ضيق التنفس عند الحامل في الشهور الأولى
ضيق التنفس عند الحامل في الشهور الأولى، عادةً ما تشعر المرأة الحامل في بداية الحمل بالضيق في التنفس، ولهذا فإن موقع مقال mqall.org يقدم لكم أهم الأمور حول هذا الموضوع.
محتويات المقال
[ عرض ]
أسباب ضيق التنفس عند الحامل في الشهور الأولى
إن للكثير من السيدات أعراض يشعرون بها في بداية الحمل والتي من أبرزها الشعور بضيق التنفس عند الحامل في الشهور الأولى، ولهذا الشعور الكثير من الأسباب المندرجة في الآتي:
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: علاج ضيق التنفس عند الحامل بالأعشاب
تغير الهرمونات في بداية الحمل
- يعتبر تغير الهرمونات لدى المرأة حديثة الحمل من أهم التغيرات التي تعيشها المرأة في هذه الفترة.
- كما أن هذه الفترة تعاصر المرأة الحامل فيها ارتفاع لهرمون البروجسترون الذي يسبب ضيق التنفس.
- كذلك يسبب ارتفاع هرمون البروجسترون في أسابيع الحمل الأولى على تحفيز التنفس والزيادة منه.
- وهذا يظهر لدى السيدات الحوامل على أنه ضيق في التنفس.
- أيضًا يحدث للحامل توتر في العضلات الملساء بسبب توسع القصبة الهوائية لديها
- وهذا يسبب أيضًا اتساع في الرئتين، وهذا حتى يمكن للدم أن سنقل أكبر كمية من الأكسجين للجنين.
- كما تحدث أيضًا زيادة لهرمون الإستروجين في فترة الحمل والتي تعمل على زيادة مستقبلات البروجستيرون في منطقة المهاد.
- وهذا من حيث سرعة الاستجابة والعدد.
- وهذه عبارة عن منطقة عصبية مركزية مسؤولة عن جميع العمليات المتعلقة بالجهاز التنفسي.
تغير فسيولوجية الجهاز التنفسي
- إضافةً على التغيرات التي تحصل في الرئتين بسبب الاتساع، تحدث أيضًا تغيرات في ارتفاع الحجاب الحاجز.
- وهذه التغيرات تصل إلى 4 سنتيمتر، ويعتبر هذا هو الشريط العضلي الذي يساهم في امتلاء الهواء بالرئتين.
- كما أن تغير ارتفاع الحجاب الحاجز يتسبب في حصول تغير في عمق عملية الشهيق.
- لأن هذه التغيرات تكون جميع السيدات ليست على معرفة بها.
- مما يجعلهن يلاحظن أنهن لن يمكنهن التنفس بعمق مثل السابق.
إصابة الجهاز التنفسي بأمراض تتعلق به
- من الممكن أن تصاب الحامل بأعراض مضاعفة لضيق التنفس في شهورها الأولى.
- خاصةً لو كانت في السابق تعاني من أمراض في الجهاز التنفسي.
- كما أنه من الأمراض التي قد تؤثر ضررًا على الحامل هو مرض الربو وهو من أخطر أمراض الجهاز التنفسي.
- كذلك أيضًا قد يؤثر مرض فرط الدم الرئوي على الحامل لو كان هذا المرض تعاني منه قبل الحمل.
- كما أن الإصابة بالانضمام الرئوي أيضًا قد يؤثر على المرأة الحامل.
هل يتأثر الجنين في الشهور الأولى بضيق تنفس الأم؟
- إن ضيق التنفس الذي يصيب الحامل من الأمور الطبيعية التي لا تؤثر على الجنين تمامًا.
- كما أن ضيق التنفس الذي يصيب الأم هذا يحدث في الأساس من أجل إمكانية تنفس الجنين بشكل جيد.
- فلا يمكن أن يكون له أي تأثير سلبي على الجنين تمامًا.
- كذلك فإن ما تشعر به الأم أثناء الحمل ما هو إلا محاولة للتنفس بكفاءة أكبر من المعتاد.
- حتى يتم توصيل الدم للجنين الذي يحمل أكبر قدر من الأكسجين ليتنفس جيدًا.
- وحتى يستطيع النمو والتطور بشكل منتظم وجيد، وهذا كله ما تدفع ثمنه الأم حتى الولادة.
كيف تتعامل الحامل مع ضيق التنفس في شهور الحمل الأولى؟
- إن التخلص من أعراض الحمل تمامًا أمر صعب، ولذلك فلابد من اتباع بعض النصائح التي من الممكن أن تقلل من متاعب الأعراض.
- كما أنه لتخفيف أعراض ضيق التنفس عند الحامل في الشهور الأولى، من الأفضل لها الوقوف أو الجلوس بشكل مستقيم.
- لأن هذا الوضع يمنح الرئتين أكبر مساحة من التنفسي بشكل أعمق.
- أيضًا يمكن رفع الذراعين فوق الرأس لتخفيف الضغط على القفص الصدري، ومحاولة لزيادة الهواء المتوجه للرئتين.
- كذلك يمكن تدعيم النوم بوسائد مخصصة على الجانب الأيسر، حيث إنها تعتبر الوضعية الأفضل للدورة الدموية.
- وهذا يساعد على إبقاء الرحم بعيدًا تمامًا عن الشريان الأورطي الذي يعمل على نقل الدم الذي يحمل الأكسجين في الجسم.
- كذلك من الممكن الانتظام على ممارسة أنشطة يومية عديدة أو تمارين رياضية أثناء الحمل مع طبيب مختص.
- مع ضرورة أخذ فترات من الراحة بين كل تمرين وآخر.
- كما أنه من الضروري أن تلتزم المرأة الحامل بكل تعليمات الطبيب وتحرص على استشارته في أي علاج ترغب في تناوله.
- لو كانت تعاني من آلام أو مشكلات أو أمراض في الجهاز التنفسي.
ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: ضيق التنفس عند الحامل ونوع الجنين
مضاعفات ضيق التنفس للحامل
لو شعرت الحامل بضيق التنفس عند الحامل في الشهور الأولى، مع بعض المضاعفات الكبيرة، يصبح من الضروري التوجه إلى الطبيب على الفور، وهذه المضاعفات كالتالي:
- الخفقان الشديد في القلب.
- كما أن تسارع نبضات القلب من الممكن أن يكون سببًا في ذلك.
- الشعور بدوار شديد.
- كذلك ظهور الإغماء المتكرر.
- الآلام في منطقة الصدر.
- الازرقاق حول مناطق مثل الشفاه أو الأصابع.
- كما أن ظهور السعال المستمر خطير جدًّا.
- كذلك الارتفاع الملحوظ في درجة حرارة الجسم مع القشعريرة.
- أو ظهور تفاقم لأي عرض من الأعراض المرافقة لأي حالة صحية للمريض تكون متعلقة بالجهاز التنفسي.
- أيضًا يظهر على الحامل شحوب في بشرتها.
- كذلك التدهور في أعراض الربو لديها.
- الكحة المستمرة أو المصحوبة بحمى أو قشعريرة من الممكن أن يخرجها معها دم.
مراحل ضيق التنفس أثناء الحمل
في فترة الحمل تشعر المرأة بالضيق في التنفس، ولا يكون هذا الشعور في الشهور الأولى فقط، بل يظهر في كل فترة بشكل مختلف عن الآخر كالتالي:
في الثلث الأول من الحمل
- في هذه الفترة تشعر الأم بالضيق بسبب ارتفاع الحجاب الحاجز بحوالي 4 سم.
- كما أن ارتفاع الحجاب الحاجز يكون بسبب رغبة الرئتين في الامتلاء بالهواء.
- وهذا لأن جسد الحامل يحتاج للمزيد من الأكسجين أثناء الحمل لتوزيعه على الأم والجنين سويًّا.
- وبهذا الشكل يتكيف الحجاب الحاجز مع مستويات الهرمونات للمرأة وخاصة هرمون البروجستيرون.
- مما يؤثر على الرئتين ومركز التنفس في الدماغ لديها.
الثلث الثاني من الحمل
- في هذه المرحلة يصبح ضيق التنفس للمرأة أكثر من الشهور الأولى.
- كما أن السبب في ضيق التنفس في هذه الفترة يكون بسبب نمو الحرم وضغطه على الحجاب الحاجز.
- خاصةً لو كانت المرأة حامل في توأم، أو لو كانت لديها زيادة في حجم السائل الأمينوسي.
- كذلك فإن آلية عمل القلب أيضًا تكون مختلفة في هذه الفترة، حيث تزيد كمية الدم في جسد المرأة خلال فترة الحمل.
- وهذا يزيد من العبء على القلب، ويصبح محتاجا إلى ضخ كمية أكبر من الدم بقوة.
- ليتم تحريك الدم في الجسم والمشيمة حتى يصل إلى الجنين، وهذا يسبب ضيق تنفس للحامل.
في الثلث الثالث من الحمل
- يسبب موقع رأس الطفل بعد زيادة حجمه الضيق في التنفس للحامل في الشهور الأخيرة.
- كما أن رأس الطفل تضغط أيضًا على الحجاب الحاجز مما يشعر الأم بضيق التنفس.
- كذلك هذه الحالة تصيب الأمهات الحوامل بين الأسبوع الـ 31 إلى الأسبوع الـ 34 من الحمل.
اقرأ أيضا: أسباب ضيق التنفس عند الحامل
من الجدير بالذكر أن ظهور أعراض ضيق التنفس عند الحامل في الشهور الأولى، من أشهر أعراض الحامل التي ترافق الحامل من أول شهر وحتى الولادة، ولذلك فمن الضروري محاولة التعايش مع المشكلة حتى ولادة الطفل.