كيفية تعامل الشخصية النرجسية والزواج
كيفية تعامل الشخصية النرجسية والزواج، لكل إنسان شخصيته التي تجعله يختلف ويتميز عن غيره من الأفراد الآخرين.
سواء كانت هذه الشخصية لها صفات حسنة أو لها صفات تجعلها غير مقبولة في بعض الأحيان وفي هذا المقال سوف نتحدث عن الشخصية النرجسية ما هي وما صفاتها وكل ما يتعلق بها.
ما هي الشخصية النرجسية
الشخصية النرجسية هو اسم يتم إطلاقه على الأشخاص المعجبين بأنفسهم بشكل كبير جدًا ويرجع الأصل في هذه التسمية النرجسية إلى الأصول اليونانية، ونرى هذه الشخصية منتشرة كثيراً بيننا.
كما أن الشخص النرجسي هو الشخص الأناني الذي يحب نفسه ويعشق حب الامتلاك وأن يستحوذ على من حوله.
كما أنه يكرر كلمة أنا بشكل متكرر وأنه يرى نفسه أذكى شخص وهو الأول في كل شيء والأشخاص الآخرين يكونون في المرتبة التي تليه كما أن معاملته السيئة هذه لا تقتصر عن الجيران والأصدقاء.
ولكن تشمل زوجته وأولاده فيقوم بمعاملتهم معاملة سيئة كما أنه ليس لديه أي شعور بأهميته.
وهذا نتج عنه شعوره الدائم بالاحتياج للحب والاهتمام والعطف على الرغم من عدم قدرته مع التعاطف والحنان مع الآخرين.
ويشعر هذا النوع من الشخصيات بالمعاناة مع نفسه كثيرًا فهو يظل فاقد الشعور بالنفس.
ويتسبب أصحاب هذه الشخصية النرجسية في حدوث المشاكل الكثيرة سواء كانت هذه المشاكل له أو لغيره ومن هذه المشاكل ما يحدث في العمل، أو في المدرسة، أو في العلاقات الاجتماعية بينه وبين الناس.
ويعتبر هذا الاضطراب واحدًا من اضطرابات كثيرة يعاني منها الأشخاص النرجسيين.
ونستطيع أن نعرف أصحاب هذه الشخصية من خلال ملاحظة بعض الصفات والأساليب التي يتعاملون بها مع غيرهم.
شاهد أيضًا: كتب علم النفس وتحليل الشخصية pdf
صفات الشخصية النرجسية
- لديها حب الظهور
- التفاخر والإعجاب بالنفس على حساب الآخرين.
- الأنانية
- الشعور بالعظمة، حيث يظن صاحب الشخصية النرجسية أنه أفضل وأحسن من غيره.
- عنده غيرة مستمرة
- انتهازي ووصولي حيث يحاول أن يصل إلى أعلى المراكز لتحقيق هدفه.
- من الصعب أن يرضى عن نفسه وعن الآخرين والآخرين ولا يعجبه شيء.
- لا يستطيع أن يظهر مشاعر التعاطف مع الآخرين وبالتالي فهو لا يقدر على فهم المشاعر، وحاجات غيره كما أنه لا يستطيع أن يشعر مع الآخرين.
- لا يستطيع أن يحافظ على العلاقات الاجتماعية مع الآخرين.
- عدم القدرة على التعامل مع الأشخاص على اعتبارهم أقل شأناً.
- شخص عنيد.
- عدم قدرته على الاعتراف بالخطأ.
- يقلب الأمور لصالحه.
- يقوم على استغلال إيجابيات الآخرين لمصلحته ويصل إلى ما يحلم إليه.
- يعاني من الحساسية الزائدة ضد الانتقادات، والإهانات، والشتائم.
- يزعم بأنه يعرف الكثير من الأمور.
أسباب الشخصية النرجسية
- الدلع الزائد عن اللزوم والجلال المفرط فيه.
- عوامل وراثية ونفسية.
- تعرض الشخصية النرجسية وهو صغير للإهمال، أو الإيذاء.
ننصح بقراءة: صفات المرأة المازوخية عند الرجل
علاج الشخصية النرجسية
علاج عن طريق العقاقير
لا توجد عقاقير طبية يتم استخدامها في علاج الاضطرابات النرجسية، ولكن هناك بعض الأدوية التي تستعمل في علاج حالات القلق، والاكتئاب، والتوتر. وتؤدي إلى الاسترخاء والراحة ويمكن أن يحدث ذلك عن طريق
ان يقومون باتباع بعض الأساليب لكي يتم تخفيف التوتر والضغوطات النفسية مثل (التأمل، وممارسة اليوغا.
العلاج عن طريق العائلة
حيث أن لها دور كبير في مساعدة الشخصية النرجسية على التخلص من هذه الاضطرابات.
ويتم ذلك عن طريق (أن تقوم بتوفير الجو العائلي المريح والهادئ للشخص النرجسي، أن تقوم بالمحافظة على الروابط العائلية).
شاهد أيضًا: مضاعفات اضطراب الشخصية الحدية
العلاج النفسي
يعد العلاج النفسي من أصعب طرق العلاج التي يتم في علاج الشخصية النرجسية وذلك لعدم اعتراف الشخص النرجسي بأن لديه أي مشكلة ولكن العلاج النفسي له ما يميزه عن بعض طرق العلاج الأخرى ومنها ما يلي: –
- أنه يقوم بإصلاح علاقات المريض مع من حوله، وعمل على تقوية الترابط العائلي.
- كما يشجعهم على التواصل والترابط مع الآخرين، وتصبح العلاقات أكثر قوة وصدقًا.
- كما أنّ العلاج النفسي يساعد الشخص النرجسي على كيفية فهم انفعالاته، ومشاعره كما يزيد من ثقته بالآخرين، ويقلل من احتقاره لهم وتفعيله من شأنهم.
- أيضا تساعده على تنظيم مشاعره، وفهم القضايا التي تُؤثّر في احترامه لذاته.
- كما يتم إقناعه بالتخلي عن تحقيق الأحلام التي يصعب تحقيقها.
- ويوجد نقطة مهمة جدًا في الشخصية النرجسية وهي أنه من الصعب تغيير صفات الشخصية النرجسية.
- ولكن من الممكن أن نقوم بتغيير بعض أفكاره، وذلك عن طريق جعله يقبل أن يشكل علاقات اجتماعية مع زملائه في العمل.
- وأن يعترف بقدراتهم، وأن يتقبل الانتقادات التي توجه إليه من الآخرين.
الزوج النرجسي
يعد الزوج النرجسي أو الشخص الذي لديه شخصية نرجسية من أكثر الأزواج التي يصعب التعامل معه، ولذلك تواجه زوجته الكثير من المشاكل في حياتها الزوجية.
وهذا يكون بسبب أنانية الزوج النرجسي وحبه لنفسه وعدم اهتمامه بها وكثرة رغباته في الشعور بالحب والاهتمام والتقدير دون أن يعطي مقابل ذلك.
كيف يمكن للزوجة التعامل مع الزوج النرجسي؟
لابد وأن تحاول الزوجة مساعدة شريك حياتها على التخلص من الاضطرابات التي يعاني منها وبذلك عن طريق: –
التعرف على شخصيته
- حيث يجب على الزوجة في البداية أن تعرف شخصية زوجها وتتأكد من ذلك من خلال عدة مواقف بسيطة من أهمها هذه المواقف.
- أن هذا الشخص النرجسي يفضل دائمًا الإحسان بالاهتمام والتقدير وأن يكون هو محور اهتمام جميع الناس.
- أنه يحب أن تكون الأنظار موجهه عليه في كثير من المواقف، حيث انه لا يرى إلا نفسه فقط.
- في كثير من الأحيان تلاحظ الزوجة شعوره بالأنانية وحب الذات والتملك.
إتباع طريقة المصارحة معه
من أهم النصائح التي يمكن أن نقدمها لك إلى الزوجة للتعامل مع الزوج النرجسي هو مصارحته بالحقيقة ولابد من التعامل معه بأسلوب وصريح.
ولكن بدون قسوة حيث لابد من اختيار الوقت المناسب الذي يكون فيه معتدل المزاج وقومي بمصارحته وأخبرته بأن طريقته في عدم اهتمامه بك وعدم تقديره لمشاعرك تسبب لك حالة من الحزن.
وتكون نتيجة هذا الحوار أنه سيتحول إلى الطفل الصغير الذي يشتكي لأمه وستعرفين منه ما هي أسباب عقده النفسية التي تحولت معه إلى أنانية وتملك.
وهنا سوف تستطيعين التعامل معه بشكل اسهل، ويجب عليك أيضًا استخدام أسلوب المصارحة مع نفسك.
تقبلي وجوده في حياتك
بالرغم من حدة طباع زوجك إلا انه يجب عليك أن تشعري بالقبول به في وجوده بحياتك وبالخصوص إذا كنت تحبينه.
فعليك أن تحاولي أن تتقبلي فكرة استمرار وجوده في حياتك وحددي المواقف التي سوف تتعرضين لها معه والتي ستسبب لك مشاكل وأضرار كثيرة وابتعدي عنها.
وأن لم تقدري على تحمل والمواجهة فعليك أن تقومي باستشارة طبيب مختص لكي يساعدك في التعامل مع هذا الشخص.
اغمريه بالعطف والحنان
من أهم وأفضل الطرق الناجحة في التعامل مع الشخص النرجسي هو التعامل معه بكل حب وعطف.
حيث انه يكون فاقد لهذا الشعور باستمرار ويحتاج منك أن تشعريه بهذا الحب والاهتمام حتى يكتمل لديه الإحساس بالثقة في النفس وبأنه شخص مرغوب فيه.
وأن هناك من يحبه ولا يستطيع أن يعيش من غيره فهذه الطريقة تقلل من حدة أنانيته بشكل كبير وتساعده على تجاوز مشاكله لأنه يحتاج إلى الدعم وإلى شخص يفهمه.
شاهد أيضًا: علامات ضعف الشخصية وعلاجها