أعراض الضغط المنخفض وعلاجه

أعراض الضغط المنخفض وعلاجه، والأسباب التي تؤدي إليه أمر يهم الكثير من الأشخاص.

فمن أشهر الأمراض التي تسبب قلق بالغ للكثيرين هي أمراض ضغط الدم.

فارتفاع الضغط أو انخفاضه له العديد من الأثار السلبية.

نبذة عن ضغط الدم المنخفض

• يعرف ضغط الدم بأنه تدفق الدم بقوة كبيرة تجاه الأوعية الدموية، والتي تقوم بدورها في مد الجسم بالاحتياجات اليومية، مثل الغذاء والطاقة.
• وذلك حتى يستطيع الجسم بالقيام بعملياته الحيوية الطبيعية، ويتم قراءة ضغط الدم من خلال الجهاز المخصص لقيام معدل ضغط الدم في الجسم.
• وعند استخدامه يظهر رقمين على الجهاز وهما كالتالي:
• قراءة ضغط الدم الكبرى Systolic: أو التي تعرف بضغط الدم الانقباضي، ومن خلال هذه القراءة يمكن معرفة قوة ضغط الدم داخل الشرايين، وذلك يحدث أثناء عملية الانقباض، أو نبض القلب.
• قراءة ضغط الدم الصغرى Diastolic: يشير ذلك إلى نسبة الدم التي تم ضخها في الشرايين أثناء عملية انبساط عضلة القلب.
• ويعرف ضغط الدم المنخفض بأنه انخفاض أو هبوط في كمية الدم التي يتم ضخها للشرايين، وفي هذه الحالة يصبح هذا المعدل أقل من المعدل الطبيعي لضغط الدم.
• ويتراوح النسبة الطبيعية لضغط الدم عند الإنسان بين 60/90، أو 80/ 120، وعند انخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ تظهر مجموعة من الأعراض على الإنسان.

اقرأ أيضاً للتعرف على: ما هو معدل الضغط المنخفض للإنسان ؟

ما هي أعراض الضغط المنخفض؟

• من أشهر أعراض الضغط المنخفض هو إحساس الإنسان بعدم الاتزان، أو الدوخة والدوار.
• الغثيان والإغماء من الأعراض الأساسية التي تظهر نتيجة انخفاض ضغط الدم، وأيضًا يشعر المريض بتشوش وعدم وضوح في الرؤية، أو ما يعرف بالضبابية.
• يعاني مريض ضغط الدم المنخفض بالإرهاق والإعياء الشديد، ومعدل تركيز أقل من المعتاد، والتشويش عند كبار السن.
• هناك بعض من الأعراض الخطيرة التي تشير إلى حدوث تطور في حالة المريض وحدوث انخفاض شديد في معدل الضغط، ومنها ضعف التنفس عند المريض.
• أو إحساسه بسرعة زائدة في التنفس، وإذا كان المريض من كبار السن، قد يشعر بضعف في نبض القلب بشكل سريع، وقد يصبح الجلد شاحب ورطب.

أنواع انخفاض ضغط الدم

• انخفاض ضغط الدم الحاد Acute Hypotension: وهو أن يحدث انخفاض سريع ومفاجئ في ضغط الدم، وهذا النوع من أخطر الأنواع التي تهدد حياة الإنسان.
• ضغط الدم الانتصابي Orthostatic Hypotension: هذا النوع يسمى بضغط الدم الموضعي، ويحدث عند انتقال الإنسان بشكل مفاجئ من وضعية معينة كالنهوض فجأة من وضعية الجلوس، يشعر الشخص بالدوخة لحظية.
• قلة ضغط الدم البنيوي Constitutional Hypotension: لم يتم التعرف على أسباب محددة لهذه الحالة، ولكنه يكون من الأنواع التي يظل يعاني منها المريض مدى الحياة.
• انخفاض الضغط بعد تناول الطعام Postprandial Hypotension: عند تناول الطعام قد يشعر الإنسان بالخمول، وهو شائع الحدوث بالأخص عند تناول وجبات بها كمية كبيرة من الكربوهيدرات.
• انخفاض ضغط الدم العصبي Neurally Mediated Hypotension: أطلق عليه هذا الاسم لأنه يرتبط بأعصاب الإنسان، فإذا تأثر الشخص بأي من المواقف المزعجة، أو تعرض لأي من أنواع الضغط العصبي أو النفسي، فقد يظهر لديه انخفاض في الضغط.

• وقد تحدث أعراض الضغط المنخفض العصبي عند الوقوف لفترات طويلة، وفي هذه الحالة يظهر لدى المريض دوخة أو دوار شديد.

أسباب حدوث انخفاض في ضغط الدم

• من أبرز أسباب حدوث أعراض الضغط المنخفض، هو إذا كان الإنسان يشعر بحالة زائدة من الدفء، وذلك نتيجة حرارة الطقس المرتفعة.
• أو قد ينتج شعور بانخفاض في الضغط عند استحمام الشخص بالماء الساخن، أو عند ارتداء ملابس ثقيلة.
• من الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم هو تعرض بعض الأشخاص لتراجع حاد في الدورة الدموية، أو الجفاف، وقد ينتج ذلك أيضا على التبرع بالدم.
• مرحلة الحمل من أكثر المراحل التي تعاني منها السيدات من انخفاض كبير في ضغط الدم، فنتيجة حدوث توسع في الأوعية الدموية بشكل مستمر.
• الأشخاص الذين يتناولون المشروبات الكحولية، أو المواد المخدرة، قد تكون هذه المواد هي من الأسباب الرئيسية في انخفاض ضغط الدم.
• ردود فعل الجسم التحسسية، أو الأمراض شديدة العدوى، تؤدي إلى ظهور أعراض الضغط المنخفض.
• إصابة الشخص ببعض الاضطرابات في الجهاز العصبي، أو مشاكل في الغدد الصماء، هي من أسباب الضغط المنخفض.
• الأنيميا وسوء التغذية من الأسباب المؤدية لانخفاض في ضغط الدم.
• وأمراض القلب مثل بعض المشاكل في صمامات القلب، قد تؤثر سلبًا على ضخ الدم في الجسم.
• نقص فيتامين B12 في الجسم يتسبب في حدوث نقص في إنتاج كرات الدم الحمراء، وذلك يؤدي إلى هبوط في الضغط.

كما أدعوك للتعرف على: ما هو علاج الضغط المنخفض بالأعشاب ؟

طرق علاج الضغط المنخفض

• من أهم الطرق التي تساعد في علاج الضغط المنخفض هو ضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم، وذلك حتى يتم تنظيم ضخ الدم في الجسم بمعدل طبيعي.
• يشترط استخدام الملح في الأطعمة بكميات معقولة.
• على ألا تتجاوز كمية الاستخدام اليومية أكثر من 200 مليجرام من الملح.
• يجب أن يتجنب الإنسان تناول كافة الأنواع من الكحوليات، وأن يكثر من تناول المشروبات الدافئة والسوائل.
• ينبغي ألا يغير الشخص وضعية الجسم بشكل مفاجئ.
• فلا يجب أن ينهض الإنسان فجأة بعد الجلوس لفترة طويلة.
• يمكن للشخص أن يقوم بتحريك القدمين واليدين لبضع دقائق.
• حتى يتجنب حدوث انخفاض للضغط؟
• يجب أن يبتعد مريض الضغط المنخفض عن الاستحمام بالمياه الساخنة لفترة كبيرة.
• أو البقاء في الأماكن المليئة الهواء الساخن لأنها من مسببات انخفاض ضغط الدم.
• يجب الاعتماد على تناول الوجبات الصغيرة بدلًا من تناول الوجبات الكبيرة وذلك حتى لا يتم التعرض للدوار عقب الطعام.
• ينصح بأن يأخذ الشخص وقت للراحة بعد تناول الوجبات.
• خاصة وجبات الغذاء الغنية بالكربوهيدرات، أو عقب بذل مجهود لفترات طويلة.
• من الوصفات الطبيعية التي تساعد في خفض الضغط هو تناول كمية مناسبة من الزبيب، ولكن يجب أن يتم نقعها في كوب من الماء طوال الليل.
• يساعد تناول عصير الريحان على علاج انخفاض الضغط.
• ويمكن إضافة ملعقة كبيرة من العسل، لزيادة فاعلية الخليط.
• يعتبر مشروب البنجر من المشروبات المفيدة جدًا في علاج أعراض الضغط المنخفض.

أدوية تسبب حدوث هبوط في الضغط

• من أشهر الأدوية التي تسبب حدوث في الضغط المنخفض هو استخدام بعض الحبوب والتي تسمى حاصرات ألفا أو Alpha blockers، وحاصرات بيتا Beta bloclkers.
• البراميبيكسول قد يتسبب في انخفاض ضغط الدم، وهو من فئة مرض باركنسون.
• عند استخدام بعض الأنواع من الأدوية المضادة للاكتئاب قد تشعر بانخفاض ضغط الدم.
• وبالأخص مضادات الاكتئاب التي تحتوي على مواد ثلاثية الحلقات.
• إن بعض الأدوية مثل الفياجرا أو التادالافيل.
• والعقاقير المخصصة لأمراض القلب، تتسبب في ظهور أعراض ضغط الدم المنخفض.

ومن هنا يمكنكم التعرف على: أسماء أدوية الضغط المنخفض والمرتفع

وفي ختام هذا المقال نكون قد تناولنا أعراض الضغط المنخفض وعلاجه.

وما هي الأسباب التي تؤدي إلى حدوث انخفاض في ضغط الدم.

والأدوية التي تتسبب في خفض الضغط.