نسبة المناعة الطبيعية في جسم الإنسان
نسبة المناعة الطبيعية في جسم الإنسان، يعتبر جهاز المناعة من أهم أجهزة جسم الإنسان والتي تقوم بحمايته بشكل كبير من كل الأضرار التي قد تصيبه، ولكن ما هي نسبة المناعة الطبيعية في جسم الإنسان؟ هذا ما سوف نتعرف عليه معًا في هذا المقال بشكل مفصل.
محتويات المقال
[ عرض ]
نسبة المناعة الطبيعية في جسم الإنسان
- لا يخفى على أي شخص أنه جهاز المناعة هو المسؤول الأول عن حماية جسم الإنسان من أي مشاكل خارجية تواجهه، فهو يقوم بحمايته ومواجهة أي فيروسات أو بكتيريا ضارة تقوم بمهاجمته في أي وقت.
- فجهاز المناعة هو المسؤول عن التعرف على هذه الأجسام الغريبة ومحاربتها والتخلص منها، ويكون ذلك عن طريق خلايا مخصصة لالتهام هذه الفيروسات والبكتريا الضارة تبعدها عن جسم الإنسان.
- كما أن جهاز المناعة يعتبر المسؤول الأول عن تعزيز صحة جسم الإنسان العامة، كما أنه يقوم بدور كبير في حماية ووقاية الجسم من الأمراض، ولذلك كان من الضروري أن نتعرف في هذه الفقرة على نسبة المناعة الطبيعية في جسم الإنسان.
- والتي يتم التعرف عليها في الجسم بشكل كبير عن طريق عمل التحليل الخاص ب صورة الدم الكاملة، والقيام بفحص كل مكونات الدم والقيام بقياس نسبة الأجسام المضادة الموجودة في جسم الإنسان.
- ولقد أثبتت الأبحاث العلمية أن النسبه الطبيعيه لكرات الدم البيضاء في جسم الإنسان البالغ والطبيعي، قد تتراوح ما بين ٤ ألاف و١١ ألف في كل مليمتر مكعب من دم الإنسان الطبيعي السليم.
- ومن الممكن أن تختلف نسبة المناعة الطبيعية في جسم الإنسان ما بين مختبر وغيره بشكل كبير، وسواء كانت النسبة أقل أو أكثر من المعدل الطبيعي لها فلا يعتبر هذا مرض يشكو منها الشخص ولكنه خلل في الجهاز المناعي في جسمه.
أنواع المناعة في جسم الإنسان
- من الممكن أن نقول إن هناك ثلاثة أنواع من المناعة من الممكن أن يحصل عليها جسم الإنسان والتي اكتشفتها العديد من الأبحاث العلمية على الدم، وسوف نقوم في هذه الفقرة بالتعرف معًا على هذه الأنواع الثلاثة بشكل سريع وواضح.
- النوع الأول وهو المناعة الطبيعية والمقصود بهذا النوع من المناعة هي التي يولد بها الإنسان، والتي تعتبر مسؤولة بشكل كبير عن حماية الأجهزة الداخلية للجسم وبعض الأجهزة الخارجية لجسم الإنسان.
- النوع الثاني وهو المناعة المكتسبة والمقصود بهذا النوع من المناعة هي التي يقوم الإنسان وجسمه باكتسابها، ويكون ذلك عن طريق تعرض الجسم لبعض الأمراض والتي تمنحه حصانة عن التعرض لهذه الأمراض مرة ثانية.
- النوع الثالث وهو المناعة المستعارة والمقصود بهذا النوع من المناعة هي التي يستعيرها الإنسان من مصادر مختلفة وتكون لفترات محددة، ويكون الهدف منها مواجهة أمراض معينة وتستخدم بشكل خاص في مرحلة الطفولة.
- وبذلك نكون قد تعرفنا معكم في هذه الفقرة على كل أنواع المناعة التي توجد في جسم الإنسان، ولكن من الضروري أن نتعرف على مكونات الجهاز المناعي في جسم الإنسان وهذا ما سوف نقوم بعرضه في الفقرة القادمة.
مكونات الجهاز المناعي في جسم الإنسان
- عندما نقوم بالحديث عن المناعة ونسبتها في جسم الإنسان فيكون من الضروري أن نتعرف بشكل كبير على مكونات جهاز المناعة في الجسم، ولذلك سوف نوضحها لكم في هذه الفقرة بشكل مجمع وبعد ذلك نتعرف عليها بالتفصيل في الفقرات القادمة.
- إن الجهاز المناعي في جسم الإنسان يتكون من الكثير من الأعضاء وكذلك العديد من الخلايا والأجزاء، والتي يكون لها دور كبير في مواجهة وطرد الأجسام الضارة الغريبة من جسم الإنسان وحمايته منها.
- ويعتبر من أشهر وأقوى هذه الخلايا والأعضاء الخلايا المناعية، والخلايا القاتلة الطبيعية، واللوزتين، والجلد، والطحال، والنخاع العظمي، أو الخلايا اللاهمة الكبيرة، وسوف نتعرف عليهم في الفقرات القادمة بشكل أكثر وضوح.
1- الخلايا المناعية
- تعتبر الخلايا المناعية من أهم مكونات الجهاز المناعي في جسم الإنسان، والمقصود بهذه الخلايا المناعية كرات الدم البيضاء بأنواعها سواء أحادية النواة أو متعددة النواة، بالإضافة إلى ذلك أيضًا كرات الدم الحامضية.
- كما أنه من الخلايا المناعية أيضًا الخلايا الليمفاوية، وكذلك الغدة الزعترية وكرات الدم القاعدية، وهي تتكون من الخلايا الجذعية التي توجد في النخاع العظمي، والتي يوجد لها دور كبير وفعال في حماية جسم الإنسان.
- الخلايا المناعية تنتشر في كل مكان في جسم الإنسان بشكل كبير وسريع ودائم، وتقوم هذه الخلايا بالبحث عن أي جسم من الأجسام الغريبة والضارة التي توجد في الجسم، وتقوم بمواجهة هذه الأجسام وطردها من الحسم بشكل نهائي.
2- الخلايا القاتلة الطبيعية
- يطلق البعض على الخلايا القاتلة الطبيعية تسمى الخلايا الآكلة، وتنتشر هذه الخلايا بين خلايا الجسم وكل أنسجته بشكل كبير، وهذه الخلايا هي المسؤولة عن فرز الإنزيمات القاتلة في جسم الإنسان.
- حيث أن الإنزيمات القاتلة التي تفرزها هذه الخلايا تعتبر هي المسؤولة عن قتل كل الأجسام الغريبة والضارة في جسم الإنسان، فهي تقضي على الفيروسات والبكتيريا التي تهاجم الجسم وتسبب له أي ضرر.
3- اللوزتان
- تعتبر اللوزتان الذي يعرفهم الكثير مننا غدتين متواجدين خلف الفم بشكل طبيعي، ولا يعرف العديد من الأشخاص أنهم من أجهزة المناعة الهامة في جسم الإنسان، ولكن بالرغم من أنهم مستقلين إلا أنهم من مكونات جهاز المناعة الأساسية.
- وتعتبر اللوزتان مسؤولين بشكل كبير في الجهاز المناعي عن محاربة أي فيروسات أو ميكروبات أو أجسام غريبة تهاجم جسم الإنسان، وخاصًة التي تهاجم جسم الإنسان عن طريق الطعام والشراب والهواء.
4- الجلد
- يعتبر الجلد من أهم مكونات الجهاز المناعي بل وأنه يعتبر أكبر عضو في جسم الإنسان بشكل عام، وقد تصل مساحة الجلد في جسم الإنسان في المعدل الطبيعي ما يقرب من 85 متر مربع.
- وهو يقوم بدور كبير وفعال في مواجهة الفيروسات والبكتيريا والأجسام الغريبة التي تقوم بمهاجمة جسم الإنسان من الخارج، ذلك بالطبع بجانب دور الجلد الأساسي في الإحساس بدرجات الحرارة ودرجات البرودة وحاسة اللمس.
5- الطحال
- يعتبر أيضًا الطحال من مكونات الجهاز المناعي المهمة، والذي يوجد في الجزء العلوي من جانب الجسم اليسار، وهو يتكون من مجموعة جيوب دموية كبيرة الحجم، ويقوم الطحال بدور هام وفعال في حماية الجسم.
- فهو يقوم بعمل فلترة وتنقية دقيقة لكل الدم الموجود في جسم الإنسان، وذلك لتنظيف الدم الموجود في جسم الإنسان بشكل كامل من كل الأجسام الغريبة والفيروسات الضارة المنتشرة في الدم بشكل كبير.
6- النخاع العظمي
ويعد النخاع العظمي مجموعة من الأنسجة الإسفنجية، والتي توجد داخل عظام جسم الإنسان بشكل كامل، وتعتبر هي المسؤول الرئيسي عن إنتاج كريات الدم البيضاء في الدم الموجود في جسم الإنسان والتي تعمل على مقاومة أي نوع من أنواع الالتهابات.
7- الخلايا اللاهمة الكبيرة
- من الممكن أن نقول إنه بشكل علمي تعتبر الخلايا اللاهمة الكبيرة من أهم مكونات الجهاز المناعي بشكل واضح، فهي مسؤولة بشكل أساسي عن تنظيف الجسم من أي فيروسات أو ميكروبات أو أجسام غريبة.
- فهي تقوم بالتهام أي أجسام ضارة توجد في الجسم بشكل فعال، بل إنها من الممكن أن تقوم بالتهام خلايا الدم البيضاء التي تحمل ميكروبات ضارة قد تتسبب في حدوث بعض الأضرار لجسم الإنسان.
أسباب ضعف الجهاز المناعي
- في الكثير من الأحيان نعرف أن العديد من الأشخاص يعانون بشكل كبير من ضعف في جهازهم المناعي، ولذلك سوف نتعرف معكم في هذه الفقرة على أسباب ضعف الجهاز المناعي المختلفة بشكل مفصل.
- فبالفعل يوجد العديد من الأسباب التي قد تتسبب في ضعف الجهاز المناعي، والتي تجعله لا يملك القدرة على في القيام بالوظيفة التي وجد في الجسم من أجلها، وبالتالي لا يقدر على مقاومة الجراثيم والفيروسات التي تهاجم جسم الإنسان.
- ومن أهم هذه الأسباب القيام بتناول كميات كبيرة من أدوية المضادات الحيوية ومن دون القيام باستشارة أي طبيب متخصص، وذلك لأنه تحارب البكتريا النافعة التي تساعد الجهاز المناعي في القضاء على الفيروسات والبكتريا الضارة.
- كما أنه من الأسباب الأساسية في ضعف الجهاز المناعي التدخين بشكل شره، وذلك لأن التدخين يتسبب بشكل كبير في تدمير كرات الدم البيضاء، وبذلك يفقد الجسم قدرته على مقاومة الأجسام الضارة التي تهاجمه.
- كما أنه تناول الطعام الذي يتسبب في زيادة الوزن من أسباب ضعف الجهاز المناعي، وذلك لأن الدهون الموجودة بها تتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير، مما يساعد في حدوث خلل في الجهاز المناعي.
- كذلك فقلة النوم تعتبر من الأسباب الأساسية في ضعف جهاز المناعة، حيث أنه الجسم يقوم بفرز العديد من الهرمونات التي تساعد جهاز المناعة في عمله أثناء فترة النوم، ولذلك فإن قلة النوم تسبب ضعف الجهاز المناعي بشكل كبير.
- وكذلك تعرض الإنسان للكثير من الاضطرابات النفسية كالخوف والتوتر والقلق الدائم، والإصابة بمرض الإيدز ومرض سرطان الدم ومرض سرطان الغدد الليمفاوية، تعتبر هذه كلها من أسباب ضعف المناعة الأساسية.
- كما أنه من أسباب ضعف الجهاز المناعي أيضًا إصابة الشخص ببعض الحروق القوية، والإصابة بمرض السكر، والتعرض للعلاج الإشعاعي والكيماوي، والقيام بعملية استئصال الطحال، وكذلك التقدم في السن.
- وبذلك نكون قد تعرفنا معكم على الأسباب الرئيسية التي قد تتسبب في ضعف الجهاز المناعي لأي إنسان، وسوف نتعرف معكم في الفقرة القادمة على أعراض ضعف وظائف الجهاز المناعي حتى يسهل علينا التعرف عليها.
أعراض ضعف وظائف الجهاز المناعي
- يوجد العديد من الأعراض والعلامات التي سوف نتعرف عليها في هذه الفقرة، والتي تعتبر من أعراض ضعف وظائف الجهاز المناعي، وسوف نعرضها لكم لتتعرفوا عليها بشكل بسيط وسهل وتقومون بعلاجها.
- من أهم هذه الأعراض الإصابة بالعديد من أمراض فقر الدم، والإصابة بالدرجة الأولى من مرض السكر، والتعرض بشكل متكرر للالتهابات الرئوية، وكذلك التهاب الجيوب الأنفية، والتهاب الشعب الهوائية أيضًا.
- حدوث بعض التأخر في النمو بشكل ملحوظ، وكذلك الإصابة بمرض الذئبة بشكل مفاجئ، ظهور العديد من علامات اضطرابات الجهاز الهضمي ومنها الرغبة في الغثيان وحدوث إسهال وفقدان عام في الشهية.
- وكذلك الشعور الكبير بالبرودة في أطراف الجسم، وكذلك الشعور بالصداع بشكل قوي ومتكرر، وحدوث تعب وضعف عام في الجسم، وكذلك حدوث إضرابات الوزن بشكل غريب، وجفاف في العين ومن الممكن أن يصاب الشخص بالملتحمة.
الأطعمة التي تحسن وظائف الجهاز المناعي
- في الفقرات السابقة تعرفنا على العديد من أسباب وأعراض ضعف الجهاز المناعي عند العديد من الأشخاص، وسوف نتعرف معكم في هذه الفقرة على نوعيات الأطعمة التي من الممكن أن تقوم بتحسين وظائف الجهاز المناعي بشكل كبير وواضح.
- فمن المفضل أن يقوم أي شخص يعاني من ضعف في وظائف الجهاز المناعي بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي بشكل كبير، وكذلك العديد من الأطعمة التي تحتوي على عنصري الحديد والزنك.
- كما أنه من الضروري أن نبتعد قد الإمكان عن تناول الأطعمة السريعة، وأن نتناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات الطازجة، كما أنه من المهم أن نتبع أنظمة غذائية جيدة وأن نكثر من شرب الماء بشكل كبير جدًا.
نصائح لمن يعانون من نقص المناعة
- سوف نقدم لكم في هذه الفقرة العديد من النصائح للأشخاص الذين يعانون بشكل واضح وكبير من نقص المناعة، والتي يجب أن يتبعونها حتى يستطيعون حماية أنفسهم من الإصابة من العديد من الأمراض المختلفة.
- ومن أهم هذه النصائح أن نقوم بأخذ قسط كبير من الراحة وأن نبتعد بقد الإمكان عن الإجهاد والتعب بشكل كبير، أن نقوم بإتباع الأنظمة الغذائية المفيدة للجسم والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الشخص.
- التوقف عن التدخين بشكل كبير، والامتناع عن تناول وجبات الطعام السريعة والوجبات الغذائية الدسمة، ممارسة العديد من التمارين الرياضية البسيطة الغير مرهقة وأن يكون ذلك بشكل يومي في المنزل على الأقل.
- من الضروري أن نقوم بالاهتمام بشكل كبير بنظافتنا الشخصية، والابتعاد بشكل كبير جدًا عن كل الأماكن التي يوجد بها أشخاص مصابين بأي أمراض معدية، وهذه النصائح تعتبر هامة بشكل كبير للعناية بأنفسنا عند نقص المناعة في أجسامنا.
لقد تعرفنا معًا في هذا المقال على نسبة المناعة الطبيعية في جسم الإنسان، وكل ما يخص هذا الموضوع بالتفصيل، كما أننا تعرفنا على الأطعمة التي تزيد من وظائف جهاز المناعة وذلك لأهمية جهاز المناعة الكبيرة في جسم الإنسان.