علاج سوء التغذية عند الأطفال
علاج سوء التغذية عند الأطفال يكمن في الكثير من العناصر الغذائية التي يتناولها الأطفال، ولكن هناك بعض الحالات التي تحتاج إلى التدخل الطبي.
وفي المقال التالي نتعرف على الأسباب التي تقف وراء سوء التغذية لدى الأطفال، كما نتعرف على طريقة العلاج الطبيعية، وكيف يتم تجنب الإصابة بسوء التغذية.
علاج سوء التغذية عند الأطفال
يرجع خبراء تغذية الأطفال أن هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها، لعلاج سوء التغذية لدى الطفل بعد عمر 4 سنين، ومن بين هذه العلاجات ما يلي:
- يمكن أن يتناول الطفل الكثير من الأطعمة التي تحتوي على العناصر المعدنية الهامة، التي تساعد على رفع مناعة الطفل.
- وهذا يكون الأساس الذي يقوم عليه علاء سوء التغذية.
- يجب على يتناول الطفل الكثير من الفواكه الطازجة.
- حتى يحصل على فيتامين C، وفيتامين B1 وB2، وهذا يعمل على امتصاص الحديد في الدم.
- بالإضافة إلى تناول الطفل إلى الكثير من الخضروات الورقية، التي تحتوي على الكثير من الزيوت الطبيعية مثل الجرجير.
- وهذا ما يساعد على رفع مناعة الطفل تدريجياً.
- كما ينبغي أن يتناول الطفل الكثير من الخضراوات.
- وذلك حتى يتم الحصول على الكثير من العناصر الغذائية الهامة، مثل البوتاسيوم، والمنجنيز، والألياف الصحية.
- إلى جانب ذلك، يجب على الطفل أن يقوم بتناول الألبان ومنتجاتها.
- وذلك حتى يحصل على الكالسيوم المناسبة لبناء عظام الطفل في هذا العمر.
شاهدي أيضًا: الأمراض الناتجة عن سوء التغذية
ماذا تعني كلمة سوء التغذية عند الأطفال؟
علاج سوء التغذية عند الأطفال، يعتمد على المفهوم الرئيسي لمصطلح سوء التغذية نفسه.
وهو الذي يعني عدم حصول الطفل على العناصر الغذائية والمعدنية، التي يحتاجها لكي ترفع من مناعة الطفل.
حيث يترتب على سوء النية الكثير من الأمراض، التي يمكن أن تصيب الطفل في وقت مبكر من عمر الطفل.
والجدير بالذكر، أن مرض سوء التغذية لا يمكن ملاحظته في الفترات الأولى من المرض.
ولكن يمكن التعرف عليه من خلال ظهور عدة علامات على الطفل، مثل النوم الكثير، أو فقدان الرغبة على الحركة.
بالإضافة إلى نفور الطفل من الأطعمة، أو التقيؤ بعد تناول الوجبات بفترة وجيزة.
وفي هذه الحالة، يجب مراجعة الطبيب، وفي حالة تم تشخيص الحالة على أنها سوء تغذية.
يتم الاتجاه نحو علاج سوء التغذية عند الأطفال، وذلك قد يكون من خلال العلاجات الطبيعية.
أو الاعتماد على العلاجات الطبية في بعض الأحوال، وهذا يتوقف على حالة الطفل.
أعراض سوء التغذية لدى الأطفال
عند البحث عن علاج سوء التغذية عند الأطفال، يجب أن يكون الطفل يعاني من الكثير من الأعراض التي تدل على تعرض الطفل لمرض سوء التغذية، ومن بين هذه الأعراض:
- في حالة عدم زيادة وزن الطفل بالشكل الطبيعي، بالإضافة إلى تعرض الطفل بشكل عام إلى الضعف والهزال.
- ولكن لا يشترط أن يكون الطفل نحيفاً بأنه مصاب بسوء التغذية.
- ضعف قدرة الطفل على الطول بشكل مستمر في السنوات الأولى، يكون أكبر دليل على ضعف التغذية لدى الطفل.
- وبالتالي يجب أن تكون الأم منتبهة إلى الطفل بشكل مستمر.
- يعتبر من علامات سوء التغذية لدى الأطفال، هو قلة الطعام الصحي من المنزل.
- وذلك يكون من الأعراض التي يمكن أن تنتبه لها الأم، حتى يمكن الانتباه إلى علامات سوء التغذية.
- إلى جانب ذلك، من علامات سوء التغذية هو كسل الطفل وقلة نشاطه.
- ويجب أن تتوجه الأم في هذه الحالة إلى الطبيب المختص، حتى يتم تحديد العلاج المناسب له.
- كما ينبغي الذكر أن رفض النوم لأوقات طويلة من اليوم، يعتبر من العلامات الهامة لسوء التغذية بالنسبة للطفل.
اقرأ أيضًا: سوء التغذية عند المراهقين
أسباب إصابة الأطفال بأمراض سوء التغذية
الوقاية دائمًا خير من العلاج، لذا يجب التعرف على أسباب سوء التغذية، قبل التعرف على علاج سوء التغذية عند الأطفال، حيث يكون من بين هذه الأسباب:
- النوم غير المنتظم للأطفال، حيث أن النوم المنتظم يعمل على استفادة الجسم من العناصر الغذائية التي توجد في الجسم.
- وفي حالة النوم المتقطع، لا يستفيد الجسم من هذه الفوائد.
- إلى جانب تناول الأطفال للكثير من المواد الغذائية الضارة والمعلبة.
- مثل الشيبس والحلويات، التي توجد في المتاجر الاستهلاكية، وتفضيل الوجبات السريعة.
- رفض الطفل إلى تناول الطعام المعد في المنزل.
- وذلك يكون بسبب أن طعم أكل البيت لا يكون شهياً، مثل الوجبات السريعة والجاهزة.
- بالإضافة إلى ذلك، شرب الكثير من المشروبات الغازية.
- والتي تحتوي على الكثير من العناصر التي تقوم على تكسير البروتينات، والحديد في الجسم وعدم الاستفادة منهم.
- عدم ممارسة الطفل للرياضة من العوامل، التي تعمل على زيادة فرص إصابة الطفل بسوء التغذية.
- وبالتالي يجب الانتظام على ممارسة الرياضة لمدة ساعة كل يوم على الأقل.
كيف يتم علاج سوء التغذية نباتياً؟
هناك بعض التجارب التي أجريت في بنجلاديش، والتي كانت تهدف إلى علاج سوء التغذية عند الأطفال، وتوصلت هذه النتائج إلى كل مما يلي:
- على اعتبار أن من أعراض سوء التغذية لدى الطفل هو بطء النمو.
- فإن هذا يكون السبب فيه هو عدم نشاط البكتيريا النافعة، التي تساعد على نمو الطفل بشكل طبيعي.
- إلى جانب ذلك، يعتبر عدم توفر هذه البكتيريا، هو بمثابة مانع قوي لنمو الجسم بشكل طبيعي.
- وخاصة في عمر 12- 14 عام للأطفال على وجه التحديد.
- هناك بعض العناصر النباتية، أو البقولية على وجه التحديد، هي التي تعمل على نشاط هذه النوع من البكتيريا في الجسم.
- وبالتالي تعمل على القضاء على سوء التغذية.
- تتمثل هذه البقوليات في كل من، فول الصويا، دقيق الفول السوداني، الفول المدمس، والحمص.
- بالإضافة إلى الموز، وزبدة الفول السوداني.
- كما ينبغي الذكر أنه لابد من تضمين هذه العناصر داخل الوجبات الرئيسية للطفل.
- وذلك حتى يمكن نمو هذه البكتيريا في الجسم، ويعالج هذا سوء التغذية.
الوقاية من الإصابة بأمراض سوء التغذية
هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها الوقاية من الإصابة بسوء التغذية، وهذا يكون أفضل من علاج سوء التغذية عند الأطفال، ومن بين الإرشادات:
- يفضل الحصول على العناصر الغذائية المتنوعة.
- وذلك من خلال تناول الكثير من الخضروات المختلفة.
- بالإضافة إلى الفواكه والمكسرات التي تحتوي على زيوت فعالة.
- إلى جانب لك، يفضل الحصول على السعرات الحرارية المناسبة.
- وذلك دون أن تكون أكثر من المطلوب، وذلك حتى لا يخزن الجسم أكبر من استيعابه.
- يجب الاعتماد على مصادر الفيتامينات الطبيعية.
- بالإضافة إلى عمل الفحوصات الدورية، حتى يتم التأكد من صحة الطفل.
- حتى يتم اكتشاف هذا المرض بصورة مبكرة.
- يجب على الأم في جميع الأحوال أن تقوم بعمل جدول يومي للطفل، حيث يتم تنظيم مواعيد النوم والوجبات.
- بالإضافة إلى إدخال المكونات، التي لا يفضلها من خلال طريقة يحبها.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب البعد عن المصادر التي تحتوي على مستويات عالية من الجلوتين.
- وبالتالي يجب أن يتم تعويض ذلك من مصادر أخرى خالية من الجلوتين.
تابعي من هنا: امراض سوء التغذية عند الأطفال
وفي الختام، يجب التأكيد على أن علاج سوء التغذية عند الأطفال، يعتمد على النظام الصحي السليم، بالإضافة إلى عمل جدول خاص بالطفل، حيث يتم تنظيم مواعيد النوم والوجبات، على أن تحتوي هذه الوجبات على العناصر الغذائية المفيدة، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بشكل كبيرة ودائم.