ضيق التنفس عند الحامل ونوع الجنين
ما هي العلاقة بين ضيق التنفس عند الحامل ونوع الجنين؟ تعتقد الكثير من السيدات الحوامل بأن الشعور بضيق التنفس خلال فترة الحمل دليل على أنها حامل بولد.
إلا أن الدراسات أثبتت أن هذا الاعتقاد خاطئ، لأن ضيق التنفس هو شعور يصاحب المرأة خلال فترة الحمل عامًة ويكون السبب هو زيادة هرمون البروجسترون داخل الجسم، بالإضافة إلى زيادة حجم الرحم.
علامات تدل على الحمل بولد
بعد أن تعرفنا على أنه ليس هناك علاقة بين ضيق التنفس عند الحامل ونوع الجنين، حان الوقت لكي نتعرف على مجموعة من العلامات على أن الجنين ولد:
- حجم الأنف: من المعتاد زيادة حجم أنف المرأة الحمل إذا كان الجنين ولد.
- شكل البطن: هناك اعتقاد عند بعض الأشخاص بأن شكل البطن يمكن أن يحدد نوع الجنين، بمعنى أن البطن المائلة للأسفل دليل على أن الجنين ولد.
- ضربات القلب: إذا بلغ معدل ضربات القلب عند الجنين أقل من 140 نبضة في الدقيقة الواحدة فإن هذا الجنين يكون ولد، وذلك وفقًا لبعض الخرافات التي تؤمن بأن ضربات القلب تحدد نوعية الجنين.
- لون البول: إذا تغير لون البول عند الحامل وأصبح لونه داكنًا فإنها علامة على أنها حامل بولد.
- وجود خط أسود تحت السرة: إذا كان الجنين ولد فإن الحامل ستلاحظ وجود خط أسود أسفل السرة يزداد طوله كل أسبوع بمعدل واحد سنتيمتر.
- نمو الأظافر: يزداد نمو الأظافر ويصبح شكلها عشوائي إذا كانت حامل بولد.
- زيادة طول الشعر: هناك خرافات تقول إذا ازداد شعر المرأة في الطول والصحة، واللمعان تكون حامل بولد.
- برودة القدمين: تتردد الأقاويل حول أن المرأة الحامل بولد تشعر ببرودة شديدة في القدمين حتى في فصل الصيف.
- زيادة حجم الثدي: من الطبيعي تغير حجم الثديين عند المرأة الحامل، إلا أن الأقاويل تردد أن المرأة الحامل بولد يكون حجم الثدي الأيمن لديها أكبر من الأيسر.
- أماكن زيادة الوزن: إذا اكتسبت الحامل وزنًا في منطقة البطن، فهذا يدل أنها حامل بولد.
- حبوب الوجه: إذا كانت المرأة حامل بولد فإن حبوب وجهها تكون أكثر انتفاخًا وتورمًا، بالإضافة إلى وجود هالات سوداء تحت العين.
- غثيان الصباح: إذا قل الشعور بالغثيان في الصباح فإن الجنين يكون ولد، بينما إذا ازداد، فهذا دليل على أن الجنين بنت، وهذا يعود لزيادة الهرمونات داخل جسم الحامل.
أسباب ضيق التنفس عند الحامل
تتعرض جميع السيدات أثناء فترة الحمل للعديد من الأعراض منها الشعور بضيق في التنفس، والسبب وراء ذلك يعود إلى:
- الإصابة بضغط عصبي أو اضطرابات نفسية شديدة، بسبب مشاكل الحمل وتغير في الهرمونات.
- قد يتسبب السائل الأمينوسي بالضغط الشديد على الجزء العلوي للرئتين، مما يتسبب في الشعور بضيق التنفس، وهذا السائل موجود داخل الرحم ويحيط بالجنين.
- زيادة حجم الجنين داخل الرحم مما يؤدي إلى زيادة حجم الرحم، وبالتالي يتم الضغط على الحجاب الحاجز عند الأم مما يسبب الشعور بضيق التنفس.
- إصابة الحامل ببعض الأمراض النفسية، مثل الاكتئاب والتوتر.
- حاجة الجسم لمزيد من الأكسجين لتلبية حاجة الأم والجنين.
شاهدي من هنا: معرفة نوع الجنين من عروق العين
متى يستدعي الأمر مراجعة الطبيب المعالج عند الشعور بضيق التنفس؟
تحتاج بعد الحالات التي تشعر بضيق التنفس إلى مراجعة الطبيب في أسرع وقت، لأن المرأة الحامل من الممكن أن تكون تعاني من وجود مشكلة صحية، لذلك يجب مراجعة الطبيب عند الشعور ب:
- الشعور بألم عند التنفس، أو ألم في الصدر.
- اصفرار الوجه وشحوب البشرة.
- ضيق تنفس شديد أو مفاجئ.
- عدم انتظام ضربات القلب أو سرعتها.
- السعال المصحوب بوجود دم.
- كذلك السعال المزمن.
- السعال مع القشعريرة.
- زيادة شدة مرض الربو.
علاج ضيق التنفس عند الحامل
توجد مجموعة من النصائح والتعليمات التي تساعد على التخفيف من شعور ضيق التنفس عند المرأة الحامل، وتتمثل هذه النصائح في:
- رفع الجزء العلوي من الجسد عند النوم، عن طريق استخدام وسادة مناسبة، لكي تخفف من ضغط الرحم على الرئة.
- اتباع وضع جلوس ووقوف مناسب وصحي مع تجنب إرخاء الجسد، لأن هذه الوضعية تضغط على الرئتين.
- القيام ببعض تمارين التنفس لمدة 10 دقائق يوميًا، فهي تساعد على تضخيم حجم الرئة وتوسيع حجم القصبات الهوائية، مما يحسن من عملية التنفس.
- تساعد اليوغا في السيطرة على النفس وتنظيمه، حيث تعمل هذه التمارين على الحفاظ على تنظيم عمل الرئة وبالتالي تتحسن الحالة التنفسية.
- عند الشعور بالتعب يجب اتخاذ قدر كافي من الراحة والهدوء.
اقرأ أيضًا: معرفة نوع الجنين من اسم الأم
علاج ضيق التنفس عند الحامل بالأعشاب
- نفقع أوراق الجوافة المغلية طوال الليل، ثم تناولها في الصباح.
- القليل من زيت السمسم الماء المغلي ثم تناوله قبل النوم.
- المواظبة على تناول الرمان لأنه يحتوي على كميات هائلة من حمض الأسكوربيك المضاد للالتهاب.
نصائح للحفاظ على صحة الحامل والجنين
- تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم.
- أخذ قسط كافي من الاسترخاء والراحة، مع الزفير ببطء.
- الجلوس في وضعية مستقيمة، مع رجوع الكتفين إلى الوراء، لأن ذلك يساعد على التنفس بشكل جيد.
- الابتعاد عن الأعمال الشاقة المتعبة، وإنجاز الأعمال البسيطة ببطء.
- الالتزام بنظام غذائي صحي، مع تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات الطازجة.
تابعي من هنا: أسباب ضيق التنفس عند الحامل
وهكذا نكون قد وضحنا من خلال موقع mqall.org أنه ليس هناك صلة بين ضيق التنفس عند الحامل ونوع الجنين، فالشعور بضيق النفس له أسباب أخرى سبق ذكرها.