أشهر الكتب في الراحة النفسية

أشهر الكتب في الراحة النفسية، نوضحها عبر موقع مقال mqall.org حيث تتوافر العديد من المؤلفات التي تتحدث عن هذا الموضوع الذي يهم الكثيرون للحصول على الراحة المنشودة.

كما تساهم تلك الكتب في الشعور بالاطمئنان مع اتباع كافة الخطوات التي يتم ذكرها في تلك الكتب، بالإضافة إلى التعرف على كيفية استخدام الذكريات السعيدة مع تطوير الحياة بشكل عام.

أشهر الكتب في الراحة النفسية

يبحث الكثيرون عن أشهر الكتب في الراحة النفسية التي تساهم في تحسين حالة الإنسان المعنوية وهي كالتالي:

كما يمكنك التعرف على: أشهر الكتب التاريخية

كتاب الراحة النفسية

قام بتأليف هذا الكتاب أبو مدين الشافعي والذي تناول من خلاله العديد من المواضيع التي تتعلق براحة النفس:

• حيث ذكر أن البشر يحسبون أن الراحة أمر من السهل تحقيقه.
• ومن الطبيعي أن الأشخاص يستطيعون الاستمتاع بالراحة.
• كما أن هناك العديد من الأمور الخاصة بالحياة اليومية التي تتسبب في الإرهاق.
  • ويتحملون الكثير من المتاعب ويرغبون في استكمال الكفاح اليومي.
  • من خلال تجديد النشاط بالراحة المنظمة.

كتاب استراحة نفسية

يعد من أهم الكتب التي تحدثت عن هذا الموضوع وقد قام بتأليفه كريم إسماعيل:

• كما ذكر الشعور بالإرهاق وكيفية التخلص منه.
• وهو الأمر الذي يختلف عن المرض حيث تتواجد بين البشر بصورة طبيعية.
• بدون الشكوى من أي شيء سوى أنك ترغب في بعض الراحة من أعباء الحياة.
• كما يساهم هذا الإرهاق في زيادة صعوبة النوم حيث يعد من الأزمات النفسية التي لا تزول بالإجازة والراحة فقط.
• ويثقل النفس ويقوم بجعل النبض مؤلم.
• حيث يعد من الأزمات التي تستدعي الحصول على استراحة نفسية حقيقية.
• للوقوف على حقيقة الأشياء التي تؤثر في النفسية وعلاجها بطريقة تجمع بين الدين والعلم والفلسفة.

كتاب كن أنت رحلة البحث عن ذاتك الكونية

يأتي هذا الكتاب ضمن قائمة أشهر الكتب في الراحة النفسية حيث يحتوي على موضوع هام للأفراد:

• حيث تسعى كل نفس على الأرض بوعي أو بدونه للعودة إلى الأصل الروحي.
• ولذلك نجد أن هذا الكتاب يقوم بتلبية هذا الأمر وقام بتأليفه ايهاب حمارنة.
• كما يعمل كمرشد في الرحلة الداخلية لاكتشاف الأصل الحقيقية للإنسان.

كما يمكنك الاطلاع على: أشهر الكتب الأدبية

كتاب لا تخافوا ولا تحزنوا

يتحدث هذا الكتاب عن علم النفس حيث تناولت الدكتور هبة ياسين العديد من المعلومات حول نفسية الإنسان:

• حيث قامت المؤلفة بتوضيح الدوافع التي تتعلق بمساعدة الإنسان.
• كما وضحت الكثير من الجوانب الدينية والطرق العلمية التي يمكن اللجوء إليها لتحقيق الراحة النفسية.
• وذكرت امتلاك مفتاح يمكن من خلاله فتح جميع الأبواب المغلقة ونغفل عن تواجده.
• حيث نغفل ونتعثر وتتعقد كافة الأمور خلال المرور بتلك الغفلة.
• مع ضرورة الإيمان بطريق العودة الذي لا يزال مفتوحًا على مصرعيه.
• وإمكانية العودة إلى الله عز وجل وفهم قدرة الخالق على كل شيء.
• كما يمكن تدبر القدرة التي يمنحها الله تعالى إلى الإنسان في جميع أموره.

كتاب راحة البال

عند الشعور بانعدام راحة البال وعدم القدرة على مواصلة الحياة مع التفكير المتواصل نجد أن هذا الكتاب هو المناسب:

• حيث قام المؤلف فهد بو هندي بتوضيح بعض الأساليب البسيطة والناجحة والتي يمكن من خلالها الشعور بالراحة.
• كما سلط الضوء على بعض الحلول التي يمكن اتباعها للحصول على راحة نفسية تامة وحياة أفضل.
• وفي حالة ظهور سؤال لماذا أنا أعيش والفائدة من الحياة والنظر إلى الأبناء أنهم سيكبرون ويموتون.
• من يجد صعوبات في النوم ويواجه الكثير من المواقف التي تزعجه.
• يكون هذا الكتاب هو الحل الملائم عند الشعور بالضيق والإحساس بعدم وجود جدوى للحياة ولا قيمة له.

كتاب طمأنينة نفس

حصل هذا الكتاب على الكثير من الإرشادات حيث تناول الكثير من الموضوعات الهامة التي تتعلق بالنفس البشرية:

• حيث قام مؤلفه الدكتور عبد المجيد محمد الغيلي بتوضيح دراسة عميقة للنفس البشرية.
• وتوضيح علاقتها بالقرآن الكريم والسنة المطهرة.
• كما ذكر كيفية اتباع العديد من السلوكيات التي تجلب الطمأنينة.
• والتحذير من اللجوء إلى العديد من السلوكيات التي تجلب الشقاء والضنك للنفس البشرية.
• كما يشتمل الكتاب على 4 جوانب هامة يتعلقوا بالجانب المعرفي والأخلاقي والإيماني والنفسي.
• وقد ختم الكتاب بوضع 60 قاعدة تجلب الطمأنينة للنفس.

راحة النفس في طيب الغرس

يتحدث هذا الكتاب عن أهمية الصلوات والدعوات والأحاديث والأقوال الحكيمة الخاصة بالخلفاء في الحالة النفسية:

• حيث قامت المؤلفة سناء ناجي المصرف بذكر الكثير من الحكم والأمثال الخاصة بالحكماء.
• بالإضافة إلى ذكر الكثير من النصائح للعقلاء والإجابات البليغة للفضلاء.
• كما قامت بتوضيح العديد من الوصايا والمواعظ الخاصة بذوي العقول والألباب.
• وذكرت الدعوات الصالحة والمنثورات العذبة والأشعار التي تتعلق براحة الأشخاص النفسية.
• كما تناولت توضيح الدلالات والمعاني سهلة البيان مع حسن الوقع على الأذهان والنفس.
• ويعد من الكتب التي تترك تأثير كبير على روح الإنسان وسلوكه.

اقرأ أيضا: أشهر الكتب العربية العباسية

وبهذا نكون قد تعرفنا على أشهر الكتب في الراحة النفسية بالإضافة إلى أهم المعلومات التي تتعلق بتلك الكتب وكيفية استخدامها في تحسين الحالة النفسية للإنسان والتخلص من حالات الإرهاق.