جدول قراءات السكر للحامل
جدول قراءات السكر للحامل، يساعد في معرفة نسبة السكر لدى الحامل فقد يؤثر الحمل على السكر بالدم ليكون عالي للغاية أو منخفض بشكل كبير، ولذلك علينا أن نحرص على معرفة نسبة السكر بالدم لدى الحامل.
للحفاظ على صحتها من أي مشاكل، ولذلك سوف نتعرف على جدول القراءات الذي يخص سكري الحمل وطرق التعامل معه من خلال هذا المقال.
جدول قراءات السكر للحامل
تحدث تغييرات مفاجئة لسكري الحمل حيث يجب أن تحرص الحامل على متابعة السكري في هذه الفترة حتى لا تحدث أي مشاكل صحية لها.
حيث أن الطعام الذي تتناوله الحامل يؤثر بشكل كبير على صحتها وعلى نسبة السكر الخاص بها في هذه الفترة ويتم عمل التالي:
- قياس نسبة السكر بالدم عدة مرات في اليوم على حسب توجيهات الطبيب المعالج لها.
- حيث أن هناك أعراض تظهر على الحامل.
- حيث يجب التعرف على نسبة السكر بالدم للوقوف على ما تأكلين.
- وتتعرفي على مستوى نشاطك والتعرف على كمية الأنسولين من خلال قراءة الجدول.
- وأقل مستويات السكري للحامل قبل تناول الطعام 95 ملي جرام، بعد تناول الطعام بساعة 130 ملي جرام.
- بعد مرور ساعتين من تناول الطعام تكون النسبة 120 ملي جرام.
أهم أعراض ارتفاع سكر الدم
هناك مجموعة من الأعراض التي تخص ارتفاع نسبة السكري لدى الحامل والتي تظهر بشكل واضح على الحامل والأعراض التي تخص ارتفاع نسبة السكر بالدم بالحمل هي:
- العطش الشديد.
- دخول الحمام مرات عدة.
- التعب العام.
- تشوش في الرؤية.
- صعوبة كبيرة في التركيز.
- التعب العام.
أعراض انخفاض السكر بالدم
وهناك مجموعة كبيرة من الأعراض التي تخص انخفاض نسبة سكري الحمل وهي:
- الشعور بالجوع بشكل متكرر.
- صداع حاد.
- زيادة نسبة التعرق.
- الدوخة.
- وجود سرعة كبيرة في ضربات القلب.
- شحوب.
- ضعف كبير.
- القلق.
عندما تلاحظين أي أعراض من أعراض انخفاض السكر تناولي قطعة من الحلوى أو عصير فاكهة أو حليب خالي الدسم.
ومن ثم قياس السكر خلال ربع ساعة للتأكد من ارتفاعه، ويمكنك تناول وجبة بروتين، مع الذهاب للطبيب في حالة انخفاض السكر بالدم مرتين بالأسبوع.
شاهد أيضا: ارتفاع السكر إلى 400
علاج سكر الحمل
هناك مجموعة من الأشياء التي تساعد على علاج سكر الحمل الذي يعتبر من أهم مشاكل الحمل التي تمر بها أي حامل، ومنها:
- لا يمكنك خسارة الوزن في حملك حتى لا تحدث لك مضاعفات.
- فقط عليك الانتباه للطعام والحركة حسب توجيهات الطبيب.
- الغذاء من أهم ما يجب الاهتمام به في الحمل عند وجود سكر حمل، يمكنك تناول أطعمة صحية.
- ما بين خضروات وفواكه وحبوب كاملة مع الحرص على اختيار طعام خالي من الدهون وفيه نسبة من الألياف الطبيعية.
- ممارسة الرياضة أمر هام، حيث يمكن للحامل القيام بمد مجموعة من التمارين الرياضية المختلفة.
- لتساعد في ضبط سكري الحمل، حيث أن الرياضة تساعد في علاج ألم الظهر والتخلص من تشنجات العضلات والتخلص من التورم والحد من الإمساك.
- حيث يمكن للحامل ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة، والحرص على ركوب الدراجات لفترة قصيرة والمشي والسباحة.
- قياس نسبة السكر بالدم بصورة يومية عدة مرات متتالية.
- لا تنسى أخذ العلاج بشكل جيد ومنتظم، حيث أن هناك أقراص يصفها الطبيب لمريضة سكر الدم.
- كما يوجد حقن الأنسولين لمن يعاني من السكر.
كيف يؤثر سكري الحمل على الأم والجنين
- عندما تصاب الحامل بالسكر يحدث مشاكل في عدم وصول الدم بكمية كافية للمشيمة.
- حيث أن المشيمة هي المسؤولة عن تقديم الأكسجين والأغذية للجنين.
- وبالطبع يؤثر السكر في مرحلة الحمل على حجم الطفل حيث تلد المرأة طفل صغير.
- وقد يحدث في النهاية وفاة للجنين في الرحم وقد تضع الحامل الطفل في مرحلة مبكرة.
- كما أن الحامل قد تتعرض لمجموعة من المضاعفات الكثيرة ما بين تشنجات حادة أو ارتفاع في ضغط الدم.
- حدوث نزيف، وجود مشكلة بالكلى.
- حيث يجب أن نراعي الحامل والجنين في هذه الفترة حتى تمر مرحلة الحمل بسلام وبدون مضاعفات.
- حيث أن الطبيب المعالج هو من يقوم بتشخيص الحالة.
متى تبدأ الإصابة بسكري الحمل
- تظهر أعراض سكري الحمل في الأسبوع العشرين من حدوث الحمل وينتهي سكري الحمل مع الولادة.
- ولكن في بعض الأحيان يستمر ارتفاع سكر الدم حتى بعد الولادة.
- وهناك من تعود بشكل طبيعي ولكن في معظم الأحيان يظهر سكري الحمل في الحمل الثاني.
طريقة تجنب الإصابة بسكر الحمل
- لا يوجد طريقة بعينها تساعد في الوقاية من مرض السكر والحمل.
- بل يجب الحفاظ على صحة الحامل من خلال تناول طعام صحي.
- والابتعاد عن أي طعام يتسبب في مشاكل صحية مختلفة.
- مع الحرص على القيام بمجموعة من الفحوصات كل فترة للتأكد من عدم وجود مشكلة في نسبة السكر بالدم.
تسمم الحمل
- يعتبر تسمم الحمل من أبرز المشاكل التي قد تتعرض لها الحامل.
- فهو عبارة عن حدوث ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم للحامل مع وجود تورم في أطراف الحامل السفلية.
- ويظهر هذا بوضوح في البول بعد مرور 19 أسبوع من الحمل.
اخترنا لك: الخضروات التي ترفع السكر
علامات الإصابة بتسمم الحمل
- هناك باقة متنوعة من الأعراض والعلامات التي تظهر بوضوح على الحامل.
- عندما تصاب بتسمم الحمل ومن أبرز هذه الأعراض، وجود صداع حاد، تشوش كبير في الرؤية، التبول بكميات قليلة.
- وجود آلام شديدة بالمعدة، ولذلك يجب الذهاب للطبيب فور ظهور أي علامة.
- من هذه العلامات حتى لا تحدث مشكلة كبيرة نتيجة الإهمال.
طرق علاج تسمم الحمل
- يمكنك علاج مشكلة تسمم الحمل من خلال المتابعة الدورية مع الطبيب المعالج.
- حيث أن الطبيب وصف لها علاج معين وطرق تناول أطعمة.
- مع الحرص على تقديم الأطعمة التي تحتوي على البروتين مع تقليل البروتين وتناول طعام به نسبة قليلة من الملح.
- حتى نحمي الحامل من ارتفاع ضغط الدم بشكل أخطر، وقد يصف الطبيب الأسبرين لعدم حدوث مضاعفات أكبر.
أسباب الإصابة بتسمم الحمل
هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي تكمن خلف الإصابة بتسمم الحمل منها:
- وجود ارتفاع في ضغط الدم في الحمل يؤدي لحدوث التسمم.
- عندما تعاني الحامل من أمراض الكلى المختلفة.
- الإصابة بالتسمم في حمل سابق.
- الحمل لأول مرة تكون الحامل عرضة بشكل أكبر لتسمم الحمل.
- الوصول لسن 40 عام.
- المعاناة من سكري الحمل.
- السمنة المفرطة.
مضاعفات تسمم الحمل
تحدث مجموعة من المضاعفات بسبب الإصابة بتسمم الحمل منها:
- قد تزداد المشكلة من خلال حدوث تعب في الكبد.
- يتأثر الجنين بشكل كبير بتسمم الحمل حيث أن وزنه يكون ضئيل للغاية عند الولادة.
- حدوث ولادة مبكرة حيث أن الطبيب يقوم بتوليد الحامل في وقت مبكر في حالة تطور أمر التسمم للخطر.
- تسمم الحمل يجعل الولادة الطبيعية آمنة بشكل كبير عن الولادة القيصرية.
علاج تسمم الحمل
- قد يصف لك الطبيب مجموعة من الأدوية وأنت في منزلك وقد يكون العلاج داخل مستشفى لمتابعة الحالة إن كانت صعبة.
- وفي حالة استكمال فترة الحمل ووجود جنين جيد تتم عملية الولادة بشكل آمن في وقت مبكر حتى يتم حماية الأم من الضرر.
قد يهمك: ما هي فوائد الكرنب لمرضى السكر؟
جدول قراءات السكر للحامل يساعد في الحفاظ على صحتك وعلى صحة جنينك.
من أي خطر حيث أن الفحص الخاص بسكري الحمل يلعب دور كبير في معرفة إصابة الحامل بسكر الحمل من عدمه من خلال عمل جدول لمتابعة السكر بالدم