى الصفائح الدموية.
- الاطلاع على مستوى السكر بالدم.
فوائد فاكهة القشطة للحامل
القشطة واحدة من الفواكه التي تمد أجسامنا بالعناصر الضرورية التي يحتاجها، وعلى وجه الخصوص الحوامل، ونقدم مجموعة من أهم هذه الفوائد خلال حمل المرأة كالتالي:
- تقليل الشعور بالميل إلى قيء في الصباح، وهو من أكثر الأعراض المزعجة شيوعاً أثناء الحمل.
- والسبب هو أنها غنية بفيتامين “ب6” ، الذي يخفض من هذا الإحساس.
- من أهم المصادر، والتي تمد بالنشاط لوجود نسبة كبيرة من السكر والكربوهيدرات التي تمنحك بعض الطاقة التي يتطلبها الجسم خلال الحمل.
- تنظم ضغط الدم الذي قد تشتكي من ارتفاعه في الحمل بعض السيدات، وتناولها يعمل على تنظيم الضغط.
- لوجود الماغنسيوم والكالسيوم في عناصرها.
- تعالج الإمساك وهو مشكلة متوقعة في الحمل، فإن الألياف التي توجد فيها تخفض هذه المشكلة وتعزز هضمك.
- تجعل الجنين ينمو بطريقة سليمة لاحتوائها على عناصر هامة مثل “ب1″، “ب6″، والفوليك، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنسيوم.
- كل هذا يؤثر إيجابيًا في نمو جهازه العصبي وكذلك أوعيته الدموية بشكل أفضل.
- يساهم الماغنسيوم على حمايتك من مشكلة تشنج الساقين والقدمين وهي من أكثر المشاكل المنتشرة في هذه الفترة.
- المواد المضادة للأكسدة فيها تساعد الكلى على العمل بشكل أفضل، وهذا سوف يساعد في التخلص من سموم الجسم.
- مكافحة مشاكل الأسنان المتوقعة قبل الولادة وبعدها، لأن الألياف تعمل على نظافة أسنانك.
- كما إن محتوياتها من الكالسيوم أيضاً تفيد العظام والأسنان.
- تقلل احتمال الولادة الباكرة بسبب النحاس الذي تحصلين عليه منها، فهو يحافظ على الحامل والجنين من التعرض لمشكلة الولادة في وقت مبكر.
كيفية تناول فاكهة القشطة
- يتم اختيار الواحدة التي لونها أخضر، وأيضاً طرية بعض الشيء.
- لتتأكد أنها نضجت ثم غسلها من الخارج جيداً والتأكد من تجفيفها.
- بعدها يتم استخدام سكينة الفاكهة وتقسيمها لجزئين بصورة طولية، وإحضار ملعقة لتأكل بها اللب الموجود في داخلها وتزيل البذور.
أسهل طريقة لعمل بوظة القشطة
المقادير
- واحد من القشطة التي نضجت بشكل كامل.
- فنجان كبير من الكريم المخفوق.
- فنجان صغير من مشروب البرتقال.
طريقة التحضير
- نخرج كل اللب في إناء، ثم نرمي البذور بالكامل.
- يوضع اللب في الخلاط مع عصير البرتقال وتخلط حتى تتجانس هذه المكونات.
- يضاف الكريم ثم يخلط بأداة يدوية حتى يمتزج الخليط بشكل ناجح.
- يصب المزيج في أوعية خاصة بالبوظة.
- يدخل إلى الفريزر 3 ساعات حتى تصبح البوظة مجمدة.
- يخرج ويقدم بارداً كما هو.
شاهد أيضاً: القشطة ومرض السكري
في النهاية، تعرفنا في هذا المقال على إجابة سؤال هل فاكهة القشطة مضرة للحامل؟ كما تحدثنا تفصيلياً عن الأضرار المتوقعة وكذلك الفوائد للحامل.
علاوة على آثارها السلبية على بعض الأشخاص والفحوصات، ولم ننسى تقديم طريقة أكلها وتحضير مشروب شهي منها دمتم بخير.