هل سبب الهالات السوداء هو نقص فيتامين ونقص حديد ؟
هل سبب الهالات السوداء هو نقص فيتامين ونقص حديد ؟، تعتبر الهالات السوداء من أكثر الأمور التي يتأذى منها العديد من الأشخاص، ودائماً ما يبحثون عن حلول وطرق للتخلص منها فور ظهورها.
نظراً لأنها تترك آثار سلبية على الوجه، ولا يرتبط ظهور هذه الهالات بسن معين أو بفئات معينة، وإنما تظهر على مختلف الأعمار ولا تفرق بين رجل أو فتاة.
هل سبب الهالات السوداء هو نقص فيتامين ونقص حديد؟
يطرح العديد من الأشخاص التي تعاني من ظهور الهالات السوداء تحت العينين سؤال عن وجود ارتباط بين ظهور الهالات السوداء ونقص فيتامين د، وغالباً ما تكون الإجابة أنه بالفعل سبب ظهور الهالات هو تناقص فيتامين د وعنصر الحديد بالدم.
أسباب الإصابة بالهالات السوداء التي تظهر حول العينين
يرجع ظهور الهالات السوداء تحت العينين إلى عدة أسباب، حيث يرغب الجميع في التعرف عليها، حتى يتم معالجتها، وإليكم الأسباب كالتالي:
- أسباب وراثية؛ حيث أنه يمثل أهمية كبيرة في وجود الهالات السوداء حول العينين، فالبشرة تكون شيء رقيق جداً، ولا يكون هناك أي طبقة دهنية موجودة تحت الجلد، الأمر الذي يجعل الأورة تبدو بهذا الشكل.
- نقص عنصر الحديد أو الأنيميا؛ فهذا الأمر من أكثر الأمور التي يعاني منها العديد من السيدات، نظراً لكمية الدم الكبيرة التي تفقد خلال فترة الحيض وخلال فترة الحمل أيضاً، ولهذا تكون السيدات أكثر عرضة للإصابة بالأنيميا.
- إصابة كرات الدم الحمراء بالارتشاح؛ فمادة الهيموجلوبين المتواجدة بكرات الدم الحمراء يحدث لها التحويل إلى مادة أخرى بالمنطقة الموجودة أسفل العينين، الأمر الذي يتسبب في تحويل لون المنطقة إلى اللون الأسود.
- ويعتبر التدخين من الأمور المسببة للهالات السوداء.
- معاناة الفرد من ضغط الدم يتسبب في ظهور الهالات السوداء.
- تعرض الفرد لفترة طويلة إلى الشمس، بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من الكافيين كالشاي والقهوة.
- معاناة الفرد من الضغوطات النفسية سواء كان توتر أو قلق، الأمر الذي يتسبب في ظهور الهالات السوداء.
- عدم أخذ قسط كافي من النوم، بالإضافة إلى التعب الذهني والعصبي أيضاً.
- وضع مستحضرات التجميل بشكل مبالغ فيه.
وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء
يوجد عدد كبير من الطرق الطبيعية التي ينصح باستخدامها والاعتماد عليها في القضاء على الهالات السوداء، وهي كالتالي:
وصفة البطاطس
تعتبر البطاطس من النباتات الغنية بكافة العناصر الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة والقضاء على الهالات السوداء الموجودة تحت العين، كما أنها تساعد على التخلص من الانتفاخات الموجودة أسفل العينين، وإليكم طريقة الاستخدام:
- خلط ثمرتين من البطاطس، بعد ذلك تصفية المزيج.
- وضع قطعة من القطن على المزيج وغمسها بعصير البطاطس المهروسة.
- وضعها على المنطقة التي يظهر بها الهالات السوداء لفترة تصل إلى ربع ساعة.
- وبعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء البارد، ثم يتم تطبيق كريم مرطب تحت العينية.
- قد يمكن مزج ثمرة بطاطس مع ثمرة خيار وتطبيقهم على الهالات السوداء، ويترك حتى ربع ساعة.
اخترنا لك: فوائد فيتامين e لعلاج الهالات السوداء
استخدام ماء الورد
يحتوي ماء الورد على مجموعة من الخصائص التي تساعد على التقليل من ظهور الهالات السوداء بشكل سريع، وإليكم طريقة الاستخدام، وهي:
- يتم غمس قطعة من القطن بماء الورد لدقائق عديدة.
- وبعد ذلك يتم تطبيقها على الجفون لفترة تقدر بحوالي 10 دقائق.
- وينصح بتكرار العملية مرتين أسبوعياً، حتى يتم القضاء على هذه الهالات السوداء.
أكياس البابونج
- يتم إضافة هذه الأكياس في إناء به ماء ساخن.
- وبعد ذلك يتم شطفها بالماء البارد.
- يتم تطبيقها بعد ذلك على العينين.
- تترك حتى 20 دقيقة، ويتم شطف الوجه بالماء الدافئ.
وصفة الخيار
يعتبر الخيار من أهم الخضروات الغنية بعناصر تساعد على تفتيح البشرة، كما أنه يساعد على غلق المسام المفتوحة.
بالإضافة إلى أنه يساعد في علاج الهالات السوداء، وإليكم طريقة الاستخدام، وهي:
- يتم تقطيع ثمرة الخيار إلى عدة شرائح، ويتم تركها في الثلاجة حتى نصف ساعة.
- تطبيق الخيار على الجفون لفترة تصل إلى 10 دقائق، وبعد ذلك يتم شطف البشرة باستخدام الماء الدافئ؛ نزراً لأن الخيار يضفي النعومة على الجلد، ويقضي على الهالات السوداء.
- كما يمكن مزج الليمون مع الخيار وخلطهما سوياً، وبعد ذلك يتم وضعهم على قطعة من القطن بمزيج من العصير.
- ويتم تطبيقهم على الهالات السوداء لفترة تصل إلى ربع ساعة، ويتم شطف الوجه باستخدام الماء الدافئ.
- ينصح بتكرار هذه الطريقة لأيام متعددة حتى يتم اختفاء هذه الهالات السوداء.
شاهد أيضًا: معلومات عن علاج الهالات السوداء
فيتامينات للتخلص من الهالات السوداء
يبحث الكثير من الأشخاص التي تعاني من ظهور الهالات السوداء تحت العينين عن فيتامينات، للتخفيف منها، وإليكم أهم الفيتامينات كالتالي:
فيتامين E
- ينتج عن قلة فيتامين E عن ظهور الهالات السوداء، فهو يعتبر من أكثر الفيتامينات التي تعمل على إذابة الدهون.
- كما أنه يعالج الأنسجة التالفة، كما أنه يحمي منطقة العين من أشعة الشمس الغير صحية.
يمكن استخدام الكبسولات الغنية بفيتامين E في علاج الهالات السوداء من خلال وضعها بشكل مباشر تحت العينين، ولكن يجب مراعاة شطف المنطقة الموجودة تحت العينين بالماء أولاً، ويتم استخدامها كالتالي:
- في البداية يتم قطع الكبسولات مع تطبيق السائل الموجود بها على الهالات السوداء برفق.
- يتم استخدام أطراف الأصابع مع ضرورة توخي الحذر بعدم توجيه العين لأشعة الشمس.
- تكرر هذه الطريقة قبل التوجه إلى النوم.
نصائح للتخلص من الهالات السوداء
هناك عدة نصائح لابد من إتباعها، لمنع ظهور الهالات السوداء مجدداً حول العينين، وهي كالتالي:
- لابد من ارتداء النظارات الشمسية، حيث هناك العديد من الأشخاص التي لا تهتم بهذا الأمر، فأثبتت بعض الدراسات أن التعرض لأشعة الشمس بدون نظارة قد يسبب العديد من الأضرار حول العينين.
- الحرص على تطهير الجهاز الهضمي بشكل مستمر، بمعنى طرد السموم والميكروبات الموجودة بالجسم، وهذا من خلال تناول الديتكوس الذي يساعد على طرد السموم الموجودة بالجسم.
- تناول الأطعمة الصحية، بالإضافة إلى الابتعاد عن المقليات والأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، وفي حالة اتباع هذا الأمر، فقد يبدو واضحاً على الوجه، فالوجه بظهر ما في داخل الجسم.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه، مع تناول كبسولات لعنصر الحديد.
- الالتزام على تطبيق الوصفات الطبيعية كأن يتم وضع اللوز الحلو على الوجه مع تدليك الوجه باستمرارية الأمر الذي يساعد على التخلص من الهالات السوداء، كما ينصح بوضع مكعبات الثلج وتمريرها على الوجه.
- النوم على الظهر مع وضع أي قناع طبيعي لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة، مع التفكير بأمور إيجابية والابتعاد عن السلبية.
- مسح الوجه من أي مستحضرات تجميلية بشكل جيد، كما ينصح بالتعامل برقة أثناء القيام بذلك .
- والاعتماد على مواد رقيقة عند مسح المنطقة الموجودة أسفل العينين.
اقرأ أيضًا: ماسك النشا وماء الورد لتبييض الوجه والهالات السوداء
وفي نهاية الموضوع وبعد أن عرضنا كافة المعلومات المتعلقة به، نتمنى ألا نكون قد أغفلنا جانب من الجوانب الهامة، وأن نكون طرحنا لكم كل ما تريدون الاستفسار عنه من وصفات ونصائح، سائلين الله أن ينال إعجابكم.