علاج هشاشة العظام بالطب النبوي

علاج هشاشة العظام بالطب النبوي، موقع mqaall.com يقدمه لكم، حيث ظهر العديد من الأعشاب التي تساعد بشكل فعال في علاج الهشاشة دون اللجوء إلى استخدام بعض العقاقير أو الأدوية، وهو ما نعرضه في المقال.

علاج هشاشة العظام بالطب النبوي

لا شك أن الطب النبوي يحتوي على العديد من الوصفات التي تساعد على علاج الهشاشة ومن سبل علاج هشاشة العظام بالطب النبوي ما يلي:

1- عنب الثعلب

  • يمكن استخدام عنب الثعلب في علاج الهشاشة، من خلال تناول 10 ثمرات من العنب الطازج 3 مرات يومياً.

2- الشاي الأخضر

  • كما يمكن استخدام الشاي الأخضر لعلاج الهشاشة، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من بعض المركبات والعناصر المميزة.
  • كما يساعد الشاي في التقوية من العظام، ومد العظام بكم هائل من المعادن والكالسيوم.

اقرأ من هنا عن: مرض هشاشة العظام أسبابه وعلاجه

3- الفلفل الأسود

  • من الحبوب التي تعمل بشكل فعال في علاج الهشاشة والتقليل من تزايدها.
  • كما يمكن وضع القليل من الفلفل المطحون على الطعام، لزيادة نسبة الحرق في الدهن ولا تسبب الهشاشة.

4- قشر البيض

  • استخدام قشر البيض المطحون بعد غسله جيداً بالخل والمياه، وتجفيفه على كوب من اللبن الدسم.
    • يساعد قشر البيض في إعادة النشاط والحيوية للعظام، ويقلل من حدة الألم.

5- ذنب الخيل

  • استخدام ذنب الخيل في علاج الهشاشة التي تبلغ من الألم أشده.
  • يحتوي ذنب الخيول على مجموعة كبيرة من المواد والعناصر التي تشتمل على مادة السيلكون.
  • يساعد السيليكون في مقاومة الهشاشة بشكل فعال.
  • كما يمكن أن يستخدم ذنب الخير عن طريق طحنه بعد تنظيفه جيداً من الأتربة.
  • ويمكن أن يتناوله المريض كل صباح على نصف كوب ماء دافئ.

6- الملفوف

  • أيضاً يمكن استخدام الملفوف في علاج هشاشة العظام، لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من البورون.
  • كما أنه يساعد في تقوية وترطيب العظام بشكل جيد.
  • يمكن تناول أوراق الملفوف بعد غليه في إناء على النار لمدة لا تقل عن 3 دقائق.
  • ويفضل تناول كوب في الصباح، وآخر في المساء.

7- تناول ثمار الأفوكادو

  • حيث أنه من الأنواع التي تساعد على مد العظام بالكالسيوم اللازم لتقوية العظام.
  • كما يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين د، وهو عامل مساعد للقضاء على الهشاشة.

8- رجل الإوز

  • من الأشياء التي نص عليها الطب النبوي في علاج الهشاشة لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم.
  • يمكن تناول تلك العشبة طازجة.

9- البقدونس

  • إن تناول نبات البقدونس كل صباح، لأنه يحتوي على مادة الفلورين.
  • تعمل على تقوية وامتصاص الكالسيوم إلى العظام، بجانب أنه يساعد في تنشيط الدورة الدموية.

أفضل طريقة لعلاج هشاشة العظام

توجد طريقة فعالة لعلاج هشاشة العظام، وتتمثل الطريقة فيما يلي:

  • يمكن استخدام الصويا في علاج هشاشة العظام بشكل جيد وفعال.
    • كما أنه يجب على مريض هشاشة العظام أن يتناول كوب يومياً من حليب الصويا في الصباح.
  • تعمل الصويا على مد العظام بمجموعة كبيرة من المعادن والحديد.
  • بالإضافة إلى أنها تساعد في امتصاص الكالسيوم إلى العظام، بجانب أنه تحتوي على مادة الفلوريين.
  • تساعد الصويا في تقوية كثافة العظام، وإعادة تجديد الخلايا التي تشكل نسبة الكالسيوم بشكل جيد.
  • يحتوي حليب الصويا على مجموعة من مركبات الايزوفلافونات التي تعالج الهشاشة بصورة سريعة.

يمكنك التعرف على المزيد عبر: أسباب لين العظام عند حديثي الولادة

وصفة سريعة لعلاج لين العظام

يوجد مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج لين العظام، ومن تلك الوصفات ما يلي:

  • تحتاج الوصفة إلى 5 أعواد من الكرفس الطازج، بجانب ليمونة كبيرة.
  • كما يمكن توفير 3 قطع من ثمرة الأفوكادو.
  • لا يفضل وضع سكر إلى الوصفة.
  • نقوم بتقطيع كل من المكونات بشكل جيد، ووضعها في الخلاط حتى نحصل على خليط متماسك.
  • يمكن تناول المشروب كل صباحا ومساء لمدة أسبوع.
  • يبدأ الشخص في الشعور بالتحسن والبدء في مواصلة المشي بدون ألم.
  • يحتوي الكرفس على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الجيدة

أسباب الإصابة بهشاشة العظام

يوجد مجموعة من الأسباب التي تعمل على الإصابة بهشاشة العظام، ومن تلك الأسباب ما يلي:

  • حدوث انخفاض حاد في هرمون الاستروجين، وهو من الهرمونات التي تقوي العظام عند السيدات.
  • التدخين بشكل مفرط.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية.
  • تناول المشروبات الكحولية، والتي تقلل من كفاءة العظام.
  • حدوث بعض المشكلات في الغدة الدرقية.
  • الإفراط في تناول السكريات بشكل كبير.
  • تناول مجموعة كبيرة من الأدوية التي تقلل من الكالسيوم في الجسم.
  • عدم ممارسة الرياضة على فترات بعيدة.

وصفة السمسم والحبة السوداء لعلاج هشاشة العظام

من الوصفات التي تساعد على علاج هشاشة العظام في فترة قياسية، وتتمثل الوصفة فيما يلي:

  • من الوصفات المميزة في علاج هشاشة العظام
  • تحتوي الوصفة على السمسم والحبة السوداء، مع قليل من زيت الزيتون.
  • يمكن طحن السمسم والحبة السوداء بشكل جيد، ووضع كل منهم في برطمان محكم الغلق.
  • يمكن أن يضع الشخص من الخليط على الطعام في كل صباح ومساء.
  • كما يمكن تناول الخليط على هيئة مشروب في الصباح كل يوم لمدة أسبوع.
  • يحتوي السمسم على نسبة كبيرة من فيتامين د، وهو يساعد في تقوية العظام بشكل جيد.
  • كما تحتوي الحبة السوداء في كم كبير من الكالسيوم، بجانب مجموعة كبيرة من المعادن.
  • تساعد الوصفة على مد الجسم بالكثير من الفيتامين مثل A بجانب B.

علاج هشاشة العظام في أسبوع

لا شك أن الطب النبوي يحتوي على مجموعة من الأعشاب التي تساعد على تقليل ألم هشاشة العظام في أسبوع ومنها ما يلي:

  • يمكن استخدام نبات الكوهوش السوداء في علاج الهشاشة.
  • كما يساعد على تقوية العظام، والوقاية من الهشاشة في حوالي 7 أيام.
  • يمكن أن يتناوله الأطفال وكبار السن، ولا يوجد أي ضرر على مرضى السكر أو الضغط.
  • كما يمنع على الحامل أو المرضعة أن تتناولها، لأنه يتسبب في بعض التشوهات للجنين.
    • كما يقلل من نسبة إفراز الغدد اللبنية.
  • يعد من الأعشاب التي تستخدم في الطب النبوي لعلاج هشاشة العظام.
  • يمكن أن يستخدمه المريض من خلال وطحنه جيداً ووضع معلقة على نصف كوب ماء دافئ، وتناول كل صباح على الريق.
  • أيضا أثبت النبات فعالية، حتى بدأت الأشجار في الانقراض، وأصبح يتوافر في الغابات الاستوائية فقط.
  • يدخل في تكوين تركيبات أدوية الكالسيوم التي تساعد على تقوية العظام للأطفال.

نصائح من الطب النبوي لعلاج هشاشة العظام

يوجد مجموعة من النصائح التي يجب على المريض أن يتبعها مع الأعشاب لتقليل من خطر هشاشة العظام، ومنها ما يلي:

  • يجب ممارسة بعض التمارين من وقت لآخر حتى يبدأ الشخص في تقوية العظام بشكل جيد.
  • الحفاظ على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
  • عدم شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
  • كذلك الابتعاد عن الجلوس لفترات طويلة، أو الوقوف لفترات طويلة.
  • تناول الخضروات الورقية مثل البقدونس والسبانخ.
  • يجب التقليل بقدر كبير من استخدام الملح في الأطعمة.
  • الإكثار من إدخال الثوم والبصل في الأطعمة.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الصوديوم.
  • تجنب تناول الأدوية بدون سبب.

ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: طرق علاج لين العظام بالطب النبوي للأطفال

تحدثنا عن علاج هشاشة العظام بالطب النبوي، بالإضافة إلى أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة، بجانب مجموعة كبيرة من الوصفات التي تساعد في علاج الهشاشة.

مقالات ذات صلة