ملخص كتاب التفكير السلبي والتفكير الإيجابي
ملخص كتاب التفكير السلبي والتفكير الإيجابي، لكاتبه الدكتور الراحل إبراهيم الفقي رحمه الله، من أهم الكتب المختصة في علم التنمية البشرية في العالم العربي، لذلك فإن موقع مقال mqall.org يقدم لكم ملخصا سريعا للكتاب ونبذة عن كاتبه.
محتويات المقال
[ عرض ]
ملخص كتاب التفكير السلبي والتفكير الإيجابي
- يتكون هذا الكتاب من جزأين رئيسيين يتحدث الكاتب في كل جزء منهما عن كل ما يتعلق بالتفكير السلبي والإيجابي.
- تحدث الكاتب في هذا الكتاب عن التفكير السلبي وذكر مسبباته كما أوضح نتائجه أيضًا.
- عرَّف الأستاذ إبراهيم الفقي – رحمه الله – التفكير السلبي على أنه توجيه التركيز نحو الطرق المظلمة.
- كما أنه تحدث عن صفات كلا من الشخصية الإيجابية والسلبية وفرق بينهما.
- كما وضح في تعريفه للتفكير السلبي أنه عدم القدرة على التحرر من الألم والشعور بالضياع والفشل.
- كذلك أهتم بذكر نقطة محددة، وهي أن كل شيء سلبي يركز عليه الإنسان سيجذب إليه نفس الأفكار.
كما يمكنك التعرف على: ملخص كتاب لحظة تاريخ
الجزء الأول من كتاب التفكير السلبي والتفكير الإيجابي
في هذا الجزء من الكتاب وضع الكاتب بعض المعلومات المهمة، والتي على كل فرد أن ينتبه إليها حتى لا يقع أسيرًا في فخ التفكير السلبي، وهي كالآتي:
أسباب التفكير السلبي
- بالنسبة لشرحه للأسباب التي تؤدي للتفكير السلبي فبدأ بأهم الأسباب وهو البعد عن الله.
- وأيضا من أهم مسببات التفكير السلبي هو البرمجة السابقة وروتين الحياة وعدم وضوح الأهداف والعيش في الماضي.
- كما أتبع باقي اهم الأسباب التي كان من ضمنها الصداقات السلبية والحلة المزاجية المنخفضة، إضافة إلى المؤثرات الخارجية مثل تأثير وسائل الإعلام.
نتائج التفكير السلبي
- لقد تحدث أستاذ علم التنمية البشرية إبراهيم الفقي أيضًا عن النتائج المترتبة على التفكير السلبي.
- وكان من أهم تلك النتائج هي الإدمان الذي يتجه إليه الشخص هربا من ملاحقة التفكير السلبي له.
- أيضا فقد أضاف في النتائج المترتبة على التفكير السلبي ما أسماه بالقتلة الثلاثة وهم: اللوم والانتقاد والمقارنات.
- كما أهتم المؤلف بشرح سلبيات قوة التفكير وتقوية الذات السفلى.
صفات الشخصية السلبية
- من أهم صفات الشخصية السلبية هي الاعتقاد السلبي.
- كما أن مقاومة التغيير إلى الأفضل من أهم الصفات التي تتصف بها هذه الشخصية.
- كذلك تعاني الشخصية السلبية من الإحباط الدائم وتكرار الشكوى.
- أيضا يميل صاحب هذه الشخصية إلى الانعزال.
- لا يكون لدى هذه الشخصية في الغالب شغف لإنجاز الكثير من المهام، وبالتالي فلا يحقق تاريخًا ولا ذكريات، ولا إنجازات.
- ومن أهم ما يميز هذه الشخصية هي أن احتمالية إصابتها بالأمراض مرتفعة.
- أيضًا من أهم صفات الشخص السلبي عدم رؤيته لشخصيته السلبية وعدم الاعتراف بها، مما يدمره أكثر.
كما يمكنك الاطلاع على: ملخص كتاب طفل المخ الكامل
الجزء الثاني من كتاب التفكير السلبي والتفكير الإيجابي
بالنسبة للجزء الثاني فقد بين لنا الكاتب لنا تعريف التفكير الإيجابي في عدة محاور وبين أنواعه، كما تحدث عن صفات الشخصية الإيجابية والمبادئ السبع للتفكير الإيجابي، وأهم ما ذكره في هذه المحاور هو ما يلي:
تعريف التفكير الإيجابي وأنواعه
- أشار المؤلف إبراهيم الفقي في تعريفه للتفكير الإيجابي أن التعريف يختلف باختلاف نوعه.
- ومن ضمن تعريفات التفكير الإيجابي كان تعريف التفكير الإيجابي لتدعيم وجهات النظر في شيء معين.
- كما وضع بأن التفكير الإيجابي لدى الأشخاص يتعلق بالمؤثرات الخارجية.
- فمثلا من الممكن التأثر بشخصية إيجابية محيطة له أو حتى التأثر الإيجابي بوسائل الإعلام وما إلى ذلك.
- كما ذكر نوع آخر وهو التفكير الإيجابي بسبب التوقيت، وهو الذي يرتبط بزمن معين مثل شهر رمضان أو الأعياد والمناسبات المفرحة.
- كذلك تحدث عن التفكير الإيجابي في المعاناة، وهو نوع الأشخاص الذين ينظرون لمعاناتهم نظرة إيجابية وأن من رحم المعاناة يولد الأمل.
صفات الشخصية صاحبة التفكير الإيجابي
- بالنسبة لحديث المؤلف عن صفات الشخصية الإيجابية فقد وضح لنا بأن أهم صفة فيها هو قوة الإيمان بالله.
- والاعتقاد دائما بأن القادم أفضل.
- كما ذكر أن الشخصية الإيجابية دائما ما تبحث عن الحلول دون التضجر الزائد.
- وتحاول هذه الشخصية تعلم الدروس المستفادة من الصعوبات والتحديات التي تواجهها.
- كما أن الشخصية الإيجابية تميل إلى الثقة في النفس وتتوقع حدوث الأفضل دائما.
- كذلك وضح تحلي الشخصية الإيجابية بالكفاح والأمل والصبر وحب مساعدة الآخرين، والانخراط في المجتمع.
- كما تحدث عن القوة الثلاثية وهي القرار والاختيار والمسؤولية، وأنها قوى تساعد على تحفيز التفكير الإيجابي.
المبادئ السبعة للتفكير الإيجابي
- التعلم من الماضي مع العيش في الوقت الحاضر.
- الفصل بين الذات وبين المشكلة وعدم الانغماس فيها.
- توضيح أن مكان المشكلة والمعاناة في الإدراك فقط.
- توضيح أيضًا أن المشكلة ستقدِّم للإنسان درسا وتنقله إلى مكان جديد.
- كما أن هناك حلا روحانيًّا لكل المشاكل.
- ويمكن تغيير الأفكار من خلال استبدالها فالاستبدال يغير الواقع.
اقتباسات من كتاب التفكير السلبي والتفكير الإيجابي
- “الحياة التي تعيشها الآن ليست انعكاسا من أفكارك وقراراتك واختياراتك، سواء كنت مدركا لذلك أم لا”.
- “لو أخذت المسؤولية تكون قد بدأت الطريق إلى التغيير والتقدم والنمو”.
- “القوة الثلاثية هي جذور الاتزان والتفكير الإيجابي في الحياة ولو نقص أحدها سيكون الإنسان عرضة للتفكير السلبي”.
- “لا توجد مشكلة مهما كانت صعبة في وقتها لا يستطيع العقل البشري أن يفكر في طريق لحلها”.
- “ابتعد عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل من طموحاتك، بينما الناس العظماء هم الذين يشعرونك أنك باستطاعتك أن تصبح واحدا منهم”.
نبذة عن مؤلف كتاب التفكير السلبي والتفكير الإيجابي
- هو الدكتور إبراهيم محمد السيد الفقي.
- ولد في 5 أغسطس عام 1950 ميلاديا في قرية أبو النمرس في حي المنيب بمحافظة الجيزة.
- وتوفي في 10 فبراير 2012 ميلاديا.
- هو خبير التنمية لبشرية والبرمجة اللغوية العصبية.
- كما أنه كان رئيس مجلس إدارة المركز الكندي للتنمية البشرية.
- تولى منصب مؤسس ورئيس مجلس إدارة مجموعة شركات إبراهيم الفقي العالمية.
- كذلك له العديد من المؤلفات التي ترجمت إلى عدة لغات مثل الإنجليزية والفرنسية والعربية والكردية والإندونيسية.
أبرز كتب الدكتور إبراهيم الفقي ومؤلفاته
- قوة التفكير.
- حياة بلا توتر.
- قوة الحب والتسامح.
- إدارة الوقت.
- سحر القيادة.
- التنويم بالإيحاء.
- استراتيجيات التفكير.
- الأسرار السبعة للقوة الذاتية.
- حلل شخصيتك بنفسك.
اقرأ أيضا: ملخص كتاب نظرية بياجيه في النمو المعرفي
كان كل ما سبق عبارة عن ملخص كتاب التفكير السلبي والتفكير الإيجابي في شكل نقاط سريعة لا تغني عن الاطلاع على الكتاب نفسه.
والاستفادة من خبرات الدكتور إبراهيم الفقي التي طرحها لنا في شكل مبسط عبر كتابه، وهذا من خلال علمه القويم الذي تحلى به – رحمه الله – في مجال التنمية البشرية.