تجربتي مع الماء والليمون للتنحيف

تجربتي مع الماء والليمون للتنحيف، تعتبر بالفعل من أكثر التجارب التي نجحت معي، والتي يبحث عنها العديد منا لمعرفة أثر النتائج على الجسم، وهو ما نعرضه عبر السطور التالية من المقال.

تجربتي مع الماء والليمون للتنحيف

لقد قمت بالعديد من التجارب  التي أثبتت أكثر من فعالية في تنحيف أماكن معينة من جسمي، ومن أهم التجارب ما يلي:

• بدأت في البحث عن الطريقة الصحيحة لما يسمى بخلطة الليمون مع الماء، وتوصلت إلى أكثر من طريقة.
• كانت التجربة الأولى لي عندما أردت تنحيف وجهي بالماء والليمون.
• بدأت التجربة وأنا فاقدة الأمل في تحقيق النتائج، لأني كنت لا أصدق أي من التجارب الطبيعية في التنحيف.
• كنت استيقظ في الصباح واتناول على الريق كوب متوسط من المياه الدافئة الممزوجة بحامض الليمون.
• لم أكن اقتصر فقط على تناول كوب في اليوم، بل كنت أتناول نفس الكوب قبل الذهاب إلى النوم.
• استمريت على تلك الطريقة قرابة 3 شهور على التوالي.
• بعد مرور الشهر الأول بدأت أشعر بأن وزني يقل بالتدريج، ونصحني أحد أقاربي بممارسة الرياضة مع المشروب.
• مع المداومة بشكل مستمر في شرب المياه الدافئة بالليمون بدأ جسمي يخسر يومياً نصف كيلو بالضبط.
• أصبح مشروب المياه الدافئة مع الليمون لم يقتصر على مرتين فحسب بل أصبح جزء من روتين اليوم الخاص بي.
• كنت أتناول المشروب بعد تناول كل وجبة مباشرة.

كما أدعوك للتعرف على: خلطة لتنحيف الزنود مضمونه ومجربة

تجربة الماء والليمون لتنحيف الوجه

• توجد طريقة مجربة أثبتت فعالية في تنحيف وجهي بشكل جيد للغاية، وأصبح متناسق مع شكل جسمي، وهي كما يلي:

1. 1. كنت أقوم بتقطيع الليمون من الليل شرائح صغيرة دون تقشيره.
   2. ثم أحضرت كوب صغير من الزجاج الصحي، ووضعت فيه شرائح الليمون.
   3. بدأت في صب المياه المغلية على شرائح الليمون وقمت بتغطيتها من البكتريا جيداً.
   4. ثم في الصباح أتناول المشروب على معدة فارغة دون تسخينه.
   5. ثم أقوم بتدليك وجهي بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة لمدة لا تقل عن 10 دقائق.

• أثبتت التجربة فعالية في تنحيف وجهي بشكل سريع، وبدأ وجهي في خسارة الوزن الزائد بشكل جيد ورائع للغاية.
• كان المشروب هو الحل الأفضل للوصول إلى أفضل نتيجة في وقت قياسي.
• أنصح الفتيات باتباع التجربة للحصول على وجه متناسق مع وزن الجسم.
• لا تسبب التجربة أي أضرار على بشرتي أو معدتي على الإطلاق.

طريقة الماء مع الليمون لتنحيف الأرداف

لا تقتصر طريقة الماء والليمون على تنحيف الوجه فحسب، بل نجحت في تنحيف الأرداف بشكل جيد، وهي كالتالي:

• لا تختلف الطريقة كثيراً على التجارب السابقة سوي في مواعيد تناول المشروب، وطريقة إعداد المشروب، كما يلي:

طريقة التحضير

1. ليمونه كاملة مغسولة جيداً. ومقطعة إلى شرائح رقيقة، ويتم تنظيف الشرائح من البذور.
2. كوب كبير من المياه
3. نضع الليمون مع المياه، و نرفعهم على نار هادئة قرابة العشر دقائق.
4. نقوم بتصفية المياه، ونتركها تبرد قليلاً.
5. ثم تناولها صباحا على الريق، وأيضاً نفس الطريقة مساءاً.

• تساعد الطريقة على تنحيف الأرداف بشكل متناسق مع الجسم.
• يعمل الليمون على إزالة الدهون الموجودة في الأرداف، وأيضاً الشحوم.
• كنت أمارس رياضة المشي نصف ساعة يومياً لكي أحصل على النتائج في أسرع وقت.
• مشروب المياه والليمون نجح في تنحيف الأرداف بشكل جيد خلال شهرين فقط.

تجربة الماء مع الليمون في تنحيف الكرش

لا شك أن تجربة الماء والليمون من التجارب السحرية التي تمكنت من إزالة الكرش خاصة بعد ولادتي لطفلي، وتلك هي الخطوات التي اتبعتها:

1. كنت أحضر ليمونة كبيرة، وأقوم بتقطيعها إلى شرائح رقيقة للغاية.
2. أقوم بوضعها في أناء به حوالي كوب ونصف من المياه المغلية على النار مدة دقيقتين فقط.
3. كنت أحرص يومياً على تناول المشروب على الريق قبل وضع أي شئ في المعدة.

• أثبتت التجربة نتائجها بشكل جيد في فترة قليلة للغاية.
• كنت أحرص على تناول المشروب قبل كل وجبة حتى أشعر بالشبع.
• لم يقتصر نزول كرشي على المشروب فحسب بل كنت أحرص على ممارسة رياضة البطن.
• كما كانت النتائج خلال شهر ونصف مذهلة لي بشكل غريب.
• تمكنت من إزالة الكرش بمساعدة المشروب وأصبح جسمي متناسق ورشيق.
• لم تحدث أي ترهلات عقب إزالة الكرش على الإطلاق.

ولا تتردد في قراءة مقالنا عن: طريقة استخدام القهوة السوداء في التنحيف dnx

فوائد مشروب الماء والليمون في تنحيف الكرش

• توجد عدة فوائد لهذا المشروب السحري، الذي نجح في إثبات العديد من التجارب، منذ مرحلة الصبا، وحتى الآن.
• يحتوي مشروب الليمون على العديد من المعادن، والحديد الذي يحتاجه الجسم بشكل كبير.
• يعزز الليمون من إنتاج الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لخسارة الوزن الزائد.
• من أهم فوائده أنه يمنح الفرد الإحساس الدائم بالشبع.
• كما يقلل من فرصة الشعور بالجوع بين كل وجبة.
• يحتوي على الكثير من الألياف الطبيعية التي تعطي الفرد الإحساس بالشبع فترات طويلة.
• يساعد بشكل جيد على تطهير المعدة من الشوائب والسموم.
• عامل فعال في إزالة الدهون المتراكمة في الكرش.
• يعزز من فرصة تخليص الجسم من الفضلات بشكل سريع.
• كذلك يعزز من نشاط الأمعاء بصفة مستمرة.
• يقضي على الانتفاخات، ويخلص المعدة من الغازات.
• يحد من فرصة الإصابة بحالات عسر الهضم، وما شابه.
• أيضا يحسن من عملية الهضم بشكل جيد.

تنحيف الصدر بالماء وقشر الليمون

توجد طريقة فعالة استخدمتها من قبل لتنحيف الصدر بشكل رشيق، متناسق مع الجسم، وتتمثل الطريقة فيما يلي:

1. كنت أحضر كوبين من المياه الدافئة.
2. بالإضافة إلى قشر الليمون المتوفر في المنزل بعد تنظيف جيداً
3. اخلط المكونين مع بعضهما واتركهما  في اناء المياه الدافئة.
4. ثم استيقظ في الصباح وأضعهم على النار مدة لا تقل عن 3 دقائق.
5. ثم أتناول المشروب على الريق، بالإضافة إلى عمل مساج للصدر من نفس المشروب بالربع كوب من المشروب تقريباً.

• استمرت التجربة حوالي 3 شهور، وبدأت أشعر بالفرق منذ مرور أول شهر ونصف من الاستخدام.
• لا يسبب المشروب أي أضرار على الصدر إطلاقاً.
• كما كنت أتناول المشروب مرتين في اليوم صباحاً ومساءاً.

أطعمة يجب تجنبها في ريجيم الماء مع الليمون

توجد عدة أطعمة نصحني الطبيب بعد تناولها على الإطلاق أثناء الريجيم لأنها تقلل من نجاح التجربة، وتتمثل الأطعمة فيما يلي:

• زبدة الفول السوداني والفول السوداني: تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية المرتفعة.
  • تعرقل تلك الأطعمة من فرصة حرق الدهون في الجسم.
• اللحم البقري: يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون وتقلل من فرصة المناعة.
• اللحوم المعلبة والباردة مثل اللانشون: تحتوي على مواد حافظة بشكل كبير تقلل من فرصة عمل الأمعاء بشكل جيد.
  • بالإضافة إلى أنها تنقص من الحديد والفيتامينات في الجسم.
• المشروبات الغازية: تساعد على الإصابة بالهشاشة أثناء ريجيم الليمون مع الماء.
• مشروبات الكافيين كالشاي والقهوة: الكافيين يفقد الكثير من الفيتامينات، وهو ما يقلل من فرصة الحرق.
• المايونيز والكاتشب الحار: من الأطعمة التي تقلل من فرصة الحرق في الجسم.
• الدهون والسمنة: تعزز من فرصة تراكم الشحوم والدهون في المعدة.
• الطعام المقلي: يحتوي على كمية كبيرة من الزيوت، التي تقلل من فرصة الحرق الجيد.
• البيض والألبان: لا يساعدان على الشعور بالشبع، بل يحفزان الجسم على الاحساس بالجوع دائماً.

وللمزيد من الإفادة يمكنك زيارة مقال: فوائد الشمر و اليانسون للتنحيف وكيفية استعمالها

وفي نهاية هذا المقال على mqall.org نكون قد قدمنا لكم تجربتي مع الماء والليمون للتنحيف، وأهم الفوائد التي يحصل عليها الجسم ، بالإضافة إلى الأطعمة التي يجب تجنبها للحصول على أفضل النتائج