أعشاب مهدئة ومنومة للأطفال الرضع وفوائدها
أعشاب مهدئة ومنومة للأطفال الرضع وفوائدها، غالبًا ما تستخدم الأعشاب لعلاج الأمراض، الأعشاب طبيعية، وبالتالي فهي خيار آمن للجميع.
تم استخدام العديد من النباتات للأغراض الطبية لفترة طويلة إلى الآن، حيث يتم طحن الأعشاب لاستخراج خصائصها الطبية واستخدامها لأغراض الشفاء.
ما هي الأعشاب؟
الأعشاب هي نباتات أو أجزاء من النباتات تستخدم للأغراض العطرية أو المالحة أو الطبية، يتم استخدامها لتتبيل الطعام، ولصنع مستحضرات التجميل والعطور، والأهم من ذلك، لعلاج الأمراض في شكل أدوية عشبية.
يمكن أن تساعد الأعشاب في التئام الطفل، ولعلاج الإنفلونزا، وعلاج مشاكل التسنين والمغص.
بالإضافة إلى مشاكل الطفولة الأكثر خطورة مثل جدري الماء والحصبة.
متى ولماذا تستخدم الأعشاب لطفلك؟
- يمكن استخدام الأعشاب عندما يمرض الطفل بعد التعرض للجراثيم، أو حتى بشكل يومي لتعزيز المناعة.
- أجسام الأطفال حساسة للغاية، لذا فهم يستجيبون بسرعة، وبشكل جيد للأعشاب.
- إذا تم تناولها بشكل صحيح، فستعمل الأعشاب في تناغم مع نظام طفلك، على عكس العديد من الأدوية الحديثة المتاحة لنا اليوم، مما يجعلها خيارًا أفضل للأطفال الصغار.
أي جزء من العشب يجب أن تستخدمه؟
يمكن استخدام أجزاء كثيرة من العشب للأغراض الطبية؛ يمكن استخدام الأزهار، والأعشاب، والبذور، والمكسرات، والأوراق، والسيقان، والجذور، إلخ.
ومع ذلك، فإن استخدام هذه الأجزاء، يعتمد على الغرض الذي يتم استخدامها من أجله.
اقرأ أيضًا: اعراض بكتيريا الدم عند الأطفال حديثي الولادة
كيف يتم استخدام الأعشاب للأطفال والرضع؟
يمكن إعطاء الأعشاب للأطفال الصغار عن طريق تضمينها في طعامهم، يمكن أيضًا إعطاء حمام أعشاب لطفلك.
كما يتم إعطاء العديد من التركيبات العشبية من خلال الاستحمام، حتى من قبل المتخصصين.
وذلك من أجل أن يتمكن الجلد من امتصاص الخصائص الرائعة والعلاجية للعشب.
تعد العصائر والصبغات من الخيارات الأخرى المتاحة، لتسهيل إدارة الأعشاب الطبية.
كيف أصنع حمام عشبي لطفلي؟
إليك كيفية عمل حمام عشبي مناسب لطفلك:
ما سوف تحتاجينه
- ربع كوب أعشاب مجففة أو نصف كوب أعشاب طازجة.
- نصف جالون ماء ساخن.
- صحن كبير بالغطاء.
التعليمات
- انقعي الأعشاب في الطبق بالماء الساخن، واتركيها مغطاة لمدة 45 دقيقة.
- يصفى، ويصب في ماء الحمام.
- قومي بنقع الطفل في الماء لمدة تصل إلى 10 دقائق على الأقل.
هنا تجد أيضًا: كيف أوقف الاسهال الشديد عند الكبار ؟
أعشاب آمنة للرضع والأطفال
آذريون -البكورية الطبية
تعتبر هذه العشبة المزهرة سهلة النمو رائعة للاستخدام في مشاكل البشرة مثل الأكزيما، والجلد الأحمر، والملتهب والجلد الجاف والمثير للحكة.
بالإضافة إلى الجروح ولدغات الحشرات، وما إلى ذلك من الأمراض المتعلقة بالجلد.
إذا كان طفلك يعاني من طفح جلدي من الحفاض أو مرض القلاع أو قلنسوة المهد، يمكن أن يساعد استخدام آذريون.
كيفية الاستخدام
استحم من الزهور واجعل طفلك ينقع فيه لمدة 10 دقائق، يمكنكِ أيضًا العثور على وصفات منزلية لصنع كريمات الآذريون والمستحضرات، ويمكن استخدام الزهر في الطهي.
إشنسا
- من بين الأعشاب المختلفة للأطفال، تُعرف الإشنسا بتعزيز جهاز المناعة، ويمكن أن تساعد في تخفيف البرد والإنفلونزا وحتى التهابات الأذن.
- إذا لاحظت أن طفلك بدأ يظهر عليه علامات المرض، فإن الإشنسا، ستساعد في تقليل مدة المرض وشدته.
- أيضًا إذا أعطيت هذا لطفلك خلال موسم الأنفلونزا، فسيساعد ذلك على منع طفلك من الإصابة بالمرض تمامًا.
- الإشنسا هي عشب مقوي للمناعة يعتبره المعالجون بالأعشاب “مساعد الأم”، يمكن استخدامه في شكل شاي أو صبغة لدرء المرض، عندما يكون هناك الكثير من نزلات البرد أو الأنفلونزا أو عندما تظهر الأعراض الأولى.
كيفية الاستخدام
أفضل طريقة لإعطاء ذلك لطفلك هي إضافة الجرعة الموصي بها من القطرات في طعامه أو عصيره.
كما يمكنكِ أيضًا الاستحمام من الأعشاب المجففة أو الطازجة إذا كانت متوفرة.
البابونج
- هذه العجائب العلاجية هي شيء يجب أن يكون لديكِ إذا كان لديكِ طفلًا، من بين جميع الأعشاب للأطفال، يهدئ البابونج ويريح الجهاز العصبي.
بينما يثبت أيضًا أنه مفيد للعديد من المشاكل الأخرى:
- يساعد الجهاز الهضمي، ويهدئ البطن، ويخفف من القلق، ويساعد في مشاكل مثل الإسهال، والمغص، والارتجاع الحمضي.
- أيضًا عسر الهضم، والالتهابات، ويعزز جهاز المناعة، ويساعد على التئام الجروح، ويخفف من تهيج الجلد.
- يمكن أن يكون حمام البابونج مفيدًا جدًا لتهدئة الصغار قبل النوم، كما يمكن لشاي البابونج الخفيف أن يفعل العجائب لطفلك.
- يمكن أن يهدئ شاي البابونج الطفل المتوتر أو العصبي، يمكن استخدام زيت التدليك المضاف إليه زيت البابونج الأساسي لتهدئة الطفل أو لتهدئة آلام العضلات.
- كذلك تساعد بضع قطرات قبل وقت التغذية على الهضم.
القتاد -استراغالوس
- مثل العديد من الأعشاب الآمنة للأطفال، من المعروف أن القتاد يعزز وظيفة الجهاز المناعي، وبالتالي يقوي مقاومة الطفل للإصابة بالأمراض.
- من المعروف أنه يمنع الأطفال من الإصابة بأي مرض، ويقوي أيضًا جهاز المناعة لدى الطفل بعد المرض.
كيفية الاستخدام
- أضيفي شريحة من الجذر إلى كوب من الماء لصنع الشاي أو أضيفه إلى الحساء أو حتى وعاء الأرز.
- أيضًا لا ينبغي استهلاك الجذر نفسه، لكنه سيطلق خصائصه المفيدة في عملية الغليان.
بعض العلاجات العشبية الأكثر شيوعًا للأطفال
الكراوية
- تعد واحدة من أفضل الأعشاب التي تستخدم لتهدئة الرضيع، والمساعدة على التخلص من الغازات، والانتفاخ والمغص تمامًا.
- وذلك من أجل أن يحصل الرضيع على نوم عميق ومتصل، تعطى الكراوية ليلًا عن طريق غلي بذورها وتصفيتها جيدًا وتركها، حتى تكون دافئة قليلًا.
الكاموميل (ماتريكاريا ريكوتيتا)
- هو أحد أفضل الأعشاب الشاملة للأطفال، يحتوي على زيوت عطرية مضادة للالتهابات، وأزهاره تصنع شاي مهدئ يهدئ الجهاز العصبي، يعزز الهضم وهو مفيد للأطفال المصابين بالمغص.
النعناع
- هو مرخي عشبي يمكنه تهدئة الجهاز العصبي المهتاج، يساعد في علاج التسنين أو المغص، وظهور نزلات البرد.
- ويمكن أن يكون بمثابة مساعد للهضم، ستعمل قطرات قليلة قبل النوم على تهدئة الأطفال الذين يصعب إرضاؤهم.
- كما يمكن استخدام بضع قطرات قبل الوجبات كمساعدات في الجهاز الهضمي.
البوصير
- على شكل زيت دافئ، مفيدة في علاج احتقان الشعب الهوائية أو التهابات الأذن البسيطة المرتبطة بنزلات البرد والإنفلونزا.
- رأى الأطباء أن البوصير أو الثوم يعملان في 95٪ من حالات الأطفال، ما لم يكن هناك تاريخ طويل من العدوى أو كانت الحالة خطيرة جدًا.
الشمّر
- مضاد للحموضة يعمل على تحييد الأحماض الزائدة في المعدة والأمعاء ويحفز الهضم، مذاق شاي الشمّر جيد ويستخدم لعلاج المغص، وتحسين الهضم وطرد الغازات.
عرقسوس
- لاحتقان الشعب الهوائية والتهاب الحلق والسعال، والتهاب الجهاز الهضمي، استخدمه في العصائر والشاي، أو اعطِ الأطفال أعواد عرق السوس لمضغها.
ست الحسن
- تساعد في حالات الحمى، عندما يكون وجه الطفل متوهجًا وصداعًا نابضًا، ونعاسًا، ولكن صعوبة في النوم وتضخم الغدد وإشعاع الحرارة.
- كما يتم استخدامها للحصبة، عندما يكون هناك ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة، مع احمرار الوجه واحمرار الشفتين.
- أبيس
- هو أحد العلاجات الرئيسية لالتهاب الحلق عندما تكون اللوزتين منتفخة وحمراء، وعندما يؤلم أكل أو شرب أي شيء دافئ.
- وعندما يأتي الراحة من امتصاص مكعبات الثلج؛ إنه علاج رئيسي للشرى، عندما يكون الجلد منتفخًا ومحمرًا وحساسًا للحرارة، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب الحساسية.
فاشِرا أو بريونيا
- هو العلاج الرئيسي للسعال، وخاصةً السعال الجاف الذي يتفاقم بسبب الحركة.
ملاحظة هامة
- قبل المضي قدمًا في أي علاج عشبي، تأكدي من أن طفلك لا يعاني من حساسية تجاه أي من الأعشاب، قومي بإجراء اختبار البقعة أولاً.
- ضعي القليل من العشب على رقعة من الجلد، ولاحظي ما إذا كان يسبب أي رد فعل سلبي لطفلك، ثم امضِ قدمًا في هذه العلاجات.
- ضعي في اعتبارك أن استخدام أي دواء، عشبي أو غيره، يجب أن يتم بإشراف شخص مؤهل في المجال.
وصفة طعام بالأعشاب لطفلك
من الطرق الجيدة لإعطاء أطفالك الأعشاب هي إضافتها إلى طعامهم، إليكِ هذه الوصفة التي يمكنكِ استخدامها للقيام بذلك:
وعاء أرز نباتي
هذا الطبق لذيذ، ولن يعرف طفلك أبدًا أنك أضفت القتاد (استراغالوس) إليه لتعزيز مناعته.
المكونات
- 1 جزرة متوسطة مفرومة.
- أيضًا 1 حبة متوسطة الحجم من الجزر الأبيض.
- 1 شريحة من جذر استراغالوس.
- بالإضافة إلى ذلك 1 ملعقة صغيرة أعشاب مشكلة.
- 2/1 كوب أرز بني.
طريقة التحضير
- يُقلى الجزر والجزر الأبيض في زيت الزيتون، حتى يصبح طريًا.
- يُضاف مزيج الأعشاب وجذر استراغالوس والأرز، ويُطهى حتى تفوح رائحته.
- أضف كوب ونصف من الماء إليها.
- بمجرد أن يبدأ في الغليان، اتركيه على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة، حتى يصبح الأرز طريًا.
- إزالة جذر استراغالوس.
قد يهمك ما هي أسباب العصبية عند الأطفال؟
طريقة لتهدئة طفلك الرضيع من المغص
مما لا شك فيه أن المغص هو واحدًا من أكثر الأشياء إزعاجًا وتأثيرًا على سلوك الرضيع، ونومه وحالته العامة.
لذا، بعد أن تعرفنا سويًا على ماهية الأعشاب المهدئة، والمنومة للأطفال والرضع.
إليكِ الآن بعض الطرق الأخرى، التي من الممكن أن تساعد على تهدئة الرضيع من المغص، وهي:
- قومي بتدليك بطن طفلك الرضيع، عن طريق القيام بعمل مساج بحركات دائرية متكررة.
- قومي باستخدام إحدى الزيوت العطرية المهدئة في تدليك بطن طفلك الرضيع قبل وقت النوم.
- ومن هذه الزيوت: زيت اللافندر أو زيت الكاموميل.
- قومي بتحريك قدمي طفلك الرضيع في وضعية العجلة، من أجل التخلص من الغازات المسببة للمغص.
- يعد استخدام حمام ماء دافئ أيضًا جيدًا للتقليل من حدة تأثير المغص على طفلك.
طريقة لتهدئة طفلك الرضيع من البكاء
هل لا يزال طفلك يبكي بعدما أعددتِ له رضعة أعشاب مهدئة ومنومة؟ هل جربتِ معه كل شيء لتهدئته من المغص؟
إليكِ الآن بعض الحيل الأخرى من أجل تهدئته عند البكاء، وهي:
- قومي بحمل طفلك وهدئيه قليلًا عن طريق حركات ثابتة ومتكررة.
- حاولي أن تشتتي انتباهه عن البكاء من خلال ألعابه الصغيرة، التي تصدر أصواتًا.
- تنقلي به من غرفة إلى أخرى أو إلى نافذة أو بلكونة، حتى يستنشق الهواء النقي.
- حاولي أن تتعرفي على سبب البكاء أولًا، فربما يكون بكائه ناجمًا عن شعوره بالجوع أو بالحر أو بالبرد أو ربما يرغب في الاحتضان والهدهدة.
- أعطي طفلك حمامًا دافئًا، وضميه إلى صدرك فيما يعرف بالتلامس الجسدي المباشر، وذلك حتى يشعر الطفل بالاطمئنان والسكون.
- جربي أن يقوم أحد المحيطين بكِ بحمل الطفل عنكِ ولو لبرهة من الوقت والقيام بمحاولة تهدئته، وذلك حتى لا تفقدي الصبر من نفاد الحيل معه.
في نهاية مقال أعشاب مهدئة ومنومة للأطفال الرضع وفوائدها، الخبراء ليسوا متأكدين مما إذا كانت المكملات العشبية ضارة للأطفال الصغار، لكنهم يقولون إن الآباء يجب أن يعلموا أنها لا تخضع لرقابة صارمة مثل الأدوية الأخرى.