تجربتي مع سيلينيوم ace
تجربتي مع سيلينيوم ace الذي يعتبر واحد من أهم المكملات الغذائية التي تدعم صحة الجسم وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات المتنوعة مثل فيتامين هـ، وفيتامين ج، بجانب مضادات الأكسدة التي تعزز من جمال البشرة، وتحد من ظهور التجاعيد وخطوط البشرة.
تجربتي مع سيلينيوم ace
السيلينيوم من العناصر التي يؤدي نقصانها إلى ظهور العديد من المشاكل الصحية مثل العقم، بالإضافة إلى الوهن العام وقلة المناعة وعند تناول هذه الأقراص تم ملاحظة التالي:
- قبل تناول عنصر السيلينيوم كنت أعاني من العديد من المشاكل الصحية المختلفة مثل سرعة الإصابة بالعدوى المختلفة سواء بكتيرية أو فيروسية لقلة الجهاز المناعي.
- بالإضافة إلى سرعة حدوث الالتهابات، بجانب العديد من المشكلات الأخرى.
- بعد مرور فترة من المواظبة على أقراص السيلينيوم تم ملاحظة ترميم لصحة أنسجة وخلايا الجسم المصابة بالضرر بسبب التعرض للمؤثرات الخارجية السيئة.
- زادت قوة الجهاز المناعي مع تناول ذلك العنصر.
- وبالتالي لاحظت زيادة الطاقة والحيوية في الجسم، وتحسن سريع في البشرة والجلد.
- كما أن النشاط العقلي والذهني أصبح أكبر وقل معدل النسيان.
- تناول السيلينيوم عالج اضطرابات الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى كونه حافظ على نسبة السكر في الدم.
- مما يقلل من معدل الإصابة بداء السكري، ويرجع السبب في ذلك إلى أنه يحافظ على معدل الهرمونات بشكل عام.
اقرأ أيضًا: السيلينيوم لتفتيح البشرة
فوائد السيلينيوم للرجال
الرجال عندما يتناولون عنصر السيلينيوم يكون لذلك عدة فوائد من أشهرها ما يلي:
- يعمل دواء السيلينيوم على رفع نسبة الحيوانات المنوية في الجسم مما يزيد من القدرة على الإنجاب ويدعم الصحة، وهذا المكمل يجعل الشخص أكثر قوة وخصوبة.
- الرجل الذي يتناول ذلك المكمل الغذائي يتم علاج مشكلة الضعف الجنسي لديه.
- ويزيد من قدرته على الانتصاب، ويحسن من عملية القذف وسرعته.
- السيلينيوم يعزز من صحة القلب ويزيد من قوته، كما أنه يخفض من نسبة حدوث الالتهابات ويمنع مشاكل الشرايين والأوعية الدموية.
- ويحسن من تدفق الدم إلى أجزاء القلب المختلفة ويجعل الأمر يتم بشكل أسهل.
- يحسن السيلينيوم من القدرة على التنفس، ويعالج العديد من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والسعال وغيرها.
- يحمي الأشخاص المتقدمين في السن من الإصابة بالزهايمر لأنه يحافظ على خلايا المخ.
فوائد السيلينيوم للنساء
تناول السيلينيوم للنساء يعود على الجسم بالعديد من المنافع التي يكون من أشهرها ما يلي:
- يدعم السيلينيوم صحة النظر وذلك لاحتوائه على عدة عناصر مثل فيتامين هـ، فيتامين أ الذي يقوم بدوره بالحفاظ على الأغشية المخاطية من الضرر.
- الأشخاص الذين يعانون من الضعف والإرهاق بشكل عام يكون السيلينيوم هو الدواء الأفضل لهم.
- كما أنه من العناصر التي يتم وصفها لتقليل فرص حدوث تسمم الحمل والولادة المبكرة.
- تناول عنصر السيلينيوم للمرأة الحامل يحافظ على الجنين من خطر فقدان الجنين أو إصابته بأي تشوهات خلقية.
- ويسرع من حدوث الحمل لدى المرأة بوجه عام وذلك بسبب تعزيز عملية التبويض.
- النساء في فترة الرضاعة لا ينصح لهم بتناول عنصر السيلينيوم وذلك بسبب وجود معدل كبير من فيتامين أ وذلك الأمر غير مستحب للجنين.
ننصح بقراءة: قشور السيلينيوم واضرارها
فوائد السيلينيوم الجمالية
عنصر السيلينيوم له العديد من المنافع والاستخدامات الجمالية سواء للبشرة أو الشعر وذلك للأسباب التالية:
- يعمل السيلينيوم على التخلص من القشور الموجودة في فروة الرأس، وذلك بسبب وجود معدل كبير من فيتامين سي، وفيتامين هـ به.
- وهذا الأمر يدعم من صحة وحيوية الشعر ويجعله أكثر بريق ولمعان.
- والمواظبة عليه تحد من فرص حدوث تقصف وتكسر الشعر.
- عنصر السيلينيوم يرمم بصيلات الشعر ويحميها من الضرر.
- كما أنه يجعلها أكثر قوة ويحافظ على جذور الشعر من التساقط.
- يساهم السيلينيوم بشكل كبير في علاج العديد من مشاكل البشرة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- وهذا الأمر يساعد على ظهور الشخص بمظهر شبابي أكثر وأصغر سناً مما هو عليه.
- تناول السيلينيوم يحافظ على نضارة البشرة ويحمي الطبقة الخارجية من الجلد من أي تلف.
- وذلك لاحتوائه على بعض المضادات الحيوية التي تعمل على التخلص من الجذور الحرة التي تضر البشرة.
- الشخص الذي يتناول السيلينيوم يقل لديه شحوب الوجه، ويساعد في تعزيز لون الجلد ويجعله موحد وخالي من البقع والتصبغات.
شاهد أيضًا: جرعة السيلينيوم اليومية
الآثار الجانبية الناتجة عن تناول السيلينيوم
السيلينيوم مثله مثل باقي العناصر والمكملات الغذائية تناولها بشكل مفرط يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية مثل ما يلي:
- الإحساس بالغثيان والقيء بالإضافة إلى وجع في المعدة.
- يتسبب في اضطراب وعدم توازن في ضغط الجسم.
- يؤدي إلى تورم البشرة واحمرارها في بعض الأحيان بالإضافة إلى ظهور بعض أعراض الحساسية.
- حدوث صعوبة في التنفس بالإضافة إلى الإحساس بالضيق.
- ظهور بعض التقرحات التي تسبب تقشر الطبقة الخارجية من الجلد.
- الهرش بصورة مستمرة بالإضافة إلى حدوث الطفح الجلدي الخارجي.
- تورم في اللسان والحلق وقد يصل هذا الانتفاخ إلى حد انتفاخ الوجه بشكل عام.
- الإحساس بالصداع بشكل مستمر، بالإضافة إلى رفع معدل خفقان القلب.
- لاحظ على بعض الحالات التي تتناول السيلينيوم بطريقة مفرطة فقدان الشعر وتساقطه، وحدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإسهال، والوهن العام، بالإضافة إلى أن رائحة الفم تصبح غير مستحبة مثل رائحة الثوم وهذا الشيء من الأمور المزعجة.
شاهد من هنا: دواعي استعمال سيلينيوم ايه سي أي والآثار الجانبية
آخر ما أذكره من تجربتي مع سيلينيوم ace أن تناوله لم يرجع علي بتعزيز الصحة فقط، بل أنه عالج الكثير من المشاكل النفسية.
وأصبح لدي القدرة على القيام بالأنشطة اليومية المتنوعة بسبب توازن مستوى الهرمونات بشكل عام، بالإضافة إلى تنشيط الذاكرة مما يعزز من الثقة في النفس.