تجربتي مع حمض جابا
تجربتي مع حمض جابا، حمض جابا من الأحماض التي تعمل على زيادة استرخاء الجسم والراحة الكبيرة له وقد يكون غير متعارف عليه لذلك سوف أقدم لكم تجربتي معه.
من الممكن الحصول على هذا الحمض في عدة أشكال إما كبسولات أو مسحوق منه، بجانب فوائده الصحية للجسم كله وبالتالي تابعوا معنا كل التفاصيل الخاصة به في موقعنا مقال mqall.org.
حمض جابا
- هو من الأحماض المثبطة والتي تلعب دور كبير في ارتخاء الجسم وزيادة راحته، حيث إن آلية عمله تتمثل في تهدئة نشاط الجهاز العصبي.
- ومن أهم مميزاته إنه حمض لا يتسبب في الإدمان من قبل الجسم، وعند التوقف عن تناوله لا نجد له أي آثار جانبية على الجسم.
- يساهم بصورة كبيرة في التخلص من القلق والتوتر في وقت قصير جداً، كما يساهم في الانتهاء من أي جهد أو مشكلات نفسية.
- تحدث عملية يطلق عليها اسم مستقبلات جابا، وتلك العملية السبب وراء حدوثها هو اختلاط الحمض جابا مع بروتين متواجد في الدماغ.
اقرأ أيضاً: طرق تقليل حمض اليوريك أسيد من الجسم
تجربتي مع حمض جابا
كنت أشعر بالإجهاد طوال الوقت من انشغالي في العمل، مع الإرهاق من أقل مجهود والتوتر الشديد وقد مللت من تناول المسكنات والمهدئات التي يصفها الأطباء لي والتي كانت تتسبب في إدمانها.
كما كانت تجعلني أشعر بالرغبة في النوم لمدة طويلة خلال اليوم، ولكن نصحني أحد الأطباء ذات يوم بتناول حمض جابا وانتظمت على تناول كبسولات منه ومن وقتها وأنا أشعر بالتحسن بشكل كبير.
كبسولات جابا
- حبوب جابا هي مهدئ طبيعي ولا يوجد لها أي أضرار كما لا تتسبب في إدمان الشخص المتناول لها، حيث تساعد على رفع هرمون النمو ويزيد من دورة النمو للإنسان.
- تلك الحبوب لها دور كبير أيضاً في تحفيز عملية التمثيل الغذائي للدهون المتواجدة في الجسم، تلك العملية الهامة بشكل كبير والتي مع الأسف تنخفض نسبتها مع تقدم السن.
- حبوب جابا تلعب دور كبير في خفض الوزن وبناء العضلات وفقدان الدهون المتراكمة في الجسم، وزيادة الطاقة الأمر الذي يجعلها تكسب شعبية كبيرة بين مستخدميها.
- كبسولات جابا تتواجد في شكلين إما في شكل 750 ويكون لون العلبة زرقاء اللون، والعلبة الواحدة منها تحتوي على 90 كبسولة.
- أما الشكل الثاني يكون فهو جابا 500 وهو الشكل الأكثر انتشاراً منها ومبيعاً أيضاً، والتي تكون لون العلبة الخاصة بها برتقالي والعلبة الواحدة تحتوي على 100 كبسولة.
محتويات حبوب حمض جابا
- فيتامين ب6، سيترات ماغنسيوم وهو مصدر نباتي.
- يحتوي على السيليلوز.
- السيليكا، الجيلاتي، دقيق الأرز.
- خالية من ذرة، فول الصويا، حليب ، بيض ، المحار، السكر، الملح، الخميرة، جلوتين، مواد حافظة.
قد يهمك: أهمية حمض الفوليك
فوائد حبوب حمض الجابا
- علاج معدلات الضغط المرتفع، والتخلص من التوتر والقلق والمساعدة على الاسترخاء والهدوء والاستجمام.
- التقليل من أعراض متلازمة ما قبل الحيض والتي تسبق الدورة الشهرية، وتتمثل في مجموعة من الأعراض المزعجة.
- من أهم المكملات الغذائية التي يتم استخدامها في كمال الأجسام من أجل زيادة الهرمون الخاص بالنمو، وبناء العضلات الضعيفة وزيادة قوتها.
الآثار الجانبية لحبوب جابا
- ليس له آثار مرعبة ولكن يوجد بعض الأعراض الشائعة، مثل اضطرابات في المعدة.
- صداع الرأس والنعاس.
- لا ننصح بتناوله من قبل الحامل أو المرضعة، لأن لم يتم اختباره عليهن بعد.
- هي من أفضل العلاجات لمشكلة فرط الحركة عند الأطفال، والتخلص من نقص الانتباه لدى صغار السن والكبار أيضاً.
- تنشيط الدماغ والتخلص من الأمراض المختلفة التي تصيب الأطفال، مثل التوحد وتنشيط خلايا المخ لديهم أيضاً.
جرعات كبسولات جابا
بالنسبة لكبسولات جابا 500 تكون الجرعة الخاصة بها هي تناول كبسولة مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، على الريق ومعها مياه أو أي نوع من العصير الطبيعي بدون سكر.
بالنسبة لكبسولات جابا 750 تكون الجرعة المخصصة لها هي كبسولة واحدة فقط يومياً، ويفضل أن تكون تلك الكبسولة بعد تناول الطعام.
طرق التعرف على كبسولات جابا الأصلي والتقليد
- وهو سؤال مهم لمن يتناولون الكبسولات تلك حيث يرغبون في التعرف على الأصلي من التقليد من تلك الحبوب، وهذا حتى لا يقوموا بشراء منتج غير صالح للاستخدام.
- وبالتالي يمكن بكل سهولة التعرف على إذا كانت أصلية أم لا، من خلال البحث عن المنتج من الباركود المدون على العلبة الخاصة به.
- ومن الممكن أن نبحث أيضاَ من خلال البحث عن الرقم الذي يطلق عليه اسم Serial number، والمتواجد على العبوة على أن يتم مراسلة الشركة.
- ومن خلال أن نذكر لهم الرقم هذا سوف تتمكن الشركة من التعرف على إذا كان الرقم هذا يخص أي منتج وذهب إلى أي دولة، ومن هنا نصل إلى إذا كان أصلي أم تقليد.
شاهد أيضاً: هل حمض الفوليك يساعد على الحمل بولد
في خاتمة حديثنا حول تجربتي مع حمض جابا، نكون قد تعرفنا معاً على حمض جابا ودوره في صحة الجسم وزيادة نشاطه والتخلص من الإجهاد.
وذكرت لكم تجربتي الرائعة والناجحة مع حمض جابا، على أمل أن تكونوا استفدتم من موضوعنا بشكل كبير دمتم بخير.