العلاقة بين ضربات القلب وضغط الدم
العلاقة بين ضربات القلب وضغط الدم طردية حيث انه كلما زاد ضغط الدم زادت عدد ضربات القلب وتتعدد وتتنوع الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ذلك كما أن هناك العديد من طرق الوقاية لتجنب ذلك وهذا هو موضوعنا في هذا المقال.
محتويات المقال
[ عرض ]
العلاقة بين ضربات القلب وضغط الدم
- عدم وجود علاقة أساسية بين ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ولكن إذا حدث ذلك يكون في حالات قليلة جدا.
- هناك بعض من الأمراض يصاحبها انخفاض في ضغط الدم مع ارتفاع عدد ضربات القلب.
- هناك حالة واحدة يتعادل فيها معدل ضربات القلب مع ضغط الدم وهو في الحالة الطبيعية للفرد فيكون ضغط الدم طبيعي وأيضا عدد ضربات القلب في وضعها الطبيعي.
- لا جدوى أو أهمية من الأرقام التي يسجلها عدد ضربات القلب أو قياس ضغط الدم ولكن الأهم هو شعور الإنسان وإحساسه أن هناك قلة أو زياد في أي منهما كالشعور بالهبوط أو غيره فإن هذا يدل على وجود خلل في هذا الوظائف.
- خطورة ارتفاع ضغط الدم أقل بكثير من خطورة ارتفاع عدد ضربات القلب نظرا لما يسببه ارتفاع ضغط الدم من مشاكل كالإصابة بجلطة أو سكتة قلبية ولكن ارتفاع ضربات القلب قد يؤدي إلى توقف القلب أو قد يصل الأمر إلى الوفاة.
- يؤثر ارتفاع ضغط الدم على الأوعية الدموية بينما ارتفاع ضربات القلب يؤدي إلى موت القلب.
كما أدعوك للتعرف على: عدد ضربات القلب السليمة
أوقات قياس ضغط الدم أو عدد ضربات القلب
- من الضروري قياس ضغط الدم وعدد ضربات القلب بصفة مستمرة وعلى مراحل متقاربة حتى لا يصاب الشخص بالأمراض المصاحبة من ذلك.
- ولكن هناك شرط لعملية القياس حتى تكون النتائج دقيقة وهو أن يتم القياس أثناء الراحة التامة حتى تكون القراءات صحيحة لان عند بذل جهد والقياس يمكن أن يؤدي ذلك إلى ازدياد عدد ضربات القلب وغيرها.
خطر زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم
- ليس من الضروري أن زيادة عدد ضربات القلب يصاحبها وفاة نظرا لأن الرياضيون يشعرون بزيادة في عدد ضربات القلب أثناء التمارين الرياضية ولا يحث وفاة.
- زيادة عدد ضربات القلب أثناء ممارسة الرياضة يؤدي إلى تقوية عضلة القلب.
أشكال قراءات ضغط الدم
- الحد الأقصى الذي يبذله القلب أثناء الانقباض وهذا يظهر في المؤشر للرقم العلوي للجهاز.
- الضغط في حالة انبساط القلب ومقدار الضغط بين الشرايين في حالة الانبساط يمثله الرقم السفلي.
- نحصل على الضغط النبضي بطرح كلا من الرقم العلوي والرقم السفلي الحاصل عليهم من قياس ضغط الدم.
أهمية قياس ضغط الدم
- مساعدة الطبيب في توقع ما يحدث إليك نتيجة ذلك وإعطاء العلاج اللازم للحالة.
- مساعدة الطبيب في توقع حدوث سكتة قلبية أم لا حيث أن ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى حدوث ذلك.
- الكشف عن مرض الإصابة بتجلط الشرايين نظرا لما يصاحب ارتفاع ضغط الدم عادة تصلب الشرايين والأوعية الدموية خصوصا الشريان الرئيسي وما يسمى الأورطي.
- العمل على إعطاء طرق علاجية ونظام غذائي يناسب الحالة سواء ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم.
ما هو ضغط الدم؟
- يعرف ضغط الدم على أنه مقدار الدم المتدفق داخل عضلة القلب من خلال الشرايين.
- المعدل الطبيعي لضغط الدم يعادل 80/120 ملم زئبق.
- ويقاس بوضع الفرق بين قياس انقباض القلب وانبساطه.
- القاتل السام يطلق على ارتفاع ضغط الدم ويرجع هذا الاسم لأنه يمكن أن يتواجد في الجسم لفترات طويلة دون ظهور أي عرض من أعراضه.
العلاقة بين ضغط الدم وضربات القلب
- هناك علاقة طردية بين ضغط الدم وعدد ضربات القلب بحيث إذا زادت واحدة أدت إلى زيادة الأخرى.
- تظهر العلاقة بين ضغط الدم وعدد ضربات القلب بوضوح في الحالات المرضية كالانفعال وغيرها فإن هذا يؤدي إلى ارتفاعهما معا.
- السبب الرئيسي في إصابة الأفراد بأمراض القلب هو ارتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي وهذا ما توصلت إليه العديد من الدراسات.
اقرأ أيضاً للتعرف على: ما اسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود
طرق السيطرة على ضغط الدم
- اتباع أنظمة غذائية منتظمة وصحية كالتقليل من الملح في الطعام والاهتمام بتناول الخضروات والفاكهة الطازجة.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية اليومية كلا حسب التمارين التي تتناسب مع سنه ووزنه.
- تساعد التمارين الرياضية أيضا على التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم صحي ونشيط.
الأسباب التي تؤدي إلى زيادة ضغط الدم وانخفاض عدد ضربات القلب
- تناول بعض الأدوية التي تساعد على خفض ضغط الدم ويكون من بين آثارها الجانبية حدوث قلة في عدد ضربات القلب مثل حبوب بيتا.
- إذا كان الإنسان يعاني من مشاكل في عضلة القلب يمكن أن يحدث ارتفاع في الضغط مع قلة عدد ضربات القلب.
- حدوث تورم في الدماغ ينتج عنه زيادة ضغط الدم مع انخفاض في عدد الضربات.
- يحدث هذا الأمر أيضا في حالة نقص الأكسجين من الجسم أو نزيف المخ أو حدوث التهاب السحايا.
- وجود مشاكل في المسار الكهربائي الواصل للقلب قد يؤدي إلى ظهور هذه الأعراض.
طرق قياس ضغط الدم وعدد ضربات القلب
- عن طريق الجهاز مع الطبيب أو الذهاب إلى الصيدلية.
- في المنزل عن طريق استخدام الأجهزة الحديثة.
- في المنزل عن طريق استخدام ساعة رقمية أو ذو عقرب ثواني والجلوس في مكان هادئ وعند التأكد من هدوء الجيم يتم وضع إصبعي من اليد غير الإبهام وعد عدد ضربات اليد لمدة 30 ثانية.
- المعدل الطبيعي لعدد الضربات ما بين 60 إلى 100 ضربة في الدقيقة الواحدة.
أسباب سرعة نبضات القلب
- الإصابة بفقر الدم في هذه الحالة يعمل القلب على زيادة ضخه حتى يتمكن من تعويض الأكسجين اللازم للجسم مما يؤدي إلى زيادة ضرباته.
- زيادة في نشاط الغدة الدرقية يؤدي إلى خلل بجميع الوظائف ومنها زيادة في عدد ضربات القلب.
- وجود خلل في هرمونات الجسم وبعض المعادن مثل الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم وغيرها يؤدي إلى خلل في عدد ضربات القلب.
- انخفاض ضغط الدم مما ينتج عنه زيادة عدد ضربات القلب حتى يتمكن من تعويض ضغط الدم المفقود واستعادة وزن الجسم مرة أخرى.
- الإصابة بأمراض السكري أيضا تؤدي إلى زيادة عدد ضربات القلب.
- الإصابة بمرض الجفاف بمعنى قلة المواد السائلة في الجسم.
- التعرض إلى ضغوطات نفسية وعصبية شديدة ينتج عنها زيادة في عدد ضربات القلب ويصاحبها أيضا زيادة ضغط الدم.
بعض النصائح للتقليل من عدد ضربات القلب
- البعد عن الانفعالات والغضب وإذا تعرض الإنسان لذلك تحت أي ظرف يعمل على تهدئة نفسه بسهوله.
- التقليل من بذل جهد فوق طاقة الشخص نظرا لأن المجهود الزائد يؤدي إلى زيادة عدد الضربات.
- العمل على الابتعاد عن شرب المنبهات والكافيين.
- تناول السوائل بكميات كبيرة يوميا.
- الابتعاد عن تناول الأدوية والتقليل من الأملاح.
كما يمكنكم التعرف على: فوائد الكركديه ودوره في ضبط معدل ضغط الدم خطورة الإكثار منه؟
تناولنا في هذا المقال موضوع من أهم المواضيع التي يتعرض لها الإنسان دون معرفة أسبابها ومدى خطورتها وكيفية علاجها ألا وهو العلاقة بين ضربات القلب وضغط الدم ووجدنا أن العلاقة بينهم طردية في أغلب الأوقات ونتمنى إفادة حضراتكم.