فوائد زيت النعناع للشعر وطريقة استخدامه
فوائد زيت النعناع للشعر وطريقة استخدامه، زيت النعناع مذهل لأنه مهدئ للغاية، يعتبر زيت النعناع مشتق من نبات النعناع وهو تقاطع بين النعناع المائي والنعناع، يحتوي زيت النعناع على العديد من الفوائد الرائعة للشعر وقد تم استخدامه لسنوات كعلاج للشعر للمساعدة في فروة الرأس الجافة وتساقط الشعر ونمو الشعر وغير ذلك الكثير.
ما هو زيت النعناع؟
- يتم الحصول على زيت النعناع من أوراق نبات النعناع الأخضر والسيقان، إلى جانب استخدام زيت النعناع لعلاجات الجلد والشعر، فإنه مفيد أيضاً في تخفيف انتفاخ البطن وغيره من اضطرابات المعدة، الجميع تقريباً يحب رائحة زيت النعناع فهي تعتبر منعشة.
- أوراق النعناع عطرة للغاية ولكن عندما يتم تقطير الزيت العطري من النبات، فإنه يجعل الرائحة قوية للغاية، غالباً ما يعتبر أحد الزيوت الأساسية الأكثر تركيزاً في السوق اليوم.
- يحتاج زيت النعناع إلى خلطه مع زيت ناقل، لأنه يمكن أن يترك إحساساً حارقاً على الجلد، ما عليك سوى استخدام قطرة أو قطرتين في وقت واحد لتجربة للحصول على أقصى الفوائد.
- يحتوي زيت النعناع على عنصر يسمى المنثول، يعطيه المنثول هذا الإحساس بالتبريد والانتعاش عند تناوله أو وضعه على جلدك أو فروة رأسك.
- يستخدم المنثول أيضاً في قطرات السعال والأدوية الباردة لأنه يمكن أن يخترق البلغم لتهدئة السعال السيئ، المنثول هو العنصر الرئيسي من النعناع الذي يمنحه صفات الشفاء.
شاهد أيضًا: فوائد زيت حب الرشاد للشعر الخفيف
فوائد زيت النعناع للشعر وطريقة استخدامه
1. يساعد على تقليل إنتاج زيت فروة الرأس
يمكن استخدام زيت النعناع كدواء قابض للمساعدة في تقليل إنتاج الزيوت المفرطة، كما أنه يساعد على تحقيق التوازن بين مستوى حموضة فروة رأسك.
2. يكافح فروة الرأس الجافة والبشرة
يساعد زيت النعناع على استعادة ظروف فروة الرأس الطبيعية، عندما يتم تطبيقه على فروة الرأس يساعد هذا الزيت على ترطيب فروة الرأس الجافة وأيضاً يساعد على التخلص من قشرة الرأس الناتجة عن الجفاف.
3. يعزز نمو الشعر
يساعد زيت النعناع أيضاً على تحفيز بصيلات الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية وإمداد الأكسجين إلى فروة رأسك، ضع زيت اللوز والنعناع على فروة رأسك وقم بالتدليك للمساعدة في تحفيز بصيلات شعرك.
تساعد كمية كبيرة من الأكسجين على نمو شعرك بأقصى طاقته وهذا هو السبب في أن تدليك فروة الرأس مهم لنمو الشعر، يمكنك أيضاً استخدام مدلك فروة الرأس لتخفيف العملية.
زيت النعناع للشعر
- مع تقدمنا في العمر يمكن أن يصبح شعرنا أيضاً أرق بشكل طبيعي، كثير من الناس قد يعانون أيضًا من حكة في فروة الرأس أو وجود قشرة.
- في الماضي غالباً ما كان الرجال يعالجون تساقط الشعر باستخدام المينوكسيديل، المعروف أيضاً باسم روجين، يعمل زيت النعناع بنفس الطريقة التي يعمل بها روجين لأنه يزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر.
- للأسف يمكن أن تسبب الأدوية الموصوفة للناس زيادة في معدل ضربات القلب وصعوبة في التنفس وزيادة الوزن وحكة في فروة الرأس الجافة مما يجعلهم يتخلون عن العلاج، لحسن الحظ يعتبر زيت النعناع طريقة أكثر أماناً وطبيعية لمعالجة مشاكل تساقط الشعر.
طريقة استخدام زيت النعناع للشعر
- قم بقياس ملعقة كبيرة من أي زيت من الزيوت الدقيقة، مثل زيت الجوجوبا أو اللوز، صب قطرتين من زيت النعناع في راحة يديك، تمزج الزيوت في راحة يديك، ثم ضع على جذور شعرك وفروة الرأس.
- تجنب الأجزاء الوسطى أو السفلية من شعرك، سيكون من الأفضل إذا ركزت على جذور شعرك أو فروة رأسك، يمكن أن تشعر بوخز خفيف إذا كان يزعجك، اغسل شعرك.
- يجب تدليك الزيت على فروة رأسك لمدة خمس دقائق، ثم بعد ذلك اترك الخليط على رأسك لمدة 20 دقيقة، بعد مرور الوقت المحدد اغسل شعرك، يمكن تكرار تلك الطريقة كل أسبوع.
شاهد أيضًا: فوائد زيت الياسمين للجسم
ما هي أنواع الزيوت الأخرى التي يمكن مزجها مع زيت النعناع؟
يمكن للأشخاص الذين يستخدمون زيت النعناع للشعر الحصول على تفضيلات فردية من الزيوت الحاملة، بعض الناس لا يحبون رائحة زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ويريدون بعض الخيارات الأفضل.
قد تؤثر بعض الزيوت أيضاً على رائحة زيت النعناع، حيث أن بعض الزيوت تمتص أيضاً أفضل من غيرها.
عموماً ستضيف ما يصل إلى أربع قطرات من زيت النعناع إلى حوالي أونصة واحدة من الزيت الناقل، هذا يجعل استخدام زيت النعناع لعلاج فروة الرأس أو الجلد أكثر أماناً.
فيما يلي بعض الخيارات لمساعدتك في البدء ومنها الاتي:
- زيت اللوز المر أو زيت اللوز الحلو.
- زيت الجوجوبا.
- زيت جوز الهند المكرر ولكن إذا كنت تحب رائحة جوز الهند، فاختر نوع زيت جوز الهند البكر أو العضوي.
- زيت المشمش.
- زيت بذور العنب.
- زيت الأفوكادو.
- زيت الزيتون.
- زيت السمسم.
- زيت فيتامين هـ.
- زيت الخروع.
الاحتياطات والتحذيرات لاستخدام زيت النعناع للشعر
اتبع هذه الإرشادات عند استخدام زيت النعناع الأساسي للمساعدة في المساعدة في تحسين نمو الشعر.
- لا تستخدم زيت النعناع مباشرة من الزجاجة لأنه يمكن أن يسبب إحساساً حارقاً.
- حتى لو كنت قد استخدمت قطرة واحدة فقط ووجدتها مزعجة للغاية، فقد حان الوقت للتوقف عن استخدامها، حيث يمكن أن تسبب الحساسية الجلدية.
- تأكد من استخدام زيت ناقل قبل وضعه على شعرك، أو مزجه مع الشامبو أولاً.
- تخزين زجاجة من زيت النعناع الخاص بك في مكان آمن بعيدا عن الحيوانات الأليفة أو الأطفال.
- إذا كانت لديك حالة صحية حادة، مثل مرض الكبد فاستشر طبيبك أولاً قبل تجربة أحد هذه العلاجات.
- أثناء استخدام زيت النعناع خارجياً يكون أكثر أماناً من تناوله داخلياً، إذا كنت تتناول بعض الأدوية الموصوفة فقد ترغب في طلب نصيحة طبيبك أولاً.
- لا تستخدم زيت النعناع مباشرة على الجلد المجروح، يمكن أن يحرق أكثر من المعتاد إذا كنت تستخدم لعلاج حب الشباب، فافعل ذلك بمجرد ظهور البثور، أو قم بزيارة عيادة الطبيب إذا كنت اعاني من تساقط الشعر المفاجئ والسريع.
فوائد أخرى لزيت النعناع
بفضل مذاقه الساحر ورائحته استخدم زيت النعناع لمئات السنين لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض، يمكنك استخدام هذه العشبة العلاجية داخلياً لمكافحة عسر الهضم والبكتيريا الضارة أو خارجياً لتهدئة الجهاز التنفسي والرئتين أو لتخفيف الأوجاع والآلام.
1. يخفف من التوتر
تم استخدام الزيوت الأساسية لعدة قرون لتعزيز الصحة العقلية والبدنية، يعتبر زيت النعناع طريقة طبيعية ممتازة لتخفيف التوتر والمزاج التعيس والإرهاق العقلي، مع المساعدة في استعادة التركيز والتوازن.
2. تخفيف الصداع
يعتبر العنصر النشط في زيت النعناع هو المنثول، عنصر المنثول يريح العضلات ويخفف من الشعور بالراحة لتوفير الراحة من آلام الرأس.
نظراَ لقدرته على منع تقلصات العضلات أثناء تحفيز تدفق الدم، يمكن لزيت النعناع المخفف أن يهدئ الصداع النصفي عند استخدامه بشكل مباشر.
3. يعزز الطاقة
- تساعد الخصائص المسكنة لزيت النعناع على زيادة مستويات الطاقة والتركيز، إنه مفيد بشكل كبير لأولئك الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن و اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عن طريق المساعدة في تحفيز النشاط العقلي، وتنقية العقل، وزيادة التركيز العقلي والإدراك.
- من المهم التأكيد على أن استنشاق زيت النعناع قبل التمرين يعزز أداء التمرين والقدرة على التحمل.
4. يقلل من الغثيان ويدعم صحة الجهاز الهضمي
يمكن للمنثول بزيت النعناع أن يريح العضلات الملساء في الجهاز الهضمي، مما يعزز الهضم الصحي، يعالج العديد من العلاجات لأعراض متلازمة القولون العصبي بما في ذلك الإمساك والانتفاخ العرضي.
5. العناية بالجلد
يمكن الجمع بين زيت النعناع مع زيوت التدليك والشامبو ويغسل الجسم ويمكن ذلك من خلال مزج قطرة من زيت النعناع مع زيت بذور العنب والجوجوبا تدليك مباشرة على حب الشباب.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد زيت الريحان
وفى نهاية رحلتنا مع فوائد زيت النعناع للشعر وطريقة استخدامه، يجب التأكيد على اهمية زيت النعناع التي لا تتوقف فقط على الشعر ولكن تمتد لتشمل فوائد أخرى تعود على الجهاز العصبي، والجهاز الهضمي، والبشرة وتعمل على إمداد الشخص بالطاقة.