عشبة رجل الأسد أهم استخداماتها وفوائدها؟
عشبة رجل الأسد أهم استخداماتها وفوائدها؟، أصل عشبة رجل الأسد هي إنجلترا وأوروبا ولكنها تنمو في أجزاء كثيرة من العالم.
وتنقسم الطبقة الخارجية لأوراق هذا النبات بعمق ومغطاة بشعر فاتح اللون، وهي صفراء أو خضراء تنمو في أواخر الربيع أو الصيف وتزهر في الصيف.
وهذا النبات الذي ينمو فوق سطح الأرض يجفف ويستخدم كعشبه علاجيه، على الرغم من تضمين عشبة رجل الأسد في العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج أمراض المعدة فتابعوا موقعنا مقال.
مكونات عشبة رجل الأسد
تحتوي عشبة رجل الأسد على العديد من المكونات مثل:
- الفلافونويدات.
- حمض الساليسيليك.
- الأملاح المعدنية.
- مضادات الأكسدة.
- العفص.
- الزنك.
- سابونين.
فوائد عشبة رجل الأسد
تتمتع عشبة رجل الأسد بالعديد من الفوائد منها:
يساعد على الهضم
- عند إضافة عشب الأسد إلى الشاي، يمكنه علاج آلام المعدة وعسر الهضم، خاصة لمن يعانون من مرض السكري وأمراض الجهاز الهضمي.
- يمكنك شرب كوب في الصباح أو قبل العشاء بثلاثين دقيقة لتخفيف آلام المعدة والإسهال والغثيان، كما يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن.
تخفيف آلام الدورة الشهرية
تُستخدم عشبة رجل الأسد على نطاق واسع، لعلاج تقلصات الدورة الشهرية والتقلصات وبطانة الرحم والأورام الليفية الشائعة.
دعم صحة الفم
- يستخدم عشبة رجل الأسد بشكل شائع لتحسين الجروح والتهيج في منطقة الفم.
- كما إنه يساعد على منع النزيف المرتبط بالأضراس أو الأسنان المنحرفة.
- كما يمكن استخدام العشب كغسول للفم، وخاصةً لعلاج نزيف اللثة والتهاب الحلق وتقرحات الفم.
- وللتخلص من رائحة الفم الكريهة وأمراض أخرى.
أقرأ أيضاً: فوائد عشبة رجل الأسد للحمل
يعالج مشاكل الجلد
- عشبة رجل الأسد غنية بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تؤخر علامات الشيخوخة المرتبطة بالعمر.
- إذا كنت تعاني من أي أمراض جلدية أو أي أمراض غير صحية على جلدك، مثل الإصابات أو الالتهابات أو الجروح.
- كما يمكنك استخدام هذه العشبة موضعياً لتخفيف الألم وعلاج الأمراض الجلدية، وخاصةً الأكزيما أو التورم.
يساعد في تعزيز صحة الشعر
- بسبب المحتوى العالي من مضادات الأكسدة لهذه العشبة، يمكن أن تساعد فروة الرأس على إصلاح الخلايا غير الصحية.
- وإنتاج خلايا جديدة، وبالتالي السماح لبصيلات الشعر بالنمو بشكل طبيعي وتقويتها وتجديدها.
- يمكن أيضاً استخدام هذه العشبة كأداة فعالة، للتخلص من الشعر التالف والحفاظ على نمو شعر صحي وقوي وحماية لونه الطبيعي.
منع نزلات البرد والإنفلونزا
في دراسة حديثة، ثبت إن تناول مستخلصات عشبة رجل الأسد يمكن أن يمنع الطفيليات والفيروسات.
وبالتالي يمكن أن يمنع نزلات البرد والإنفلونزا، والعديد من الأنواع الفرعية الأخرى.
علاج الأرق
من المعروف إن هذه العشبة تساعد في علاج الأرق، وخاصةً لمن يعانوا من التوتر أو اضطرابات النوم.
تقليل الوزن
- أظهرت دراسة نشرت في Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.
- في عام 2011 أن الجمع بين مستخلص عشبه رجل الأسد، وأنواع أخرى من الأعشاب يمكن أن يقلل الوزن في غضون ثلاثة أشهر.
- لأن هذه الدراسة، وجدت إن الوزن مقارنةً بالأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 30 عاماً.
- والذين استخدموا تفقد المنتجات العشبية، والتي تحتوي على عشبه رجل الأسد ذات مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 وزناً كبيراً.
- ولكن تجدر الإشارة إلى إنه لا توجد معلومات، تشير إلى أفضل طريقة لفقدان الوزن باستخدام مستخلصات العشبة.
- كذلك استخدامها مع أعشاب أخرى لتقليل الوزن.
- ومع ذلك، أفادت نتائج البحث العلمي المنشورة في عام 2012 إن مستخلص هذه العشبة يحتوي على مستويات أعلى من حمض الكلوروجينيك.
- كما إن المعروف كونه يقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام والأطعمة المستخدمة، للتسبب في السمنة وتحفيز عملية حرق الدهون في الجسم.
- وهنا قام فريق بحث، بدراسة تأثير تناول خليط من عشبه رجل الأسد والكمون والنعناع وشجرة الزيتون على الوزن.
- وذلك بسبب القيمة الطبية لهذه النباتات في المنطقة العربية، لأنها طبيعية تساعد في التخلص من السمنة.
- وخلط عشبة رجل الأسد وأوراق الزيتون لها القدرة على زيادة معدل التمثيل الغذائي، واستخدام الكمون والنعناع لقمع الشهية.
- وتحفيز إنتاج الإنزيمات الهضمية، لذلك أجريت الدراسة واستمرت مساعدة ستة وستين متطوعاً يعانون من السمنة المفرطة.
- لمدة ثلاثة أشهر وحققت نتائج ملحوظة، حيث فقد المشاركون وزنهم تدريجياً وانخفض وزنهم بشكل ملحوظ.
- مما فتح أفقاً جديداً لحل مشكلة السمنة.
التأثيرات على الأوعية الدموية والقلب ومضادات الفيروسات
- في إحدى الدراسات تم اختبار الميثانول والأسيتون من المستخلص لعشبه رجل الأسد، من أجل تضيق الأوعية في الفئران.
- ووجد إن مستخلص الميثانول يحتوي على نسبة عالية من الكيرسيتين.
- كما إن له تأثير مريح على الأنسجة.
قد يهمك: فوائد عشبة الفيجل لتنظيف الرحم
طريقة استخدام عشبة رجل الأسد
- يمكنك استخدام عشبة رجل الأسد بعدة طرق، حيث يمكنك استخدامه كمشروب باتباع الخطوات التالية.
- أضف ملعقة كبيرة من عشبة رجل الأسد إلى كوب من الماء المغلي.
- تنقع عشبة رجل الأسد في الماء المغلي لمدة عشر دقائق، ثم يصفى ويشرب.
يمكنك استخدامه خارجياً بالطرق التالية:
- أضفها إلى حوض الاستحمام الخاص بك.
- يصنع الطب عشبة رجل الأسد في شكل مرهم، ويضاف لحاء البلوط ونباتات ذيل الحصان إلى المرهم.
- ثم يوضع المرهم على المنطقة الملتهبة.
- بالإضافة إلى ذلك، يساعد المرهم الذي صنعه رجل الأسد في التخلص من أمراض النساء.
- مثل الإفرازات المهبلية والحكة وتكيسات المبيض.
الآثار الجانبية لاستخدام عشبة رجل الأسد
- يُعتقد عموماً إن عشبة رجل الأسد أخذها بالفم آمن لكثير من الناس، ولكن بعض الأطباء يحذرون من احتمال الإصابة بتليف الكبد.
- هناك القليل جداً من المعلومات حول سلامة استخدام عشبة رجل الأسد على الجلد، ولكن إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
- فيرجى تجنب استخدام هذه العشبة لتجنب أي مضاعفات.
- يجب مراعاة إن المنتجات الطبيعية ليست آمنة للاستخدام، وتعتمد بشكل أساسي على الجرعة.
- لذا تأكد من اتباع التعليمات التي تأتي مع المنتج، واستشر طبيبك أو الصيدلي.
وفيما يلي أهم مخاطر عشبة رجل الأسد
- لا توجد معلومات موثوقة كافية عن الأشخاص، الذين يمكنهم تناول الأسد بأمان للنساء الحوامل أو الرضاعة الطبيعية.
- لذلك يوصى بالبقاء آمنين وتجنب استخدامه بسبب احتمال تلف الكبد.
- قد تؤدي عشبة رجل الأسد إلى تفاقم اضطرابات النزيف، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النزيف أو جلطات الدم.
- وفقر الدم وارتفاع ضغط الدم تجنب تناول دواء عشبة رجل الأسد بعد أسبوعين من الجراحة.
الجرعة المناسبة لعشبه رجل الأسد
لا توجد معلومات علمية كافية لتحديد الجرعة المناسبة من عشبة رجل الأسد، ولكن الجرعة التالية تعتبر آمنة.
وهي من 5 إلى 10 جرامات من عشبة رجل الأسد، لكل لتر من الماء يومياً 2 إلى 4 مل من خلاصة الأعشاب السائلة.
شاهد أيضاً: ما هي عشبة ماكا وكيفية استخدامها؟
من خلال هذا المقال قدمنا لحضراتكم بعض المعلومات الهامة حول عشبة رجل الأسد أهم استخداماتها وفوائدها عبر موقع مقال، نرجو أن ينال إعجابكم دمتم بخير.