علامات زيادة الخصوبة عند الرجل
علامات زيادة الخصوبة عند الرجل، موقع مقال mqall.org يقدم لكم هذا الموضوع، حيث يعد من الموضوعات الشائكة التي تتبادر في ذهن الرجال وبالأخص في حالات تأخر الإنجاب، ولكن تلك العلامات تعين الرجل على الاطمئنان لنفسه وتوضح عدم وجود مشكلة لديه.
محتويات المقال
[ عرض ]
علامات زيادة الخصوبة عند الرجل
- لمعرفة العلامات التي تميز زيادة الخصوبة من ضعفها يجب أولًا معرفة معنى الخصوبة.
- فهذا المفهوم يشير لقدرة الجهاز التناسلي المعافى لدى الرجل على إفراز السائل المنوي بشكل طبيعي.
- وبالتالي ترتفع معدلات حدوث عملية التبويض بشكل آمن ومن ثم يحدث الحمل.
- أما بالنسبة لعلامات زيادة الخصوبة عند الرجل نجد أن بنية الذكر الجسدية وصحة جسمه هي أولى تلك المؤشرات.
- ثاني العلامات تتمثل في الحالة المزاجية للرجل والتي يشترط أن تكون طيبة لا يشوبها قلق أو غضب.
- قد يلاحظ الرجل من ضمن العلامات أن العضو الذكري لديه ينتصب بقوة.
- يكون لدى الرجل إرادة كبيرة في إقامة علاقة جنسية مع شريكته، والذي يترتب عليه قذف نسبة عالية من السائل المنوي في رحم المرأة.
- المؤشر التالي يتمثل في ضرورة عدم وجود انتفاخ في منطقة الصدر لدى الرجل.
- بالإضافة إلى عدم إحساس الرجل بأي آلام عند الخصيتين أو ملاحظة انتفاخ بهما.
- تعد حاسة الشم الجيدة من العلامات التي قد لا تكون مألوفة للكثير ولكنها توضح زيادة الخصوبة.
- وكذلك ظهور الشعر بشكل طبيعي في وجه الرجل أو في سائر جسده.
- أما بالنسبة لعلامات زيادة الخصوبة عند الرجل الغير مرئية فتتمثل في عمل نظام الأنابيب بطريقة جيدة.
- تلك الأنابيب هي المسؤولة عن نقل الحيوانات المنوية من الخصية إلى قضيب الرجل.
- وبالتالي تكون تلك إشارة لسلامة الحيوانات المنوية وسلامة الجهاز التناسلي الذكري.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: 5 أدوية لزيادة الخصوبة عند الرجل
العوامل التي تحدد زيادة الخصوبة
- هناك بعض العوامل التي تشير إلى أن علامات زيادة الخصوبة عند الرجل واضحة، وهي بشكل عام ملاحظة السائل المنوي.
- حيث أن هناك علاقة طردية بين زيادة الخصوبة الخاصة بالسائل المنوي مع زيادة خصوبة الرجال بشكل عام.
- تلك العوامل مرتبطة بجودة الحيوانات المنوية وكثرتها وقوتها.
- 15 مليون من الحيوانات المنوية يعد المعدل الطبيعي للخصوبة، فإذا زاد عن هذا الحد دل ذلك على الخصوبة الزائدة لدى الرجل.
- أما فيما يتعلق بصحة الحيوانات المنوية يمكن تحديد وجود زيادة في الخصوبة إذا كان شكل تلك الحيوانات طبيعي.
- بمعنى عدم وجود تشوهات بها لضمان قدرتها على الحركة بقوة وإتمام عملية التبويض بسلام.
- أما حركة الحيوان المنوي فهي لازمة لكي ينتقل بسهولة داخل رحم الزوجة ويصبح له القدرة على الوصول للبويضة.
- فإذا كان ما يقارب ثلث الحيوانات المنوية على الأقل يتمكن من الحركة السريعة عندئذ يكون عند الرجل زيادة في خصوبته.
أسباب تراجع الخصوبة عند الرجل
- من البديهي أن عدم ظهور علامات زيادة الخصوبة عند الرجل هي مؤشر لتراجع تلك الخصوبة وضعفها لديه.
- بشكل عام تتلخص أسباب ضعف خصوبة الرجل في الحيوانات المنوية.
- حيث يمكن أن تكون تلك الحيوانات لا تؤدي عملها بشكل طبيعي.
- يحدث أيضًا أن يكون هناك عائق يمنع وصول تلك الحيوانات المنوية.
- مع العلم أن جميع تلك الأسباب تحدث نتيجة لمسببات أخرى منها اعتيادية ومنها صحية كما يلي:
أسباب اعتيادية
- تتضمن تلك الأسباب كل العادات التي تحدث بشكل يومي والتي قد يجهل الرجل تأثيرها السلبي على الخصوبة.
- قد يغفل الكثير عن ضرر الوجبات السريعة التي تؤدي لزيادة كبيرة في الوزن، والذي بدوره يقلل من إنتاج الحيوانات المنوية.
- كما يعد تبغ السجائر من أكثر مسببات قلة جودة السائل المنوي.
- لا يعتقد غالبية الناس أن للكيماويات مثل المبيد الحشري تأثير في خصوبة الرجل، مع أنها ذات ضرر كبير عليها.
- من الطبيعي أن يتواجد الضغط العصبي في حياة الرجل اليومية، ولكن عليه ألا يجعلها تسيطر عليه أثناء العلاقة الحميمية.
- حيث يؤدي ذلك إلى تعطيل إفراز الحيوانات المنوية فضلًا عن الاضطراب والضرر الذي يحدث للخلايا التي تنتجها.
أسباب صحية
- أما فيما يخص الأسباب الصحية نرى أن الإصابة بدوالي في الخصية على قمة تلك المسببات.
- وجود خلل في إفراز الهرمونات وعلى رأسهم هرمون التستوستيرون يقلل من رغبة الرجل الجنسية وبالتالي خصوبته.
- هناك بعض العقاقير الخاصة بأمراض محددة تؤدي لحدوث نقص الخصوبة وقلة جودة الحيوانات المنوية عنده.
- كبار السن تقل الخصوبة لديهم بالتدريج كلما زادوا في العمر.
اقرأ من هنا عن: حل مشكلة الخصوبة للرجال باستخدام أقراص ثيوتاسيد
طرق زيادة الخصوبة لدى الرجل
- لمن يسعى للحفاظ على خصوبته أو يريد زيادتها عليه اتباع بعض الإجراءات التي تعمل كذلك على وجود سائل منوي سليم.
- على الرجل أن يلتزم بعلاقة جنسية آمنة حتى لا يصاب ببعض الأمراض التي تعمل على إضعاف الخصوبة.
- كما يجب الاهتمام بنظام طعام صحي متكامل، حيث يحفز الخضار والفواكه على ظهور علامات زيادة الخصوبة عند الرجل بوضوح.
- وكذلك الاهتمام بالأطعمة المحتوية على عنصر الزنك مثل مأكولات البحر التي تساعد في ارتفاع نسبة الخصوبة بشكل ملحوظ.
- ولا شك في أن الوزن المناسب للرجل يتعلق باعتدال الخصوبة لديه، ولذا كان من الضروري تجنب الزيادة أو نقصان الوزن عن الطبيعي.
- يلزم تفادي التوتر والارتباك بصورة دائمة لأن ذلك يعود على الهرمونات المنتجة للحيوانات المنوية بصورة عكسية.
- من الضروري اللجوء للفحص الطبي الخاص بالخصوبة بشكل دوري، للاطمئنان على عدم وجود مشاكل وراثية أو أمراض عضوية.
- ومن الناحية الطبية هناك مكمل غذائي يسمى حمض الاسبارتيك الذي له دور كبير في ارتفاع هرمون التستوستيرون.
- هذا الهرمون هو العامل الأساسي لزيادة خصوبة الرجل، مع أخذ الحيطة من تناول تلك المكملات دون الاستشارة الطبية.
- تناول الڤيتامينات مثل فيتامين سي يلعب دورًا هامًا في التغلب على ضعف الحيوانات المنوية والتي قد تحدث عقم الرجال.
- ومن جانب آخر يحفز فيتامين د إفراز هرمون التستوستيرون وبالتالي ارتفاع نسبة الخصوبة.
نصائح للحفاظ على زيادة الخصوبة عند الرجل
- أولى الإرشادات التي تحافظ على الخصوبة لدى الرجل هي الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية وتجنب الحرارة المرتفعة.
- وذلك لأن الحرارة المرتفعة تؤثر في الكيس الجلدي الذي يحوي الخصيتين بداخله.
- وهذا بدوره يؤثر في عملية إنتاج السائل المنوي الذي يتم إنتاجه في درجة حرارة أقل من درجة حرارة الجسم بحوالي 4 درجات تقريبًا.
- وعلى ذلك ينصح بعدم النزول في حمامات السباحة الدافئة لوقت طويل.
- تفادي شرب التبوغ والسجائر التي تعمل على إعاقة حركة الحيوانات المنوية وتؤدي إلى أن تكون مشوهة.
- يلزم ارتداء السراويل والبناطيل المريحة وتجنب الضيقة منها.
- كما يجب تفادي تناول الكحوليات لتأثيرها السلبي على جودة السائل المنوي، وبالتالي فهي تؤثر على الخصوبة.
- وبالطبع فإن المخدرات كذلك لها نفس التأثير السلبي على خصوبة الرجل.
- يجب الانتباه عند تناول أي عقار علاجي والنظر في النشرة الطبية المصحوبة لمعرفة تأثير هذا الدواء على الخصوبة.
- كما يلزم عدم إنهاك الجسم بممارسة الرياضة بإفراط، حيث يؤدي ذلك لحدوث خلل للطاقة الجسدية ومن ثم خلل الجهاز التناسلي.
كما يمكنك التعرف على: الكارنتين والخصوبة للنساء
وبهذا على الرجال أن يطمئنوا حال مشاهدة أي من علامات زيادة الخصوبة عند الرجل مع ضرورة المتابعة الطبية باستمرار، من لم يشاهد تلك العلامات يمكن تحفيزها بطرق بسيطة أو يلجأ للكشف الطبي إذا لم يجدي الأمر نفعًا.