أقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكري
أقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكري، بعض الناس يسألون حوله وحول أقوى مكمل للبنكرياس وخاصة لمرضى السكري فإذا تعرضت خلايا البنكرياس لعيوب وظيفية فإن أنزيمات البنكرياس تلعب دوراً هاماً، بالإضافة إلى العمليات المتعلقة بالغدد الصماء والجهاز الهضمي.
اقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكري
- قد تساعد علاجات ومكملات معينة في تحفيز وظيفة البنكرياس وتحسين أدائه لأن هذه المكملات تحتوي على إنزيمات هضمية يمكن أن تساعد البنكرياس عندما لا يتمكن البنكرياس من أداء وظائفه بشكل كامل.
- لا تكفي الإنزيمات الطبيعية التي تُنتج من تلقاء نفسها للمساعدة على الهضم، كما أن العديد من أمراض البنكرياس قد تسبب وظائف غير طبيعية.
- قد تؤثر أمراض أخرى على كمية الإنزيمات الهضمية التي ينتجها البنكرياس بشكل طبيعي.
- تساعد الإنزيمات الموجودة في مكملات البنكرياس في الحالات التالية: عسر الهضم، التشنجات وخاصة بعد الوجبات، عدم انتظام الأمعاء، فقدان الوزن، زيادة حركة الأمعاء.
- يحتوي البراز البرتقالي أو الأصفر أو ذو اللون الفاتح مه انتفاخ البطن ورائحة كريهة، براز لين.
- هذه الأعراض هي علامات على قصور البنكرياس بالإضافة إلى نقص إنزيمات الجهاز الهضمي، وتشير إلى أن الطعام لا يتم هضمه بشكل صحيح بسبب وجود أنواع عديدة من المكملات المنشطة للبنكرياس.
اقرأ أيضا للتعرف على: هل التهاب البنكرياس مميت للإنسان
أقوى أنواع إنزيمات الجهاز الهضمي الموجودة في المنشطات
يتم تقسيم أنواع إنزيمات الجهاز الهضمي الموجودة في هذه المكملات حسب الفئات التالية:
1- الأميليز
- هذه فئة ضرورية للمساعدة في تكسير الكربوهيدرات والسكريات.
- الإسهال هو أحد الأعراض الرئيسية لنقص الأميليز وذلك لأن الكربوهيدرات غير المهضومة يمكن أن تصيب الأمعاء السفلية.
- وأنواع الأميليز تشمل: الأميليز أ، الأميليز ب والأميليز واي.
2- الليباز
- يلعب هذا النوع دورًا مهمًا في هضم الدهون، ويمكن أن يتسبب نقصها في أن يصبح البراز زيتيا أو دهنيًا، أو قد يضعف امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون في النظام الغذائي.
- ومن الأمثلة على ذلك: الليباز أو الليباز البنكرياس أو الليباز المعدي أو الليباز الكبدي.
3- البروتيناز
- وهي الإنزيمات الضرورية لتفتيت البروتين، ونقص البروتين يزيد من خطر الإصابة بالحساسية أو الالتهابات المعوية البكتيرية.
- وهذا صحيح أيضًا في أنواع البروتياز والبروتياز السيستين والبروتيناز السيري والبروتياز البروتيني.
كما يمكنكم الاطلاع على: التهاب البنكرياس وانزيمات الكبد
أقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكري طبيعياً
1- أوراق الزيتون
تتميز هذه الأوراق بفوائد متعددة، يمكن أن تعزز وظائف البنكرياس والكبد والغدة الدرقية وبالتالي تحسين الدورة الدموية وخفض ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان مثل سرطان البنكرياس.
2- الثوم
- يحتوي الثوم على مركب يسمى الأليسين، والذي يساعد على الوقاية من سرطان البنكرياس والعدوى حيث يعتبر اقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكري.
- بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى التي لها تأثير إيجابي على صحة أنسجة البنكرياس مثل الكبريت والأرجينين والسيلينيوم.
- يمكن لفصوص الثوم تحسين مستويات السكر في الدم أثناء الصيام وخفض نسبة السكر في الدم وتحفيز البنكرياس على إنتاج كميات كافية من الأنسولين كما يجب أن تأكل 2 أو 3 فصوص من الثوم كل يوم على معدة فارغة.
3- عرق السوس
يعالج عرق السوس العديد من الأمراض التي قد يتعرض لها البنكرياس مثل التهاب البنكرياس، وذلك من خلال تعزيز تأثير المركبات المضادة للالتهابات وتقليل التورم والألم في البنكرياس.
4- البروكلي والملفوف والقرنبيط
- تعتبر هذه الأطعمة مفيدة بشكل خاص للبنكرياس لأنها تحتوي على العديد من المركبات الغذائية التي تساعد على تحفيز البنكرياس وتعزيز صحته العملية.
- وتحمي البنكرياس من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، حتى يتمكن من إفراز هرمون الأنسولين بشكل فعال.
5- الهندباء
من المعروف أن له فوائد متعددة تتمثل في إزالة السموم من البنكرياس والكبد وإصلاح الخلايا التالفة في البنكرياس.
6- الكركم
- يستخدم كعلاج طبيعي ومضاد للالتهابات ويمكنه أيضًا تخفيف الآلام التي تسبب حرقة المعدة في البنكرياس لأنه يحفز إنتاج الأنسولين في البنكرياس.
- أظهرت دراسة نُشرت في Cancer Research في عام 2013 أن مستخلص الكركم الفريد من نوعه قد يحل محل العلاج الكيميائي لعلاج سرطان البنكرياس المميت.
- هو دواء فعال مضاد للالتهابات في البنكرياس.
- ذكرت دراسة أخرى نشرت في Evidence-Based Medicine في 2013 أن الكركم يساعد في الوقاية من مرض السكري والأمراض ذات الصلة وعلاجها.
- يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الحليب وشربه مرة واحدة في اليوم.
7- ذيل الحصان
- يُعتقد أن السيليكا الغنية في ذيل الحصان تساعد على التئام وإعادة بناء الأنسجة التالفة الناتجة عن التهاب البنكرياس.
- بالإضافة إلى ذلك، وجدت دراسة لتحليل تأثير مستخلص ذيل الحصان على الفئران المصابة بداء السكري أنه بعد 5 أسابيع من العلاج، أنتج المستخلص العشبي أنشطة تجديد كبيرة لمكافحة السكري والبنكرياس.
8- الأوريغانو
- يستخدم في الطب التقليدي، لأن الأوريجانو غني بمضادات الأكسدة الفينولية الطبيعية فهو يعتبر علاجًا واعدًا مضادًا للأكسدة لأمراض مثل مرض السكري.
- في عام 2004 درس باحثون في جامعة ماساتشوستس آلية مكافحة مرض السكري لمستخلص الأوريجانو.
- تدعم هذه النتائج فكرة أن الأوريجانو قد يكون عاملًا محتملاً لخفض السكر في الدم لعلاج طويل الأمد لإرتفاع السكر في الدم ومضاعفات مرض السكري.
9- عشبة الجنتيانا
- أثبتت هذه العشبة أنها واحدة من أفضل الأدوية لتعزيز صحة البنكرياس.
- يمكن لجذر الجنتيانا أن يحفز البنكرياس والمرارة والأغشية المخاطية للمعدة وبالتالي يزيد من إفراز إنزيمات البنكرياس والصفراء وحمض المعدة والعصارة الهضمية.
10- التوت والكرز
تتميز بقدرة عالية على دعم خلايا البنكرياس وتنشيطها والحفاظ يحتوي كل منها على مضادات حيوية تعزز صحة الإنسان.
11- البصل
تستخدم خصيصًا للوقاية من سرطان البنكرياس لاحتوائها على مركبات غذائية تساعد في هذا العمل ويحتوي كل منها على مضادات حيوية تعزز صحة الإنسان.
12- العنب الأحمر
يعتبر العنب الأحمر من مضادات الأكسدة لاحتوائه على مادة الريسفيراترول التي تساعد في القضاء على التهاب البنكرياس والأورام السرطانية.
13- الخضروات الورقية
تعتبر الخضروات ذات الأوراق الخضراء بشكل عام واحدة من أفضل الأطعمة لتعزيز صحة البنكرياس وتقليل خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس لأنها تحتوي على الحديد وغنية بفيتامين ب.
14- الألبان
- تساعد منتجات الألبان على تعويض البكتيريا الصحية في الأمعاء وتجديدها وهو أمر ضروري لصحة الجهاز الهضمي المرتبطة بوظيفة البنكرياس الصحية.
- أظهرت الدراسات أن هناك علاقة وثيقة بين تناول الزبادي وتقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.
- كما يوصي المعهد الوطني للسرطان ب 3 حصص من الزبادي الخالي من الدسم يوميًا لتحسين الهضم وصحة البنكرياس.
15- السبانخ
- السبانخ مصدر جيد للحديد وفيتامين ب وهما عنصران مغذيات ضرورية لعمل البنكرياس الطبيعي.
- كما تحتوي السبانخ على عامل قوي مضاد للسرطان (monogalactosyl diacylglycerol) يمكنه إبطاء نمو خلايا سرطان البنكرياس.
- يساعد السبانخ أيضًا في التحكم في ارتفاع مستويات السكر في الدم، حيث أظهرت دراسة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية في عام 2015 أن مستخلص السبانخ الغني بالثيلاكويدات يمكن أن يزيد من الشعور بالشبع ويساعد في التحكم في الدهون والجلوكوز.
16- التوت الأرضي
- جميع أنواع التوت غنية بمضادات الأكسدة، التي تحمي البنكرياس من الإجهاد التأكسدي الناجم عن أضرار الجذور الحرة، وبالتالي فهي تعتبر اقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكري
- يمكن أن يقلل التوت أيضًا من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل سرطان البنكرياس، لأن التوت يحتوي على مركبات ستيرين نفطية يمكنها تدمير خلايا سرطان الرئة والمعدة والبنكرياس والثدي.
- يمكن أن يساعد التوت أيضًا في خفض مستويات السكر في الدم،
- أظهرت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية في عام 2014 أن تناول الفاكهة وخاصة التوت، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.
17- البطاطا الحلوة
- غنية ببيتا كاروتين، وهو أحد مضادات الأكسدة ومركب البنكرياس الداعم.
- يساعد تناول البطاطا الحلوة على تنظيم خلايا البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الأنسولين وتثبيت مستويات السكر في الدم عن طريق إطلاق السكر تدريجيًا في الدم.
- أظهرت دراسة نشرت في نشرة علم الأحياء والطب في عام 2000 أن البطاطا الحلوة لها نشاط مضاد لمرض السكري وتحسن استقلاب الجلوكوز والدهون عن طريق تقليل مقاومة الأنسولين.
للمزيد من المعرفة اضغط هنا: امراض البنكرياس واعراضها وعلاجها
في نهاية هذا المقال نكون قد وضحنا اقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكري بالطرق الدوائية وباستخدام بعض الوصفات والأعشاب الطبيعية أيضاً، والذي يبحث عنهم الكثير من الأشخاص لضبط الإنزيمات الموجودة في البنكرياس للمصابين بمرض السكري.