أسباب خروج الغازات بصوت عالي

هناك العديد من أسباب خروج الغازات بصوت عالي منها ما يكون نتيجة اتباع سلوكيات خاطئة يقوم بها الأشخاص، ومنها ما يكون نتيجة إصابة الأفراد بأمراض تعمل على زيادة الغازات في البطن.

والتي ترتبط بشكل كبير بالموجات السمعية التي تصدر من البطن، إلى جانب الكثير من الأسباب الأخرى نتعرف عليها من خلال موقع mqall.org، كما نتعرف على الطرق التي يمكن من خلال اتباعها الحد من خروج الغازات.

أسباب خروج الغازات بصوت عالي

أحيانًا ما يصاب الكثير من الأشخاص بالآم في منطقة البطن والتي تنتج عن تكتل الغازات في الجهاز الهضمي.

وهو أمر طبيعي ينتج عن عملية الهضم والتي يتم التخلص منها من خلال الريح، بينما توجد العديد من الأسباب التي من شأنها ارتفاع كمية الهواء خلال عملية الهضم منها ما يلي:

• التدخين باستمرار.
• تناول الطعام بسرعة.
• مضغ اللبان لوقت طويل.
• وضع بعض الأشياء في الفم مثل الأقلام وعلقها.
• تناول المشروبات الغازية بكثرة.

من الجدير بالذكر أن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى خروج الغازات بصوت عالي.

شاهد أيضًا: الفرق بين غازات الدورة والحمل

تناول بعض أنواع الأطعمة

يُعد تناول الأطعمة الغنية بالنشويات والألياف التي يصعب على المعدة هضمها من خلال الأمعاء الدقيقة.

وبالتالي تبدأ الأمعاء الغليظة في هضمها والتي ينتج عنها الكثير من الغازات من ضمن تلك الأطعمة ما يلي:

• أنواع البقوليات مثل العدس والفاصولياء.
• الخضروات الخضراء مثل الكرنب والبروكلي والقرنبيط.
• منتجات الألبان الغنية باللاكتوز.
• أنواع السكر الموجودة في الفاكهة والفركتوز المستخدم في تحلية المشروبات الغازية.
• استخدام بدائل السكر.
• تناول نخالة القمح.
• تناول الأطعمة الغنية بالنشويات والألياف التي يصعب على المعدة هضمها من خلال الأمعاء الدقيقة.

المشاكل الصحية للجسم

من الممكن أن يكون السبب وراء انتفاخ البطن إصابة الجسم بالعديد من المشكلات الصحية التي تتسبب في ارتفاع نسبة الغازات في الأمعاء منها ما يلي:

• معاناة المعدة من اضطرابات في هضم أنواع معينة من الغذاء منها تلك الأطعمة الغنية بالفركتوز واللاكتوز والغلوتين.
• كما يرجع أسباب خروج الغازات بصوت عالي إلى الإصابة بمرض الأمعاء الالتهابي.
  • وهو من الأمراض المزمنة التي تصيب القناة الهضمية ومنها اضطرابات القولون التقرحي.
• بالإضافة إلى ذلك فإن إصابة الشخص بالقولون العصبي يُعد من الأسباب الرئيسية لخروج الغازات بصوت عالي.
  • وهو الأمر الناتج عن وجود اضطرابات تعرقل عملية الهضم.
• من أسباب خروج الغازات بصوت عالي أيضًا هي الإصابة بالإمساك.
  • والتي تنتج عن تراكم الطعام في الأمعاء.
• إلى جانب الإصابة بمرض السيلياك أو ما يسمى بحساسية القمح يُعد من ضمن أسباب خروج الغازات بصوت عالي.
  • وهو مرض يبدأ فيه الجسم بالتفاعل مع البروتين الموجود في منتجات القمح والشعير.
• الإصابة بالتهابات في البنكرياس.
• وجود خلل في عضلات المعدة مما يؤثر على طبيعة عملها وعملية الهضم.

اقرأ أيضًا: تنظيف البطن من الغازات الكريهة

الوقاية من خروج الغازات بصوت عالي وعلاجها

من الجدير بالذكر أنه من أفضل طرق علاج أي من الأمراض التي تصيب الإنسان هي الوقاية منه، كما أنه من أفضل الطرق التي يمكن استخدامها للوقاية من خروج الغازات بصوت عالي والتي تتمثل فيما يلي:

• اتباع نظام غذائي صحي خالي من الأطعمة المسببة للغازات.
• الاعتدال في تناول المشروبات الغازية.
• تجنب تناول اللبان.
• الامتناع تمامًا عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية.
• من الضروري تناول الطعام والشراب ببطء قدر المستطاع.
• كما أنه يمكن استخدام القليل من زيت الزيتون للتخلص من الغازات لدى الأطفال مع ضرورة الحرص على تجشؤ الطفل بعد الانتهاء من الرضاعة.
• ضرورة الإكثار من تناول الفواكه والخضروات وأنواع مختلفة من الحبوب.
• وهي التي يمكنها تخلص الشخص من الغازات المصاحبة لتلك الأطعمة الغنية بالألياف مع مرور الوقت.
  • وذلك من خلال إنتاج المعدة أنزيمات هضمية خاصة بتلك الألياف.
• علاوة على ذلك فإن هناك بعض من الأدوية التي تساهم بشكل كبير في التخلص من الغازات ومعالجتها بشكل نهائي.
• كما أن نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة يكون ضمن أسباب خروج الغازات بصوت علي وهو أمر ينتج عن حدوث نمو بكتيري في الأمعاء الدقيقة.
  • وهو الأمر الذي يعني زيادة في نسبة البكتيريا في الجهاز الهضمي.
  • وهو أمر ينتج عن معاناة الشخص من مشاكل صحية أخرى.

أسباب الغازات لدى الرضع

يُعد أمر الغازات من أكثر المشكلات التي يمكن أن تواجه الأمهات فقد تكون الغازات سبب كافي لبكاء الأطفال لفترات طويلة، وهو أمر يحدث نتيجة للعديد من الأسباب نذكر منها ما يلي:

• حينما يصل الطفل لعمر يسمح لها بتناول بعض من الأطعمة قد يكون هو السبب وراء تلك الغازات خاصة في حالة مضغ الطعام بشكل صحيح.
• كما أن تناول الأم بعضًا من أنواع الأدوية التي تحتوي على اللاكتوز يمكن أن تتسبب في الغازات للطفل، حيث أنها تصل إلى الطفل عبر الرضاعة.
• بالإضافة إلى ذلك فإن ابتلاع الطفل كميات كبيرة من الهواء خلال الرضاعة يكون من أسباب وجود غازات لدى الطفل.

شاهد من هنا: طريقة التخلص من انتفاخ البطن

وبذلك ينتهي حديثنا اليوم عن أسباب خروج الغازات بصوت عالي والذي تناولنا من خلال السطور السابقة الكثير من الأمور الهامة منها الأسباب الرئيسية لخروج الغازات بصوت عالي.

كما تناولنا أيضًا العديد من الطرق الوقائية التي يمكن خلالها تجنب الأمر، بالإضافة إلى بعض الطرق التي يمكن معالجة الأمر من خلالها، لذا تجدر بنا الإشارة إلى ضرورة البحث عن السبب وراء الإصابة وعدم الخجل من الأمر بل معالجته على الفور تجنبًا لتفاقم الأمر.