تجربتي مع ربط البطن بعد القيصرية

تجربتي مع ربط البطن بعد القيصرية نعرفها في مقال اليوم على موقع mqaall.com، فكانت أفضل شيء قمت به بعد الولادة.

وذلك لأن عملية الربط هذه ساهمت في إعادة شكل بطني الطبيعي بعد الولادة، حيث كانت ترهلات البطن بمثابة كابوس مريع بالنسبة لي، وكنت أعتقد أنه من الصعب للغاية أن أتمكن من التخلص من ترهلات البطن هذه بسهولة مع عملية الربط.

تجربتي مع ربط البطن بعد القيصرية

بعد القيام بعملية الولادة القيصرية تعاني العديد من النساء من مشاكل في منطقة البطن سواء من ناحية الحجم، أو من ناحية ظهور العديد من الترهلات، وعلى هذا سوف نوضح فيما يلي تجربة إحدى السيدات مع ربط البطن بعد الولادة القيصرية:

  • لقد ساعدني ربط البطن بعد الولادة القيصرية على التخلص من صدمة كبيرة كنت أعاني منها بعد الولادة.
    • وهي شكل بطني الكبير، فلقد لاحظت أن شكل جسمي تأثر للغاية بعملية الحمل والولادة.
    • وهذا الأمر هز ثقتي في نفسي بشكل كبير.
  • حيث أصبحت بطني بارزة للغاية ومترهلة، لذا قررت أن التزم بنظام غذائي محدد حتى أتمكن من استعادة شكل بطني الطبيعي.
    • وكانت مواظبة على تناول الأعشاب التي من شأنها أن تساعدني على فقدان الوزن.
  • لكن مع ذلك كانت النتائج بطيئة للغاية، حيث كنت أفقد الوزن في جسمي كله بمعدل أسرع من فقدان الوزن عند بطني.
  • بعد فترة ليست بطويلة أدركت أن مشكلتي الأساسية في ترهلات البطن.
    • ولهذا قررت أن أربط بطني وكان ذلك بعد الولادة بأسبوعين تقريباً.
  • قمت بربط بطني بمشد طبي لمدة ثلاثة أسابيع.
    • وخلال هذه المدة كنت بدأت في مشاهدة نتائج مبهرة للغاية.
    • وبدأ بروز البطن يختفي شيئاً فشيئاً بالتدريج.
  • يمكنني الآن بعد تجربتي مع ربط البطن بعد الولادة القيصرية أن أنصح كل النساء بربط بطنهن هم أيضاً بالمشد الطبي.
    • وذلك ليس فقط من أجل صحة البطن، بل كذلك من أجل مساعدة الرحم على العودة إلى مكانه.
  • أنصح كذلك بعمل تدليك للبطن بصفة يومية بزيت الزيتون.
    • وذلك للحد من التعرجات التي من شأنها أن تظهر على السطح الخارجي من الجلد.

شاهد أيضا: أضرار الولادة القيصرية على المدى البعيد

أفضل طرق ربط البطن بعد القيصرية

يوجد أكثر من طريقة يمكن من خلالها ربط البطن بعد الولادة القيصرية، وفيما يلي نعرض أفضل هذه الطرق ومنها:

  • يمكن أن نقوم بربط البطن باستخدام الشماغ وهو عبارة عن قطعة من القماش تستخدم من قبل الرجال لتغطية الرأس.
    • وتعتبر من أفضل الأشياء التي يمكن استخدامها لربط البطن.
    • وذلك لأنه عادةً تكون خامته من القطن الخالص.
  • يمكن ربط البطن بالشماغ لمدة ثلاثة أشهر.
    • ومع الوقت سوف تلاحظين تحسن كبير دون أن يسبب هذا الأمر أي ضرر على الجلد.
  • يمكن ربط البطن باستخدام المشد الطبي، وذلك ينصح به بعد استشارة الطبيب الذي قام بإجراء عملية الولادة القيصرية.
    • حيث عادةً يمكن استخدام المشد الطبي بعد أسبوعين من عملية الولادة القيصرية.
  • يمكن ربط البطن باستخدام أي قطعة من القماش متوفرة، وذلك لتكون بمثابة بديل عن استخدام المشد الطبي.
    • ولكن يجب أن تكون قطعة القماش هذه قطنية، وذلك حتى لا تسبب أي التهابات أو بقع على الجلد.

اقرأ أيضا: ربط البطن بعد الولادة القيصرية وفوائده

معايير اختيار نوع المشد الطبي الجيد للبطن

يوجد بعض المعايير الثابتة والتي يفضل بناءً عليها أن نختار نوع المشد الطبي الجيد للبطن، ومن أهم هذه المواصفات ما يلي:

  • يجب أن يكون المشد الطبي مُصنع من مواد وخامات طبيعية لا تؤثر بشكل مباشر على الجسم.
  • يجب أن يكون الحزام أو المشد قادر على ضم عضلات البطن المنفصلة.
    • وذلك حتى نتمكن من إعادتها إلى مكانها الطبيعي مع الوقت.
  • دعم الظهر يعتبر من أهم المعايير التي يجب بناءً عليها اختيار نوع مشد البطن المناسب.
    • وبالأخص الجزء الأسفل من الظهر.
  • يجب أن نختار المشد أو الحزام ليكون مناسب لحجم البطن.
    • وذلك حتى لا يتسبب في أي أضرار لكِ، أو يسبب ظهوركِ بشكل غير لائق.
  • يجب أن يكون المشد المخصص للبطن ليس فقط لفترة مؤقتة، بل ملائم لفكرة تمدد البطن بعد الولادة القيصرية.

مميزات حزام شد البطن بعد الولادة القيصرية

تكمن مميزات حزام شد البطن الذي يستخدم بعد الولادة القيصرية في أنه يحقق عدد من الفوائد للمرأة ومنها ما يلي:

  • يساعد على إعادة الشكل الطبيعي للبطن الذي كان يسبق الولادة، بل وأحياناً يجعل الوضع أفضل.
  • المميز بشأن حزام شد البطن هو أنه مناسب تقريبًا لجميع المقاسات.
    • حيث توجد بعض الأنواع التي تكون مزودة برباط من شأنه أن يساعدنا على التحكم في المقاسات.
  • يساعد الحزام على منع ترهلات البطن أو تعرج الجلد.
  • يعمل على مساعدة المرأة الحامل على أن تجلس بشكل لا يؤذي جسدها أو عمودها الفقري خلال فترة الرضاعة.
  • يساعدك على أن تتمتعي بشكل بطن مسطح مع الوقت.
  • يمكن ارتداؤه بسهولة تحت الملابس، حيث لا يسبب أي شعور بالإزعاج.

شاهد من هنا: تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية

تجربتي مع ربط البطن بعد القيصرية كانت أمر ضروري يجب علي فعله، وذلك لأن عملية ربط البطن هذه تساهم في مساعدة المرأة على التخلص من شكل البطن المزعج الذي يزعجها هي أول شخص.

ويقلل من ثقتها في نفسها وجمالها، حيث تعتبر ترهلات البطن من أكثر الترهلات الصعب علينا التخلص منها حيث تحتاج إلى كثير من الوقت والجهد حتى نتمكن من التغلب عليها إلا في حال ربطنا البطن بعد الولادة القيصرية مباشرةً.

مقالات ذات صلة