تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين
تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين أمر يهتم الكثير بمعرفته نظرًا لأهمية الخميرة الفورية لحل مشكلة إنقاص الوزن، فتعامل الكثيرون مع الخميرة الفورية والجميع أثبت فعاليتها في التخلص من مشكلة النحافة بشكل نهائي ومن خلال مقالنا التالي سيتم التعرف على كل ما يخص الخميرة الفورية وأهميتها للتسمين.
تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين
فتجربتي مع الخميرة الفورية كانت تجربة مثالية ونتج عنها الكثير من الإيجابيات وجاءت التجربة كالتالي”كنت أعاني من مشكلة النحافة لفترة طويلة من الزمن واستخدمت الكثير من الطرق لزيادة الوزن ولكنها لم تجدي نفعًا حتى قمت باتباع نظام غذائي وتناولت الكثير من المكملات الغذائية ولكن لم يحدث أي زيادة في الوزن على الإطلاق.
حتى أنني أصيبت باكتئاب شديد للغاية وكنت أخجل من التواجد في التجمعات التي بها الكثير من الأشخاص وكان جسمي يبدو بمظهر غير متناسق على الإطلاق وذلك أصابني بعدم الثقة بالنفس وتعرضت لمشكلة التنمر بكثرة، لحين أن نصحتني صديقة من صديقاتها بأنها قامت بتجربة الخميرة الفورية وأثبتت الخميرة فعاليتها معها.
واتبعت نفس الطريقة التي اتبعتها حيال استخدامها للخميرة الفورية وسرعان ما بدأ جسمي في التطور واكتسبت المزيد من الوزن بشكل تدريجي وشعرت بسعادة كبيرة للغاية واسترجعت ثقتي بنفسي وكانت هذه تجربتي مع الخميرة الفورية بشكل تفصيلي”.
اقرأ أيضا: فوائد الخميرة لزيادة الوزن
وصفة الخميرة الفورية للتسمين
بعد ما تم التعرف على تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين سيتم التعرف على الطريقة التي يتم من خلالها تحضير الخميرة الفورية للتسمين خلال أسبوع واحد فقط أولًا يلزم إحضار كلًا من التالي:
- ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
- ملعقة كبيرة من اللوز المطحون.
- كأس من الحليب.
- ملعقة من العسل.
- ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
خطوات تحضير الخميرة الفورية للتسمين
يتم تحضير الخميرة الفورية للتسمين من خلال اتباع كافة الخطوات الآتية:
- أولًا يتم الحصول على كأس الحليب الدافئ ثم يتم إضافة له ملعقة الحلبة مع ملعقة كبيرة من اللوز المطحون.
- يمكن أن يتم التحلية بالاعتماد على العسل.
- يتم تناول ذلك المشروب ثلاثة مرات كل يوم بعد تناول الوجبات بساعتين.
- الحرص على استخدام تلك الوصفة يوميًا لمدة أسبوع لحين أن تحصلون على الفرق.
وصفة أخرى لتحضير الخميرة الفورية لزيادة الوزن
يتم تحضير الخميرة الفورية بأكثر من طريقة وتتبعوا معنا في السطور الآتية الخطوات المتبعة في تحضيرها:
- يتم الحصول على مقلاة ويتم وضع بها ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
- ثم يتم تركها على النار الهادئة مع المواظبة في التقليب لحين أن تتحمص.
- بعد ذلك يتم إضافة كأس من المياه عليها وتركه لحين أن يغلي.
- يتم ترك الحلبة لحين أن تبرد بصورة تامة ثم يتم إضافة ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية ثم الخلط لحين أن يمتزج الخليط.
- بعد ذلك يتم إضافة ملعقة كبيرة من العسل من أجل التحلية.
- ستلاحظون زيادة الوزن بعد مرور أسبوع من استخدامها ولكن يلزم الانتظام في استخدامها للحصول على النتائج المرغوبة.
اخترنا لك: متى تظهر نتيجة حبوب الخميرة للتسمين ؟
وصفة الخميرة الفورية مع السمسم للتسمين
تساعد تلك الوصفة على زيادة الوزن ومكوناتها كلًا من التالي:
- ملعقة كبيرة من السمسم المحمص المطحون.
- ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
- كأس من الحليب.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل للتحلية.
خطوات تحضير الخميرة الفورية مع السمسم لزيادة الوزن
يتم تحضير الخميرة الفورية مع السمسم بخطوات بسيطة للغاية وتلك الخطوات تكمن في كلًا من التالي:
- الحصول على كأس من الحليب الدافئ ثم يلزم إضافة ملعقة كبيرة من السمسم المطحون.
- ثم يتم إضافة ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية ثم يتم التقليب.
- الاستمرار في التقليب لحين أن يتجانس الخليط وتذوب الخميرة.
- يفضل تناول تلك الوصفة ثلاثة مرات في اليوم بعد ما يتم تناول الوجبات بفترة ساعة على الأقل.
- يلزم الاستمرار على تناول تلك الوصفة لفترة لا تقل عن أسبوع لحين أن يتم الحصول على النتائج المرغوبة.
فوائد الخميرة الفورية العامة
تعددت الفوائد التي تقدمها الخميرة الفورية للجسم ومن بين تلك الفوائد كلًا من التالي:
- تشمل الخميرة الفورية على المعادن التي يحتاج الجسم إليها.
- التي من بينها البوتاسيوم والفسفور والكالسيوم بالإضافة لاحتوائه على الفيتامينات والبروتينات.
- كما تعمل الخميرة على زيادة مقدرة الجهاز الهضمي على الامتصاص.
- وبالتالي زيادة قدرة عمل الجهاز الهضمي وبالتالي زيادة الوزن.
- يتم إضافة الخميرة الفورية لأي مشروب وبالتالي تساعد في الحصول على وزن مثالي.
- أيضا تزيد من كفاءة عمل الجهاز المناعي مع فرز الكثير من الأحماض النووية داخل جسم الإنسان.
- تحتوي على كميات كبيرة من الأحماض الأمينية المهمة لجسم الإنسان.
- تشمل الخميرة الفورية على نسبة كبيرة من فيتامين ب الذي يعمل على زيادة كفاءة عملية التمثيل الغذائي.
أهمية الخميرة الفورية للوجه
يوجد الكثير من الاستخدامات للخميرة الفورية فهي تعمل على حل كافة مشاكل البشرة ويعتمد عليها في تحضير الكثير من الماسكات وتكمن أهمية الخميرة الفورية للوجه في كلًا من التالي:
- تقدم للبشرة النضارة والحيوية كما أنها تجعل البشرة تبدو بمظهر أكثر شباب.
- تعمل على تنظيف البشرة من خلال تحضير الخلطات الطبيعية بها.
- كما تعمل على حماية البشرة من ظهور حب الشباب وللخميرة الفورية دور كبير أيضًا في التحكم في كمية الدهون التي تفرزها البشرة.
- تعمل على حل البقع الداكنة التي تظهر على الوجه.
- تعمل على تفتيح لون البشرة درجتين أو أكثر تبعًا لطريقة الاستخدام.
شاهد أيضا: حبوب الخميرة وأضرارها
هكذا تكون نهاية مقال تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين وتم التعرف على أهمية الخميرة الفورية بشكل عام وأهميته للبشرة.