ألم تحت القفص الصدري من الجهة اليسرى للحامل ونوع الجنين
تكثر الأقاويل حول تحديد جنس الجنين بحدوث ألم في القفص الصدري، ولذا سنوضح اليوم من خلال موقعنا mqall.org، حقيقة الأمر، وكافة التفاصيل حول ألم تحت القفص الصدري من الجهة اليسرى للحامل ونوع الجنين.
ألم تحت القفص الصدري من الجهة اليسرى للحامل ونوع الجنين
هناك اعتقاد شائع بأن المرأة التي تشعر بألم في الجانب الأيسر من القفص الصدري أثناء حملها، يدل على أن الجنين سيكون ذكرًا، والنقاط التالية توضح حقيقة الأمر:
- تعتبر فترة الحمل من أصعب المراحل التي تمر بها الأم، فهي مليئة بالضغط النفسي، والجسدي، ولكنها تحب هذه المرحلة.
- ولم يرد أي دليل، أو إثبات علمي يشير بأنه إذا حدث ألم في الجانب الأيسر للقفص الصدري للمرأة فهذا يدل على أن جنينها سيكون ذكرًا، إلا أن هذا الأمر شائعًا فقط بين الكثير.
- وهناك أيضًا أقاويل، تشير بأن نوم الأم على الجانب الأيسر باستمرار يدل على أن مولودها سيكون ذكرًا.
- ولم يوجد أي نظريات، أو دراسات تشير إلى أن معرفة الجنين إذا كان ذكرًا أم لا من الشعور بالألم في الجهة اليسرى من القفص الصدري، وإنما هي مجرد اعتقادات، قد تصيب، وقد تخيب، ولا أساس لها من الصحة.
- ولذا فكل هذه الاعتقادات، مجرد افتراضات، ولذا على المرأة التأكد بنفسها من نوع الجنين، عن طريق الذهاب إلى الطبيب المختص.
شاهد أيضًا: ماذا يفعل اليانسون للحامل؟
أهمية نوم الحامل على جانبها الأيسر
يعتبر نوم المرأة الحامل على الجانب الأيسر من الطرق الصحية للنوم، حيث أنه يؤدي إلى الآتي:
- يوجد الكبد في المنطقة اليمنى من الجسم، والنوم على الجانب الأيسر، يساعد الكبد على العمل بشكل صحيح.
- وبالتالي يقلل من تورم الأطراف، وحتى لا يحدث إخلال بوظيفته.
- كما يتدفق الدم إلى المشيمة بشكل جيد أثناء النوم على الجانب الأيسر.
- النوم على الجانب الأيمن أو الظهر يسبب الكثير من المشاكل، حيث يتم الضغط على الظهر، والوريد الأجوف السفلي الضي.
- وينقل الدم إلى القلب من الجزء السفلي، ويتسبب في بطء عملية الهضم نتيجة الضغط على الأمعاء.
سبب شعور الأم بالألم في الجهة اليسرى للقفص الصدري
- عندما يبدأ الطفل في النمو، فإنه يقوم بالضغط على الأجزاء المختلفة من جسم الأم.
- ولذا تشكو من الآلام في الكثير من مناطق الجسم، مثل آلام المفاصل، وآلام الورد، والظهر.
- وخاصة مع تقدم شهور الحمل، وتبدأ الأم في الشعور بالألم قرب القفص الصدري.
- وتحاول أن تخفف من الآلام بالتمدد.
في أي فترة من الحمل يبدأ ألم القفص الصدري؟
تعاني معظم الأمهات من ألم الضلع في الأسبوع ال26 من الحمل، وتواجه الأم هذه الآلام أيضًا أثناء الحمل المبكر، وتشعر الأم بالأعراض التالية:
- ألم شديد في أسفل الثديين: وهو ألم يحدث تحت الثديين مباشرة.
- ويحدث بجانب موضع الطفل، ويتكثف الألم أثناء الجلوس.
- ضيق التنفس: تواجه الأم ضيقًا في التنفس، نتيجة تمدد الرحم.
- وهو ما يضغط على القفص الصدري، والحجاب الحاجز، وبالتالي صعوبة التنفسي يحدث لذلك.
- عسر الهضم: عندما يبدأ الرحم في التوسع، قد تواجهين عسر الهضم.
- آلام في الكتفين: هناك ضغط على الحجاب الحاجز.
- وهو ما يسبب آلام الكتفين، لأنه متصل بعدة أعصاب بالحجاب الحاجز.
الأسباب التي تؤدي إلى تفاقم الألم تحت القفص الصدري
- الألم والضغط على القفص الصدري، يحدثان نتيجة الجلوس في سيارة أو بالمكتب لفترة طويلة.
- ولذا يوصي الأطباء، بأهمية تمدد الأم على ساعة.
- واستخدام كرة تمرين أثناء العمل، وتصاب الأم بالحرقان في القفص الصدري نتيجة تناول الأطعمة الدهنية.
- وبالتالي عسر الهضم والضغط على العضلات.
اقرأ أيضًا: هل البطيخ مفيد للحامل؟
الإجراءات الوقائية التي يجب اتباعها لتقليل الآلام
يجب على الأم القيام ببعض الإجراءات التالية التي تحد من آلام ألم تحت القفص الصدري من الجهة اليسرى للحامل ونوع الجنين ليس له علاقة بالألم كما تحدثنا:
- ممارسة التمارين: وذلك بممارسة تمارين اليوغا، حيث تقلل من الآلام.
- وتساعد الأم في الحفاظ على وزنها المثالي، والوقوف بشكل مثالي، ومستقيم.
- اتباع حمية صحية سليمة: فالنظام الغذائي الغير سليم يؤدي إلى تفاقم الآلام.
- بالإضافة إلى ارتفاع هرمون الأستروجين.
- اللجوء إلى متخصص للتأهيل الحركي: حيث يقوم المعالج بتقويم العمود الفقري.
- كما أنه سيجعلك تقومين ببعض التمارين التي تقلل الإجهاد عن عظامك.
- دعم الجسم: وذلك باستخدام وسائل تدعم راحة جسمك، مثل استخدام حمالات الصدر.
- ووسائد الأمومة، واستخدام حزام الحمل.
- ارتداء ملابس فضفاضة: حتى لا تضغطين على ثدييك، كما تمنحك التنفس بشكل جيد، وتجنبك الشعور بالآلام.
- التدليك: فحاولي تدليك جسمك بطريقة فعالة، ويمكنك فعل ذلك بنفسك، أو أحدًا يقوم لك بذلك.
- تجنب الإجهاد: فلا بد للمرأة أن تتجنبه قدر الإمكان، وتبتعد عن القلق، والتوتر.
- وتحاول استرخاء العضلات في كل وقت، مع الإقلاع عن التدخين.
أعراض ألم تحت الثدي للمرأة الحامل
يرافق ألم تحت الثدي عدد من الأعراض، والتي تنتج عن ألم الأضلاع، وهي كالتالي:
- الإحساس بالألم الشديد في الكتف.
- صعوبة التنفس.
- الإحساس بالضيق في الصدر.
- الشعور بألم وحرقان في الصدر.
- صعود الطعام عبر المريء إلى الأعلى.
- الإحساس بالألم في الظهر، وفي الكتف.
- خروج البراز لونه باهت.
- الإحساس بالغثيان، والاستفراغ.
- اصفرار البشرة، ولون العيون.
شاهد من هنا: وضعيات النوم للحامل بالترتيب حسب كل شهر
من الجدير بالذكر، أن اليوم قدمنا لكم أبرز أسباب ألم تحت القفص الصدري من الجهة اليسرى للحامل ونوع الجنين.
وكيف أن ذلك ليس له علاقة بتحديد نوع الجنين، وإنما هي مجرد افتراضات وأقوال شائعة بين الكثير من الأشخاص.