جدول الطول والوزن حسب العمر
جدول الطول والوزن حسب العمر من أهم الأشياء التي تهتم بها كل أم بعد الإنجاب وكذلك ينصح الطبيب بمتابعة ذلك الجدول من أجل الاطمئنان على أن الطفل ينمو بشكل طبيعي.
وبالتالي يسهل التعرف على احتياجاته، وهناك العديد من الطرق التي تساعد الأم على احتساب المعدل الطبيعي لنمو الطفل منذ الولادة و وحتى وصوله لسن المراهقة، وكل ذلك سنتعرف عليه سويًا في مقالنا عبر موقع mqall.org.
جدول الطول والوزن حسب العمر
جدول الطول والوزن المعتمد على العمر أمر غاية في الأهمية، وتنبع جوانب الأهمية تلك مما يلي:
- تتمكن الأم عن طريقة من متابعة حركة نمو طفلها.
- حساب الوزن والطول دليل على تمتع الطفل بالصحة من عدمها.
- يساعد الطبيب في معرفة احتياجات الطفل من غذاء وأدوية.
- جرعات المضادات الحيوية وغيرها من الأدوية يحددها وزن الجسم وعمر الطفل.
- من الممكن عن طريق قياس الطول اكتشاف بعض الأمراض بشكل مبكر مما يساعد في علاجها.
- بالطبع تختلف هذه المعدلات وفق حالة كل طفل وطبيعة التغذية التي يحصل عليها.
شاهد أيضًا: الوزن المثالي للطفل حسب العمر
الوزن والطول المناسب للرضيع في الست أشهر الأولى
لنتعرف على وزن الطفل والطول المناسب لطفلك خلال عامة الأول بهذا العرض التالي:
- يزن الرضيع عقب الولادة ما يتراوح بين 2.5 و 4.5 كجم.
- يكون طول الرضيع 45.6 إلى 52.7 سم.
- عند إتمام الشهر الأول يصبح الوزن ما بين 3.2 و 5.4 كجم والطول فيما بين 50 و 57.4 سم.
- بعد إكمال الشهر الثاني يزن الرضيع 4 إلى 6.5 كجم ويكون طوله 53.2 إلى 60.9 سم.
- عند إتمام شهره الثالث يزن الرضيع 4.6 إلى 7.4 كجم ويصبح طوله 55.8 إلى 63.8 سم.
- عند إتمام الرضيع الشهر الرابع يزن 5.1 -8.1 كجم ويصبح طوله 58 – 66.2 سم.
- في الشهر الخامس يزن الرضيع 5.5 – 8.7 كجم ويصل الطول إلى 59.9 – 68.2 سم.
- بعد وصول الرضيع إلى الشهر السادس يزن ما بين 5.8 -9.2 كجم ويصبح الطول 61.5 -70 سم .
الوزن والطول من ست أشهر حتى عمر العام
هنا يبدأ الطفل في النمو ويزيد وزنه بشكل ملحوظ مع طوله، ويمكننا عرض الجدول كالتالي:
- عندما يصل الطفل لعمر السبع أشهر يزن 6.1 – 9.6 كجم ويصل الطول إلى 62.9 – 71.6 سم.
- عند اكتمال الشهر الثامن يزن الطفل 6.3 إلى 9.6 كجم ويصل الطول إلى 64.3 -73.2 سم.
- عند إتمام شهره التاسع يزن الرضيع 6.6 -10.4 كجم ويصل الطول إلى 65.6 – 74.7 سم.
- مع الشهر العاشر يزن الرضيع 6.8 – 10.7 كجم وطوله يصل إلى 66.8 – 76.1 سم.
- عند إتمام الشهر الحادي عشر سوف يصل وزن الطفل إلى 8.6 – 11 كجم، أما عن طوله سيصل إلى 68.0 – 77.5 سم.
- ومع إتمام العام الأول سيزن الطفل 10.1 – 12.3 كجم وهنا يصبح طول الطفل ما بين 69.2 – 78.9 سم.
اقرأ أيضًا: الوزن المثالي حسب الطول
حساب وزن الطفل عندما يصبح عمره عامين
من أجل حساب وزن الطفل عندما يبلغ عامين علينا اتباع التالي:
- الأمر يعتمد على معادلة بسيطة للغاية توضح ما إذا كان وزن الطفل طبيعي أم أكثر أم أقل.
- معادلة حساب وزن الطفل هي (عمر الطفل بالسنوات * 2) + 8 = الوزن المثالي بالكيلوجرامات .
- فعلى سبيل المثال إذا كان الطفل الذي نريد معرفة وزنه عمره عامين فهنا سوف تكون المعادلة 2 * 2 = 4 + 8 = 12 كجم وذلك هو الوزن المثالي للطفل خلال عمر العامين.
حساب طول الطفل عندما يصبح عمره عامين
الأمر هنا بسيط للغاية ويعتمد على التالي:
- ستقوم هنا بتطبيق معادلة أخرى وهي (عمر الطفل بالسنوات * 5 ) + 80 = الطول بالسم.
- وعلى سبيل المثال إذا كان عمر الطفل ثلاث سنوات (3 * 5) + 80 = 95 سم وذلك هو الطول المثالي في عمر الثلاث سنوات.
- لابد أن نشير إلى أن هذا الطول قد يختلف حسب العوامل الوراثية والجينات التي يحملها كل طفل.
كيف يمكن حساب الوزن للبالغين؟
الطريقة من سهلة للغاية فما عليكم فعله هو التالي:
- انتقاص عدد 100 من طول البالغ يعطي لنا الوزن المثالي.
- على سبيل المثال إذا كان الشخص البالغ طوله 180 فالوزن المثالي له هنا يكون 180 – 100 = 80 كجم .
- و تعد تلك الطريقة من أسهل الطرق لتحديد كيف يمكن أن تحصل على الوزن المثالي.
- بالطبع هناك طرق أخرى لمعرفة الوزن المثالي مثل حساب كتلة الجسم ولكنها طريقة معقدة نسبيًا لو قارنها بالطريقة السهلة السابق ذكرها.
- من الهام أن نعرف بأن ممارسة الرياضة قد تجعل هناك خلاف في الوزن المثالي فلن يكون الميزان هو الحكم ولكن حساب كتلة العضلات والدهون.
- معنى ذلك أنك قد تتخطى الوزن المثالي ومع ذلك يكون جسدك مثالي لأن الوزن الزائد يصبح عضلات.
- عامة ممارسة الرياضة عقب البلوغ أمر غاية في الأهمية ويحافظ على لياقة الجسم.
شاهد من هنا: الوزن المثالي للطفل حسب العمر
وبذلك نكون قد وصلنا لنهاية حديثنا عن جدول الطول والوزن حسب العمر، ولقد وضحنا أن طريقة الحساب سهله للغاية وعلى الأم المحبة لطفلها الاهتمام بذلك كثيرًا حتى تضمن أن الطفل يمر بمراحل النمو الطبيعية ولا يعاني من أي مشكلة صحية.