أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل

أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل، يسعى كل فرد إلى الحفاظ على صحته لكي يستطيع استكمال مسار حياته بشكل طبيعي دون الحاجة إلى أدوية، لذلك يجب دائمًا عمل فحص دوري وثابت مرة أو مرتين خلال العام ليتأكد فيها الإنسان إن كافة أعضاء جسمه تعمل بشكل طبيعي بدون أي مشكلات.

وأول ما يسعى الطبيب المعالج إلى فحصه خلال هذا الفحص الدوري هو قياس ضغط الدم، للتأكد من كونه يندفع بمعدل طبيعي أم أن هناك أمرًا أخر.

وظيفة ضغط الدم وأسبابه وتعريفه

  • إن وظيفة الدم الأساسية بالجسم هي حمل الغذاء من القلب وتوزيعه على كافة أعضاء الجسم كلا حسب احتياجه، وكلمة ضغط الدم تعني المعدل الذي يسير فيه الدم مندفعًا من أحد شرايين القلب خلال الأوردة الموجودة وصولًا إلى أعضاء الجسد.
  • وتعرف تلك العملية بدورة الدموية والتي تبدأ دائمًا من القلب، فإذا كان معدل اندفاع الدم قليل هذا يهدد بحدوث مشكلة بأعضاء الجسم نتيجة افتقارهم إلى الغذاء، وإذا كان أسرع من اللازم فهو أيضًا مشكلة لأنه يعني وصول دم وغذاء إلى أجهزة الجسد في وقت هي لا تحتاج فيه إلى ذلك.
  • كما يجهد أيضًا عضلة القلب نتيجة قوة وزيادة دفعه للدم، هذا هو تعريف ضغط الدم بشكل بسيط وبعيدًا عن أي مصطلحات طبية قد تكون معقدة أو يصعب على العامة فهمها.

وألان يأتي التساؤل. ما الذي يجعل ضغط الدم يرتفع أو ينخفض؟ وما الأعراض التي يجب أن تنبهنا أن هناك مشكلة بالضغط؟

هذا ما سوف نقوم بعرضه في هذا الموضوع لاحقًا للإجابة على كل هذه التساؤلات نظرًا لأهمية الانتباه لمعدل ضغط الدم وأهمية التوعية به.

ارتفاع ضغط الدم

  • إن قضية ارتفاع ضغط الدم وضرورة التوعية بخطورته هي قضية عالمية، حيث أن هناك ملايين من الأشخاص المصابون بهذا المرض حول العالم ومن مختلف الجنسيات.
  • يحدث ارتفاع ضغط الدم نتيجة انتباه القلب إلى حاجة أحد أعضاء الجسم إلى مزيد من الغذاء، فيقوم بضخ الدم بقوة وبمعدل زيادة عن المعدلات الطبيعية لضغط الدم، وهو ما قد يؤدي إلى إجهاد القلب إذا استمر على ذلك الوضع لفترات طويلة.
  • ولا نبالغ إذا قولنا إن هذا الارتفاع إذا لم يتم الانتباه إليه فإنه قد يودي بحياة الإنسان.
  • ودعنا أولًا أن نخبرك ضغط الدم وأسبابه ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم.

اقرأ أيضًا: أضرار شرش الزلوع على الضغط العالى

أسباب ارتفاع ضغط الدم

  • قد يرتفع ضغط الدم بسبب وجود مشكلة مرضية بأحد أعضاء الجسد مثل الكبد أو أحد الكليتين، فهذا يدفع القلب إلى ضخ مزيد من الدم والغذاء إليهم فيرتفع معدل سريان الدم.
  • قد يكون ارتفاع ضغط الدم هو أحد الأعراض الجانبية التي تصاحب استخدام بعض الأدوية، مثل مختلف أنواع المسكنات والأدوية التي تستخدم في علاج البرد وبعض العقاقير التي تستخدمها كثير من النساء لتنظيم الحمل أو منعه وغيرها من الأدوية.
  • السمنة المفرطة أحد أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم، حيث كلما كان الجسم ذو وزن أكبر كلما أضاف على القلب مزيد من الأعباء، حيث يتوجب عليه إنتاج مزيد من الغذاء والأكسجين وإرساله إلى أنسجة ذلك الجسم ذو الوزن الزائد.
  • يرجح البعض أن ضغط الدم يعد أحد الأمراض الوراثية، فإذا كان الأب أو الأم مصابان بارتفاع ضغط الدم فهذا يعني أن هناك احتمالية أن يصاب به الأبناء أيضًا.
  • إدمان الكحول والنيكوتين أيضًا قد يؤدي إلى ارتفاع الضغط كما إنهما قد يفسدا عضلة القلب من الأساس في حالة الإفراط الزائد في تناولهما.
  • تناول الكثير من الأملاح يصيب الجسم بارتفاع ضغط الدم، حيث أن الأملاح تساعد الجسم على اختزان كميات كبيرة من المياه والمواد السائلة.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

لا يوجد أعراض محددة تنبه لارتفاع ضغط الدم، حيث انه مرض كامن صامت في اغلب الأوقات، يكتشفه المريض عادة على سبيل الصدفة.

أو عندما يتفاهم الوضع ويبدأ ضغط الدم في عمل مضاعفات بأحد أجهزة الجسم مثل الأضرار بعضلة القلب أو الكلى وغيرهم وعند حدوث ذلك تبدأ أعراض تلك المضاعفات في الظهور.

ولكن هناك أعراض عامة قد تحدث في حالات الارتفاع الشديد بضغط الدم ولكنها للأسف نادرة الحدوث، فلو كانت تحدث بشكل متكرر لانتبه المريض ولكنه مرض يصيب ويقتل بهدوء وصمت.

الأعراض هي

  1. شعور بإجهاد عام وعدم القدرة على مواصلة أي أعمال.
  2. إصابة الإنسان بالصداع بشكل قوي وحاد.
  3. شعور الفرد بالغثيان والتنفس بصعوبة.
  4. إصابة الصدر بالأم قوية وموجعة.
  5. تسارع وتيرة نبضات القلب.

كيفية الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

  • عدم تناول كميات زائدة من الأملاح.
  • إتباع نظام غذائي صحي يكثر فيه تناول الخضروات والفاكهة الطازجة.
  • عمل الرياضة بشكل دوري فهي تساعد على انتظام الدورة الدموية
  • محاربة مرض السمنة ومقاومته فهو أحد الأسباب الرئيسية للضغط المرتفع.
  • الابتعاد عن الكحوليات والنيكوتين فأضراهم بالغة بالنسبة للجسم بشكل عام وبالنسبة للضغط على وجه الخصوص.

شاهد أيضًا: علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية

انخفاض ضغط الدم

ضغط الدم وأسبابه انخفاض ضغط الدم هو اقل خطورة من ارتفاعه، ولكن هذا لا يمنع انه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل الشعور بالدوخة والغثيان والتعرض إلى الإغماء وقد يصل الأمر أحيانًا إلى حد الوفاة.

أسباب انخفاض ضغط الدم

  • قد ينخفض ضغط لدم نتيجة التعرض إلى أحد الصدمات بشكل مفاجئ غير متوقع.
  • عند إصابة الجسم بالنزيف أو تعرض الجسد إلى فقدانه كمية كبيرة من الدم.
  • عند معاناة القلب من أي من المشكلات الصحية بالصمام أو أحد الشرير ينخفض ضغط الدم كنتيجة طبيعية لذلك.
  • السيدات الحوامل هن أكثر من يعانون من انخفاض ضغط الدم بشكل متواصل.
  • يعتبر هبوط معدل ضغط الدم أحد الأعراض الجانبية لعدد من الأدوية مثل تلك التي تستخدم لعلاج الاكتئاب وأيضًا الأدوية المستخدمة لإدرار البول.

أعراض انخفاض ضغط الدم

  1. الشعور بدوار حاد.
  2. عدم القدرة على التركيز بأي شيء.
  3. تشوش مركز الأبصار وعدم القدرة على رؤية الأشياء بشكل واضح.
  4. الإجهاد العام وعدم القدرة على مواصلة اليوم بشكل طبيعي.
  5. تحول مظهر الجلد والبشرة إلى لون شاحب
  6. زيادة معدل التنفس.

كيفية الوقاية من انخفاض ضغط الدم

  • تناول كميات معتدلة من الأملاح.
  • شرب المياه والسوائل بشكل متواصل.
  • عدم تناول كميات كبيرة من النشويات.
  • وبالطبع فان النظام الغذائي الصحي والرياضة وعدم التدخين كل هذا يؤدي إلى وصول الجسم إلى معدل الضغط الطبيعي دون ارتفاع أو انخفاض.

وجدير بالذكر أن نوصي بعدم تناول أي أدوية للضغط سواء في حالة ارتفاعه أو انخفاضه إلا بعد استشارة طبيب، فهو الأقدر على وصف الدواء الصحيح الذي لا يسبب أي ضرر لحالة المريض وهو الأنسب أيضًا لتحديد جرعات الدواء المطلوبة.

موضوعات متصلة بضغط الدم

كما نوصي أيضًا بضرورة الفحص الدوري الشامل بشكل سنوي أو نصف سنوي لاكتشاف بوادر أي مرض ومعالجته من البداية، لأن معالجة المرض من البداية بالتأكيد يكون ذو جدوى أكبر.

ومن هنا نكون قد نهينا معكم اليوم مقالتنا عن ضغط الدم وأسبابه ونرجو أن يكون المقال قد نال إعجابكم، لا تنسوا لايك وشير للمقال لتعم الفائدة على الجميع.

 

مقالات ذات صلة
إضافة تعليق