نوبات الاكتئاب المتكررة

الاكتئاب هو أحد أقدم الأمراض العقلية وأكثرها شيوعاً، ويشير مصطلح “الاكتئاب” إلى مجموعة من الاضطرابات العقلية التي لها نفس الأعراض الواضحة وتسمى اضطرابات الاكتئاب.

بما في ذلك نوبات الاكتئاب الشديدة، وهو اضطراب مزاجي للأشخاص من جميع النواحي العمر، فتابعوا معنا كل التفاصيل بموقعنا مقال mqall.org.

أعراض الاكتئاب الجسيم العامة

• عادةً، ما تكون نوبات الاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية مصحوبة بمجموعة من الأعراض.
• ​​وعادةً ما تميز هذه الأعراض بين التغيرات في سلوك الشخص، وبعض الأعراض الجسدية.
• ويمكن تقسيم بداية الاكتئاب الشديد إلى الأعراض التالية: تنقسم إلى مجموعتين.
  • الأولى المجموعة العامة، هي مجموعة الأعراض الاكتئابية الشديدة التي يعاني منها معظم المرضى الذين يعانون من هذه النوبات.
  • بينما تختلف المجموعة الثانية حسب الفئة العمرية للمرضى.
• الأعراض الرئيسية للاكتئاب الشديد هي، المزيد والمزيد من الحزن واليأس تتوق باستمرار للبكاء.
  • دون سبب محدد.
• يقوم بإلغاء معظم الأنشطة وفقد المتعة الأرق، واضطرابات النوم فقدان الشهية أو الجوع الشديد أفكار متشائمة عن الموت.
• جلد الذات والشعور بانعدام القيمة الشعور المستمر بالتعب والإرهاق، كذلك التهيج نوبات الصداع وآلام الظهر، لا يوجد سبب عضوي.
• نوبات الاكتئاب المتكررة بحد ذاتها، هي أحد العوامل التي تشير إلى إن الاكتئاب نوع خطير أو مزمن.
• وعلى الرغم من إن بعض الأعراض المذكورة أعلاه تشبه نسبياً الأعراض النمطية للاكتئاب، إلا إن الاكتئاب في هذه الحالة.
  • يكون أكثر حدة ويحتل سيطرة المريض يدوم لفترة أطول في معظم اليوم.

أعراض الاكتئاب الجسيم تبعاً للفئة العمرية

يمكن أن تصيب نوبات الاكتئاب الكبرى الناس في أي عمر.

ولكن من مرحلة إلى أخرى، هناك بالطبع اختلافات في الأعراض والعوامل التي تدل على حدوث المرض.

اقرأ أيضاً: دواء زولام Zolam لعلاج القلق والاكتئاب ونوبات الهلع

الأطفال

تشمل أعراض الاكتئاب الشديد عند الأطفال الإثارة المفرطة.

والقلق المفرط، واضطرابات الأكل، والرغبة في العزلة، والتعلق العاطفي المفرط.

المراهقون

• إن أبرز علامات الاكتئاب الشديد عند المراهقين، هي الشعور بعدم القيمة، والاستنكار من الذات أو الحساسية المفرطة.
  • وتجنب التفاعلات الاجتماعية، بالإضافة إلى قلة الأداء الأكاديمي، واضطرابات النوم، والإفراط في تناول الطعام.
  • وفقدان الحماس والاهتمام بكل شيء.
• قد يقع أحد آثار الاكتئاب في هذه الفئة العمرية في فخ تعاطي الكحول أو المخدرات.

البالغون

• تشمل أعراض الاكتئاب المزمن أو الشديد في هذه المرحلة الألم الجسدي والتعب الدائم، دون أسباب عضوية واضحة.
• بالإضافة إلى استمرار الهوس بالموت، تشمل الأعراض أيضاً فقدان الذاكرة والرغبة في ممارسة الجنس أو تناول الطعام.
  • وقد يؤدي بعضها إلى أفكار انتحارية.

مخاطر ومضاعفات نوبات الاكتئاب المتكررة

• كثير من الناس يستخفون بتكرار الاكتئاب، لأنهم يعتقدون إنه أحد الأعراض التي تختفي من تلقاء نفسها.
• ولكن تبين إن الاكتئاب الحاد هو اضطراب عقلي خطير للغاية، قد يسبب العديد من المشاكل النفسية والجسدي والمضاعفات.
  • وبعضها يهدد الحياة.

تشمل أبرز مضاعفات نوبات الاكتئاب المزمنة ما يلي:

• الشروع في تعاطي المخدرات والكحول.
• السمنة ومخاطرها كالسكري وأمراض القلب.
• يمكن أن يكون الاكتئاب بداية للعديد من المشاكل والأزمات النفسية.
• الرهاب الاجتماعي والميل إلى العزلة.
• زيادة الرغبة في الانتحار.
• يتضح مما سبق إنه من أجل تجنب كل العواقب الوخيمة الناجمة عن المعاناة من الاكتئاب الشديد، يجب أن يتلقى الرعاية الطبية على الفور.
  • للتأكد من قدرته على التغلب على أزمته النفسية، وأسبابها الجذرية وتمكينه من التكيف معها.

قد يهمك: مقدمة عن الاكتئاب

علاج طبيعي للاكتئاب المتكرر بعيداً عن الأدوية

• أظهرت دراسة جديدة إنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المتكرر.
• كما قد يكون العلاج النفسي أكثر فعالية من أي نوع آخر من العلاج، لتغيير صورتهم الذاتية السلبية.
• ينصب تركيز العلاج المعرفي على استبدال التفكير السلبي بالتفكير البناء.
• يركز تأمل اليقظة الذهنية على إدراك وتقبل الأفكار والمشاعر الواردة دون الاستجابة لها.
• وفقاً للباحث الرئيسي في هذه الدراسة، ويليام كويكن من جامعة أكسفورد بالمملكة المتحدة.
• يجب أن يكون الجمع بين العلاج النفسي والعلاج المعرفي خياراً للمرضى.
• وقال كويكن لرويترز هيلث في رسالة بالبريد الإلكتروني، “هذه مسألة اختيار للمرضى ولأولئك الذين عانوا من مستوى عال من الاكتئاب لفترة طويلة.
  • ولكنهم قد يظلون في حالة جيدة فهذا خيار آخر.”
• قال ريتشارد ديفيدسون، الذي كتب افتتاحية الدراسة: “عندما تجمع بين العلاج النفسي والعلاج المعرفي.
  • فإن أحد الأشياء التي نراها، هو تدريب الأشخاص على التعامل مع أفكارهم كأفكار خالصة دون الوقوع في فخهم”.
• من 1258 مشاركاً في تسع تجارب ذات شواهد قارنت علاج اليقظة، كعلاج معرفي مع أشكال أخرى من مغفرة كاملة أو جزئية.
  • كذلك علاج الاكتئاب من الاكتئاب المتكرر.
• بشكل عام، مقارنة بالأشخاص الذين تلقوا أشكالاً أخرى من العلاج، كان الأشخاص الذين تلقوا اليقظة المعرفية.
  • أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 31٪ بعد 60 أسبوعاً.
• بغض النظر عن العمر والجنس والتعليم والحالة الاجتماعية، فإن هذا النوع من العلاج مفيد.
• ومع ذلك، بالمقارنة مع أنواع العلاج الأخرى، فإن فوائده واضحة في الأشخاص الذين يعانون من أعراض الاكتئاب الشديدة.

شاهد أيضاً: هل دواء كولونا يعالج الاكتئاب والتوتر

من خلال هذا المقال قدمنا لحضراتكم بعض المعلومات الهامة حول نوبات الاكتئاب المتكررة عبر موقع مقال، نرجو أن ينال إعجابكم دمتم بخير.