أدوية لزيادة الطول عند الأطفال
أدوية لزيادة الطول عند الأطفال يبحث عنها بعض الآباء، هناك بعض الأشخاص قد يلجئون إلى تناول بعض الأدوية أو الفيتامينات التي تساعد على النمو وزيادة الطول، ويمكن أيضًا تناول هذه الأدوية من قبل الأطفال، لذلك سوف نوضح لكم أسماء هذه الأدوية في mqall.org.
أدوية لزيادة الطول عند الأطفال
تحتوي بعض الفيتامينات على العناصر الهامة التي تساعد في زيادة الطول عند الأطفال، ومن ضمنها:
أولًا فيتامين A
- يعتبر فيتامين A من أهم الفيتامينات التي تساعد على إطالة الأطفال.
- وذلك لأنه يخزن الكالسيوم بنسبة كبيرة في الجسم، مما يساعد على نمو الأطفال بشكل سريع وفعال.
- بالإضافة أيضًا إلى أنه يساعد على نمو العضلات والعظام.
- يمكننا الحصول على فيتامين A من خلال بعض العقاقير الطبية أو من خلال تناول بعض المأكولات كالسبانخ والمانجو والبطاطا.
ثانيًا فيتامين B
- يحتوي فيتامين B على العناصر الهامة التي تزيد من طاقة الجسم، والتي تساعد على زيادة الطول عند الأطفال.
- ويمكن الحصول على هذا الفيتامينات من خلال بعض العقاقير الطبية أو الحقن، أو من خلال بعض المأكولات كالنشويات والحبوب الكاملة.
ثالثًا فيتامين C
- من المتعارف عليه أن فيتامين C يقي بشكل كبير من الإصابة بالعديد من الأمراض.
- بالإضافة إلى أنه يساعد على تعزيز الجهاز المناعي، بالإضافة إلى أنها يساعد على نمو الأطفال بشكل صحي وآمن وسليم.
- ويمكن الحصول على فيتامين سي من خلال تناول بعض الأدوية كدواء بيفولفيت أقراص أو فارماتون كبسولات أو بروكتان كبسولات.
- ويمكننا أيضًا أن نحصل عليه من خلال تناول بعض الأطعمة كالبرتقال والليمون.
رابعًا فيتامين D
- من المتعارف عليه أن فيتامين D يساعد على تقوية العظام ونموها بشكل آمن، لذلك يعتبر من الفيتامينات الهامة التي تساعد على زيادة الطول عند الأطفال، وذلك لأنه يمد الجسم بنسبة كبيرة من الكالسيوم.
- بالإضافة إلى أنه يقي من الإصابة بهشاشة العظام أو بالأمراض الروماتيزمية.
- ويمكننا الحصول على فيتامين D من خلال بعض الأدوية مثل أقراص أوسوفورتين أو كبسولات فيتامين د 1000، ويمكننا الحصول عليه أيضًا من منتجات الألبان.
خامسًا حقن سوماتروبين
حقن سوماتروبين هي عبارة عن هرمون النمو الذي يفرز من قبل الغدة النخامية، ويساعد هذا النمو على زيادة الطول عند الأطفال بشكل آمن، ويتم استخدام هذه الحقن من قبل الأطفال الذين يعانون من مشكلة في إفراز هذا الهرمون.
شاهد أيضًا: زيادة الطول في يوم واحد
معادن لزيادة الطول عند الأطفال
تحتوي الأطعمة على بعض المعادن التي تساعد في زيادة الطول عند الأطفال، ومن ضمن هذه المعادن:
أولًا الكالسيوم
- يعتبر الكالسيوم من أبرز المعادن التي تساعد على زيادة الطول عند الأطفال، لذا ننصح الآباء بتقديم المأكولات التي بها نسبة مرتفعة من الكالسيوم لأطفالهم.
- وخاصةً الحليب لأنه يعزز معدن الكالسيوم في الجسم، ويقي من الإصابة بمشاكل العضلات والعظام.
ثانيًا المغنيسيوم
من ضمن المعادن التي تساعد على زيادة الطول عند الأطفال هو المغنيسيوم، وخاصةً عندما يجتمع مع الفسفور.
ثالثًا البورون
- يعتبر معدن البورون من أهم المعادن التي تساعد في زيادة الطول عند الأطفال، وذلك لأنه يعزز من إفراز فيتامين د في الجسم.
- ويمكننا الحصول على هذا المعدن من خلال تناول بعض المأكولات مثل الجزر أو التفاح والمشمش واللوز والبروكلي.
رابعًا الزنك
- هناك الكثير من الإحصائيات التي تؤكد أن المأكولات أو المكملات الغذائية التي بها معدن الزنك تساعد ف زيادة الطول عند الأطفال بشكل سليم وملحوظ.
- بالإضافة إلى أنه يساعد في تعزيز وظائف الجسم.
- كما يقي أيضًا من الإصابة بأمراض الأعصاب، ويمكننا الحصول على عنصر الزنك من خلال تناول اللحوم الحمراء والمحار.
خامسًا الحديد
- يعد الحديد من أبرز المعادن التي تساعد في تعزيز نمو العظام وزيادة الطول عند الأطفال.
- بالإضافة إلى أنه يعزز أيضًا من إفراز كرات الدم الحمراء التي تساعد على نقل الأكسجين إلى الخلايا، مما يعطي للجسم نسبة كبيرة من الطاقة.
- يمكننا الحصول على معدن الحديد من المكملات الغذائية أو من خلال تناول بعض المأكولات كاللحوم الحمراء والبيضاء وبعض الخضروات كالفاصوليا والحمص.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيادة الطول بعد العشرين
نصائح لزيادة الطول عند الأطفال
بالإضافة إلى تناول الأدوية والفيتامينات المناسبة، هناك بعض النصائح التي تساعد على زيادة الطول عند الأطفال بشكل سليم، ومن ضمنها:
- يجب على الطفل أن ينام مبكرًا ولعدد ساعات مناسبة في الليل حتى ينمو جسده بشكل سليم.
- حيث يجب أن ينام من 10 إلى 12 ساعة.
- ينصح بتناول الأطعمة والمأكولات التي تحتوي على العناصر الغذائية الهامة لزيادة الطول والنمو بشكل عام عند الأطفال.
- مثل تناول الأسماك واللحوم والبروتينات الأخرى الهامة لصحة الطفل، يفضل أيضًا تناول الأطعمة التي بها نسبة كبيرة من الفيتامينات.
- ينصح بأداء التمارين الرياضية التي تساعد على نمو الأطفال بشكل سليم.
- والتي تساعد على الوقاية من الإصابة بالسمنة، مصل المشي أو الركض أو ركوب الدراجات.
- إذا كان الطفل يعاني من مشكلة قصر القامة بشكل ملحوظ ينصح باستشارة الطبيب حتى يكتشف ما هي المشكلة التي يعاني منها.
- وحتى يستطيع علاج هذه المشكلة بشكل فعال.
- تناول كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم.
شاهد من هنا: حبوب لزيادة الطول في الصيدلية بعد البلوغ
أدوية لزيادة الطول عند الأطفال قد يلجأ إليها من يعاني من مشكلة قصر القامة، ولكن أولًا يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذه الأدوية لتجنب الإصابة بالآثار الجانبية الخاصة بها، ولتحديد الجرعة المناسبة لكل حالة.