ما هي فوائد زيت الزيتون للأسنان واللثة؟
ما هي فوائد زيت الزيتون للأسنان واللثة؟ هو موضوعنا اليوم حيث أن هناك أشخاص كثيرون يواجهون مشاكل لا حصر لها بالأسنان وأيضًا واللثة، سواء كانت هذه المشاكل تبييض للأسنان أو التهابات باللثة، ولأن زيت الزيتون أحد الزيوت التي لها فاعلية كبيرة في تسكين ألم الأسنان وله فوائد أخرى عديدة فإننا سنتكلم عنه من خلال المقال.
زيت الزيتون
إن زيت الزيتون ثمرة تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط، كما أنه يتم استعماله في غذاء الإنسان لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، كما أنه يُستخدم في العديد من أدوات التجميل لأنه يحتوي على فيتامين E وفيتامين D، بالإضافة إلى أن له دور كبير في تنظيف الأسنان وتخليصها من أي اصفرار، كما أنه يتمكن من تخفيف التهابات اللثة.
شاهد أيضًا: علاج سواد اللثة والشفايف
ما هي فوائد زيت الزيتون للأسنان واللثة؟
- يتمكن زيت الزيتون من تخلص النسيج اللثوي بالإضافة إلى المخاطية الفموية من الجراثيم والبكتيريا الضارة، وذلك لأنه يحتوي على أحماض تكون مُضادة للفيروسات.
- يُساعد على تعديل القلوية الخاصة بالفم، مما يتمكن من تنشيط الدورة الدموية الخاصة بالأنسجة الفموية.
- يعمل على تحسين التغذية اللثوية، بالإضافة إلى معالجة الالتهابات التي توجد اللثة وإيقاف أي نزيف يحدث بها.
- يتمكن من التخلص من الفطريات التي يكون لها أثر كبير في جعل رائحة الفم كريهة.
- يعمل على محاربة التقرحات التي توجد باللثة وهو مقو لها.
- إن زيت الزيتون يُعد مبيض للأسنان، لأن المضمضة به تُساعد على إزالة الاصفرار الذي يوجد بالأسنان ويجعلها أكثر بياضًا.
- يطهر الفم من أي أطعمة متراكمة بين الأسنان.
- يقي الأسنان من حدوث تسوس بها، كما أنه يُطهر اللثة.
- يُساعد على تقوية الأسنان ويحميها من الكسر لاحتوائه على العديد من الفيتامينات منها فيتامين “ج _ د”.
- يقضي على جفاف الفم ويتخلص من تشقق الشفاه.
- يحمي الفم من الإصابة بالسرطان.
- يتمكن من الحفاظ على لون الأسنان الطبيعي.
- يخفف من ألم الأسنان.
المضمضة بزيت الزيتون قبل النوم
إن زيت الزيتون يتم استخدامه من أجل المضمضة وهذا يكون له فوائد عديدة وهي:
- قادر على التخلص من التهاب الأسنان، ويُخلص اللثة من أي سواد، بالإضافة إلى توقف النزيف.
- يعمل على تقوية الأسنان الضعيفة.
- إن المضمضة به تُساعد على التبييض.
- عندما يقوم الشخص بالمضمضة بزيت الزيتون فإن هذا يجعل الشفاه حمراء ويُزيل أي سواد بها.
- يتم المضمضة من خلال وضع كمية من زيت الزيتون بالفم والعمل على تنظيف الأسنان واللثة بها، حيث أن هذا يُخلص الأسنان من أي بقع بها بالإضافة إلى تنظيف الفراغات التي توجد بين الأسنان.
شاهد أيضًا: فوائد قشر الموز في تبييض الأسنان
طرق المضمضة بزيت الزيتون
إن طريقة المضمضة باستخدام زيت الزيتون معروفة منذ القدم، حيث أنها تُعد من أفضل الوسائل الصحية للأسنان، كما أنها لا تحمل أي أعراض جانبية يمكن أن تؤثر على صحة الإنسان بل أنها تتخلص من أوجاع الأسنان، بالإضافة إلى أنها تحمي اللثة من الالتهابات، لذا فإننا سوف نتعرف على طرق المضمضة به من خلال هذه السطور:
- في بداية الأمر يتم أخذ كمية من زيت الزيتون ويمكن أن تكون ملعقة ويتم وضعها بالفم في الصباح، وتكون على الريق قبل أن يتم تناول الطعام.
- يتم تحريك زيت الزيتون بالفم، ويتم المضمضة به ولكن لابد من عدم بلعه ويجب الانتباه إلى أنه يصل لكافة الجهات داخل الفم.
- يتم الاستمرار في المضمضة لـ 20 دقيقة ولابد من عدم بذل جهد حتى لا تتعرض عضلات الفم إلى أي ضرر، ولابد أن يكون الفكين في استرخاء تام، وسوف يتم ملاحظة الزيت سيكون مثل الماء ويختلط باللعاب ويُصبح سميكًا.
- يعمل الزيت على امتصاص السموم التي توجد بالدم وبجميع الجهات التي توجد بالفم، وبعد أن تنقضي مدة المضمضة يتم بصق الزيت، وسوف يُلاحظ لون زيت الزيتون، حيث أنه يكون ذو لون شاحب لما حمله من سموم وتراكم بقايا الأطعمة.
- يتم غسل الفم باستخدام الماء الدافئ لأكثر من مرة، ويمكن أن نقوم بتنظيف الفم بعد زيت الزيتون باستعمال الملح، وذلك لكي يتم التخلص من أي بكتيريا تتواجد بالفم وأيضًا للحصول على أفضل النتائج، ويتم تكرار هذا يوميًا.
- يمكن أيضًا استخدام عصير الليمون من أجل تنظيف الأسنان به بعد استخدام زيت الزيتون حيث أن له فاعلية كبيرة في القضاء على أي أطعمة تكون متواجدة بين الأسنان، كما أنه يتمكن من القضاء على رائحة الفم الكريهة، بالإضافة إلى أنه قادر على إزالة طبقة البلاك التي توجد بالأسنان.
كيفية العناية بالأسنان؟
- الاهتمام بتنظيف الأسنان على الأقل مرتين في اليوم.
- استعمال خيط طبي من أجل تنظيف الأسنان من أجل الحفاظ عليها من الالتهابات أو التسوس.
- استعمال فرشاة لتنظيف الأسنان ولابد أن تكون ناعمة حتى لا تتسبب في خدش اللثة.
- تجنب فرك الأسنان بشدة حتى لا تلتهب اللثة.
- التنظيف بشكل سليم من خلال توصيل الفرشاة لكافة أجزاء الفم وتنظيف المناطق التي من خلالها يتم مضغ الطعام.
- استعمال معجون أسنان به مادة الفلورايد من أجل حماية الأسنان والحفاظ عليها من التسوس.
شاهد أيضًا: طرق تبييض حشوات الأسنان
في نهاية مقالنا عن ما هي فوائد زيت الزيتون للأسنان واللثة؟ حيث أننا قدمنا معلومات عن زيت الزيتون وفوائده العديدة الخاصة بالأسنان واللثة، حيث أنه يتمكن من القضاء على السموم والجراثيم التي توجد بالأسنان، بالإضافة إلى أنه يحمي الفم من الأمراض ومنها مرض السرطان، نتمنى أن نكون قد أفدناكم بهذه المعلومات وننتظر آرائكم ومشاركاتكم.