حساب الحمل من يوم التبويض

حساب الحمل من يوم التبويض، تلجأ كثير من النساء إلى استخدام جدول الحمل لمتابعة فترة الاباضة وتجنبها في حالة إن كانت المرأة لا تريد الإنجاب.

واستغلالها في حالة إن كانت الأسرة ترغب بمولود جديد، وفي هذا المقال سوف نوضح كيفية حساب يوم التبويض باستخدام عدة طرق.

كذلك خطوات مهمة تساعد على حدوث حمل، وبعض علامات التي تدل على حدوث حمل مبكر فتابعوا معنا موقعنا مقال mqall.org.

حساب الحمل من يوم التبويض

• يتم حساب أيام التبويض من بداية اليوم الأول في الدورة الشهرية، حتى اليوم ال14 هذا في حالة السيدات.
  • واللواتي تكون الدورة الشهرية الخاصة بهم منتظمة وتأتي كل 28 يوم.
• يتم حساب أيام التبويض بالنسبة للنساء اللواتي، تكون الدورة الشهرية الخاصة بهم تأتي كل 30 يوم.
• في هذه الحالة يتم معرفه ميعاد الدورة القادمة، وطرح 14 يوم من التاريخ، فتكون تلك الفترة الخاصة بالتبويض.
• يكون عمر البويضات من 12 ساعه إلى 24 ساعة من مغادرة البويضة إلى عنق الرحم.
  • ويتم إطلاق عدد بويضة، في كل عملية إباضة.
• تتأثر عملية التبويض بالمرض والإجهاد.
• قد تعاني بعض النساء من نزول دم خفيف أثناء عملية الاباضة.
• كما يتم زراعة البويضة المخصبة في اليوم السادس إلى اليوم الـ12 من عملية الإباضة.
• يمكن حدوث حيض حتى لو لم يتم حدوث تبويض، يمكن أن يحدث تبويض مع عدم حدوث فترة حيض.
• تموت البويضة في حالة أنها لم تخصب وتحلل، وعند تحليلها يتم امتصاصها من بطانة الرحم.
  • وهذه العملية هي التي تسبب الحيض.

اقرأ أيضاً: طريقة حساب الحمل بعد انغراس البويضة للحمل

طريقه حساب الحمل للدورة الشهرية المنتظمة

وهي إحدى الطرق التي يرجع إليها الأطباء في حساب بداية الحمل.

• يتم حساب الحمل في هذه الحالة من تاريخ نزول آخر دورة شهرية، إن كانت منتظمة كيف يتم تقدير الحمل بعد 40 أسبوع.
  • وهذا الحساب المعتمد عليه عند أطباء الولادة، والنساء ومتفق عليه في كل المراجع الطبية.
• ويكون البداية الفعلية لحدوث حمل أو تكوين الجنين في اليوم الـ14 من الدورة الشهرية.
• يقوم بعض الأطباء بحساب بداية الحمل من اليوم الأول في بداية آخر دورة شهرية قبل الحمل.

الحساب بناء على الجماع

هذه الطريقة تكون من أكثر الطرق المتعارف عليها بسبب دقة حسابتها:

• تكون هذه الطريقة من أكثر الطرق دقة في حساب أيام التبويض.
• قد يتكرر الجماع، لأن هذا الأمر يصعب على النساء معرفة وقته بدقة.
  • فينصح الأطباء بتكرار الجماع في حاله أرادت السيدة أن تنجب.
• يمكن اعتماد وجود حمل في حالة إن الجماع حدث مرة واحدة منذ آخر دورة شهرية، وعندها يتم حساب فترة الحمل.
  • وتقدر بـ 48 أسبوعاً وليس 40 أسبوعاً.

حساب أيام الحمل بعد الدورة الشهرية غير منتظمة

1. يتم مراقبة درجة الحرارة الخاصة بالجسم.
2. متابعة الدورة الشهرية وتاريخ قدومه.
3.  ملاحظة وجود إفرازات مخاطية داخل عنق الرحم، على أن تكون كمية الإفرازات قليلة، وبعد انتهاء الدورة الشهرية تبدأ بالازدياد.
   1. فتصبح أكثر لزوجة في وقت التبويض.
4. يتم استعمال أحد اختبارات الإباضة الرقمية وهو متوفر في الصيدليات، ويشبه اختبار الحمل.
5. كما يتم استخدامها بوضع قطرات من البول في شريحة الاختبار، وكشف وجود الهرمون الخاص نشاط الجسم الأصفر.

 حساب الحمل وفقاً لتطبيق الهاتف المحمول

• انتشرت هذه الطريقة مؤخراً، لأنها طريقة سهلة ونتائجها مرضية.
• يتواجد الآن الكثير من التطبيقات الخاصة بحساب مواعيد الدورة الشهرية والحمل
• يمكن تنزيلها مجانا من جوجل بلاي للأندرويد أو أب ستور للأيفون.
• يتم تفعيلها لتدوين موعد آخر دورة شهرية، وسيقوم التطبيق بحساب أسابيع الحمل.
• بالإضافة إلى تقديم بعض المعلومات الخاصة بالجنين، ومراحل نموه، والموعد التقريبي للولادة.

خطوات مهمة للحمل

هناك بعض النصائح والخطوات التي تزيد من فرص حدوث حمل مثل:

تناول حمض الفوليك يومياً

• ينصح الأطباء بتناول 4 ملغ يومياً من حمض الفوليك، لأن حمض الفوليك يقلل من عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين.
  • ويقلل من حالات التشوه والإجهاض.
• يحتوي على فيتامين ب  في  تركيبته، وعند أخذه قبل الحمل أو بعده يساعد بشكل كبير في منع العيوب الخلقية.
  • خاصةً الأنسجة العصبية، والحبل الشوكي، والدماغ.
• يوجد بعض الدراسات التي تثبت أنه يمنع السكتة الدماغية والتوحد، والإجهاض، وبعض أنواع من مرض السرطان.

التأكد من مثالية الوزن

• تعد النحافة والسمنة من أكثر العوامل، والتي تؤثر على خطوبة الجسم وتأخر الحمل.
• كما ينصح الأطباء بالحفاظ على الوزن المثالي، حتى يتم الحمل بشكل سريع.
  • ويحسن من خصوبة المرأة.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

تعد التمارين الرياضية من أكثر العوامل، التي تساعد الجسم على حدوث الحمل.

يساعد في فتره الحمل على زيادة الطاقة، والتقليل من أعراض الحمل.

الامتناع عن السجائر والكحول والمخدرات

قد أثبتت الدراسات إن شرب الكحول والتدخين، وتعاطي المخدرات يؤثر بشكل سلبي جداً على خصوبة المرأة.

كما يزيد من فرص الولادة المبكرة، وتشوهات الأجنة، والإجهاض.

قد يهمك: أيام حدوث الحمل

بعض علامات الحمل بعد الدورة الشهرية

الشعور بتقلصات مؤلمة

• تعاني النساء عادة في بداية الحمل، من تقلصات مؤلمة في الرحم أو الحوض أو الظهر أو أسفل البطن.
  • بسبب توسع الرحم لاستيعاب الجنين.
• تكون تلك التقلصات، والتشنجات عادةً أسفل البطن بسبب التوسعات التي تحدث في الرحم.
• تحدث التوسعات بسبب تمدد العضلات والأربطة استعدادًا لحمل الجنين، عادةً ما يستجيب الرحم للتغيرات.
  • لأنه عبارة عن عضلة تتقلص وتتمدد، وتسبب آلام شديدة.
• تكون تلك التشنجات مصحوبة في بداية الحمل بنزيف خفيف، خاصةً في الأسابيع الثلاثة الأولى.
  • وفى بعض الحالات تؤدى التقلصات إلى تضخم الرحم بسبب نمو الطفل.

آلام الظهر وتورم القدمين

• تعاني بعض النساء من آلام في الظهر وتورم في القدمين، ويرجع ذلك بسبب انغراس البويضة في جدار الرحم.
  • وتغيير الهرمونات المرأة الحامل.
• تعاني النساء عادة من آلام الظهر خاصة في المرحلة الأولى من الحمل.
• بسبب تغير الهرمونات الأربطة والمفاصل في جميع الجسم تؤثر، لكنها لا تعمل في منطقة الحوض.
• يؤدي الضغط العصبي إلى آلام الظهر، سواء في حالة أن كنتي حامل أو في الحالات العامة.
• يكون الضغط العصبي سبب في توتر العضلات، خاصةً عضلات الظهر يتركز فيها الشعور بالتشنجات والألم.
• يؤدي كذلك زيادة الوزن من آلام الظهر، خاصة أن كان وزنك زائدًا قبل الحمل.
• يكون في كل مرحلة الحمل وزن الطفل متركز على منطقة الظهر، ويؤدي ذلك إلى إجهاد العضلات.
• يمكن أن يكون بسبب الضغط على الأعصاب والأوعية الدموية في الظهر والحوض، ولتجنب هذا الألم ينصح بممارسة الرياضة.
  • لتخفيف الألم، يمكن كذلك استخدام الكمادات سواء باردة أو ساخنة.

نزيف مهبلي

• يحدث هذا النزيف عادة في الثلاث شهور الأولى في الحمل.
• يبدأ نزيف الانغراس عادة من اليوم السادس إلى اليوم 12 من الحمل، بسبب غرس البويضة المخصبة في الرحم.
  • وتتعرض حوالى ربع النساء في العالم إلى هذا النزيف أو التبقيع.
• يكون حدوثه أحياناً بسبب اضطراب وراثي للجنين أو اضطراب صبغي.
• يعد حدوث هذا النزيف، بسبب تشوه يصيب عنق الرحم.
• يكون عادةً هذا النزيف فاتح اللون مائل الوردي وفي بعض الأحيان إلى اللون البنى.
• يكون النزيف أحياناً بسبب التهاب في عنق الرحم، ويصبح أحياناً بسبب أورام ليفية.
• يحدث في بعض الأوقات، بسبب وجود مشاكل في المشيمة.
• يختلف النزيف عن دم مرحلة الحيض وعادة يستمر من 5 أيام إلى 12 يوم.
  • وإن كان النزيف بكمية كبيرة، ومؤلم بشكل واضح يجب استشارة الطبيب.
  • لأنه في بعض الأحيان يكون الحمل خارج الرحم، ويتطلب تدخل من الطبيب.

شاهد أيضاً: ما هي الأيام التي يحدث فيها الحمل بعد الدورة الشهرية

في خاتمة موضوعنا، نكون قد ذكرنا كيفية استخدام جدول الحمل وكيفية حساب وقت الإباضة ببعض الطرق.

وبعض الخطوات والنصائح التي تسرع من حدوث الحمل، بالإضافة إلى بعض العلامات التي تدل على الحمل المبكر دمتم بخير.