أدوية المغنيسيوم في مصر
لا شك أن المغنيسيوم من ضمن أكثر المعادن التي يحتاجها الجسم في استخدامها في الحياة اليومية، وهو من المعادن التي تلعب دورًا حيويًا بالجسم.
مما جعل شركات الأدوية تقوم بتصنيع العديد من الأدوية التي تحتوي على المغنيسيوم وذلك لتعويض نقصه في الجسم، ونتعرف اليوم على أدوية المغنيسيوم في مصر.
أدوية المغنيسيوم في مصر
- يعتبر المغنيسيوم كما ذكرنا من المعادن التي تمثل أهمية كبيرة للجسم وهو عنصر أساسي لصحة الجسم.
- لذلك عند تناقصه في الجسم لأي سبب ما يلجأ الأطباء إلى وصف أدوية وعلاجات.
- وأيضًا ما تساعد على استعادة كمية هذا العنصر وتعويض فقدها بالإنسان.
- وكذلك تعتبر الأدوية المطروحة في الأسواق هي مكملات غذائية تحتوي على عنصر المغنيسيوم.
- ولاسيما تساعد الإنسان بصورة كبيرة على علاج النقص الحادث من هذا المعدن الهام في الجسم.
- وفي حال يوجد بعض الأدوية الشهيرة التي تتواجد في مصر وهي خاصة بعلاج نقص هذا العنصر ونذكر منها على سبيل المثال وليس الحصر:
- Magnesium Plus.
- Magnesium Oxide.
- Oxy Mag.
- Spasmag.
- Cal Mag.
- Megamag.
- Calcium Magnesium.
- وكل من هذه الأدوية له استخدامه وله جرعاته التي يفضل اللجوء إليه.
- عن طريق استشارة الطبيب، وذلك لتفادي حدوث الآثار الجانبية.
ما هي فوائد معدن المغنسيوم؟
يجب عندما نتحدث عن أدوية المغنيسيوم أن نتعرف على فوائد هذا المعدن بالنسبة لأجسامنا، حيث يوجد العديد من الفوائد التي يقدمها عنصر المغنيسيوم لأجسامنا ويمكن أن نذكر منها الآتي:
- يساعد عنصر المغنيسيوم جسد الأم على نمو جنينها حيث تمده بهذا العنصر خلال فترة الحمل.
- أيضًا يقوم المغنيسيوم بتنشيط الجسم وإزالة الكسل منه.
- كما يعمل المغنيسيوم على زيادة تهدئة الأعصاب حيث يحتوي على هرمونات خاصة بذلك.
- وبهذه الهرمونات أيضًا يساعد على إزالة الآرق وتهدئة الجسم وإعطاؤه النوم الجيد.
- لاسيما يساعد المغنيسيوم بصورة كبيرة في عمليات التمثيل الغذائي وعمليات الهضم.
- كذلك يستخدم بصورة كبيرة في صناعة أدوية التشنجات العضلية لقيامه بفاعلية بارتخاء العضلات المشدودة.
- في حال يساعد المغنيسيوم الجسم في زيادة معدل الكالسيوم وتحسينه.
- في حين يساعد المغنيسيوم الجسم في زيادة معدل البوتاسيوم وتحسينه.
شاهد أيضا: تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار
الفوائد الأخرى لمعدن المغنيسيوم
- علاوة على ذلك المغنيسيوم له دور كبير في نمو عضلة القلب والحفاظ عليها.
- بالإضافة إلى ذلك يعمل المغنيسيوم كعامل أساسي في تكوين العضلات ونموها.
- كذلك وجوده في الجسم بمعدلاته الطبيعية يقي الجسم من هشاشة العظام.
- لذلك يدخل في العديد من الأدوية الخاصة بذلك.
- كما أنه مفيد في حالات الاضطرابات النفسية ويدخل في العديد من أدوية الاضطرابات النفسية.
- أيضًا المغنيسيوم له فعالية كبيرة في تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء.
- وللمغنيسيوم دور كبير في تحسسين مستوى السكر في الدم.
كيف لنا أن نحصل على المغنيسيوم؟
يعتبر سؤال ما هي مصادر المغنيسيوم أو كيف نحصل عليها من الأسئلة الهامة والتي يمكن توضيح إجابتها في بعض النقاط التالية:
- يمكن لنا الحصول على المغنيسيوم في أنواع متعددة من الأطعمة التي نتناولها في حياتنا اليومية ومنها:
-
- الخضروات الورقية مثل السبانخ وغيرها.
- وخضروات مثل اللفت.
- ويتواجد بصورة كبيرة في الأسماك.
- منتجات الألبان الطبيعية مثل الحليب.
- كذلك منتجات الألبان المصنعة مثل الزبد والجبن وغيرها.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على خلاصة هذا العنصر بدرجات وكميات متفاوتة على حسب نوع المكمل الغذائي.
- كما أن الأكل الصحي حيث أن جميع الأطعمة الصحية تفيد الجسم وتمده بهذا العنصر.
- كذلك بعض البذور النباتية وبعض المكسرات التي تكون غنية بصورة كبيرة بهذا العنصر.
بدائل مكملات المغنيسيوم من الطبيعة؟
كما ذكرنا أن هناك العديد من الأدوية والحبوب المستخدمة في تعويض الجسم، وهناك عدد من الأطعمة التي تساعد على تعويض النقص في مستوى المغنيسيوم في الجسم من بينها:
- بذور القرع: من المنتجات التي تحتوي على كميات كبيرة من عنصر المغنيسيوم عند تناولها.
- ولها فعالية كبيرة في الحد من بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطانات المختلفة.
- اللوز: ويحتوي على نسبة كبيرة من عنصر المغنيسيوم.
- إضافة لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- أيضًا الفستق من المكسرات المحببة للكثير منا ويحتوي على المغنيسيوم وهو مفيد في أمراض القلب والوقاية منها.
- كما أن ذرة الفشار: وهو يحتوي على كمية كبيرة من عنصر المغنيسيوم، ومفيد للأوعية الدموية والدم.
- بذر الكتان: وهو من البذور الشهيرة والتي تحتوي على كثير من الفوائد والمعادن ومنها المغنيسيوم.
- ولبذور الكتاب فعالية كبيرة في علاج أمراض الجهاز الهضمي والدم والوقاية من السرطانات.
- الشوفان ومنتجاته المختلفة من الأطعمة الشهيرة والغنية بعنصر المغنيسيوم.
- وله فوائد كبيرة في الوقاية من السكر وأمراض الجهاز الهضمي والقلب.
اخترنا لك: حبوب المغنيسيوم .. دواعي استخدامها ومصادرها؟
لماذا نلجأ لاستخدام أدوية مكملات المغنيسيوم
يوجد العديد من الحالات التي تجعلنا نلجأ لاستخدام أدوية المغنيسيوم المختلفة، ويمكن أن نذكر البعض منها في الآتي:
- إصابة الشخص بالإمساك: وهو عملية في غاية الصعوبة حيث يعاني منها الشخص كثيرًا.
- والمغنيسيوم له فعالية كبيرة في علاج الإمساك ويساعد الجسم على التخلص من الفضلات الموجودة بالمعدة والمتراكمة في الأمعاء.
- مشاكل العضم وعسر الهضم: حيث يتميز المغنيسيوم على قدرته الكبيرة في علاج عسر الهضم.
- وله قدرة كبيرة في ضبط حموضة المعدة وإفرازاتها المختلفة وهو ما يحسن عملية الخصم.
- يستخدم المغنيسيوم في علاج حالات تسمم الحمل وذلك عن طريق تناوله.
- بجرعات محددة في الوريد عن طريق الحقن.
- أيضًا تستخدم المكملات وأدوية المغنيسيوم في علاج نقص مستوى المغنيسيوم في الدم، وتعويضه.
- كذلك يستخدم المغنيسيوم في علاج اضطرابات الكبد وأمراض الفشل الكلوي.
- ويستخدم في علاج مشاكل القلب وأمراضه وأمراض المعدة والجهاز الهضمي.
الآثار الجانبية لأدوية المغنيسيوم
لا شك أن حبوب أدوية المغنيسيوم لها العديد من الأثار الجانبية التي تصيب الجسم، حيث ينصح بتناول الجرعات بأقل من 350 مليجرام يوميًا لتلافي هذه الأثار، ونذكر البعض منها في الآتي:
- قد تؤدي الجرعات الكبيرة من المغنيسيوم إلى حدوث اضطرابات بالمعدة والهضم.
- أيضًا قد تؤدي لحدوث الإمساك أو الإسهال للشخص، إضافة للغثيان والقيء.
- كما يؤثر المغنيسيوم بجرعات اكثر من المحددة على ضربات القلب ومستويات ضغط الدم في الجسم.
- كذلك يحدث مع تناول جرعات أكثر من المحدد حدوث غيبوبة وضيق في التنفس بعض الأشخاص.
- وبالأخص الذين يعانون من مشاكل التنفس.
- في حال يحدث تناول جرعات كبيرة من المغنيسيوم في تجلطات الدم بالشرايين.
- وحدوث مشاكل في الأوعية الدموية.
- في حين يزيد تناول المغنيسيوم بجرعات زائدة من حدوث نزيف في حالة الجروح والكدمات.
- علاوة على ذلك يضر المغنيسيوم بصورة كبيرة في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل بالسكر.
- وأمراض السكري إذا تم تناوله جرعات زائدة.
- أيضًا قد تقلل أدوية المغنيسيوم وتناولها من قدرة الجسم على امتصاصه من المنتجات الطبيعية.
- قد يضر تناول الإنسان جرعات كبيرة من المغنيسيوم بالأمعاء وجدار المعدة.
- قد يضعف تناول جرعات زائدة من المغنيسيوم من قدرة العضلات ومستوى نموها بصورة طبيعية.
تحذيرات عند تناول أدوية المغنيسيوم للأم
يجب الحذر عند البدء بتناول حبوب المغنيسيوم من الآتي:
- يجب أن تحرص الحامل على تناول جرعات يومية من المغنيسيوم أقل من 350 مليجرام.
- حيث أن الزيادة عن هذه الجرعة يسبب خطر كبير على الأم وجنينها ويضر بمستويات نمو الجنين.
- كما يجب الحرص على تناول جرعات آمنة ومناسبة في حالة الرضاعة حتى لا يتضرر الطفل ويؤثر على نموه.
- يجب الاهتمام للحامل باستشارة الطبيب قبل تناول المغنيسيوم عن طريق الوريد.
- حيث أن تناوله أكثر من 5 أيام متتالية يضر بالعظام ويؤدي إلى مشاكل بعظام الجمجمة للطفل.
قد يهمك: مضادات الأكسدة وأهميتها
أدوية المغنيسيوم كثيرة ومتعددة وقمنا اليوم بإلقاء نظرة مختصرة على أدوية المغنيسيوم في مصر، وتم التعرف على اهم مميزاتها والأثار الجانبية الناتجة عن تناولها، إضافة لأهمية المغنيسيوم وطرق الحصول عليه من الطبيعة.