علاج سيلان اللعاب أثناء النوم
علاج سيلان اللعاب أثناء النوم، يعاني البعض من سيلان اللعاب أثناء النوم، حيث يستيقظ الشخص ويجد أن وسادته رطبة ومبللة بسبب اللعاب الذي ينزل من فمه، مما يسبب له الإزعاج، وفي هذا المقال نوضح أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم وطرق العلاج وكيفية تجنب هذه المشكلة.
سيلان اللعاب
اللعاب هو سائل يوجد في الفم يتكون من الماء بنسبة 97% ونسبة 3% من المعادن والإنزيمات، وهناك عدة فوائد ووظائف يقوم بها اللعاب، من أهمها تنظيف الفم ومنع تراكم بقايا الطعام، كما يساعد على هضم الطعام، بالإضافة إلى ترطيب الفم وحمايته من الجفاف.
كما أن اللعاب يحارب تكون الجراثيم والفطريات، بالإضافة إلى منع رائحة الفم الكريهة، مع العلم أنه يتم إفراز حوالي 2 لتر من اللعاب يوميًا، من خلال الغدد اللعابية، التي تقع أسفل الفم والخدين.
وسيلان اللعاب هو عدم الاحتفاظ باللعاب داخل الفم وخروجه من الفم بشكل لا إرادي، حيث يمكن أن يسيل اللعاب أثناء الكلام، أثناء مضغ الطعام، أو أثناء النوم ليلاً، وربما يكون السبب الرئيسي هو زيادة إفراز الغدد اللعابية لهذا السائل.
شاهد أيضًا: أسباب اصفرار اللسان ومرارة الفم
أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم
- توقف عملية التنفس أثناء النوم بشكل مؤقت.
- أثناء التسنين عند الأطفال.
- الإصابة بالزكام أو الحساسية.
- الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية.
- التهاب اللوزتين.
- التهاب لسان المزمار.
- الالتهاب الرئوي.
- التهاب البنكرياس.
- الإصابة بالفشل الكلوي.
- نقص حمض الفوليك.
- نقص بعض الفيتامينات في الجسم.
- التهاب الحلق والفم.
- ارتجاع المريء.
- التسمم الغذائي.
- تسمم المبيدات.
- بعض حالات الحمل.
- القيء باستمرار.
- الإصابة بالتوحد.
- الشلل الدماغي.
- الإصابة بمتلازمة داون.
- الإصابة بالشلل الرعاش.
- النوم على أحد الجانبين.
- الإصابة بألم في الأسنان أو التهابات اللثة.
- الإصابة بحموضة المعدة.
- عيوب خلقية في الفم.
- أعراض جانبية بسبب تناول بعض الأدوية.
- بعض الأمراض العصبية.
- الزهايمر.
- تناول أطعمة حمضية بكثرة، يعمل على زيادة إفراز اللعاب.
- التوتر العصبي والقلق.
- الإصابة بطفيليات في الأمعاء.
أعراض سيلان الفم أثناء النوم
- انفتاح فم المريض أثناء النوم بشكل لا إرادي منه.
- نزول سائل من الفم أثناء النوم على الوسادة.
- الشعور بجفاف العينين.
- الإحساس المستمر بجفاف الفم والرغبة في شرب الماء والسوائل.
- الشعور بألم خفيف أثناء تناول الطعام أحيانًا.
- تكتلات في الفم.
شاهد أيضًا: كيف تذهب رائحة الثوم من الفم ؟
علاج سيلان اللعاب أثناء النوم
- النوم أثناء الليل على الظهر.
- التنفس من الأنف، حيث أن التنفس من الفم بسبب نزلات البرد أو الزكام، يسبب سيلان الفم.
- ممارسة تمارين التنفس، لتحسين عملية التنفس بشكل صحيح من الأنف، مما يقلل من حدوث مشكلة سيلان اللعاب.
- تناول بعض المشروبات الساخنة قبل النوم مباشرة، مثل البابونج، حيث يساعد على ارتخاء الأعصاب والنوم بهدوء.
- إذا زاد الأمر، ينصح بزيارة الطبيب لمعرفة السبب وراء سيلان اللعاب من الفم أثناء النوم، ووصف العلاج المناسب.
- حيث يتم القيام بحقن الغدد اللعابية، لإحداث شلل فيها للتوقف عن إفراز اللعاب بشكل كبير.
- العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الفم ومنع الارتخاء الذي يسبب سيلان اللعاب.
- تركيب شرائح طبية تساعد على التحكم في عظام الفكين.
- وصف بعض الأدوية، مثل الأتروبين، وسكوبالامين، وروبينول.
علاج سيلان اللعاب أثناء الكلام بالأعشاب
1- الليمون والنعناع
يساعد مزيج الليمون والنعناع على التحكم في عضلات الفم والفكين، مما يؤدي إلى الحد من مشكلة سيلان اللعاب خاصة أثناء النوم، كما أن الليمون يحتوي على مواد مطهرة تساعد في مكافحة الجراثيم والفطريات التي تسبب التهاب الفم واللثة وسيلان اللعاب.
لذلك ينصح بخلط كلاً من شرائح الليمون مع أوراق النعناع الطازج، ووضعهم في كوب من المياه الدافئة، واستخدام الوصفة كـ غسول أو مضمضة للفم مرة يوميًا قبل النوم.
2- دبس الرمان
يساعد دبس الرمان في تقوية عضلات الفكين، مما يعمل على علاج سيلان اللعاب من الفم، لذلك ينصح بإضافة ملعقة من دبس الرمان إلى ملعقة من بيكربونات الصوديوم (الكربوناتو)، ويتم استخدام الوصفة مرتين يوميًا، كـ دهان للفم من الداخل.
يفضل الاستمرار على هذه الوصفة لمدة 5 أيام تقريبًا، للحصول على نتائج مرضية، مع العلم أن المريض عند تناول الوصفة ربما يشعر بالرغبة في التقيؤ، وهو أمر طبيعي للغاية.
3- السفرجل
يساعد السفرجل في تقليل إفراز الغدد اللعابية، حيث يتم استخدام السفرجل المطحون كـ دهان للفم من الداخل مرة يوميًا، وتركه داخل الفم لمدة ربع ساعة تقريبًا، ثم المضمضة بالماء الفاتر.
نصائح لتجنب سيلان اللعاب أثناء النوم
- اللجوء إلى الطبيب في حالة الإصابة بالتهابات في اللثة أو عيوب في الأسنان.
- الاهتمام بتنظيف الأسنان واللثة مرتين يوميًا، لمنع تكون البكتيريا التي تسبب التهاب الفم والرائحة الكريهة وسيلان اللعاب.
- إذا كان الشخص يعاني من سيلان اللعاب في النهار، يجب أن يتحدث ببطء ويتناول الطعام مهلاً، لتجنب ظهور هذه المشكلة.
- المواظبة على تمارين عضلات الوجه للتحكم في عضلات الفكين، والحد من مشكلة سيلان اللعاب.
- القيام بمساج للوجه والفكين، للتحكم في العضلات.
- حاول الحفاظ على الوزن المثالي، حيث أن الوزن المناسب يساعد على التقليل من المشكلات التي تسبب سيلان اللعاب أثناء النوم، مثل الصفير، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب، عدم القدرة على التنفس جيدًا.
- الاستحمام بماء ساخن قبل النوم مباشرة، حيث أن بخار الماء يساعد على فتح مجرى التنفس، مما يؤدي إلى التنفس من الأنف بشكل أفضل، بدلاً من التنفس من الفم، الذي يسبب سيلان اللعاب.
شاهد أيضًا: ما هو علاج سواد حول الفم
وفي ختام مقال علاج سيلان اللعاب أثناء النوم، ينصح باتباع النصائح التي تم توضيحها في الموضوع للوقاية من التعرض لمشكلة سيلان اللعاب أثناء النوم، وفي انتظار تعليقاتكم، وانتظرونا في عرض المزيد من المقالات المفيدة خلال الفترة القادمة.