تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين

عند القيام بعمل تحليل معرفة نسبة الكرياتينين في الدم، ونجد أن هناك ارتفاع في نسبة الكرياتينين فهذا يدل على وجود مشكلة بالكلى.

حيث يعمل ارتفاع نسبة مركب الكيراتينين في الدم كمؤشر إلى وجود خطر كبير في الكلى، وأن هذا لا علاقة له بارتفاع الكرياتينين في الدم بحد ذاته.

في هذا المقال سوف نتعرف على مركب الكرياتينين، وما ينتج عن ارتفاع نسبة هذا المركب في جسم الإنسان.

ما هو الكرياتينين؟

• الكرياتينين هو عبارة عن مركب أو مواد كيميائية، تقوم الكلى بطردها والتخلص منها بعد أن امتصت الكلى الكمية الكافية التي تحتاجها.
• ولكن تصبح هناك مشكلة فعلية إذا كانت الكلى تطرد تلك النفايات الكيميائية بنسبة كبيرة فينتج عنها خطرًا كبيرًا على الكليتين.
• ولكن هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعد على خفض معدلات الكرياتينين في الدم.

للتعرف على المزيد: اسباب انخفاض الكرياتينين في الدم واليوريا

ما هي أسباب ارتفاع نسبة الكرياتينين؟

• يمكن لارتفاع ضغط الدم أن يتسبب في ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم.
• وكذلك فإن حدوث انسداد في المسالك البولية قد يؤدي أيضًا إلى أن ترتفع نسبة الكرياتينين في الدم.
• وعلاوة على ذلك فيحدث ذلك عند وصول أي بكتيريا للكلى أو أي عدوى يمكن أن تصيب الكلى وتجعلها غير قادرة على القيام بوظائفها الطبيعية.
• من الأمور الأخرى التي تتسبب في ارتفاع نسبة مركب الكرياتينين في الدم هي الشكوى من بعض الأمراض التي تخص القلب.
• فعلى سبيل المثال يكون الأمر نتيجة تصلب الشرايين أو الأزمات القلبية أو القصور في شرايين القلب.
• وأيضًا تتسبب حالات الفشل الكلوي في رفع نسبة مركب الكرياتينين في الدم.
• ومن جهة أخرى فإن إجراء العلاج الكيماوي من الأشياء التي تساهم بشكل كبير في رفع معدلات هذا الهرمون في الدم.
• ومن ناحية أخرى يتسبب ذلك نتيجة تناول بعض الأدوية التي تترسب في الكلى.
• مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ثم المعاناة من الجفاف الناتج عن نقص السوائل ومن ثم يحدث ارتفاع نسبة الكرياتينين.

أعراض ارتفاع الكيراتينين

• تظهر أعراض مختلفة عند ارتفاع نسبة هرمون الكرياتينين في الدم.
• وتختلف هذه الأعراض من شخص لآخر ومن حالة إلى أخرى، وتختلف الأعراض أيضا باختلاف مستوى ارتفاع الكرياتينين.

وتظهر بعض هذه الأعراض وتتلخص فيما يلي:

• الإحساس بالتعب والإرهاق الشديد في الجسم كله.
• وفي حالة الارتفاع الشديد في نسبة الكرياتينين قد يؤدي إلى الدخول في غيبوبة وفقدان الوعي.
• ويشعر المريض المصاب بارتفاع نسبة الكرياتينين بالصداع المستمر طيلة الوقت، وضيق في التنفس الذي ينتج عن صعوبة التنفس لدى المريض وحدوث بعض الاختناق.
• وفي بعض الأحيان يحدث تورم وانتفاخ في القدمين وجفون العين والوجه والكاحل.
• وعلاوة على ذلك يحدث أيضًا الشعور بالغثيان والميل للقيء بشكل مستمر ودائم.
• يشعر بعض الأشخاص المصابين بارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم بفقدان في الشهية للطعام بشكل مستمر.
• بالإضافة إلى ذلك فقد يتسبب ارتفاع نسبة مركب الكرياتينين في الاحتباس البولي.
• وبناءً على ذلك فلا يشعر المريض بحاجته للذهاب إلى المرحاض سوى مرات قليلة، وحدوث تغير في لون البول ليصبح داكنًا أكثر من الطبيعي.

اخترنا لك أيضا:كيف نخفض نسبة الكرياتينين في الدم ؟

علاج ارتفاع الكرياتينين

تم التوصل إلى بعض الطرق الطبيعية التي تساعد على خفض نسبة الكرياتينين في الدم من هذه الطرق ما يلي:

• هناك طرق منزلية تتمثل في ممارسة الرياضة بشكل يومي.
• حيث توصل الأطباء إلى أن ممارسة الرياضات البسيطة مثل اليوجا والمشي تساعد بشكل كبير على خفض نسبة الكرياتينين في الدم.
• ولكن واجب التنبيه على مرضى ارتفاع الكرياتينين على عدم ممارسة الرياضة بصورة عنيفة أو شاقة، وذلك لأنه يؤدي إلى نتيجة عكسية، ويمكن لتلك الرياضة الشاقة أن ترفع مستوى الكرياتينين في الدم.
• ومن ناحية أخرى يجب التنبيه أيضًا على الأشخاص الرياضيين الذين يقومون بممارسة الرياضة بشكل يومي من عدم تناول المكملات الغذائية، التي يعتمد عليها بعض الرياضيين بشكل أساسي.
• وذلك لأن تلك المكملات الغذائية تزيد من ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم.
• وعلاوة على ذلك فينصح بتناول الأسماك بشكل مستمر، وذلك لأن الأسماك تحتوي على نسبة معتدلة من البروتين الصحي اللازم لصحة جسم الإنسان.
• والتي لا تسبب ارتفاع معدلات مركب الكرياتينين.
• كما ينصح بتناول الأغذية الغنية بالألياف الطبيعية، لأنها تساعد في تنظيم معدلات إفراز الكرياتينين في الدم.
• وينصح بتناولها بصفة خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو الالتهاب الكلوي المزمن.
• حيث إنهم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع معدلات الكرياتينين في الدم.

مشروبات لخفض الكرياتينين

• هناك بعض الأعشاب والمشروبات الطبيعة التي تساعد على خفض معدلات الكرياتينين في الدم.

وعلى سبيل المثال تتمثل هذه المشروبات فيما يلي:

• مشروب شاي البابونج الذي يساهم بشكل كبير في خفض معدلات إفراز مركب الكرياتينين في الدم.
• ويحضر شاي البابونج من خلال وضع كمية قليلة من عشبة البابونج في قدر به ماء مغلي، ثم يترك فترة من الوقت ليختلط جيدًا.
• ثم يصفى ويضاف إليه العسل حسب الرغبة ويتناوله المريض.
• ومن جهة أخرى يوجد أيضًا مشروب نبات القراص والذي يعمل كمدر للبول طبيعي ورائع.
• وبذلك يتم تنقيه الدم من الشوائب ومن الزيادة في معدلات الكرياتينين في الدم.
• وعلاوة على ذلك نجد مشروب القرفة، والذي أثبت فعاليته في الحد والتقليل من معدلات ارتفاع الكرياتينين في الدم.
• حيث أن القرفة تعمل أيضًا كمدر للبول طبيعي، وتنقية الدم من الشوائب التي بدورها تقلل من الكرياتينين الزائد عن حاجة الجسم.
• والتي تسهم بشكل رائع في خفض مستوى السكر في الدم.
• ويجب الحرص عند تناول القرفة وعدم الإسراف في استخدامها.

نرشح لك أيضا: فوائد الكرياتين

في نهاية مقالي أتمنى أن أكون قد حققت الاستفادة للقراء، وأكون قد ركزت في حديثي عن النقاط الهامة التي تخص مرضى الكلى ومرضى ارتفاع نسبة افرازات الكرياتينين في الدم.

كما أتمنى أن أكون نقلت تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين بطريقة جيدة.

ويكون مقالي يستحق القراءة والنشر.