أعراض ضغط فقرات الرقبة على الأعصاب وعلاجها
أعراض ضغط فقرات الرقبة على الأعصاب وعلاجها، آلام الظهر والرقبة هي واحدة من أكثر المشكلات والتي يصاب بها كم كبير من الأشخاص.
كما يكون السبب الأساسي وراء تلك المشكلة هي ضغط فقرات الرقبة على الأعصاب، الأمر الذي يتطلب في كثير من الأحيان إجراء عملية جراحية لتلك المشكلة.
وبالتالي سوف نتعرف في موضوعنا التالي حول أعراض ضغط فقرات الرقبة على الأعصاب وعلاجها، فتابعوا معنا تفاصيل كل هذا وأكثر في موقعنا المتميز دوماً مقال mqall.org.
محتويات المقال
[ عرض ]
أعراض ضغط فقرات الرقبة على العظام
- مشكلة آلام الرقبة تحدث نتيجة الجلوس في وضعية خاطئة، أو حتى الجلوس على المكاتب لفترات طويلة.
- أو أمام شاشات الكمبيوتر، فتظهر في شكل مجموعة من الأعراض.
- حدوث مشكلات في حركة اليدين.
- الألم أو حتى التصلب في فقرات الرقبة أو حتى أسفل الظهر.
- فقدان الإحساس بالقدمين بشكل نهائي.
- فقدان القدرة الجنسية.
- الشعور بحرقة شديدة في الذراعين وأيضاً في الأرداف.
- ضعف شديد في القدم، مما يتسبب في الإصابة بالعرج.
- التنميل الحاد في الساقين.
- الألم الشديد والضعف في أحد الساقين.
- الفقدان في السيطرة لكلاً من الأمعاء أو حتى المثانة.
أسباب ضغط فقرات الرقبة على الأعصاب
- الإصابة بورم في العمود الفقري.
- كذلك الإصابة ببعض أمراض العظام.
- وجود محاذاة غير طبيعية للعمود الفقري.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
اقرأ أيضاً: تشنج أعصاب الرقبة وطنين الأذن
طرق التشخيص لضغط فقرات الرقبة على الأعصاب
- إجراء فحص جسدي كامل سريري عبر الطبيب المتخصص، والذي سوف يأخذ الطبيب منه مجموعة من المتطلبات.
- والتي تعمل على توضيح الحالة الصحية الخاصة بك.
- مجموعة من الفحوصات والتي تتمثل في تصوير النخاع، وفحص العظام مع اختبار كهربائي.
- للتعرف على مدى نشاط العضلات.
- التصوير بالرنين المغناطيسي أو حتى التصوير المقطعي، من خلال الحصول على نظرة أوسع.
- وأكثر تفصيلاً على الحبل الشوكي أو الأعضاء التي تحيط به.
- الأشعة السينية على العمود الفقري، من خلال إجرائها للتعرف على صورة للعظام تلك التي تحيط بالعمود الفقري.
- والتي سوف تظهر لك أي محاذاة غير طبيعية للعمود الفقري.
طرق علاج ضغط فقرات الرقبة على الأعصاب
الأدوية والحقن
- حيث يقوم الطبيب المختص بوصف مجموعة من الأدوية، والتي بدورها تعمل على علاج مشكلات ضغط الأعصاب تلك.
- من خلال الأدوية المضادة للالتهاب.
- تلك التي بدورها تعمل على تخفيف الآلام والالتهابات، مع مجموعة من المسكنات القوية في مفعولها.
- والتي تساهم في التخلص من الآلام المصاحبة لتلك المشكلة.
- استخدام حقن الستيرويد تلك التي تساهم في التقليل من التورمات والانتفاخات، بجانب كونها مضاد قوي لأي التهابات في العضلات.
العلاج الطبيعي
- مشكلات العظام بشكل عام يمكن السيطرة عليها بشكل كبير، بمجرد أن يتم الشعور بآلامها عبر التمارين الرياضية الخفيفة.
- والعلاجات الطبيعية المختلفة التي يقوم الطبيب المختص بوصفها لكم، مما يساهم في التخلص من مشكلات الآلام.
- والتي يتم الشعور بها في أول الإصابة بتلك المشكلات العظمية.
- العلاج الطبيعي هذا يلعب دور هام في تقوية العضلات والعظام، مع تقليل الألم.
- وبالتالي يقوم الطبيب المتخصص بوصف تلك التمارين، مع التوقيتات المناسبة للقيام بها.
الوخز بالحقن
- وهي طريقة رائعة ومضمونة وسريعة النتائج، للتخلص من مشكلات آلام الظهر والرقبة والفقرات.
- ولكن لابد من القيام بها عند مراكز ذو جودة عالية ومضمونة.
- من أجل أن نضمن القيام بها بالطرق السليمة والصحيحة، دون وجود أي أخطاء أو حتى مشكلات قد تعود على المصاب بها.
العمليات الجراحية
- وهي ما يتم التوصل له واستخدامه في أخر مراحل المرض والإصابة بتلك المشكلات، والتي تكون عبر طبيب جراح مختص.
- كما يقوم بوصف طريقة الجراح تلك وفقاُ للحالة الخاصة بك.
- العمليات تلك تقوم على إزالة الأجزاء المتضررة، أو حتى التالفة من الغضاريف مع الحرص على توسيع المساحة التي تتواجد بين الفقرات تلك.
- مما يساهم في، تخفيف الضغط الذي يتراكم على العمود الفقري.
قد يهمك: نصائح لمرضى غضروف الرقبة والكتف
مجموعة من النصائح الطبية للوقاية من ضغط الرقبة على الأعصاب
- ضرورة الحفاظ على الوزن الصحي بعيداً عن السمنة، والتي تتسبب في حدوث مشكلات وآلام شديدة في الظهر.
- الجلوس على كرسي يكون مدعم بمنحنيات طبيعية، تتماثل مع شكل العمود الفقري الخاص بك.
- التعرف على أفضل الطرق لحمل الأشياء الثقيلة بشكل آمن، دون الضغط على يد أكثر من الأخرى.
- ممارسة التمارين الرياضية المفيدة لصحة الظهر، والرقبة مع الحرص على القيام بها بشكل منتظم.
مجموعة من أفضل التمارين للظهر والرقبة
- تمارين الرقبة والظهر لها عدة فوائد وخاصةً بالنسبة للرقبة، من خلال أنها تعمل على إزالة الوجع الناجم عن الحركات الخاطئة.
- وبالتالي زيادة راحة الرقبة تلك.
- تقوية عضلات كلاً من العمود الفقري والكتفين مع الرقبة أيضاً، تعمل على دعم الرأس بشكل جيد.
- فهي التي تقوم بسند الرأس ككل.
- توسيع المجال التي تتمكن الرقبة من خلاله التحرك، حيث نجدها تتمكن من الدوران بشكل سلس وسهل وأكثر قوة.
- بعد ممارسة تلك التمارين الرياضية.
شاهد أيضاً: علاج الأعصاب المشدودة في الرقبة
تمرين دوران الرأس
- وهو التمرين الذي يتم من خلال الوقوف بشكل مستقيم، مع القيام بتدوير الرأس في حركة دائرية.
- حوالي 360 درجة مع البدء من اتجاه اليمين.
- بعد الانتهاء من أول مرة يتم القيام به مرة أخرى، ولكن من خلال البدء من جهة اليسار مع القيام به.
- بعد إجراء مجموعة من التمارين الأخرى للرقبة
- حتى لا تصاب الرقبة بأي تشنجات عضلية، ولضمان تحقيق أفضل وأسرع النتائج المرجوة.
- على أن يتم القيام به ثلاث مرات في الأسبوع الواحد.
تمرين الكتفين
- النظر إلى الأمام مع استقامة الرقبة، يتم رفع الكتفين معاً ببطء ولأعلى حد ممكن مع الثبات على تلك الوضعية لمدة خمس دقائق.
- يتم خفض الكتفين إلى أكثر حد ممكن، مع أن تكون تلك الوضعية بشكل بطئ.
- والحرص على إرجاع الكتفين إلى الوضع الطبيعي لهما مع الاسترخاء بشكل كامل.
تمرين تمديد الرقبة
حيث يتم الوقوف مع الحرص على رفع الرقبة إلى أبعد قدر ممكن، مع أن تكون اتجاهها إلى أعلى ونظل على تلك الوضعية لمدة خمس دقائق.
يتم العودة إلى الوضع الطبيعي بشكل تدريجي مع الاسترخاء التام لعضلات الكتفين، على أن يتم تكرار هذا التمرين أكثر من مرة في اليوم الواحد.
التمرين العكسي
- وهو تمرين سهل القيام به بشكل كبير، حيث يتم من خلال الجلوس على كرسي وأنت في وضعية مستقيمة.
- على أن يتم شبك اليدين معاً مع وضعهما خلف منطقة الرقبة.
- يتم شد الرقبة إلى الأمام مع الحرص على المساعدة من اليدين، على أن يتم الحرص على إبقاء الرقبة إلى الخلف في نفس الوقت.
- هذا التمرين مهم بشكل كبير لصحة الرقبة، لذا يرجو أن يتم القيام به لأكثر من مرة في خلال اليوم الواحد.
- لمدة ما بين حوالي خمس إلى عشر دقائق.
في خاتمة حديثنا حول أعراض ضغط فقرات الرقبة على الأعصاب وعلاجها، لقد تعرفنا معاً حول أهم الأسباب والأعراض الخاصة بمشكلات ضغط فقرات الرقبة.
كونها من الأمراض التي تصيب الأشخاص فوق عمر الخمسين، وبالتالي هم الأكثر عرضة لتلك المشكلات لذا نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع بشكل كبير وواضح دمتم بخير.