مدرات البول الطبيعية أعشاب
مدرات البول الطبيعية أعشاب، تعد جميع أنواع الأعشاب من أفضل العناصر الغذائية الصحية المهمة لصحة الجسم والتي تمدها بالفوائد المختلفة، ومن الفوائد التي تقدمها الأعشاب للجسم هي أنها مدرة للبول مما يساعد كثير من الأشخاص المصابين بهذه المشكلة.
وسوف نوضح في هذا المقال مدرات البول الطبيعية أعشاب، تابعوا معنا.
أسباب احتباس البول
يحدث احتباس البول نتيجة لتواجد بعض المشاكل في الكلى، ولكن قد يحدث احتباس البول أيضًا بسبب بعض المشكلات في القلب أو بعض الأمراض الأخرى:
- يمكن أن يحدث بسبب مرض السكري، فإن التعرض لمرض السكري قد يتسبب في ارتفاع في نسبة السكر في الدم الأمر الذي يؤدي إلى مشاكل في الأوعية الدموية عند الشخص المصاب.
- لذا تتأثر الكلى بهذه التغيرات المفاجئة وتقل كفاءتها مما يتسبب في ارتفاع نسبة السوائل في الجسم.
- يمكن أن تتسبب حصوات الكلى في سد الكلى أو الحالب مما يؤدي إلى تراكم البول في الجسم.
- قد يحدث احتباس البول نتيجة للفشل الكلوي، حيث أن الفشل الكلوي يحدث عند عجز الكلى عن أداء وظيفتها والتخلص من سموم الجسم الضارة.
- وقد تتسبب الأورام أيضًا في زيادة السوائل في الجسم وخصوصًا إن تعرض الشخص لبعض الأورام القريبة من الكلى.
- يتسبب ارتفاع ضغط الدم في بعض المشاكل في الأوعية الدموية في الكلى، الأمر الذي يؤدي إلى فشل في أداء وظيفة الكلى.
- بعض المشاكل في وظائف القلب قد تؤدي إلى ضعف ضخ الدم في الأوعية الدموية الأمر الذي يتسبب في بعض المشاكل في أجهزة الجسم المختلفة.
الأعشاب المدرة للبول
يساعد البول في خروج الماء الزائد وأي سموم متحللة من الجسم، والتي تترشح في الكليتين وبعدها تخرج من الجسم.
ويوجد فرق بين مدرات البول الدوائية والطبيعية، حيث أن مدرات البول الطبيعية تساعد في تخليص الجسم من السموم والماء.
أما مدرات البول الدوائية فتساعد في تخليص الجسم من السموم والصوديوم والماء وتختلف أنواعها وأشكالها.
أما بالنسبة لمدرات البول الطبيعية فتكون في الغذاء الطبيعي والأعشاب الطبية.
ولكن كلا النوعين يتسببان في زيادة خروج الماء من الجسم والذي ينتج من أمراض تؤدي إلى تجمع الماء في الجسم، مما يتسبب في تورم وتضخم بعض أجزاء الجسم.
أعراض زيادة السوائل في الجسم وحصر البول
- يتسبب حصر البول في الجسم إلى تورم بعض أعضاء الجسم نتيجة لتجمع السوائل.
- الإحساس بثقل الجسم وعدم القدرة على الحركة.
- حدوث تقطيع عند التبول ونزول قطرات فقط من البول.
- نزول البول على دفعات وليس دفعة واحدة.
اخترنا لك: أسماء ادوية مدرات للبول
مدرات البول الطبيعية أعشاب
البصل
- ويكون ذلك عن طريق سلق بعض حبات البصل في الماء لمدة خمس دقائق فقط، وبعدها يتم تناول أي البصل من الداخلي.
- أما باقي البصل فيتم هرسه وعمل لبخة به على منطقة الحالب والمثانة والكلى لمدة ليلة كاملة، ويتم تكرار هذه العملية لأيام متتالية.
الفجل والبقدونس
- يتم غلي ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الفجل وملعقة أخرى من مسحوق بذور البقدونس مع كأسين من الماء إلى أن تتبخر نصف كمية الماء.
- ويتم شرب فنجان منه بعد كل وجبة.
زهرة البنفسج أو الإجاص
- يتم نقع ملعقة كبيرة من زهرة البنفسج في كأس من الماء المغلي ويتم تغطيته لمدة ربع ساعة كاملة.
- وبعدها يتم شرب فنجان يوميًا بعد أن يحلى بعسل النحل.
عصير الشعير وعصير القصب
- يفضل شرب عصير القصب، وغلي الشعير مع الماء وتركه ليبرد وبعدها شرب الماء المغلي.
زيت الصويا
- يمكن شرب ملعقة صغيرة من زيت الصويا كل صباح ومساء وذلك حتى يساعد في إدرار البول بطريقة طبيعية.
شوشة الذرة
- يتم سلق شوشة الذرة وشرب الماء بعد أن يبرد بعد أن يحلى بالعسل، مما يساعد في إدرار البول بطريقة طبيعية.
العرعر
- يتم غلي العرعر وتركه ليبرد تمامًا وبعدها يحلى بالعسل ويتم تناوله ثلاث مرات في اليوم بعد كل وجبة.
الجرجير
- يتم شرب نصف كأس من عصير الجرجير وعصير البصل في الصباح وفي المساء، والذي يساعد في إدرار البول بطريقة طبيعية.
الكرفس وجبة البركة والزعفران
- ويكون ذلك عن طريق غلي بذور الكرفس أو حبة البركة أو الزعفران.
- وتركه ليبرد بعدها يشرب منه فنجان واحد كل يوم، فهذا المشروب يساعد في إدرار البول بشكل طبيعي ومنتظم.
الخبيزة والشكر
- يتم غلي زهرة الخبيزة أو بذر الشمر، وشرب فنجان واحد منه مرتين كل يوم.
أعشاب أخرى مدرة للبول
- الشاي والقهوة: يتم شرب كل من القهوة والشاي بشكل معتدل حيث أنهما يساعدان في إدرار البول بطريقة طبيعية.
- اليانسون والقرفة والبابونج: يتم غلي اليانسون أو البابونج أو القرفة وشربه وذلك لأنه يعمل على إدرار البول بطريقة طبيعية.
- الهندباء البرية: ويتم شربها بعد نقعها في الماء المغلي وذلك لأنها تساعد في التخلص من جميع السوائل الزائدة في الجسم، وتسهل من إدرار البول بشكل طبيعي.
- الكزبرة: ويكون عن طريق إضافتها للأطعمة، لأنها واحدة من التوابل التي تساعد في إدرار البول.
- الباذنجان: فهو واحد من ضمن الأطعمة المدرة للبول بشكل طبيعي.
- الكمون: يتم شرب الكمون مغلي كالشاي، فهو يساعد بشكل كبير في تفتيت الحصى، كما يساعد في إدرار البول.
- الثوم: وهو من الأطعمة التي يتم وضعها في الأكلات المختلفة والتي تؤدي إلى إدرار البول بطريقة طبيعية.
- النعناع: يساعد النعناع على إدرار البول وتسكين المغص الناتج عن آلام الكلى.
- الليمون: ويتم شرب الليمون بشكل منتظم حتى يقوم بإدرار البول بشكل طبيعي، ويمنع تجمع الحصوات في الكلى.
- العرق سوس: فهو من المشروبات التي تساعد وبشدة في إدرار البول بشكل منتظم.
شاهد أيضًا: ما أضرار مدرات البول على الكلى ؟
الأطعمة المدرة للبول
يوجد بعض الأطعمة المحددة التي تساعد بشكل كبير في إدرار البول بطريقة طبيعية، ومن ضمن هذه الأطعمة:
- البطيخ.
- الفلفل.
- الثوم.
- العدس.
- التوت.
- العنب.
أغذية مدرة للبول
يوجد بعض الأغذية التي تتسبب في القضاء على سوائل الجسم الزائدة.
كما أن هذه الأطعمة تساعد في مد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية والضرورية للجسم، ومن ضمن هذه الأطعمة:
- الخيار: فالخيار غني بنسبة كبيرة من الماء والكبريت والسيليكون.
- وعند تناول الخيار يتسبب ذلك في مساعدة الكلى في التخلص من حمض اليوريك أو اليوريا ويخلص الجسم منها بشكل نهائي.
- الملفوف: فهو يعتبر من الأطعمة الذي يحبها كثير من الأشخاص.
- ويحتوي الملفوف على ألياف ومواد أساسية للجسم تساعد في إدرار البول بشكل طبيعي، ويساعد في تخليص الجسم من جميع السوائل المضرة.
- الثوم: حيث أن الثوم يحتوي على مادة تسمى اليسين والتي تحتوي على الكبريت.
- لهذا السبب يتم استخدام الثوم لعلاج كثير من الأمراض ويخلص الجسم من أي فيروسات قد تصيبه.
- كما أنه يقوي من الجهاز المناعي في الجسم، بالإضافة إلى ذلك فهو من المواد المضادة للأكسدة.
هل مدرات البول تنحف؟
تساعد مدرات البول في التخلص من المياه في الجسم ولكنها لا تتسبب في التخلص من الدهون أو السعرات الحرارية.
لهذا لا يمكن أن تؤدي إلى خسارة الوزن على الميزان بل قد يحدث نتيجة للتخلص من المياه، ويعود الوزن مرة أخرى عند تعويض المياه المفقودة.
قد يهمك: دواء لعلاج كثرة التبول
وفي نهاية المقال نحب أن نوضح أن الأعشاب الطبيعية تفيد الجسم وتعطيه الكثير من الفوائد الصحية الهامة والضرورية للجسم.
لذا يفضل تناول هذه الأعشاب والأطعمة السابق ذكرها في المقال حتى تمد الجسم بجميع الفوائد الضرورية.