أسباب الشعور بالرغبة في التبرز

أسباب الشعور بالرغبة في التبرز، من الأسباب التي يبحث عنها من لديهم شعور بالتبرز بشكل متكرر وذلك من أجل الاطمئنان على أنه لا يوجد سبب مرضي يسبب هذا الشعور ولذلك سوف نقوم عبر موقع مقال mqall.org بالتحدث عن أسباب الشعور بالرغبة في التبرز في المقال التالي.

أسباب الشعور بالرغبة في التبرز

• يعاني الكثير من الأشخاص بالشعور بالحاجة إلى التبرز بشكل متكرر وهذا الأمر يعود في غالب الأمر إلى أسباب مرضية وإلى بعض العادات السلبية التي يمارسها الفرد على مدار اليوم.
• حيث إن عدد مرات الحاجة إلى التبرز تختلف من شخص إلى آخر فنجد بعض الأشخاص الذين يحتاجون إلى التبرز مرة في اليوم وهناك البعض الآخر يحتاج إلى مرتين وهذا هو المعدل الطبيعي.
• ومع البحث عن الأسباب الرئيسية التي بسببها يشعر الفرد بحاجته إلى التبرز بشكل متكرر نجد أنها متنوعة ومختلفة ومن أكثر الأسباب المحتملة ما يلي:

اقرأ أيضا: نزول دم بعد التبرز بدون ألم

الاضطرابات الهضمية

• إذا كان الشخص يعاني من وجود اضطرابات هضمية في الجسم بسبب إصابته بالحساسية الغذائية.
• فهذا الأمر يعمل على شعور الشخص بالحاجة إلى التبرز بشكل متكرر يوميا.
• فنجد الكثير من الأشخاص يكون لديهم حساسية تعرف باسم حساسية الغلوتين وذلك يحدث عن قيامه بتناول القمح أو تناول الشعير.
• مما تؤدي هذه الحساسية إلى حدوث تغير في حركة الأمعاء وبالتالي تنتج عنها بعض الآثار السلبية على الفرد ومنها.
• شعور الشخص بوجود غازات بشكل كبير وأيضا الإصابة بالإسهال والانتفاخات وكذلك الارتجاع الحمضي.

الإصابة بمرض الكرون

• إن مرض الكورونا يعد شكل من أشكال التهاب الأمعاء وهذا المرض يسبب العديد من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي.
• كما إن مرض الكرون يصاحبه العديد من الأعراض ومن أشهر هذه الأعراض كثرة التبرز لدى المريض.
• أيضا يصاب المريض بمرض الكرون ببعض الأعراض الأخرى مثل الشعور بالتعب الشديد والإصابة بالإسهال الشديد ووجود آلام في البطن وكذلك فقدان الشهية والإصابة بالناسور الشرجي في بعض الأوقات.

الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

• إن القولون العصبي يعد واحد من اضطرابات الجهاز الهضمي ينتج عن سوء الهضم ويؤدي إلى حدوث توتر في حركات الأمعاء.
• كما أنه يؤدي إلى إحساس المريض بأنه يرغب في التبرز عدة مرات على مدار اليوم.
• وفي حالة إصابة المريض باضطراب القولون العصبي فإنه يشعر بأعراض أخرى بالإضافة إلى كثرة التبرز ومنها وجود آلام في المعدة بشكل حاد.
• كذلك الإصابة بالانتفاخات والشعور بوجود غازات شديدة وكما يؤدي إلى إصابة المريض بالإسهال في بعض الأوقات والإمساك في أوقات أخرى.

اتباع حمية غذائية

• إذا كان الشخص من الأشخاص الذين يقومون بإتباع نظام غذائي محدد من أجل تقليل الوزن.
• فإنه يشعر بزيادة في عدد المرات التي يحتاج فيها إلى التبرز على مدار اليوم وذلك يرجع إلى تغيير العادات الغذائية التي كان يسير عليها؟
• كما أن تناول الفاكهة والخضروات بشكل كثير وأيضا تناول الحبوب الغذائية يساعد على التبرز بشكل متكرر.
• ويساهم إتباع الحميات الغذائية في زيادة حركة الأمعاء وذلك ينتج عنه الشعور بكثرة التبرز.
• وذلك يرجع إلى أن الأطعمة التي تحتويها الحميات الغذائية تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية حيث إنه العنصر الأساسي في فترة الرجيم.
• كما أن شرب كميات كبيرة من الماء يساعد الجسم على التبرز بعدد مرات كبير للتخلص من الفضلات الزائدة في جسم الإنسان.

ممارسة التمارين الرياضية المتنوعة

• إذا كان الشخص من الأشخاص المنتظمين بشكل دائم على ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية نجد أنهم يكون لديهم عدد مرات تبرز أكثر من المعدل الطبيعي.
• يرجع ذلك إلى أن ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية لها دور كبير في انتظام حركة الأمعاء وكذلك تحسين عملية الهضم مما يؤدي إلى تحريك عملية التبرز بشكل أفضل.
• لهذا يتم نصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك بممارسة التمارين الرياضية.
  • لأن لها دور كبير في حل هذه المشكلة والعمل على تخفيف الأعراض الناتجة عن الإمساك.

كما أدعوك للتعرف على: شعوري برغبة في التبرز مع عدم القدرة على ذلك

تناول كميات كبيرة من القهوة

• إن المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين مثل القهوة والشاي وغيرها يوجد ارتباط قوي بينها وبين عملية التبرز.
• حيث إنَّ الكافيين يعمل على تحفيز نشاط العضلات التي توجد في الأمعاء الغليظة ويعمل كملين طبيعي يسهم في تحريك البراز من خلال القولون.

التعرض للضغط العصبي

• إن التعرض إلى الضغط العصبي والإجهاد يؤثران بشكل كبير وملحوظ على نظام حركة الأمعاء لأنهما يقومان بشعور الإنسان بتقلصات في المعدة.
• لذلك نلاحظ أنه عند تعرض الإنسان إلى الضغط العصبي الشديد والذي يفوق قدرته تتأثر عملية الهضم ويحدث خلل في النظام الوظيفي للجسم.
• يرجع ذلك إلى زيادة حركة الأمعاء عن المعدل الطبيعي وإصابة الشخص بالإسهال.
  • وفي بعض الأحيان الأخرى يحدث بطئ في حركة الأمعاء مما يؤدي إلى إصابة الإنسان بالإمساك.

الدورة الشهرية

• تزداد نسبة التبرز لدى السيدات في فترة الدورة الشهرية.
  • وذلك يرجع إلى زيادة حركة الأمعاء بسبب التغيرات الهرمونية التي يمر بها جسم المرأة خلال تلك الفترة.
• ويعود السبب الرئيسي في زيادة معدل التبرز هو حدوث تشنجات في الرحم والذي بدوره.
  • يؤدي إلى حدوث تقلصات في الأمعاء الغليظة وبالتالي إحساس السيدة بالحاجة إلى التبرز.

تناول الأدوية العلاجية

• الأدوية العلاجية التي يتناولها الإنسان قد يكون لها تأثير على نظام حركة الأمعاء وبالتالي يزداد معدل التبرز.
• تعد المضادات الحيوية من أكثر الأدوية العلاجية التي تؤثر على حركة الأمعاء.
  • لأنها تؤدي إلى حدوث خلل في التوازن البكتيري الذي يوجد في الجهاز الهضمي.
  • وبعد أن يتم التوقف عن تناول هذه الأدوية سوف تعود الأمعاء إلى نظام عملها الطبيعي.

كما يمكنكم الاطلاع على: أعراض انسداد المستقيم

في نهاية مقال عن أسباب الشعور بالرغبة في التبرز نكون قد عرضنا لكم أكثر الأسباب المتداولة التي تؤدي إلى زيادة الشعور في التبرز ونتمنى الشفاء للجميع.