اسم برشام لزيادة الوزن في أسبوع
يبحث الكثير من الناس عن حبوب لزيادة الوزن بشكل سريع، للتخلص من النحافة في أسرع وقت ممكن، واليوم من خلال هذا المقال، وعبر موقعنا mqall.org سنقدم أكثر من اسم برشام لزيادة الوزن في أسبوع.
اسم برشام لزيادة الوزن في أسبوع
يوجد أنواع متعددة من البرشام الذي يزيد الوزن خلال أسبوع، وهي صحية، إلا أنه لا بد من تناولها تحت إشراف طبي، ومنها الآتي:
- سوستاجين للنحافة: وهو من أهم الأدوية التي تزيد من الوزن.
- خاصة بالمواظبة عليه، وهو من أفضل الأدوية التي تزيد الوزن خلال أسبوع فقط.
- برشام السبروفيتا: وهو من المكملات الغذائية التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي تزيد الوزن دون ضرر، ولكن يفضل استشارة الطبيب.
- حبوب السوستاجين: وهو مناسب للتسمين، وزيادة الوزن للجنسين الرجال والنساء.
- ويتميز بسرعته في زيادة الوزن بشكل طبيعي.
- حبوب الزنك: وهي حبوب تساعد على تحسين حاسة التذوق، وبالتالي فتح الشهية، وتناول الطعام بكثرة، وزيادة الوزن بشكل طبيعي في أقصر وقت.
- حبوب زيت السمك: وهي من الحبوب التي لها فاعلية، وتتميز بدرجة أمان عالية، وتساهم في زيادة الوزن سريعًا، وتحسن عملية الهضم.
- حبوب الفتيل: وهي من المكملات الغذائية التي تزيد من الشهية، وتزيد الوزن سريعًا، ولكن يفضل تناولها تحت الإشراف الطبي.
شاهد أيضا: تمارين زيادة الوزن في أسبوع
أفضل حبوب لزيادة الوزن من الصيدلية
يوجد أكثر من اسم برشام لزيادة الوزن في أسبوع، وهي آمنة، ويمكن شرائها من الصيدلية بكل سهولة، ومن أبرزها الآتي:
- حبوب البروتين لزيادة الوزن: وهي من أفضل أنواع الحبوب، وتزيد من الوزن، ولها فاعلية كبيرة في التسمين، خاصة إذا تم تناولها يوميًا.
- حبوب الخميرة للتسمين: وهي من أفضل الحبوب التي تزيد من الوزن، وبمثابة حل سحري للتخلص من النحافة، ولكن لا بد من عدم الإفراط.
- حبوب الفيتامينات المختلفة: وهي تزيد من الوزن، وتحتوي على مجموعة قوية من الفيتامينات، وتساهم في بناء العضلات أيضًا.
مكملات غذائية تزيد من الوزن سريعًا
يوجد العديد من المكملات الغذائية التي تزيد الوزن، ولكن يجب اختيارها وفقًا لحالة الجسم، والظروف الصحية، منها الآتي:
- البروتين: فهو عنصر عضلي هام، يزيد من عضلات الجسم، أفضل من زيادة دهون الجسم، ويتم تناوله إما من الأطعمة، أو من المكملات الغذائية.
- الكرياتين: من المكملات الغذائية المتعددة الفوائد، ويحسن أداء التمارين، والعضلات، ويوصى باستخدام الحبوب أحادي الهيدرات منه لزيادة الوزن.
- الميثيل تستوستيرون: وهو من أفضل الحبوب التي تزيد من الوزن، لمن يمارسون الرياضة، ومن لديهم نسبة منخفضة من هرمون التستوستيرون.
- الأوكساندرولون: يتناسب هذا الدواء مع من يعانون من خسارة الوزن بشكل ملحوظ، نتيجة الإصابة بمرض ما، فهو له فاعلية كبرى في زيادة الوزن.
- الأكسي ميثولون: وهو من الحبوب التي تساعد على زيادة وزن النساء، خاصة لمن لديهم فقدان بالشهية، ومن يعانون من الأنيميا.
فيتامينات من الصيدلية تزيد الوزن
يوجد بعض الأدوية الفعالة، والتي تحتوي على فيتامينات، ولها فاعلية وتأثير كبير على الوزن، فهي تزيد منه بسهولة وأمان، منها الآتي:
- فيتامين ب1: وهو من الفيتامينات المستخدمة لزيادة الوزن، ومتوفر بالصيدليات، والأطباء يوصون باستخدامه لمن يعاني من النحافة.
- فيتامين سي: وهو من الفيتامينات الموجودة بالصيدليات، عبارة عن أقراص فوارة، ويتم تناولها مثلما يتم تناول المشروبات الغازية، ويزيد الوزن.
- زيت السمك: من الأدوية المفيدة التي تزيد من الوزن بشكل ملحوظ، وتحسين عملية الهضم، وتقليل الانتفاخ، وفتح الشهية بدون أي أضرار.
- كبسولات الكرياتين: وهي كبسولات تساعد على زيادة الوزن بشكل سريع، وتعمل على زيادة كتلة العضلات، ويوجد بكثرة في اللحوم والأسماك أيضًا.
اقرأ أيضا: كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن في أسبوع
طرق طبيعية لزيادة الوزن مع حبوب زيادة الوزن
لا بد من اتباع طرق وأساليب صحية أيضًا عند تناول البراشيم الخاصة بزيادة الوزن، حيث لا بد من اتباع الآتي:
- تناول 3 وجبات رئيسية يوميًا، وزيادة كمية الطعام تدريجيًا، وذلك بتناول وجبات صحية أيضًا.
- عدم تناول الوجبات الدسمة، والسريعة.
- محاولة تناول الطعام بوجبات معقولة كل ساعتين.
- شرب الماء، والسوائل المفيدة قبل الأطعمة وبعدها، وليس أثناء تناول الطعام.
- الحرص على تناول وجبات خفيفة مليئة بالدهون الصحية، مثل تناول المكسرات، وزبدة الفستق، والجوز، والشوفان.
- يمكنك زيادة حصة الكربوهيدرات الصحية يوميًا، وبشكل تدريجي.
- تناول كمية كافية من المسكرات، والعسل، والفواكه المجففة.
- تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، مثل الخبز، والمكرونة، ومصادر البروتين الخالية من الدهون، والحبوب.
- تناول الحليب، والمخفوقات، والعصائر بدلًا من الماء.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تبني العضلات، بما في ذلك تمارين رفع الأثقال، والضغط، وأي تمارين أخرى تساعد على زيادة الوزن والعضلات.
فوائد حبوب زيادة الوزن
تعزز حبوب التسمين الوزن بالعديد من الطرق، منها الآتي:
- تناول مكملات الغذاء التي تحتوي على البروتين، وذلك لأنها تدعم نمو العضلات.
- ويحتاج أيضًا البعض من زيادة الوزن كثرة السعرات الحرارية، وبالتالي زيادة الطاقة والنشاط، والقدرة على أداء النشاطات المختلفة.
- وتحتوي مكملات التسمين على مكونات عشبية أيضًا تحفز الشهية، وتزيد من مستوى الطاقة، وتجعل تأدية التمارين الرياضية أسهل كثيرًا.
- وحبوب التسمين تكون آمنة، ولكن ضررها يمكن أن يحدث لمن يعانون من بعض الأمراض الصحية، مثل الكلى، والأمراض المزمنة وغيره، ولذلك لا بد لهم من استشارة الطبيب.
شاهد من هنا: الشمر لزيادة الوزن في أسبوع
وبذلك نكون قد قدمنا لكم أدوية كثيرة، تحتوي على اسم برشام لزيادة الوزن في أسبوع، ومع الانتظام عليها ستحصل على الوزن المناسب الذي ترغب فيه، ودون أي أضرار، ولكن يفضل تحت إشراف الطبيب.