إزالة رائحة العرق من الإبط
يتساءل الكثيرون حول إزالة رائحة العرق من الإبط بطرق صحية وغير مكلفة، حيث تعتبر رائحة العرق من الأشياء المزعجة التي يتعرض لها الإنسان.
ويعاني منها الكثيرون، والعرق من الأشياء المهمة التي يفرزها الجسم للتخلص من السموم والأملاح الموجودة فيه.
وبسبب اختلاط العرق بالبكتيريا التي توجد على الجلد تحدث رائحة كريهة، وللتخلص من رائحة عرق الإبط يجب اللجوء إلى الوصفات الطبيعية.
ما هو التعرق
العرق أو التعرق عبارة عن وظيفة فسيولوجية مسؤولة عنها الغدد العرقية في جسم الإنسان.
وتعمل هذه الغدد على إفراز التعرق للتخلص من السموم والأملاح الموجودة في الجسم، وكذلك للحفاظ على حرارة الجسم وتنظيمها.
والعرق عبارة عن ماء مالح يتم إفرازه في جميع مناطق الجسم، ويتكون العرق من كلوريد صوديوم ومركب البولينا، ويساعد العرق على ترطيب البشرة.
وتبريد الجسم في حالة ارتفاع درجة حرارة الجسم أو حرارة الجو المحيط بالإنسان.
شاهد أيضًا: ما الفرق بين مزيل العرق ومضاد التعرق؟
ما هي الغدد العرقية
الغدد العرقية هي المسؤولة عن إفراز العرق في جميع مناطق الجسم، ويملك الإنسان حوالي من 1,5 إلى 4,5 مليون غدة عرقية، ولا تكون مكتملة إلا بعد الوصول لسن البلوغ.
وتعمل الغدد على تحديد كمية العرق وإفرازها، وتحديد الأماكن التي يتم إفراز العرق منها.
وغالبًا ما تكون الأماكن الأكثر عرضة للتعرق هي أسفل الإبط والوجه “أسفل الأنف”.
وباطن القدمين وراحة اليدين، وفي حالة بذل مجهود يعرق الجسم بأكمله، وهي من الأمور الطبيعية والفسيولوجية لجسم الإنسان.
أنواع العرق
هناك العديد من أنواع العرق، ويكون العرق على شكل نقاط من الماء المالح، ويطلق عليه العرق الملحوظ، أما العرق الغير ملحوظ يكون عبارة عن بخار ماء، وأنواع العرق هي:
عرق الغدد الناتحة
- الغدد الناتحة هي المسؤولة عن إفراز الأملاح والماء الملحوظ على الجلد.
- وتعمل الغدد الناتحة على نضارة الجلد لأنها تساعد على ترطيبه.
- وتنتج في الأماكن التي لا يوجد بها شعر مثل الوجه واليد.
- وتكون من دون رائحة وخفيفة الكثافة.
عرق الغدد المفترزة
- الغدد المفترزة تنتج عرق يشبه المواد الزيتية.
- تظهر هذه الغدد في الأماكن التي تحتوي على شعر مثل فروة الرأس وأسفل الإبط.
- ويكون العرق الناتج عنها لزج وذو رائحة كريهة ويختلف من شخص لآخر.
أسباب التعرق تحت الإبط
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة التعرق تحت الإبط، ويكون العرق ذو رائحة كريهة بسبب الغدد المفرزة، ولهذا يتساءل الكثيرون عن طرق إزالة رائحة العرق من الإبط نهائيًا، والأسباب هي:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 37 درجة مئوية.
- حدوث تغير في الهرمونات خاصة أثناء الدورة الشهرية.
- التعرض لمشاعر مفاجأة مثل التوتر والخوف.
- يمكن أن تكون لأسباب وراثية وهي غالبًا أسباب مرضية.
- الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
- الإصابة بأمراض مثل عدوى الهربس أو سرطان الغدد الليمفاوية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية أو النقرس.
- السمنة أو الوصول لسن اليأس.
- الحمل.
- إدمان الكحوليات أو تناول أدوية الاكتئاب والزهايمر.
- أمراض القلب والرئة.
إزالة رائحة العرق من الإبط
هناك الكثير من الوصفات والطرق التي يتم بها التخلص من رائحة العرق تحت الإبطين نهائيًا، وأهمها هي:
- الاستحمام يوميًا خاصة في فصل الصيف أو عند التعرض لمجهود شديد.
- تجفيف الجسم جيدًا بعد الاستحمام.
- غسل الملابس بمسحوق ذو رائحة عطرة.
- تبديل الملابس مرتين في اليوم في حال الخروج لفترة طويلة خارج المنزل.
- التخلص من الشعر الموجود تحت الإبط مما يجعل العرق أقل.
- ارتداء الملابس المصنوعة من القطن والحرير والابتعاد عن البوليستر.
- ارتداء الملابس الواسعة التي لا تسبب التعرق أو الحرارة خاصة في فصل الصيف.
- شرب الكثير من الماء لإبقاء الجسم في حالة رطبة.
- تجفيف الإبط باستمرار لأن البكتيريا لا تجتمع إلا في المناطق الغير جافة مما يسبب رائحة سيئة.
- تناول طعام صحي خالي من الزيوت والتوابل.
- التقليل من تناول الثوم والبصل لأنها تسبب رائحة سيئة للجسم.
- استخدام مزيل أو مضاد للتعرق، فهي تساعد في غلق المسام وعدم إفراز العرق لفترة.
التخلص من العرق تحت الإبط بشكل طبي
هناك العديد من الطرق للتخلص من العرق ورائحته بشكل طبي، حيث يمكن القيام بكلًا من:
محلول بروكسيد الهيدروجين
- وضع ملعقة من محلول بروكسيد الهيدروجين مع كوب ماء.
- استخدام قطن للمسح في المحلول ثم في المكان المرغوب تقليل التعرق فيه “الإبط”.
- يساعد هذا المحلول على التخلص من البكتيريا التي تسبب رائحة التعرق.
البوتوكس للغدد العرقية
- يمكن استخدام حقن البوتوكس للغدد العرقية الموجودة تحت الإبط.
- تعمل حقن البوتوكس على تقليل العرق ورائحته وتستمر لمدة 12 شهر.
- تعتبر من الطرق الفعالة للأشخاص التي تعاني من فرط التعرق.
الأدوية والجراحة
- يمكن استخدام الأدوية الطبية التي تعمل على منع التعرق.
- وتعتبر هذه الأدوية من الطرق الأقل انتشارًا لأنها قد تمنع ترطيب الجسم وتبريده لنفسه.
- بينما تعتبر العمليات الجراحية الحل الأخير في حال فشل جميع الطرق السابقة.
- وتكون العمليات الجراحية عن طريق المنظار وعمل ثقوب صغيرة لإزالة الغدد العرقية من مكان معين.
وصفات طبيعية للتخلص من رائحة العرق
يوجد العديد من الوصفات الطبيعية للتخلص من رائحة التعرق، خاصة تحت الإبط، وهي:
خل التفاح
يعمل خل التفاح على التخلص من البكتيريا الموجودة على سطح الجلد، بسبب تكوينه الحمضي الذي يتخلص من الرائحة، والطريقة هي:
المقادير
- ربع كوب من خل التفاح.
- كوب من الماء.
- قطن.
طريقة التحضير
- في وعاء عميق نقوم بوضع خل التفاح.
- نضيف الماء إلى خل التفاح ونقلب المكونات معًا.
- نقوم بوضع القطن في السائل ثم استخدامه تحت الإبط وتركه لمدة 10 دقائق.
عصير الطماطم
الطماطم تعمل على تقليل التعرق بسبب احتوائها على الأحماض التي تقلل البكتيريا، وطريقتها هي:
المقادير
- كوب من عصير الطماطم.
- ماء الفاتر.
طريقة التحضير
- ملء بانيو الاستحمام بالماء الفاتر.
- إضافة كوب العصير إلى الماء الفاتر.
- الدخول إلى بانيو الاستحمام والجلوس لمدة 30 دقيقة.
اقرأ أيضًا: بوتكس التعرق فوائده وأضراره
بيكربونات الصوديوم
بيكربونات الصوديوم من أفضل المزيلات للتعرق، حيث تساعد على امتصاص رطوبة الجلد، وطريقتها هي:
المقادير
- ملعقة من بيكربونات الصوديوم.
- عصير ليمونة.
طريقة التحضير
- نقوم بوضع ملعقة بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون.
- نقلب المكونات جيدًا حتى نحصل على خليط سائل.
- نقوم بوضع الخليط تحت الإبط ويترك لمدة 15 دقيقة.
- يشطف بالماء الفاتر ويجفف بشكل دائري.
الأطعمة التي تزيد من التعرق
هناك العديد من الأطعمة التي تزيد من التعرق خاصة تحت الإبط، حيث تحتوي على خصائص تعمل على إفراز العرق من الغدد العرقية بشكل أكبر من المعتاد، وهذه الأطعمة هي:
- الثوم.
- البصل.
- مشروبات الكافيين مثل “النسكافية والقهوة والشاي والشوكولاتة”.
- المشروبات الكحولية.
- الأطعمة المصنعة.
- والأطعمة المقلية.
- الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون.
- الأطعمة الحارة.
فوائد العرق
هناك الكثير من الفوائد للتعرق بشكل طبيعي غير زائد، حيث يعتبر التعرق من الأمور التي تعمل على:
- تنظيم حرارة الجسم الداخلية وتبريده في حالة التعرض للحرارة.
- ترطيب البشرة وإعطائها مظهر أكثر حيوية.
- تنظيم البشرة والمسام من الأوساخ التي تتراكم عليها مثل الأتربة التي تتسبب في انسدادها.
- التخلص من السموم الموجودة في الجسم وعلى الجلد.
شاهد من هنا: ما أسباب التعرق الشديد من الرأس
وفي خاتمة المقال نكون أوضحنا طرق إزالة رائحة العرق من الإبط في المنزل، وعلى الرغم من فوائد العرق إلا أن هناك بعض الأشخاص التي تعاني من فرط التعرق، وهو حالة مرضية.
وقد يصاب الشخص بالجفاف بسبب فقدان الكثير من السوائل الموجودة في الجسم، ولهذا يجب شرب السوائل باستمرار وتناول الفواكه مثل البطيخ والشمام، والخضروات مثل الأفوكادو.