هل التبول كل ساعة طبيعي

هل التبول كل ساعة طبيعي، الكثير من الناس في بعض الأوقات يدخلون الحمام باستمرار كل بضع دقائق تقريبا، فيسأل كل منهم هل هذا طبيعي، فسوف نجاوب على هذا السؤال في هذا المقال.

هل التبول كل ساعة طبيعي؟

• دخول الأشخاص الحمام عدة مرات في اليوم الواحد، يسبب لهم ضيق وتوتر وخوف.
• يتم حدوث هذا الفعل في الليل، وهذا يتسبب في عدم النوم وقت كافي وحدوث أرق.
• حالة التبول المستمرة هذه تسمى بالتبول المفرط، لذلك يجب عليك عدم الاستهتار بهذه الحالة ومتابعة الطبيب.
• عليك الذهاب فورا لدكتور متخصص لكي لا يحدث مشكلات أخرى بسبب التبول الزائد.
• التبول هو الذي يشير إلى استقرار صحة الإنسان فإذا قل أو زاد، فهذا يشير إلى أن يوجد شيء غير طبيعي.
• التبول المفرط قد يكون ناتج عن مشكلات في البروستاتا عند الشخص، أو أنه يؤخر الذهاب إلى الحمام.
• يمكن أيضا أن هذا يحدث بسبب حدوث إمساك الشخص على فترات قريبة.
• عليك أيضا عدم تأجيل إخراج الفضلات، وتناول كل ما هو أخضر سواء طازج أو مطبوخ.
• نستطيع دائما الإجابة على السؤال والإجابة هي الأمر طبيعي طالما لا يوجد أي أعراض أمراض يسببها التبول.

اقرأ أيضا: علاج التبول اللاإرادي بالاعشاب عند الكبار

أسباب كثرة التبول

• قد يكون السبب هو وجود مشاكل في الكلى عند هذا الشخص، أو أي مرض مرتبط بالكلى.
• وجود تضخمات في منطقة البروستاتا عند الرجال، قد تجعله يحتاج الذهاب إلى الحمام كثيرا.
• تعمل المثانة عند هذا الشخص باستمرار، ويكون عملها متضاعف دائما، ووجود حصوات بها، أو بها عدوى.
• قد يكون المريض لدية خلايا سرطانية في المثانة تجعله مفرط في التبول.
• يكون المريض لديه دائما أفكار في رأسه تجعله قلق ومتوتر طول الوقت.
• قد يكون هذا الشخص مصاب بأمراض، أصيب بها عن طريق الجنس المستمر مثل الكلاميديا.
• قد يكون الشخص مريض سكر مزمن، وهذا ما يجعله يتبول كثيرا.
• وجود التهابات في منطقة التبول وهي المسالك البولية، عند النساء من الممكن أن يكون كثرة التبول بسبب وجود التهابات في منطقة المهبل.

المعدل الطبيعي للتبول

• المعدل الطبيعي للبول يختلف من شخص لأخر وتبعا لعدد مرات دخوله الحمام في اليوم الواحد.
• عدد مرات التبول في اليوم للشخص الطبيعي حوالي من 4 إلى 10 مرات.
• هناك حالات تشذ عن القاعدة وذلك قد تزداد أو تقل عدد مرات التبول، بسبب طعام معين أو شرب سوائل كثيرة.
• وأيضا علينا أن نأخذ في عين الاعتبار أصحاب الأمراض المذكورة سابقا.
• كما علينا أيضا مراعاة عمر الشخص المريض وحجم المثانة الخاصة به.
• حيث إن المثانة ذات الحجم الصغير، تجعلك تتبول بشكل متكرر كل عدة دقائق.
• لذلك لا يوجد معدل طبيعي للتبول بشكل عام، لأن كل منا يختلف عن الأخر فسيولوجيا.
• يجب علينا ذكر أن عندما يقل معدل التبول عن 4 مرات في اليوم وينصح بالذهاب للطبيب لكي نطمئن.

علامات التبول غير الطبيعي

• وجود العديد من الآلام والأوجاع في ظهر الشخص، فهذا واحد من علامات التبول غير الطبيعي.
• عند ذهاب الشخص إلى الحمام، ويكون البول الخاص به له رائحة، فهذه علامة أيضا.
• أيضا يكون البول له لون غير طبيعي ومتغير عن اللون المعتاد للبول.
• ارتفاع درجات حرارة الشخص بشكل مستمر دون استقرارها.
• وجود آلام لا يستطيع الشخص تحملها عند التبول، وجود دم أثناء التبول.

مضاعفات كثرة التبول

• قد يحدث مضاعفات كثيرة تسبب أمراض خطيرة، منها وجود آلام في ساق القدمين.
• ارتفاع درجة حرارة جسم الشخص بشكل غير طبيعي دون اعتدالها.
• وكما ذكرنا سابقا وجود آلام في منطقة الظهر، لا يستطيع الشخص تحملها.
• فقدان الوزن بشكل كبير بسرعة وفي وقت قياسي، وهذا خطأ كبير.
• ظهور العرق بكميات كبيرة خاصة في الليل ووقت النوم مما يجعله لا يستطيع النوم.
• قد يحدث له مشكلات نفسية أيضا لأنه طول الوقت يفكر في الذي يحدث له.

كما يمكنكم الاطلاع على: كثرة التبول المصحوب بكمية قليلة من البول

علاج فرط التبول

• عليك في البداية علاج ما يتسبب في التبول غير الطبيعي مثل إذا كنت مريض سكر مزمن عليك إتباع نظام صحي.
• أيضا القيام بممارسة الرياضة وتناول علاج السكر بانتظام دون إهماله لو حتى يوم واحد.
• عليك البعد عن تناول القهوة أو أي مشروب يدخل ضمن مكوناته القهوة أو الكافيين عموما.
• أيضا عليك عدم شرب أي مواد سائلة قبل النوم بعدة ساعات حتى لا تقلق من نومك.
• عليك الذهاب إلى الحمام قبل النوم حتى تخرج جميع الفضلات وتنام في راحة.
• عليك عدم تناول الطعام الذي يحتوي على مواد حافظة والطعام السريع من الخارج.
• كذلك عليك المتابعة مع مدرب ليقوم بتدريبك على تمارين تساعدك على تقوية الحوض الخاص بك.
• يجب عليك البعد عن التدخين وكذلك كل أنواع الكحوليات لأنها تدمر الصحة بالكامل.
• عليك عدم التفكير المستمر والقلق الزائد عن الحد، والخوف والتفكير في المرض.

نصائح للتحكم في تكرار البول

• يجب تجنب المياه الغازية التي تحتوي على صودا، وأيضا عليك منع الكافيين تماما.
• يجب عليك شرب 8 أكواب مياه في اليوم الواحد وهذا من أجل صحة جيدة.
• عليك الذهاب إلى الحمام قبل وبعد العلاقة الجنسية، وعليك استخدام المناديل للتنشيف بعد الحمام.
• يجب عليك تناول المكملات الغذائية الخاصة بالأعضاء التناسلية سواء كانت أدوية أو من خلال الطعام.
• لا تقوم بوضع أي منتج به أي نوع من العطور على منطقة التبول لأن ذلك يسبب كوارث.
• يجب عليك ارتداء الملابس المصنوعة من القطن حتى لا يحدث حساسية وأن تكون هذه الملابس مريحة.
• يجب المحافظة على الوزن المناسب حتى لا يحدث أي مشكلات بسبب الوزن.

كما أدعوك للتعرف على: أسباب نزول قطرات بول بعد التبول

في النهاية أتمنى عبر موقع مقال mqall.org أن أكون قد تناولت موضوع هل التبول كل ساعة طبيعي من جميع جوانبه، وأتمنى أن يكون المقال قد جاوب على جميع استفساراتكم، وأتمنى أن ينال المقال إعجاب الجميع.