طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة
طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة، إذا كنتي واحدة من الأمهات الجديدة أو ستضعين طفلك عما قريب فمن الطبيعي أن تسألي عزيزتي للتعرف على الطرق، والوضعية الصحيحة للرضاعة لحديثي الولادة.
حيث أن الرضاعة الطبيعية هي أسمى هدية يمكن أن تمنحيها لطفلك، وهو بداية لأروع إحساس في مسيرة الأمومة.
طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة
إن كنت تتساءلين عزيزتي عن طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة فإننا سنعطيك الإجابة من خلال هذه الفقرة، حيث يجب الالتزام بالآتي:
- أن تجلسي بشكل مستقيم بطريقة تجعل الظهر والرجلين مدعومين.
- لفي ذراعك إلى ظهر طفلك، وقومي بتقريبه ناحيتك.
- ضعي يدك أسفل رقبة وكتف طفلك بدلاً من وضعها تحت رأسه، مما سيسمح له باتخاذ الوضعية، التي تناسبه وقت الرضاعة، وأيضاً بإمكانك استخدام مجموعة من الوسائد وذلك لضمان وضعيّة أفضل لطفلك.
- احرصي دائماً على تقريب طفلك من ثديك، ولا تقومي بحني ظهرك.
- قومي بالتأكد عزيزتي من أن حلمة الثدي ملامسة لشفة طفلك العلوية.
- استخدمي حلمة الثدي في مداعبة طفلك لتجعليه يفتح فمه لك، وقومي بتوجيه لسانه لأسفل.
- تأكدي من إغلاق شفة الطفل جيداً على الحلمة، وأيضاً على جزء من الثدي.
- قومي بإرضاع طفلك من الصدرين بالتبادل، بمعنى إذا قمت بإرضاع الطفل من الصدر اليمين، فإنك ستستخدمين اليسار في المرة التالية.
- يجب أن تحرصي على نظافة الثدي واستخدام قطعة قماش تكون مبللة في كل مرة لتنظيف الثدي بها.
- يستغرق مدة الرضاعة بالمرة الواحدة من عشر دقائق إلى خمس وعشرين دقيقة.
- مؤشرات شبع الطفل تتمثل في الإبطاء أثناء مص الثدي، أو ترك الثدي وإرخاء جسمه، أو نوم الطفل.
شاهدي أيضًا: مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
ما هو اللبأ؟
اللبأ هو الحليب الذي ينتجه الثدي عند الرضاعة بعد الولادة مباشرة ويستمر لأكثر من يوم بعد الولادة، وهو عبارة عن سائل سميك لونه أصفر.
كما أنه غني جدًا بالمواد البروتينية وأيضاً مليء بالأجسام المضادة، التي تقوم بمنع الاصفرار لدى المواليد أو ما يقصد باليرقان، مما يساعد على الحفاظ على صحة الطفل.
تستطيع الأم في الحالات الطبيعية المستقرة أن تبدأ بالرضاعة الطبيعية، وذلك في خلال ساعة تقريباً من وضع الطفل.
يزيد كمية الحليب المنتجة داخل الثدي، كلما زاد عدد رضعات الطفل وكميتها، حيث يتكيف الثدي مع طفلك بإعطائه كافة احتياجاته.
تغذية الطفل حديث الولادة
تتمثل طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة في تغذية طفلك وذلك عن طريق الالتزام بالآتي:
- مهم جداً أن يرضع طفلك حديث الولادة حوالي من 8 إلى 12 مرة خلال 24 ساعة.
- وذلك خلال أول أسبوع من ولادته.
- إطعام طفلك في أي وقت يظهر عليه أي من دلالات الجوع وتتمثل تلك ب: البكاء أو إصدار بعض الأصوات، أو عندما يقوم بمص قبضة يده أو أحد أصابعه، أو عند وضع يديه بالفم.
- أو عند تحريكه الساقين والذراعين، وأيضاً حينما يحكم إطباق القبضتين جيداً.
- أو عند تحريك رأسه إذا لامست فمه أو وجهه، أو إذا قام بتوجيه وجهه تجاه صدرك.
- وأيضاً عند فتح فمه إذا لامس يدك أو وجهك.
- إن كنت تستخدمين الحليب الصناعي لرضاعة طفلك لا بد من تحضير مقدار كاف لإشباع الطفل مرة كل ساعتين.
- وأيضاً قومي بإتباع التعليمات الموجودة على نوع الحليب المستخدم.
- كما ننصحك بعدم اللجوء للحليب الصناعي، إلا ان وجد ما يمنع الرضاعة الطبيعية.
معلومات عن حليب ثدي الأم
الرضاعة الطبيعية لا غنى عنها، وإن كنت تسعين للتعرف على طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة عليك معرفة أن الرضاعة الطبيعية الأفضل لصحة ابنك.
- هو عبارة عن مزيج مثالي هو الأفضل لبناء صحة طفلك.
- يحتوي على البروتينات والدهون، والفيتامينات، والكربوهيدرات.
- وكل ذلك بنسب جيدة ملائمة الاحتياج الطفل في كل مرحلة عمرية.
- حليب الأمّ عبارة عن سائل ديناميكي، وهذا المفهوم يعني أن تكوين الحليب غير ثابت فهو دوري أي متغير.
- وذلك خلال فترة الرضاعة بالكامل، كما يتغير خلال جلسة الرضاعة الواحدة.
- وأيضًا فيما بين جلسة رضاعة وأخرى، ومن امرأة لأخرى.
- كذلك يمكن أن يختلف تكوين الحليب فيما بين الرّضع الذين اكتمل نموهم وكذلك أطفال الخداج.
- تعمل الرضاعة الطبيعية على الحماية من الإصابة بالعدوى أو الالتهابات.
- وتطوير جهاز الخاص بالمناعة لديهم.
- تشجيع الأمّهات لأجل اعتماد الرضاعة الطبيعيّة كأساس لصحة طفلك أقل شيء لعام.
- وبصورة عامة إن قمت بإعطاء الطفل حقه في الرضاعة لعامين متكاملين، فهذا يضمن لكي صحة أفضل لطفلك.
خطوات يجب اتباعها عند إرضاع طفلك
هناك بعض الخطوات التي يجب عليك اتباعها عند إرضاع طفلك وذلك إن كنت ترغبين في الحصول على طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة، اتبعي التالي:
- قومي أولًا بغسل يديك قبل أن ترضعي الطفل.
- قومي بتهيئة الطفل للحصول على الرضاعة الطبيعية من أمه.
- ضعي إبهام يدك فوق الجزء العلوي من صدرك، وباقي الأصابع ضعيها عند منطقة أسفل الصدر.
- قربي الطفل إلى الثدي وذلك ليضعه الطفل في فمه.
- ضعي حلمة الثدي داخل فم الطفل، وذلك ليتمكن من وصول الحليب.
- تأكدي من أن طفلك يرضع منك بطريقة صحيحة، كما يجب أن تتأكدي من تحريك فكه.
- انتبهي دائماً لأنف الطفل وقت الرضاعة، واحرصي على عدم التصاق أنف الطفل بثدي الأم.
- حتى لا يتسبب بالاختناق، ولهذا تقوم الأم بالضغط فوق الثدي، حتى لا يلتصق بأنف طفلك.
اقرأ أيضًا: هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل ولماذا؟
أسئلة شائعة عند الأمهات الجديدة
دائماً ما تكون الأم هي أحرص شخص على صحة طفلها ولضمان ذلك فهي تهتم بالبداية بمعرفة طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة، لذلك سنقوم بالإجابة على الأسئلة التي تدور ببالك فيما يلي.
- ما المدة التي يحتاجها الطفل للحصول على حاجته من الرضاعة الطبيعية؟
بعض الأطفال يقوموا بالرضاعة بشكل بطيء، وهناك الآخرين يفضّلوا الرضاعة بشكل أسرع.
الرضاعة الطبيعية ممكن أن تأخذ من طفلك مدة حوالي عشر دقائق إلى نصف الساعة.
ويعتمد هذا بشكل أساسي على عمر الطفل وحجمه، وأيضاً يعتمد على كم أو عدد المرات التي يتناول بها غذائه.
- ماذا أفعل عند شعوري بالألم في الحلمة؟
قومي باستخدام المرطبات التي تخبرك بها الطبيبة المعالجة أو استخدمي واقي الحلمة.
- هل استطيع الدمج بين الرضاعة الطبيعية مع أي من طرق الطعام الأخرى؟
يمكنك القيام بإدخال الطعام لنظام تغذية طفلك عند سن الأربع شهور، إذا شاهدتي بعض العلامات، التي ستساعدك على معرفة تقبله الطعام مثل قدرته على صلب رأسه.
أو الانتظار عند سن الستة أشهر والمتابعة مع طبيب الأطفال، للتعرف على الأطعمة المناسبة لسنه وكيفية إدخالها لنظام طعامه.
- كيف استطيع تخزين حليب الثدي وصلاحية تخزينه؟
تستطيع الأم تفريغ ثديها باستخدام شفاط ومن ثم تقوم بتخزين الحليب داخل الثلاجة، وتكون صلاحيته أربعة وعشرون ساعة.
أو تخزينه في الفريزر وتكون صلاحية اللبن حوالي ستة أشهر مع العلم أن ذلك يقلل من قيمته الغذائية كلما مر الوقت.
- متى ألجأ لاستخدام الحليب الصناعي؟
ننصحك دوماً عزيزتي بعدم اللجوء لاستخدام الحليب الصناعي مع طفلك، إلا إذا كان هناك ما يمنع الرضاعة الطبيعية بشكل نهائي.
تابعي من هنا: أسباب عدم الحمل أثناء الرضاعة
وبهذا نكون وصلنا لنهاية مقالنا الذي تحدثنا به معكم عن طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة وأوضحنا لكم هذا بالتفصيل، كما تحدثنا معكم عن الخطوات التي يجب إتباعها من أي أم عند إطعام طفلها.
كما أجبنا على الكثير من الأسئلة التي تدور بأذهان الكثير من الأمهات، وبالنهاية نتمنى الصحة والعافية لأبنائنا جميعاً، ونقدم الشكر لكل أم اختارت الرضاعة الطبيعية لأبنائها.