وصفة تنزل السكر التراكمي بالأعشاب

وصفة تنزل السكر التراكمي بالأعشاب، خلق الله عز وجل الداء وجعل لكل داء دواء، وقد استطاع الإنسان على مر العصور الوصول إلى وصفات علاجية من الأعشاب لمعالجة الكثير من الأمراض، واليوم سنتحدث عبر موقع mqall.org عن وصفة تنزل السكر التراكمي بالأعشاب.

وصفة تنزل السكر التراكمي بالأعشاب

يوجد العديد من الوصفات لعلاج السكر التراكمي والتي سنذكرها تباعا في الأسطر التالية مع ذكر الاحتياطات اللازمة لأخذها:

1- القرفة

• وأول وصفة تنزل السكر التراكمي بالأعشاب هي القرفة، والتي تحدث تأثيرا كبيرا في حالة السكر التراكمي.
• تسمى القرفة Cinnamon واسمها العلمي Cinnamomum verum وتستخرج من شجرة تسمى باسمها.
• حيث تستخرج من لحائها وبعد ذلك تجفف تماما ثم تستخدم، وهي في شكل أعواد أو يتم التطرق لطحنها واستخدامها بعد ذلك.
• وللقرفة تاريخ طويل في العلاج من الأمراض حيث كانت تستخدم منذ ما يعرف بالطب البديل ولها نوعان.
• أولهم نوع يسمى الكاسيا ويتميز بانخفاض ثمنه وتوفره في معظم منتجات القرفة وسهولة الحصول عليه.
• وعلى العكس تماما نوع يسمى السيلان حيث يتميز بغلو ثمنه، وعدم توافره بكثرة في منتجات القرفة مثل سابقه.
• وتم تصنيف القرفة على أنها من الأعشاب التي تكون فعالة في علاج مرض السكري لأنها تكون شبيهه للأنسولين في عملها.
• حيث تقوم بتخفيض نسبة السكر في الدم، وتعمل على زيادة حساسية الأنسولين وتساعد في عمليات أخرى.
• مثل زيادة نقل السكريات الأحادية للخلايا، وفي حالة لو صام الشخص فإنها تقلل من نسبة سكر الدم.
• وحسب دراسة تم إجراءها على المرضى المصابين بداء السكري النوع الثاني في عام 2020 بعيادة CAAPSK في المكسيك.
• وكانت تهدف إلى قياس النتائج التي تحققها القرفة السيلانية في معالجة المرضى والتي من المفترض أن تغير نسبة هيموجلوبين السكر.
• وتمت التجربة بشكل عشوائي شارك فيها 30 مريض، وتم تقسيم هذا العدد إلى مجموعتين وتم الآتي.
• أولا معالجة المجموعة الأولى بإعطاء كل مريض 2 جرام من مكملات القرفة السيلانية يوميا.
• وتم إعطاء المجموعة الأخرى دقيق القمح بدون اي إضافات، وبعد مرور ثلاثة أشهر من متابعة المرضى تبين الآتي.
• أن المجموعة التي تمت معالجتها باستخدام مكملات القرفة السيلانية انخفضت نسبة السكر التراكمي لديها.
• كما حدث تغير في نسبة الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية، مما أثبت أن للقرفة قدرة فعالة في علاج السكر التراكمي.

ومن هنا يمكنكم التعرف على: علاج السكر بالأعشاب مجرب

نصائح عند استخدام القرفة

على الرغم من أن القرفة تعد من ضمن قائمة وصفة تنزل السكر التراكمي بالأعشاب إلا أن هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند استخدامها:

• فأولا وقبل أي شيء لا بد من استشارة الطبيب المعالج، وأخذ الموافقة منه على استخدام هذه الأعشاب بشكل عام.
• ولا بد من معرفة ما يترتب عليها من آثار جانبية قد تضر بصحة من يستخدمها رغم فوائدها الجمة.
• فمن المحتمل إصابة الشخص بتقرحات في الفم، وذلك بسبب الاستخدام بشكل متكرر وزائد عن الحاجة.
• وأيضا يحظر استخدامها من خلال بعض الأشخاص مثل الحامل، والمرأة المرضعة والأطفال الصغار.
• وقد يسبب تناولها أيضا تسمم ولكن ذلك في حالة الأشخاص الذين يعانون من أمراض خاصة بالكبد، والتي تقلل نسبة السكر في الدم.

2- الحلبة

• وثاني وصفة تنزل السكر التراكمي بالأعشاب هي الحلبة والتي لها قدرة فريدة في التحكم في مستوى السكر المرتفع.
• والتي تسمى fenugreek والاسم العلمي لها هو Trigonella foenu-graecum ولها العديد من الوظائف.
• حيث يتم زراعتها واستخدامها منذ أعوام كثيرة لما تحتويه بذورها من مواد كيميائية وألياف، والتي تساعد في معالجة بعض الأمراض.
• وأول هذه الأشياء هي أنها تعمل على زيادة إفراز الأنسولين، وإبطاء عملية الهضم وامتصاص الجسم السكر والكربوهيدرات.
• والنتائج التالية تم رصدها من خلال عمل دراسة سريرية على مجموعة من المرضى المصابين بداء السكري.
• وظلت هذه الدراسة لمدة 3 أعوام وكانت أعمار المشاركين في هذه التجربة لا تقل عن الثلاثين ولا تزيد عن السبعين.
• وتم إعطاء كل منهم 5 جرامات من الحلبة مرتين يوميا قبل الأكل وتم رصد نتائج بمعدل توقيت 3 أشهر.
• وكانت النتيجة أن استخدام الحلبة في العلاج طوال هذه الفترة قد أثر تأثيرا كبيرا في انخفاض نسبة السكر التراكمي.
• وبالتالي تم استنتاج أن الحلبة هي وصفة تنزل السكر التراكمي بالأعشاب عن طريق تناول 10 جرام منها يوميا.

نصائح عند استخدام الحلبة

• بداية كما ذكرنا سابقا لا بد من استشارة طبيب مختص قبل البدء باستخدام الحلبة كوصفة تنزل السكر التراكمي بالأعشاب.
• ولا بد أيضا من معرفة الأعراض الجانبية لها وأولها اضطراب المعدة، والإسهال والصداع والسعال.
• وأيضا تسبب غازات وتؤدي إلى احتقان الأنف، وفي بعض الحالات تؤدي إلى رائحة كريهة في البول ويفضل عدم استخدامها أثناء الحمل.
• ولا ينصح باستخدامها أبدا مع الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه البقوليات مثل الفول السوداني وغيره.

3- الزنجبيل

• الزنجبيل من الأعشاب المستخدمة كثيرا، وذلك لفوائدها العديدة في أكثر من مرض مثل تقليل نسبة السكر التراكمي.
• وذلك يجعلها ثالث وصفة تنزل السكر التراكمي بالأعشاب معنا اليوم وتسمى Ginger واسمها العلمي .Zingiber officinale
• وتتم زراعته واستخدامه منذ فترات طويلة، ويتم استخدام الجذر من الزنجبيل والذي يحتوي على المواد التي تجعله مهما لتلك الدرجة.
• حيث يعمل على تقليل السكر التراكمي، ويقوم بالمساعدة في تنظيم استجابة الأنسولين لمرضى السكري.
• وكسابقيه تم إجراء دراسة لمعرفة مدى مساهمته في المعالجة من داء السكري وتقليله.
• وقد شارك في هذا البحث 41 مريضا، وتم توزيعهم لمجموعتين بشكل عشوائي وتم عمل الآتي.
• أولا إعطاء المجموعة الأولى الزنجبيل بكمية 2 جرام يوميا، والمجموعة الأخرى تم إعطائها علاج وهمي.
• وبعد مرور 12 أسبوع على هذا الحال تبين أن الزنجبيل له قدرة عالية على خفض نسبة سكر الدم والسكر التراكمي.

أشياء يجب الحذر منها عند استخدام الزنجبيل

• هناك العديد من الآثار الجانبية لاستخدام الزنجبيل فلا يجب استخدامه بالنسبة للحامل لأنه قد يؤدي لموت الطفل أو الولادة المبكرة.
• ويؤدي أيضا استخدام كميات كبيرة منه إلى حدوث أمراض بالقلب، كما يتفاعل مع الأدوية التي تبطئ من تخثر الدم.

ولا تتردد في قراءة مقالنا عن: فوائد الكزبرة للسكري

4- الشاي الأخضر

• ومن الوصفات أيضا الشاي الأخضر والذي يسمى green tea والاسم العلمي له. Camelli sinensis.
• ويتلخص دوره في احتوائه على مادة الكاتيكين، والتي تمكنه من إحداث أثر جيد في تنظيم سكر الدم.
• وكذلك تنظيم نسبة الجلوكوز والسكر التراكمي أثناء الصيام، وتم عمل دراسة لإثبات فعاليته في معالجة وتقليل نسبة السكر.
• وكان ذلك في عام 2017 حيث تم نشرها في مجلة السكري والتمثيل الغذائي وعن طريق جمع نتائج التجربة تبين الآتي.
  • عدم وجود فروق كبيرة بين المجموعتين سوى في نسبة سكر في الدم والسكر التراكمي مما يثبت فعاليته.

أشياء يجب الحذر منها عند استخدام الشاي الأخضر

• الشاي الأخضر أيضا من الوصفات التي يكون لها أثر جانبي يجب معرفته والحذر منه ما أمكن.
• مثل حدوث اضطرابات المعدة والإسهال ومواجهة مشاكل في النوم والصداع وأيضا عدم انتظام ضربات القلب.
• ومع الإفراط في استخدامه يسبب إصابات بالغة في الكبد، ولا يفضل استخدامه لمن هو دون سن الثامنة عشر.

ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: فوائد الحبهان للسكر ومضاره

وجود وصفة تنزل السكر التراكمي بالأعشاب شيء جيد لمساعدة المريض في اجتياز هذا المرض أو الحد منه، وكذلك يجب الحذر أيضا من استخدام تلك الوصفات دون معرفة الآثار التي تترتب عليها.