لتعجيل الولادة في بداية التاسع

لتعجيل الولادة في بداية التاسع ماذا نفعل سنعرض الإجابة في مقال اليوم على موقع mqaall.com، حيث يوجد عدة طرق طبيعية تساعد المرأة الحامل على تعجيل الولادة.

حيث يعتبر الشهر الأخير من الحمل هو الشهر الأصعب على الإطلاق، لذا يمكن أن تميل المرأة إلى أن تلد في بدايته لتتخلص من مشاكل الحمل، وكذلك لتتخلص من الانتظار لأسبوع أو أسبوعين زيادة.

لتعجيل الولادة في بداية التاسع

نصائح تعجيل الولادة تساعد على تقبل جسم المرأة للولادة الطبيعية حتى وأن كانت مؤلمة بشكل أكبر، ولكنها على أي حال من الأحوال أفضل بكثير من الولادة القيصرية حيث تحمل أخطار أقل على كل من الأم والجنين، وفيما يلي أهم النصائح:

  • المشي يعد أفضل خيار لتعجيل الولادة الطبيعية في بداية الشهر التاسع.
    • حيث جميع الأطباء ينصحون منذ قديم الأزل المرأة الحامل بالسير لنصف ساعة يومياً بدايةً من نهاية الشهر الثامن وحتى تاريخ الولادة.
  • ممارسة العلاقة الزوجية الحميمة بحلول بداية الشهر التاسع يعتبر حل ممتاز.
    • وذلك لأن هذه العلاقة على عكس ما تعتقد بعض النساء هي لا تعرض الأم ولا الجنين إلى أي خطر.
    • بل تهيئ الرحم للولادة الطبيعية، وتهيئ عنق الرحم لاستقبال المولود.
  • الحصول على قدر كافي من الراحة والاسترخاء وذلك عن طريق التمتع بقدر من الهدوء.
    • والبعد عن أي توتر أو اضطراب كل هذا يسهل من عملية الولادة ويبكر منها.
  • تدليك حلمة الثدي يعد من الطرق الخفية التي من شأنها أن تسرع عملية الولادة الطبيعية.
    • لذا تنصح المرأة الحامل أن تقوم بتدليك حلمتها بشكل منتظم لمدة خمسة عشر دقيقة يومياً.
    • والهدف من هذا الفعل هو تحفيز إفراز الهرمون المسؤول عن الولادة.
  • ينصح كذلك بتدليك الظهر بشكل دوري خلال الشهر التاسع بأحد الزيوت الطبيعية.
    • وذلك لتخفيف آلام الظهر.
  • يفضل أن تستخدم المرأة الحامل كرة الولادة للجلوس عليها، وذلك بدلاً من استخدام الكرسي.

شاهد أيضًا: علاج تعفن جرح الولادة الطبيعية

تعجيل الولادة من خلال غذاء الحامل في الشهر التاسع

الطعام والشراب من أكثر العناصر المحفزة للولادة المبكرة، لذا فإن التركيز على بعض نوعيات الطعام من شأنه أن يساعدنا على تعجيل الولادة الطبيعية خلال الشهر التاسع، وفيما يلي النصائح:

  • التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل لحوم الدجاج، السبانخ، البروكلي، الزبيب.
  • اختيار نوعيات فاكهة معينة لتناولها، ويفضل أن تحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ج.
    • وحمض الفوليك مثل الموز والبرتقال، والفراولة.
  • التركيز على تناول التمر فهو من أكثر الأطعمة الطبيعية التي تعجل وتسهل وتسرع من الولادة.
    • وذلك بناء على نتائج دراسات وأبحاث عديدة.

تنويه: بخصوص الطعام الحار هناك شائعة منتشرة تشير إلى أن تناول الطعام الحار من شأنه أن يعجل الولادة.

ولكن هذا الاعتقاد ليس له أساس علمي، لذا يفضل تجنب هذه الأطعمة حتى لا تؤثر سلباً على الجنين.

اقرأ أيضًا: علاج الخياطة بعد الولادة الطبيعية بالاعشاب

مشروبات طبيعية لتعجيل الولادة

الخلطات الطبيعية والمشروبات بلا شك تعد طريق مختصر نحو الولادة المبكر وليس هذا فقط، بل هي أيضاً تساعد الجسم على التغلب على بعض المشاكل الصحية للحمل مثل المغص وتورم القدمين، وفيما يلي بعض المشروبات التي تعجل الولادة:

  • اليانسون يعتبر واحد من أفضل المشروبات الطبيعية للحوامل.
    • وذلك لأنه يحفز الجسم على إفراز هرمون الأوكسيتوين.
    • وهو هرمون يعمل على زيادة حجم عنق الرحم، ويسرع من عملية الولادة.
  • خلطة الحلبة والعسل من أكثر الخلطات الفعالة التي تعزز من الولادة المبكرة وتيسر منها.
    • وذلك بفضل أن خليط الحلبة والعسل يحفز رحم المرأة الحامل.
  • مشروب البابونج المغلي يعتبر من المشروبات المفيدة للغاية خلال فترة الحمل الأخيرة والولادة.
    • وذلك لأنه يعمل على زيادة فتحة الرحم، ويعزز من قوة المخاض.
    • ولكن على الصعيد الآخر يجب تجنب تناول هذا المشروب تماماً خلال فترة الحمل الأولى لأنه يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض.
  • الزعتر المنقوع مشروب جيد لتعجيل الولادة.
    • لذا ينصح بتناول كوب منه يومياً خلال الشهر التاسع.
  • تعتبر المريمية من أفضل المشروبات التي تساهم في علاج أمور عديدة مثل تورم القدمين خلال الحمل، وهي كذلك تخفف من الألم الخاص بالمخاض.

تنويه: آلية عمل هذه المشروبات هي أنها تعمل على تهدئة الأعصاب وتعزز من اتساع عنق الرحم.

وتسرع من الوصول إلى المخاض.

هل تعجيل الولادة طبيعياً يعتبر أمر آمن

تعجيل الولادة يمكن أن يكون حل مناسب لبعض النساء التي تكون قد أجهدت بسبب الحمل، أو التي يسيطر عليها شعور القلق والخوف أغلب الوقت، وفيما يلي نعرف مدى أمان تعجيل الولادة الطبيعية بالطرق الطبيعية التي ذكرت أعلاه:

  • تعجيل الولادة الطبيعية بشكل طبيعي من خلال تطبيق النصائح التي ذكرت أعلاه يعتبر خير حل على تسهيل وتعجيل الولادة الطبيعية.
  • بالأخص وأن أغلب النصائح التي ذكرت هي في الأصل نصائح مفيدة للشخص العادي مثل تناول التمر.
    • لذا لن يكون لها أي تأثير سلبي على المرأة الحامل.

شاهد من هنا: أفضل مشد للبطن بعد الولادة القيصرية

لتعجيل الولادة في بداية التاسع على المرأة أن تتمتع بقدر كبير من الهدوء والسكينة، وعليها أيضاً أن تتجنب التوتر والخوف المبالغ فيه لأن هذه المشاعر السلبية تعطل عملية تعجيل الولادة.

فمثلاً يجب على الأم الاهتمام بممارسة هواية مفضل خلال الشهر التاسع مثل القراءة أو الرسم أو الطبخ وأن تذهب للتمشية قليلاً، وأن تتأمل الطبيعي وتنظر فيها نظرة استرخاء تمكنها من التعامل مع الولادة بوجه أفضل.

مقالات ذات صلة