علامات اختفاء تكيس المبايض في الرحم
علامات اختفاء تكيس المبايض في الرحم، سنتحدث في هذا المقال عن علامات شفاء تكيس المبايض في الرحم على وجه التحديد، فتكيس المبايض من أكثر الأمراض التي تصيب السيدات المتزوجات والفتيات غير المتزوجات.
الأمر الذي يسبب الخوف والرعب مما تسببه من اضطرابات في الهرمونات، حيث تؤثر تكيس المبايض على الإنجاب فقد تتسبب في تأخره وقد تتحول في بعض الأحيان إلى أورام مخيفة.
ولكن تكيس المبايض من الأمراض القابلة للعلاج، وتنحصر كل هذه الأمور في هذا المقال.
ما هو المبيض؟
المبيض هو الجهاز الذي يعمل على إنتاج الخلايا الجنسية، وعليك معرفة عدة معلومات عن المبيض وهي:
- يتم إنتاج البويضات في المبيض وذلك قبل الولادة.
- تُحفظ البويضات في المبيض، ولكنها غير ناضجة حتى يتم تخصيبها.
- تنضج البويضة خلال 28 يوم.
- عملية التبويض تحدث في بويضة واحدة فقط في كل دورة شهرية، وتحدث عملية التبويض في كل مبيض مع التبادل بالمبيض الآخر كل شهر، أي يحدث التبويض مرة المبيض الأيمن ومرة المبيض الأيسر وهكذا.
- في حالة إصابة أي مبيض فيتولى المبيض الآخر عملية الإباضة، وهذا من نعم الله علينا.
شاهد أيضًا: تكيس المبايض وعلاجه طبيعيًا
الأجهزة الجسمية التي تتضرر بمتلازمة تكيس المبايض
وتضرر عدة أجهزة وأعضاء في جسم المرأة بسبب الإصابة بتكيس المبايض ومنها:
- الجهاز التناسلي.
- القلب والأوعية الدموية.
- الشعر والجلد، حيث يحدث أضرار للشعر، ومشاكل في الجلد.
- نظام الهضم والتمثيل الغذائي.
- مرض السكري.
- سرطان في الرحم.
- ارتفاع في ضغط الدم.
- زيادة الدهون في الجسم بطريقة مفرطة.
علامات اختفاء تكيس المبايض في الرحم
هناك عدة عوامل تساعد على اختفاء تكيس المبايض في الرحم كما يلي:
- التخلص من الوزن الزائد، الأمر الذي يساعد على تحسين فرص عملية التبويض ومن ثم زيادة فرص الحمل.
- العمل على تحسين عملية الإباضة من خلال العمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم وتنظيم هرمون الأندروجين.
- الحرص على تناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات وكذلك المكسرات والبقوليات والألبان غير كاملة الدسم، مع الحرص على تجنب الدهون الغير صحية المليئة بالسعرات الحرارية التي تسبب زيادة الوزن بشكل مفرط.
- عند تزامن نزول الدورة الشهرية أثناء الالتزام بهذه العوامل فهذا دليل واضح على الشفاء.
التخلص من تكيس المبايض بشكل نهائي
- هناك طريقة التدخل الجراحي وهي طريقة تأتي بنتائج سريعة، ولكنها لها أضرار بالغة ومنها تدمير مخزون المبيض.
- وفي حالة إذا كان الكيس لا يتعدى الـ 5 سم فلا داعي له وانتظاره حتى يذوب بالعلاج، لأنه سيذوب تلقائيًا غير ضار.
- ويُسمى (كيس وظيفي) أي أن عدم إزالته لا تسبب ضرر، أما في حالة إذا كان هناك ضرر يعود على المرأة ويسبب لها أورام سرطانية فإزالته بالجراحة هي الحل الأمثل.
درجات تكيس المبايض
تختلف درجة تكيس المبايض من امرأة إلى أخرى، ولكن السبب الرئيسي وراء مشكلة تكيس المبايض لا يزال غير معروف حتى الآن.
أي أن هناك خلل هرموني يسبب التكيس المبايض ولكن السبب وراء هذا الخلل غير معروف وهو تحت الدراسة والبحث، وهناك درجات لتكيس المبايض كالتالي:
الدرجة البسيطة
- هو أقل درجات التكيس حيث أن هناك نشاط في عملية التبويض، لكن فرص الحمل تكون أقل، وإذا حدث حمل قد يكون عُرضه الإجهاض التلقائي.
الدرجة المتوسطة من التكيس
- وفيه تعاني المصابة من عدم الانتظام في الدورة الشهرية، كما تعاني أحيانًا من توقف عملية التبويض.
الدرجة الشديدة من التكيس
- وتعاني المصابة به من السمنة المفرطة مع انقطاع كامل للدورة الشهرية، كما أن فرص الحمل تتأثر بشكل كبير جدًا.
أعراض تكيس المبايض
هناك أعراض تكيس المبايض مشابهة لأعراض أمراض أخرى، لذلك يجب استشارة الطبيب لتحديد إذا كانت هذه الأعراض لها علاقة بتكيس المبايض أم لا، فأعراض تكيس المبايض كما يلي:
عدم انتظام الدورة الشهرية وآلامها
- حيث تترافق آلام شديدة جدًا مع نزول الدورة الشهرية، بجانب أن الدم يكون خفيف أكثر من المعتاد أو غزير أكثر من المعتاد.
آلام الحوض
- فالمرأة المصابة بمتلازمة تكيس المبايض تعاني من آلام في منطقة الحوض، وقد تضم الآلام أسفل الظهر والفخذ، وقد تحدث هذه الآلام قبل أو بعد موعد نزول الدورة الشهرية.
شاهد أيضًا: فوائد القرنفل للرحم والمبايض
صعوبة في الجماع
- فقد تعاني المصابة من آلام في منطقة البطن بعد الجماع وعدم الشعور بالراحة أثناء عملية الجماع.
اضطرابات في الأمعاء والتبول
- تشعر المصابة بتكيس المبايض بألم أثناء عملية التبرز بسبب الضغط على الأمعاء، كما تشعر بحاجة مستمرة إلى التبرز.
- كما أن المصابة تعاني من صعوبة الإفراغ الكلى المثابة من المياه الموجودة بها كما تعاني من الحاجة المستمرة إلى التبول.
الاضطرابات الهرمونية
- حدوث الاضطرابات الهرمونية من الأمور الغير شائعة، ولكن قد يؤدي الاضطراب الهرموني إلى ظهور شعر في أماكن غير مرغوب فيها منطقة الثديين مع تغير في حجمها، كما يؤدي التغير الهرموني إلى الحساسية في منطقة الثديين.
أعراض تكيس المبايض البسيط
فالأعراض تختلف من امرأة إلى أخرى حسب شدته، ففي التكيس البسيط يكون الكيس مليء بسائل ويمكن أن يتماثل الشفاء منه تلقائيًا بعد نزول عدة دورات شهرية، أما في التكيس المعقد فالكيس مليء بدم أو بمادة صلبة، فأعراض التكيس البسيط هي:
- آلام بسيطة أو متوسطة في الحوض.
- تشعر المصابة بثقل في البطن مع الشعور بانتفاخها.
- ألم في منطقة المبايض.
- الشعور بالغثيان مع ارتفاع في درجة الحرارة.
- الشعور بالتعب والإرهاق والضعف.
- عدم الانتظام في الدورة الشهرية تتأخر عن موعد نزولها.
- زيادة الوزن بشكل ظاهر.
إلى أي مدى يمنع التكيس البسيط فرص الحمل؟
- لا يتأثر الحمل بهذه الصورة كما يتأثر في التكيس المتعدد وفيه يكون على المبيضين عدة تكيسات.
- يمكن أن يحدث الحمل مع الانتظام بالأدوية المنظمة لموعد نزول الدورة الشهرية، الأمر الذي يؤدي إلى تحفيز المبايض وتنشيطها.
- خلال فترة الالتزام بالأدوية لابد من تناول الأطعمة الصحية التي تساعد على بناء الجسم.
- مع المحافظة على ساعات النوم الطبيعية (8) ساعات، بجانب ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
الوقاية من تكيس المبايض
هناك عدة طرق تساعدك على الوقاية من متلازمة تكيس المبايض ومن الأدوية الخاصة بها التي تؤثر على صحة جسمك، فهذه الطرق تجعل جسمك مليء بالنشاط والحيوية والنضارة، وسنوضح هذه الطرق فيما يلي:
ابتعدي عن الأغذية المصنعة
- فقد تسبب اضطراب لهرموناتك بسبب ما تحتوي عليه من مواد كيميائية.
النشاط البدني
- فقد وضحنا فيما سبق أن زيادة الوزن يمكن أن تسبب تكيس المبايض، لذلك عليك بممارسة الرياضة الخفيفة التي تساعدك على حرق السعرات الحرارية التي تسبب زيادة الوزن لديك.
البعد عن التدخين
- حيث أن التدخين مضر بشكل كبير لصحة القلب، الأمر الذي يعمل على زيادة مستويات الأندروجين في الجسم، ومن ثم الإصابة بتكيس المبايض.
تناولي البروتين الجيد
- فلديك عدة خيارات من البروتين الخالي من الدهون كالأسماك والديك الرومي، وعليك بالتقليل من البيض واللحم البقري.
تناولي الدهون الصحية
- الدهون الصحية تعمل على ضبط مستويات الهرمونات، كزيت الزيتون وزيت جوز الهند.
شاهد أيضًا: تكيس المبايض و العقم
وبهذا نكون قد أنهينا المقال وتحدثنا فيه عن علامات اختفاء تكيس المبايض في الرحم، والتخلص من تكيس المبايض بشكل نهائي.
ودرجات تكيس المبايض، أعراض تكيس المبايض البسيط، وأخيرًا تحدثنا عن تأثير تكيس المبايض البسيط على فرص الحمل.